จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1358
แนวคิดของการรับรู้ความสามารถของตนเองอาจฟังดูทันสมัย แต่ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย แม้ว่าก่อนหน้านี้จะไม่รู้จักชื่อนี้, จากคนที่ไว้วางใจในความสามารถของพวกเขามาตลอดคือคนที่ก้าวต่อไป. จากสิ่งที่ง่ายที่สุดไปหายากที่สุดไม่มีอะไรเป็นไปได้ถ้าเราไม่มีความมั่นใจเพียงพอ. ในด้านของ "จิตวิทยาเชิงบวก" มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับเรื่องของการรับรู้ความสามารถของตนเองซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวคิดอื่น ๆ เช่นความแข็งแกร่งส่วนบุคคลหรือความยืดหยุ่น นอกเหนือจากศัพท์เฉพาะทางที่มักเกิดอาการวิงเวียนศีรษะความจริงก็คือ หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองคุณสามารถทำสิ่งใดให้สำเร็จ. "ถ้าคุณได้ยินเสียงในตัวคุณที่บอกว่า" คุณไม่สามารถทาสี "ทาสีทุกวิถีทางและเสียงนั้นจะถูกปิดเสียง" -Vincent van Gogh- ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจหรือในชีวิตส่วนตัวบอกว่าความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการไว้วางใจในความสามารถของพวกเขา มันไม่ใช่สิ่งที่วิเศษ...
เส้นประสาทเวกัสนั้นมีส่วนสำคัญในร่างกายของเรา. มากจนหลายคนนิยามว่ามันเป็นแรงผลักดันช่องทางภายในที่ควบคุมการพักผ่อนและยังหยุดการตอบสนองที่วิตกกังวลของร่างกายของเรา การรู้วิธีกระตุ้นมันผ่านการออกกำลังกายเช่นการหายใจแบบกะบังลมจะช่วยให้เราลดอารมณ์เชิงลบเหล่านั้นที่บดบังเราทุกวันอย่างไม่ต้องสงสัย. ลองคิดสักครู่ในทุกสถานการณ์ที่สร้างความกังวล, ในทุกสิ่งที่ทำให้เรากลัวรู้สึกไม่สบายใจเห็นภาพช่วงเวลาสำคัญเหล่านั้นและสังเกตว่าช่วงเวลาที่กระเพาะอาหารหรือลำไส้ของเราเริ่มมีอาการชักกระตุกตะคริวสั่นเหมือนผีเสื้อโกรธร้อยตัว ความรู้สึกนั้นจะถูกหยิบขึ้นมาโดยเส้นประสาทเวกัสและส่งข้อความดังก้องไปที่สมอง: "เรามีภัยคุกคาม". "เมื่อน้ำลึกถึงระดับลึกสุดแล้วมันก็ยังคงสงบ" -วิลเลียมเชกสเปียร์- ศาสตราจารย์ Wolfgang Langhans ของ ETH Zurich และทีมของเขาค้นพบเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา โครงสร้างที่น่าสนใจของร่างกายของเรามีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอารมณ์ของเรา, โดยเฉพาะกับความรู้สึกกลัวหรือต้องการหนี ตัวอย่างเช่นพวกเขาแสดงให้เห็นว่าผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลเรื้อรังมีอาการแพ้ในเส้นประสาทนี้ นอกจากนี้และสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำเส้นประสาทเวกัสเริ่มต้นจากสมองและช่วยให้ระบบทางเดินอาหาร, ทางเดินหายใจ,...
คุณไม่รู้วิธี แต่ วันหนึ่งปรากฎว่าพ่อแม่ของคุณไม่ใช้ตัวเองอีกต่อไป. คนที่ดูเหมือนจะอยู่ยงคงกระพันนั้นโตขึ้นและคุณต้องเริ่มดูแลพวกเขา ทันใดนั้นคุณเห็นตัวเองสมมติว่าความรับผิดชอบที่คุณไม่ต้องการและคุณคิดว่าคุณไม่ควรคิด. แต่คุณรักพวกเขาและพวกเขาได้มอบทุกอย่างให้คุณ. คุณจะไม่ดูแลพวกเขาอย่างไรตอนนี้ที่พวกเขาต้องการ? หลังจากการเสียสละทั้งหมดที่พวกเขาทำเพื่อให้คุณมีชีวิตที่ดี ... ความจริงก็คือทุกครั้งที่คุณรู้สึกประหม่าและโกรธแค้นมากขึ้นในการอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้คุณเป็นลูกชายที่ไม่ดีหรือไม่?? "ช่วยเพื่อนชายของคุณให้ยกภาระของพวกเขา แต่อย่าคิดว่าตัวเองมีภาระที่จะต้องกำจัดมันทิ้งไป" -พีทาโกรัส- ความเครียดของการดูแลผู้อยู่ในความอุปการะ การมีส่วนร่วมในงานการดูแลบุคคลที่ไม่สามารถยืนได้ด้วยตนเองอาจเป็นความเครียดที่สำคัญ ในมือข้างหนึ่ง, เราพบคนที่รักซึ่งไม่ได้เป็นคนที่รัก. เราเห็นว่าพฤติกรรมและปัญหาหน่วยความจำปรากฏอย่างไรรวมถึงการเสื่อมสภาพทางร่างกายและจิตใจ. ซึ่งหมายความว่าเราต้องติดตามเขาอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับการควบคุมอาหารหรือสุขอนามัยของเขา. ทั้งหมดนี้อาจไม่เป็นที่น่าพอใจและเราไม่ชอบที่จะทำซึ่งจะทำให้เราทำงานนี้ด้วยความฝืนและไม่ดี....
ช่วยให้ส่งมอบมีส่วนร่วมฟีดเอื้อมมือออกฟังปกป้องไปหรือกอด. เราทุกคนเห็นด้วยกับการกระทำของความกล้าหาญและความเอื้ออาทรที่การกระทำเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการดูแลผู้อื่นต้องการเพราะพวกเขาเสียค่าใช้จ่าย. อย่างไรก็ตามพวกเขายังให้และสิ่งที่พวกเขาให้ซ่อนอยู่มากกว่าสิ่งที่พวกเขาเสียค่าใช้จ่าย เพราะสิ่งที่เราได้รับจากการจัดส่งของเรานั้นสับสนและเล็ดลอดออกมาจากการแสดงของเขาเอง นั่นคือเหตุผลที่เราไม่แยกความแตกต่างอย่างชัดเจนนั่นคือสาเหตุที่คนที่ไม่ฝึกดูด้วยความไม่เข้าใจกับคนที่ทำในชีวิตประจำวันดังนั้นความแตกต่างระหว่างคนปกติ. เพื่อแยกความแตกต่างของตัวเองออกจากคนที่ไม่แบ่งปันมันไม่จำเป็นที่จะต้องเดินทางไกลเพื่อค้นหาคนที่ต้องการความโชคไม่ดีมันก็เพียงพอแล้วที่จะเปิดตาและมอง จากการฟังผู้ถามหาของกินเป็นลายเซ็นเพื่อไม่ให้มีความอยุติธรรมหรือไม่มีเวลาคุย การดูแลรักษาคืออะไร? คำนี้มาจาก "coidar" ภาษาสเปนเก่าและคำว่า "cogitare" ในภาษาละตินซึ่งแปลว่าคิด หากเรามองหาความหมายในพจนานุกรมที่เราพบ: ให้ความสนใจขยันหรือร้องขอในการดำเนินการบางอย่าง. การดูแลหมายถึงการช่วยเหลือการอนุรักษ์และการออม. คิดว่าเมื่อคุณกำลังดูแลบางสิ่งบางอย่างหรือใครบางคน ตัวอย่างเช่นลูกของคุณสัตว์เลี้ยงหรือพืช. การดูแลบ่งบอกว่าคุณเป็น อุทิศให้กับเขาโดยทิ้งสิ่งต่าง...
บทความพยายามที่จะแก้ไขบรรณานุกรมที่มีอยู่และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตั้งแต่การปฏิรูปทางจิตเวชที่ผลิตใน 80s ซึ่งมีการกระจายอำนาจของการดูแลสุขภาพและการรักษาที่สำคัญ สังคมพร้อมกับการแพทย์และจิตวิทยาที่มีอยู่.ประวัติถูกวิเคราะห์ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตามมาในระบบสุขาภิบาลและอุปกรณ์พิเศษผลกระทบของการดูแลผู้ดูแลและความช่วยเหลือที่พวกเขาพบว่าตัวเองทุกวัน ในที่สุดสมาคมต่าง ๆ และข้อสรุปจะถูกนำเสนอ อ่านจิตวิทยาออนไลน์ต่อเพื่อเรียนรู้ การดูแลผู้ดูแลขึ้นอยู่กับ. คุณอาจสนใจใน: วิธีการช่วยดัชนีผู้สูงอายุ ประวัติของผู้ดูแลคืออะไร โปรไฟล์ของผู้ดูแลคืออะไร อะไรคือผลที่ตามมาของการลดความต้องการสำหรับผู้ดูแล ผลของการดูแลคืออะไร ผู้ดูแลมีความช่วยเหลืออะไร? การสนับสนุนอย่างเป็นทางการสำหรับผู้ดูแล โปรแกรมการศึกษาสำหรับผู้ดูแล คุณรู้จักสมาคมบ้างไหม? ข้อสรุป...
งานที่ทำโดยผู้ดูแลของคนที่พึ่งไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในการกระทำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความรักมันก็เป็นหนึ่งในความยุติธรรม. เพราะแม้จะมีความจริงที่ว่ามีโรคที่รักษาไม่หายไม่มีใครที่เป็น "รักษาไม่หาย" ดังนั้นนี่เป็นหนึ่งในการกระทำที่สำคัญที่สุดของสังคม แต่ยังเป็นสิ่งที่ได้รับการยอมรับน้อยที่สุดจากสิ่งมีชีวิตทางสังคมของเรา. เราแต่ละคนมีชีวิตอยู่, อย่างใด, ตระกูลนั้นมีพลัง การดูแลผู้อยู่ในความดูแลของผู้ดูแลหลัก (โดยปกติคือผู้หญิง) ใครเป็นผู้รับผิดชอบมากที่สุด ในไม่ช้าการดำรงอยู่ของพวกเขาก็ขึ้นอยู่กับบริบทที่เป็นส่วนตัวยากลำบากและเสียสละซึ่งพวกเขาใช้เวลาไม่นานที่จะปรากฏตัวเกินความรู้สึกเหงาและขาดการเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา. การเป็นผู้ดูแลหมายถึงความสามารถในการเสนอคุณภาพชีวิตที่เพียงพอแก่ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยในขณะที่ดูแลตัวเอง เพราะการอุทิศตนและความรักแบบผกผันไม่ควรนำเราไปสู่ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์หรือความรู้สึกเหงา. ในวันนี้, ยังมีข้อบกพร่องที่ดีในแง่ของการสนับสนุนสำหรับการพึ่งพาและการรับรู้ทางสังคมของผู้ดูแลของบุคคลที่พึ่งพา. เราต้องคิดด้วยว่าผู้ดูแลไม่เพียง แต่ครอบคลุมการดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะสมองเสื่อมเท่านั้นเรายังได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลังผู้ป่วยทางจิตสมองพิการและกลุ่มโรคที่หายาก. เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู. ผู้ดูแลและบทบาทของผู้หญิง...
¿พรสวรรค์คืออะไรและธรรมชาติของมันคืออะไร? มีกระแสหลักที่มองเห็นพรสวรรค์เป็นสิ่งที่ได้มาและเกี่ยวข้องกับการได้มาซึ่งความรู้และสติปัญญา. จากมุมมองนี้ความสามารถ เป็นผลมาจากความพยายามที่จะได้รับมันและการฝึกอบรมเพื่อพัฒนามัน. เบื้องหลังแนวคิดนี้ ความคิดที่ว่าคนทุกคนเท่าเทียมกันเกิดมาดังนั้นเราทุกคนสามารถทำสิ่งที่ดีเท่าเทียมกัน. แต่มันจะมีผลลัพธ์ที่ดีกว่าถ้าคุณใช้ความพยายามอย่างเต็มที่ จากนั้นผู้คนแข่งขันกันโดยการใช้พลังงานเพื่อเพิ่มขีดความสามารถ นี่คือแนวคิดดั้งเดิม. มันอยู่ที่นี่เมื่อ TALENT ที่เราสามารถขัดเกลาค้นพบและเหนือสิ่งอื่นใดในการพัฒนาจะหายไปจากการที่อยากจะดีกว่าคนอื่นหรืออยากอยู่ในระดับของคุณ, เมื่อหลายโอกาสก็ไม่สามารถทำได้เพราะเราทุกคนไม่ได้มีทักษะของขวัญและความสามารถเหมือนกัน. มันอยู่ที่นี่เมื่อเราสูญเสียโอกาสในการพัฒนาความสามารถที่แท้จริงของเรา: ลองนึกภาพเด็กที่ต้องการได้เกรดเดียวกันกับที่หุ้นส่วนของเขาดื้อรั้นจนหลงทางในการค้นหาคุณสมบัตินั้น, และทิ้งไว้เบื้องหลังพรสวรรค์ที่ไม่ได้เป็นเพียงความจริงของการจดบันทึกที่ดีเยี่ยม, ด้วยเหตุผลนั้นพรสวรรค์จึงขัดเกลาตั้งแต่เรายังเป็นทารกและเหนือสิ่งอื่นใดเมื่อเราลบความอัปยศเหล่านั้นของความเสมอภาคที่เราไม่เคยมีทุกครั้งเพราะเราไม่ได้มีความสามารถเท่ากัน. แต่ในช่วงเวลาที่ผ่านมาแนวคิดใหม่ของความสามารถได้เกิดขึ้นซึ่งกำหนดว่าเป็นความสามารถโดยธรรมชาติของบุคคลและดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะได้รับมันเพราะมันเป็นสิ่งที่แท้จริงเพื่อมัน. กล่าวคือมันอยู่ในตัวเรา. คุณแค่ต้องให้อิสระแก่เขาเพื่อที่มันจะได้ออกมา...
การดูแลผู้สูงอายุเป็นการฝึกฝนที่สร้างการโต้วาทีที่สำคัญ ในทศวรรษที่ผ่านมา เนื่องจากเมื่อเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและวิกฤตการณ์ทางเศรษฐกิจเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้สูงอายุเริ่มได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในสภาวะที่มีช่องโหว่ที่แตกต่างกันมากที่สุดทั่วโลก. ด้วยเหตุนี้การอภิปรายทางการเมืองและทางทฤษฎีเกี่ยวกับการดูแลผู้ป่วยได้กลายเป็นพื้นฐานในการสร้างกลยุทธ์เพื่อบรรเทาความอ่อนแอของผู้สูงอายุและเพื่อเสริมสร้างเครือข่ายสนับสนุนและนโยบายทางสังคม. บทความที่เกี่ยวข้อง: "3 ขั้นตอนของวัยชราและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ" การดูแลผู้สูงอายุเป็นปัญหา? คำที่มาจากภาษาละติน cogitare ซึ่งหมายถึงการคิด; ดังนั้นจึงสามารถเข้าใจได้ว่า "คิด" แต่ยังเป็น "มีข้อกังวล" ดังนั้นความหมายของมันสามารถถ่ายโอนไปสู่การมีความกังวลว่าสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นความกังวลที่แปลเป็นรูปธรรม: เพื่อปกป้องบางคนจากเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เพราะคนที่ มีปัญหาในการทำด้วยตัวเอง....
ความโศกเศร้าเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่าความสุข. แต่เมื่อไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาในสังคมตะวันตกเรากำลังถูกถามถึง "ความสุข" ที่ผิด ๆ ซึ่งทำให้เราไม่ได้สัมผัสกับอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพที่จำเป็นต่อการเติบโตของเรา ดูเหมือนว่าเป็นเพียงการแสดงใบหน้าที่สวยงามของชีวิตของเราราวกับว่ามันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะรู้สึกและแสดงอารมณ์ที่ไม่ได้มาพร้อมกับความหลงใหลนี้จะมีความสุขตลอดเวลา. ความโศกเศร้าเป็นอารมณ์ที่จำเป็น แต่ความจริงที่ว่ามันจะกลายเป็นรองหรือสถานะกำเริบบอกเราว่าเราต้องให้ความสนใจมากขึ้นเมื่อมันมาถึงการปรับปรุงการจัดการทางอารมณ์ของเรา ก่อนที่จะสูญเสียคนที่รักความรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือการสูญเสียงาน แต่มันก็อาจกลายเป็นอารมณ์ที่บ้าเมื่อมันมาถึงระดับความเข้มสูงมากหรือเป็นชุลมุนในเวลา. ความโศกเศร้าอีกประเภทหนึ่งที่ปรับตัวได้ไม่ดีคือเกิดจากการไม่รักตัวเอง. มันเป็นผลมาจากการดูถูกพวกเราโดยไม่รู้ตัวและไม่ได้แสดงถึงการขาดความรักจากผู้อื่น เราเสียใจและไม่ต้องการสิ่งใดเพราะเราทำให้ผู้อื่นไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราภายใน. ชีวิตไม่สนใจสิ่งที่คุณต้องการ ฟังก์ชั่นของมันคือให้คุณทุกเวลาที่คุณต้องการ. เมื่อความโศกเศร้าหยุดนิ่ง? ความโศกเศร้าถือเป็นหนึ่งในอารมณ์พื้นฐาน, สอดคล้องกับปฏิกิริยาทางอารมณ์โดยธรรมชาติมีอยู่ในมนุษย์ทุกคนและจำเป็นสำหรับการควบคุมอารมณ์ที่ถูกต้องเมื่อเผชิญกับสถานการณ์เชิงลบ. การปรากฏตัวในชีวิตของเราอารมณ์เช่นความโศกเศร้าเป็นเรื่องปกติและปรับตัวเพราะมันช่วยให้เราปรับตัวเข้ากับความเป็นจริงเมื่อเราอยู่ในสถานการณ์ของการแยกทางร่างกายหรือจิตใจการสูญเสียหรือล้มเหลวผิดหวังในกรณีที่ไม่มีกิจกรรมเสริมและ ประสบการณ์ของอาการปวดเรื้อรังในหมู่คนอื่น ๆ....
