จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1475
ความยุติธรรมเป็นพื้นที่ที่มีเป้าหมายเพื่อค้นหาความสมดุลทางสังคมนั่นคือซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นหลังจากอาชญากรรม Tomás de Aquino อธิบายอย่างถูกต้องว่าความยุติธรรมหมายถึงการให้สิ่งที่สอดคล้องกับเขา อย่างไรก็ตามในชีวิตประจำวันของตัวเองมีความคิดของความยุติธรรมทางศีลธรรมที่ขึ้นอยู่กับค่าของแต่ละบุคคล. ¿วิธีซ่อมแซมความเสียหายที่ทำได้? คุณอาจสนใจ: ทำอย่างไรจึงจะหนีจากสิ่งที่ทำให้คุณเจ็บปวด ซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าขั้นตอนแรกคือการตระหนักถึงข้อผิดพลาด ในกรณีส่วนใหญ่เมฆภูมิใจในเหตุผลสำหรับการ ใจ เป็นมนุษย์, มันป้องกันเราจากการประเมินสถานการณ์ปัจจุบันอย่างถ่อมใจ ในทางกลับกันมีคำที่สำคัญสำหรับผู้ที่รู้สึกเจ็บ: ขอโทษ เมื่อมีคนได้รับบาดเจ็บเราต้องเข้าใจว่าเขามีอิสระที่จะให้อภัยหรือไม่ แต่อย่างน้อยคนที่ทำความเสียหายต้องพยายามทำตามขั้นตอนด้วยความซื่อสัตย์.ในสังคมของ ข่าว...
หนึ่งในเป้าหมายหลักของความทุกข์คือประสบการณ์โดยบุคคลเมื่อเขาทำงานที่เขาไม่ชอบและอยู่ร่วมกับการต่อสู้ภายในที่คงที่ซึ่งแสดงการถกเถียงทางอารมณ์ระหว่างการออกจากตำแหน่งหรือดำเนินการต่อในนั้น.การเลิกงานเป็นการตัดสินใจที่ทำให้เกิดอาการรู้สึกหมุนเนื่องจากความมั่นคงทางเศรษฐกิจเป็นพื้นฐานที่มั่นคงสำหรับแผนการในอนาคตและความกลัวที่จะไม่หาโอกาสอื่นในช่วงเวลาสั้น ๆ เกิดขึ้น อาการรู้สึกหมุนเพิ่มขึ้นเมื่อตัวเอกต้องการเปลี่ยนอาชีพของเขาตัวอย่างเช่นเมื่อเขาต้องการเปลี่ยนภาค. ¿ทำอย่างไรถึงจะเลิกงานที่ฉันไม่ชอบ? ในจิตวิทยาออนไลน์เราให้แนวคิดเหล่านี้แก่คุณ. คุณอาจสนใจ: ฉันไม่รู้สึกถึงคุณค่าในการทำงาน: ฉันจะทำอย่างไร ดัชนี ฉันต้องการออกจากงานของฉัน แต่มันทำให้ฉันกลัว: 4 เคล็ดลับ 4 เหตุผลในการออกจากงานที่คุณไม่ชอบ เมื่อใดที่จะออกหรือออกจากงานที่คุณไม่ชอบ ฉันต้องการออกจากงานของฉัน แต่มันทำให้ฉันกลัว: 4...
บางครั้งพวกเขาถามฉันว่าอะไรคือกุญแจสำคัญในการมีอายุยืนยาว. เราจะทำอะไรเพื่อให้อายุยืนยาวขึ้นได้ไหม? การศึกษาที่แตกต่างกันเช่นนี้ที่ตีพิมพ์ในมหาสมุทรแอตแลนติกได้แนะนำว่าหนึ่งในปัจจัยหลักในการทำนายอายุยืนคือการขาดความกังวลความเครียดและความเครียดทางอารมณ์. เราจะผ่อนคลายได้อย่างไร? ใช่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะผ่อนคลายและมันก็ไม่ยาก. ความสามารถในการขจัดความกังวลใจของเราสามารถเรียนรู้ได้. การรักษาความสงบและความสงบในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเป็นพิเศษสามารถช่วยเราได้มากในชีวิตประจำวันของเรา คนที่ไม่สามารถสงบสติอารมณ์ในสถานการณ์เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะตอบสนองโดยสัญชาตญาณและไร้เหตุผลนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง เมื่อเราอยู่ในสภาวะเครียดเราไม่สามารถประเมินผลที่จะตามมาจากการกระทำของเราได้ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่เราเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์และการพักผ่อน. สิ่งนี้จะช่วยให้เราชั่งน้ำหนักสถานการณ์ในมือเพื่อให้ได้แนวคิดที่ชัดเจนว่าเราควรทำอย่างไรและแน่นอนว่าจะไม่ขยายขนาดของปัญหาในหัวของเรา ในกรณีที่มีการสนทนาด้วยวาจาเราสามารถจัดการการมีส่วนร่วมของเราได้ดีขึ้น.ข้อดีของการรู้วิธีจัดการประสาท หากเราสามารถผ่อนคลายในสถานการณ์ที่ยากลำบากและเครียดโดยเฉพาะ, เราจะบรรลุ: รักษาอารมณ์ให้ดีขึ้น, ย้ายออกไปจากความเครียดทางจิตใจและบันทึกความขัดแย้งกับคนอื่น ๆ. ประหยัดเวลาความพยายามและความคิด ในสิ่งที่ไม่ทำให้เรามีอะไรที่เป็นบวก. เป็นไปตามหลักการของเรา,...
การมีความสงบภายในหมายถึงการมีความสามัคคีและความผาสุกทางอารมณ์, รู้สึกพึงพอใจกับตัวเองแม้จะดิ้นรนในแต่ละวัน แต่มันไม่ง่ายที่จะทำให้จิตใจปลอดโปร่งเมื่อเรายุ่งอยู่เสมอในสภาพแวดล้อมที่วุ่นวาย. การบรรลุความสงบภายในคือความปรารถนามากมายโดยปราศจากความหวัง แต่นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้. การเปลี่ยนแปลงและกลยุทธ์เล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจและบรรลุความสงบสุขนั้น ที่คุณต้องการมากและเป็นประโยชน์ทั้งสำหรับคุณและของคุณ. อย่างไรก็ตามเส้นทางสู่ความสงบภายในนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย. การเข้าถึงความสงบภายในเป็นกระบวนการที่ต้องการให้เต็มใจปล่อยสิ่งที่ไร้ประโยชน์ออกไป และยอมรับอารมณ์ทั้งหมดของเรา การบรรลุความสงบภายในหมายถึงการเต็มใจที่จะค้นพบว่าคุณเป็นใครและตระหนักว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถควบคุมการตอบสนองทางอารมณ์และปฏิกิริยาของคุณ. ตั้งค่า จำกัด หากชีวิตของคุณอิ่มตัวเกินไปคุณจะต้องกำหนดขีด จำกัด. คุณอาจต้องหยุดทำสิ่งที่สำคัญน้อยกว่า ซื่อสัตย์กับตัวเองและกำจัดสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้น. การทำให้ชีวิตเรียบง่ายเป็นหนึ่งในขั้นตอนสู่ความสงบภายใน การลดความเรียบง่ายแบบถาวรจะสร้างการตกแต่งภายในและภายนอกของความเป็นอยู่ที่ดีซึ่งจะทำให้เรามีความสามัคคี...
การพักผ่อนเป็นส่วนประกอบของความเป็นอยู่ที่ดี จากมุมมองทางร่างกายและจิตใจ อย่างไรก็ตามมีอุปสรรคมากมายที่รบกวนการนอนหลับพักผ่อน ตัวอย่างเช่นปัญหาการทำงาน ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราให้กุญแจที่คุณรู้ วิธีผ่อนคลายจิตใจก่อนนอน, ได้สัมผัสกับความเป็นอยู่ที่น่าพอใจ.พยายามใช้ช่วงเวลาที่เหลือในการพักผ่อน ความสุขทุกวัน ที่ช่วยให้คุณสามารถตัดการเชื่อมต่อจากภายนอกเพื่อมุ่งเน้นที่คุณและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในการพักผ่อนและยังจำได้ว่าความสุขนั้นมาพร้อมกับคุณในขณะที่คุณนอนหลับ ลองนึกภาพการมองโลกในแง่ดีที่คุณตื่นขึ้นมาหลังจากนอนหลับฝันดีคืนหนึ่งหรือความสุขที่คุณลืมตาในวันนั้นคุณจำได้ถึงความรื่นรมย์ในฝันที่ยังคงอยู่ในความทรงจำ. คุณอาจสนใจ: เทคนิคการผ่อนคลายสำหรับการนอนหลับที่ดี 8 เคล็ดลับในการผ่อนคลายจิตใจก่อนนอน เพื่อให้คุณสามารถทราบวิธีการผ่อนคลายจิตใจก่อนนอนเราจะให้คำแนะนำ 8 ประการที่จะช่วยให้คุณนอนหลับดีขึ้น พวกเขามีดังต่อไปนี้:ทำการย่อยอาหารก่อนเข้านอน. นั่นคือมันสำคัญมากที่คุณจะต้องรอสองชั่วโมงก่อนนอนลงบนเตียง มิฉะนั้นคุณอาจรู้สึกไม่สบายที่ขัดขวางการพักผ่อนของคุณ.ดูแลสภาพแวดล้อมที่เหลือ....
ถ้าเราคิดว่าเด็กออทิสติกบางทีเราอาจถูกพาไปโดย คุณสมบัติที่รู้จักกันมากที่สุดของความผิดปกตินี้: การดูดซึมด้วยตนเอง. เราจินตนาการถึงความฟุ่มเฟือยเล็ก ๆ น้อย ๆ ดูดซึมในความเป็นจริงของเขาที่ไม่ได้เล่นหรือพูดคุยกับใคร นี่เป็นกรณีที่เขาไม่สนใจโลกที่เหลือรวมถึงพ่อแม่และญาติสนิท จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการเชื่อมโยงกับบุคคลออทิสติก. ออทิซึมเป็นความผิดปกติของพัฒนาการทั่วไปที่มีผลต่อบุคคลตลอดชีวิตและปรากฏก่อนอายุ 3 ปี อ้างอิงจาก DSM-5, มันเป็นลักษณะข้อบกพร่องในการสื่อสารและความสัมพันธ์ทางสังคม โดยการเปลี่ยนแปลงรูปแบบพฤติกรรมและโดยความสนใจและกิจกรรมที่ จำกัด ซ้ำซากและตายตัว. อธิบายอารมณ์ของคุณ...
หลายครั้งที่คุณคิดว่าคุณอยากรู้ว่าความวิตกกังวลทำงานอย่างไรและคุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อควบคุมมัน. หนึ่งในปัญหาทางจิตวิทยาที่นักจิตวิทยาเห็นในการปรึกษาหารือบ่อยขึ้นคือความวิตกกังวล เฉพาะ, คนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพจิตอย่างรุนแรงที่เกิดจากความวิตกกังวล. มนุษย์ทุกคนหรือเกือบทั้งหมดเราสามารถประสบกับปัญหาแบบนี้ในอนาคตของชีวิต และสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันต้องการให้คุณรู้ก็คือมันไม่เกี่ยวกับการไม่วิตกกังวลหรือเครียด ที่คุณสามารถควบคุมความวิตกกังวล. แต่สำหรับสิ่งนั้นก่อนที่เราจะต้องเข้าใจปรากฏการณ์ทางจิตวิทยานี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความวิตกกังวล 7 ประเภท (สาเหตุและอาการ)" ความกังวลคืออะไร? ฉันจะอธิบายในสองสามคำว่าอะไรคือความกังวลและวิธีที่เราสามารถทำได้เพื่อที่เราจะได้ไม่ล้น. คุณต้องรู้ว่าความวิตกกังวลนั้น เป็นพฤติกรรมการปรับตัวในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดอันตราย เพื่อความสมบูรณ์ของคุณหรือเป็นนวนิยาย. ในสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดอันตรายเราตอบสนองโดยสัญชาตญาณด้วยวิธีที่เป็นไปได้สามวิธี: เราหลบหนีเราต่อสู้หรือเรายังคงตายถูกบล็อก...
คุณเคยคิดบ้างไหมว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรเมื่อรู้สึกไม่ดี? และถ้าพฤติกรรมเหล่านั้นที่คุณทำจริงช่วยลดความรู้สึกไม่สบายได้จริงหรือ ความจริงก็คือ, บางครั้งเราไม่ทราบวิธีควบคุมอารมณ์เชิงลบอย่างมีประสิทธิภาพหรืออย่างน้อยถ้าเราทำเรามีผลกำไรที่ดีสำหรับการปรับปรุง. ลองมายกตัวอย่าง: ใครไม่รู้จักใครซักคนหลังเลิกเจ็บปวดได้ทุ่มเทตนเองเพื่อดื่มและออกไปปาร์ตี้เพื่อเอาชนะความเศร้าและความโกรธที่เขารู้สึก? บางทีในช่วงเวลาแรกนั้นเขาพยายามที่จะหันเหความสนใจจากสถานการณ์. แต่ในระยะยาวมันช่วยให้คุณแก้ไขบางสิ่งบางอย่างหรือฟื้นฟูความเป็นอยู่ที่ดีด้วยการใช้กลยุทธ์ประเภทอื่นหรือไม่?? "คนฉลาดทางอารมณ์มีความสามารถในสี่ด้าน ได้แก่ ระบุอารมณ์ใช้อารมณ์เข้าใจอารมณ์และควบคุมอารมณ์" -จอห์นเมเยอร์- การจำแนกวิธีต่างๆในการควบคุมอารมณ์ด้านลบ ระเบียบทางอารมณ์บนโลกไซเบอร์ชุดของกระบวนการ. เมื่อพวกเขามีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเราเมื่อเรามีพวกเขาและวิธีที่เราสัมผัสและแสดงออก นั่นคือมันหมายถึงวิธีการที่เราปรับพวกเขา วิธีการทำเช่นนี้อาจเป็นการปรับตัว (ประโยชน์และการใช้งาน) หรือทำให้ไม่เหมาะสม (ผิดปกติ)...
ในแต่ละวันของเราทั้งในที่ทำงานและนอกสถานที่, ไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางครั้งเราควรจัดทำรายงานเพื่อพิจารณาสถานการณ์หรือปัญหาใด ๆ. ไม่ว่าจะเป็นการยื่นเรื่องร้องเรียนเพื่อขอหรือเพียงแค่จัดทำเอกสารสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงนี้จะเป็นประเภทของเอกสารที่เรามักจะเขียน แต่บางคนอาจพบว่ามีความซับซ้อนในการจัดทำรายงาน นี่คือเหตุผลที่ในบทความนี้เราให้ขั้นตอนในการเขียนรายงานในระดับทั่วไป. รายงานคืออะไร? รายงานเป็นเอกสารประเภทหนึ่งที่เขียนเป็นร้อยแก้วที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้บุคคลที่สามารถสื่อสารสิ่งที่อ้างถึงสถานการณ์หรือหัวข้อที่คนอื่น ๆ มักจะ พวกเขามักจะนำไปสู่อินสแตนซ์ที่สูงขึ้น (ตัวอย่างเช่นสภาเทศบาลเมืองหรือหัวหน้า), แม้ว่าคุณจะสามารถค้นหารายงานที่มุ่งเน้นการสื่อสารบางอย่างกับมืออาชีพที่แตกต่างจากเราเพื่อให้คุณสามารถทำงานกับข้อมูลและความเปรียบต่างที่เหมือนกันหรือขยายได้. มีหลากหลายประเภทรายงานซึ่งอาจมีวัตถุประสงค์ที่แตกต่างและโครงสร้างที่แตกต่างกัน อย่างไรก็ตามในบทความนี้การสร้างรายงานที่คำนึงถึงโครงสร้างทั่วไปของรายงานใด ๆ จะได้รับการพิจารณา. ขั้นตอนในการจัดทำรายงาน เมื่อเตรียมรายงานเราต้องจำไว้ว่าในตอนแรกเราจะต้องไตร่ตรองว่าจะทำอย่างไรเมื่อไหร่และทำไม. จากนั้นจะมีการเขียนรายงานตามสถานการณ์ที่จะสะท้อนและข้อควรพิจารณาก่อนหน้านี้....
