การดูแลความไว้วางใจที่ช่วยให้เราก้าวหน้า

แนวคิดของการรับรู้ความสามารถของตนเองอาจฟังดูทันสมัย ​​แต่ในความเป็นจริงมันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเลย แม้ว่าก่อนหน้านี้จะไม่รู้จักชื่อนี้, จากคนที่ไว้วางใจในความสามารถของพวกเขามาตลอดคือคนที่ก้าวต่อไป. จากสิ่งที่ง่ายที่สุดไปหายากที่สุดไม่มีอะไรเป็นไปได้ถ้าเราไม่มีความมั่นใจเพียงพอ.

ในด้านของ "จิตวิทยาเชิงบวก" มีการศึกษามากมายเกี่ยวกับเรื่องของการรับรู้ความสามารถของตนเองซึ่งเกี่ยวข้องกับแนวคิดอื่น ๆ เช่นความแข็งแกร่งส่วนบุคคลหรือความยืดหยุ่น นอกเหนือจากศัพท์เฉพาะทางที่มักเกิดอาการวิงเวียนศีรษะความจริงก็คือ หากคุณเชื่อมั่นในตัวเองคุณสามารถทำสิ่งใดให้สำเร็จ.

"ถ้าคุณได้ยินเสียงในตัวคุณที่บอกว่า" คุณไม่สามารถทาสี "ทาสีทุกวิถีทางและเสียงนั้นจะถูกปิดเสียง"

-Vincent van Gogh-

ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจหรือในชีวิตส่วนตัวบอกว่าความลับที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการไว้วางใจในความสามารถของพวกเขา มันไม่ใช่สิ่งที่วิเศษ แต่จริงๆ มันพิสูจน์แล้วว่าความมั่นใจในตนเองเป็นสาเหตุแรกของการมีสิ่งที่คุณต้องการ.

ทำไม? เพราะขั้นตอนที่ได้รับจะกระชับ. เพราะอุปสรรคจะไม่นำมาพิจารณา แต่ถูกข้าม. เพราะมันชัดเจนว่าเป้าหมายคืออะไรการตัดสินใจจะตัดสินอย่างถูกต้องและสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างทาง ฯลฯ.

วิธีการรับความมั่นใจในตนเอง

ความเชื่อในตัวเองเป็นความสามารถที่ทุกคนไม่ได้มี อย่างไรก็ตาม, เป็นคุณธรรมที่สามารถรับได้ตลอดเวลาของชีวิต. กุญแจสำคัญคือการรักษาความคิดนั้น นักจิตวิทยาอัลเบิร์ตบันดูระเป็นคนหนึ่งที่ส่งเสริมแนวคิดนี้หลังจากการสืบสวนหลายครั้ง และมันก็ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมของบุคคลที่แตกต่างกันไม่ว่าพวกเขาจะเชื่อในตัวเองหรือไม่และเห็นได้ชัดว่าผลลัพธ์ที่ได้รับ.

แต่ มันไม่เพียงพอที่จะพูดว่า "ฉันเชื่อในตัวฉัน" หรือ "ฉันสามารถบรรลุเป้าหมายได้", แต่คุณต้องทำตาม ซึ่งหมายความว่าเริ่มต้นด้วยทัศนคติที่ดีและรักษาไว้ แต่ยังคงพยายามมุ่งมั่นมากขึ้นเรื่อย ๆ และเผชิญกับความท้าทายที่เกิดขึ้นระหว่างทาง.

"ด้วยความมั่นใจคุณชนะก่อนที่คุณจะเริ่ม"

-มาร์คัสการ์วี่-

หากใครบางคนมีการรับรู้ความสามารถของตนเองตามทฤษฎีพฤติกรรมหรือความคิดนี้จะมีบทบาทที่กำหนดในสิ่งที่อ้างอิงถึงภาคส่วนต่าง ๆ ตั้งแต่จิตวิทยาไปจนถึงร่างกายหรืออารมณ์ และ พฤติกรรมนี้จะสมบูรณ์และแก้ไขทีละเล็กทีละน้อย, ผลลัพธ์ที่ดีเริ่มปรากฏขึ้น.

มันจะง่ายขึ้นถ้าคุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ แต่ กุญแจสำคัญคือการไม่ลดแขนของเราหรือหยุดไว้วางใจในความสามารถของเรา, แม้ว่าบางสิ่งจะไม่มีผลลัพธ์ที่คาดหวัง ทุกอย่างเกิดขึ้นด้วยเหตุผลและหากไม่ได้รับสิ่งที่เราต้องการอาจเป็นเพราะเราทำงานไม่ถูกต้อง.

ความสามารถใดที่ต้องเสริมความแข็งแกร่ง?

ทักษะที่เราต้องพึ่งพาตนเองนั้นแตกต่างกัน แต่ทักษะหลักคือความเพียร. ต้องขอบคุณความเพียรและในบางกรณีความดื้อรั้นเราจะไปไกลกว่ามนุษย์คนอื่น ๆ ที่อยู่รอบตัวเรา.

เราจะเผชิญกับความท้าทายและเราจะชนะในแต่ละขั้นตอนเราจะก้าวไปอีกขั้นและไต่ขั้นหนึ่งอาจช้า แต่ปลอดภัย และส่วนที่ดีที่สุดคือ โดยความขยันหมั่นเพียรเราจะกลายเป็นความยืดหยุ่น, ดังนั้นเราจะจบลงด้วยการมีประสิทธิภาพของตนเอง.

เราทุกคนมีความสามารถในตนเองแม้ว่าในบางกรณีเราจะไม่ตื่นขึ้นมา. ในการพัฒนาความไว้วางใจนั้นคุณต้องคำนึงถึงบางประเด็น:

• เป็นจริงกับความสามารถของคุณ. ความซื่อสัตย์มีความสำคัญในจุดนี้ ไม่มีใครดีไปกว่าคุณที่จะรู้ว่าคุณธรรมและความผิดพลาดของคุณคืออะไรเพิ่มอดีตและปรับปรุงหลัง จงบวกเสมอ แต่อย่าลืมความเป็นกลาง.
• กำหนดเป้าหมายที่ก้าวหน้า อย่างที่เคยพูดกันมาก่อน, ดีกว่าที่จะไปช้า แต่แน่ใจ, หรือเป็นคำพูดที่นิยมไป "โดยไม่ต้องรีบ แต่ไม่หยุด" การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้คุณสามารถก้าวต่อไปได้ แต่ความก้าวหน้าและมั่นคง มันจะง่ายกว่าสำหรับคุณที่จะชินกับมัน.
• ขอคำติชม คนที่ไว้ใจได้มากที่สุดสำหรับคุณ (คู่ของคุณเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณที่ปรึกษาของคุณ) คือคนที่จะบอกคุณว่าการเปลี่ยนแปลงที่คุณเห็นในทัศนคติของคุณ แต่ยัง, เอาใจใส่เบาะแสที่ถนนมอบให้คุณ. 

พลังแห่งการดึงดูดเกิดจากความมั่นใจในตนเองการดึงดูดทางจิตมักจะแข็งแกร่งกว่าแรงดึงดูดทางกายภาพเพราะมันสร้างผลกระทบจากการที่เราไม่สามารถหลบหนีหรือแม้แต่หลับตา อ่านเพิ่มเติม "