ผู้ดูแลการกระทำของความรักที่ไม่ได้รับการยอมรับเสมอ

งานที่ทำโดยผู้ดูแลของคนที่พึ่งไม่ได้เป็นเพียงหนึ่งในการกระทำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความรักมันก็เป็นหนึ่งในความยุติธรรม. เพราะแม้จะมีความจริงที่ว่ามีโรคที่รักษาไม่หายไม่มีใครที่เป็น "รักษาไม่หาย" ดังนั้นนี่เป็นหนึ่งในการกระทำที่สำคัญที่สุดของสังคม แต่ยังเป็นสิ่งที่ได้รับการยอมรับน้อยที่สุดจากสิ่งมีชีวิตทางสังคมของเรา.

เราแต่ละคนมีชีวิตอยู่, อย่างใด, ตระกูลนั้นมีพลัง การดูแลผู้อยู่ในความดูแลของผู้ดูแลหลัก (โดยปกติคือผู้หญิง) ใครเป็นผู้รับผิดชอบมากที่สุด ในไม่ช้าการดำรงอยู่ของพวกเขาก็ขึ้นอยู่กับบริบทที่เป็นส่วนตัวยากลำบากและเสียสละซึ่งพวกเขาใช้เวลาไม่นานที่จะปรากฏตัวเกินความรู้สึกเหงาและขาดการเชื่อมต่อกับสภาพแวดล้อมของพวกเขา.

การเป็นผู้ดูแลหมายถึงความสามารถในการเสนอคุณภาพชีวิตที่เพียงพอแก่ผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยในขณะที่ดูแลตัวเอง เพราะการอุทิศตนและความรักแบบผกผันไม่ควรนำเราไปสู่ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์หรือความรู้สึกเหงา.

ในวันนี้, ยังมีข้อบกพร่องที่ดีในแง่ของการสนับสนุนสำหรับการพึ่งพาและการรับรู้ทางสังคมของผู้ดูแลของบุคคลที่พึ่งพา. เราต้องคิดด้วยว่าผู้ดูแลไม่เพียง แต่ครอบคลุมการดูแลผู้สูงอายุหรือผู้มีภาวะสมองเสื่อมเท่านั้นเรายังได้รับบาดเจ็บที่ไขสันหลังผู้ป่วยทางจิตสมองพิการและกลุ่มโรคที่หายาก.

เราขอเชิญชวนให้คุณไตร่ตรองดู.

ผู้ดูแลและบทบาทของผู้หญิง

การดูแลคนป่วยผู้สูงอายุหรือผู้ทุพพลภาพนั้นเป็นหน้าที่ของผู้หญิงวัยกลางคน การดูแลมักจะเป็น "เรื่องผู้หญิง" และส่วนที่ซับซ้อนที่สุดของสิ่งนี้คือจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ทั้งหมด ผู้หญิงเหล่านี้ไม่ได้รับความช่วยเหลือเครื่องมือหรือคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการดูแลและวิธีการดูแลตนเอง.

โชคดี, บทบาทดั้งเดิมเหล่านี้กำลังเปลี่ยนแปลง และถึงแม้ว่า "ผู้ดูแลหลัก" ยังคงเป็นผู้หญิงอยู่ แต่โดยเฉลี่ยแล้วเธอมีทรัพยากรมากขึ้นเช่นศูนย์ในเวลากลางวันที่พักอาศัยหรือคำแนะนำของผู้ฝึกสอนที่ฝึกอบรมผู้ดูแลในการดูแลผู้ป่วยที่ต้องพึ่งพาอย่างเพียงพอ.

อย่างไรก็ตามมันก็ยังเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะเห็นปัญหาสุขภาพต่อไปนี้ในคนที่พวกเขาให้บริการ:

• แนวโน้มที่จะประสบกับภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลหรือความเครียดในระดับสูง.
• รู้สึกท้อแท้ไม่ทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่ตรงกับความต้องการทั้งหมดของผู้ป่วย.
• ความรู้สึกเหงา.
• เมื่อยล้าบ่อย.
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• ปวดหัวบ่อย.
• ปวดท้องและกระเพาะอาหาร.
• สิ่งที่พบบ่อยมากคือการรับรู้ว่าสุขภาพของคุณไม่ดีหรืออย่างน้อยก็แย่กว่าการทดสอบทางการแพทย์ที่เปิดเผย.
• แนวโน้มที่จะติดเชื้อ.
• ความดันเลือดสูง
• โรคเบาหวาน

วัยชราเริ่มต้นขึ้นเมื่อความอยากรู้อยากเห็นหายไปอยากรู้อยากเห็นย้ายเราและให้พลังงานกับเราที่จะมีชีวิตอยู่ อย่าหยุดปลูกฝังความอยากรู้อยากเห็นในเด็กเพื่อรักษามันไว้เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่ อ่านเพิ่มเติม "

การกระทำของความรักการกระทำที่ยุติธรรม: กลยุทธ์ในการดูแลอย่างมีสุขภาพดี

เนื่องจากเรารู้แล้วว่าส่วนใหญ่ของการดูแลสำหรับคนที่ต้องพึ่งพาเกิดขึ้นในสภาพแวดล้อมของครอบครัวและมันก็ตกอยู่ในผู้ดูแลหลักที่จะใช้เวลากับผู้ป่วยมากขึ้นเราควรพิจารณาคำถามง่ายๆ ... ใครจะเป็นผู้ดูแล "การดูแลผู้ดูแล"?

ผู้ดูแลพบว่าการให้กำลังใจในชีวิตประจำวันของพวกเขาในความรัก แต่บางครั้งกลไกของหัวใจของพวกเขาไม่เพียงพอเมื่อกองกำลังล้มเหลวและความเหงาปรากฏขึ้น ...

สิ่งสำคัญคือต้องมีความชัดเจนว่าบุคคลที่เข้าร่วมอาจเผชิญสถานการณ์ที่, ในหลายกรณี, พวกมันมาทำร้ายสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ อย่างไรก็ตาม, เนื่องจากความรักที่จริงใจและการอุทิศตนอย่างแท้จริงระหว่างผู้ดูแลและผู้ติดตามเป็นไปได้ว่าเป็นไปได้มากที่เขาลังเลที่จะหยุดพัก, เพื่อแบ่งปันความรับผิดชอบหรือเพื่อดูแลตัวเอง ทั้งหมดนี้สรุปสิ่งที่จะเป็น "กลุ่มผู้ดูแล".

เราเสนอกลยุทธ์บางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์ในกรณีเหล่านี้.

ใช้ความระมัดระวังเพื่อให้สามารถดูแล: กลยุทธ์

ไม่ใช่ทุกคนที่เกิดมาพร้อมกับกระแสเรียกของ "การเป็นผู้ดูแล" ส่วนใหญ่มันเป็นชีวิตของตัวเองที่ทำให้เราอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ด้วยการบังคับ ดังนั้นขั้นตอนแรกจะเป็น รับคำแนะนำและข้อมูลที่เพียงพอเกี่ยวกับความเจ็บป่วยที่ญาติของเราได้รับ, สิ่งที่คุณต้องการดูแลและวิธีการดำเนินการ.

• เสาที่สองที่ต้องจำไว้คือการหลีกเลี่ยงความเหงาทางสังคม มอบหมายบทบาทและความรับผิดชอบให้สมาชิกครอบครัวและผู้ประกอบอาชีพอื่นมีความเหมาะสมมีความจำเป็นและมีสุขภาพดี.

• เราต้องยกระดับความเป็นอิสระของผู้ป่วยให้มากที่สุด. นิสัยเช่นกรูมมิ่งหรืออาหารควรได้รับการเสริม ทั้งหมดนี้ยังส่งผลกระทบต่อการเห็นคุณค่าในตนเองของผู้ที่ต้องพึ่งพา.

• ดูแลท่าทาง เราทุกคนรู้ว่า ผู้ดูแลมักจะถูกบังคับให้แบกน้ำหนักของญาติ. มีความจำเป็นที่พวกเขาต้องได้รับการฝึกอบรมเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติงานเหล่านี้.

• อาหารที่เพียงพอและช่วงเวลาของการพักผ่อน การรับประทานอาหารที่หลากหลายสมดุลหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหารเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไม่ทิ้งงานอดิเรกความสนใจและการหยุดพักประจำวันด้วยการเดินเล่นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงในแต่ละวัน.

• ทักษะการสื่อสาร สุดท้ายและไม่ท้ายสุด, เราจะต้องสามารถกระตุ้นให้เกิดการปลดปล่อยอารมณ์ที่ดีในส่วนของผู้ดูแล, และด้วยความสามารถด้านการสื่อสารที่จำเป็นในการแสดงความกลัวความวิตกกังวลความวิตกกังวลเกินพิกัด ...

ผู้ดูแลที่ไม่ระบุชื่อที่อาศัยอยู่ในปัจจุบันในความเป็นส่วนตัวของบ้านของพวกเขาดำเนินงานอันยิ่งใหญ่ในสังคมของเราที่ไม่ได้รับการยอมรับจากสถาบัน อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ครอบครัวให้ความสำคัญซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้เราเป็นผู้คนและสิ่งนั้น สอนให้เรารู้ว่าการเอาใจใส่คือความรักและให้คุณค่ากับอีกฝ่ายเป็นส่วนหนึ่งของตัวเอง.

การรักคือการดูแล: เรียบง่ายลึกล้ำและรักคือการดูแล ไม่มีความรักบนพื้นฐานของความประมาท ในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่เป็นลักษณะของความคิดของคนรักมากกว่าความห่วงใย ... อ่านเพิ่มเติม "