Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1249
การเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวกจะคืนค่าและชดเชยความสมดุลที่ทำให้มะเร็งแตก
การเป็นมะเร็งหรือการมีคนใกล้ชิดกับคุณเป็นโรคนี้เป็นสิ่งปกติมากกว่าข้อยกเว้น. ในแง่นี้เราพูดถึงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่มีผลกระทบต่อเราในระดับที่ดีและมีศักยภาพที่ดีในการลบชีวิตของผู้คนที่ได้รับผลกระทบและคนที่พวกเขารัก. แต่คุณสามารถส่งเสริมผลกระทบเชิงบวกในมะเร็งได้หรือไม่? หรือก้าวต่อไปอีกหน่อย ... คุณช่วยเปลี่ยนแปลงชีวิตในเชิงบวกได้ไหม? แน่นอน. มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะได้รับกลยุทธ์ในการจัดการกับความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้อง แต่ยังรวมถึงกลยุทธ์อื่น ๆ เพื่อปรับปรุงอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงเชิงบวก สำหรับผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมัน ... อ่านต่อไปเพื่อค้นหาว่า! "มะเร็งเปลี่ยนชีวิตฉัน ฉันขอบคุณทุกวัน มันช่วยให้ฉันสร้างลำดับความสำคัญ " -Olivia Newton-John-...
การเปลี่ยนแปลงไม่ได้ก่อให้เกิดความเจ็บปวด แต่เป็นการต้านทานต่อมัน
ทำไมการเปลี่ยนแปลงจึงกลัวถ้าชีวิตประกอบขึ้นจากพวกเขา? การเปลี่ยนแปลงเป็นค่าคงที่เท่านั้น, สิ่งที่ปลอดภัยที่สุดที่เรามีในจักรวาล วันนี้เราไม่ใช่คนเดียวกับเมื่อวาน แต่ไม่ใช่วันพรุ่งนี้ไม่ว่าเราจะพยายามมากแค่ไหน. การสะสมสถานการณ์เกิดขึ้นเพื่อให้เป็นเช่นนี้แม้ว่าเราจะไม่ได้ตระหนักถึงมัน ด้วยเหตุนี้ความกลัวต่อการเปลี่ยนแปลง. มีวิถีชีวิตที่ดีกว่าการต่อต้านแบบไม่ จำกัด. ตอนนี้ทำไมบางครั้งเราถึงเชื่อว่าเวลาที่ใช้ไปดีกว่า? การทำให้อุดมคติในอดีตเป็นหนึ่งในประเพณีของเรา, ผลไม้มีแนวโน้มที่จะลืมลบและเลือกความทรงจำในเชิงบวกเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เราจำประสบการณ์ความสุขในวัยเด็กได้ดีกว่ามาก นอกจากนี้หากเราอยู่ในช่วงเวลาแห่งความกังวลและความสิ้นหวังเป็นไปได้ว่าเมื่อเทียบกับครั้งก่อนหน้านี้เราคิดว่าทุกสิ่งมีชีวิตง่ายกว่าสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา. หน่วยความจำไม่น่าเชื่อถือเนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา. ในความเป็นจริงความทรงจำมีช่วงเวลาที่อ่อนไหวซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้เมื่อสัมพันธ์กับเหตุการณ์ใหม่ ดังนั้นเราจึงทำให้ความหวานทุกอย่างเป็นไปตามกฎและเก็บไว้เพื่อเปรียบเทียบทุกครั้งที่มีอะไรเกิดขึ้นกับเรา. ถ้าเราจำไว้ข้างต้นมันจะไม่แปลกที่คิดว่า สมองของเราถูกสร้างไว้ล่วงหน้าเพื่อให้เรากลัวการเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี. นั่นคือการพูดว่าสมองชอบที่จะบันทึกและรู้สึกปลอดภัยดังนั้นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับการออกจากเขตความสะดวกสบายที่และประสบความกลัวและความกลัว คุณจะชอบการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?...
การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นพร้อมกับตัวอย่างไม่ใช่ความคิดเห็นของคุณ
หลักการของการศึกษาคือการนำตัวอย่าง. ในความเป็นจริงเราทุกคนเป็นแบบอย่างหรือการอ้างอิงของใครบางคน: แหล่งที่มาของอิทธิพล ในแง่นี้ความคิดเห็นที่ไม่ได้ตามมาจะเป็นตัวอย่างที่ดีเล็กน้อย แม้แต่ตัวอย่างที่ไม่ดีก็ยังทำหน้าที่ได้ดีกว่าความคิดเห็นที่ดีพวกเขาเป็นข้อมูลอ้างอิงที่จะรู้ว่าเราไม่ต้องทำอะไร. ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยชราเราเรียนรู้จากตัวอย่างและจากประสบการณ์โดยตรง. การเรียนรู้ประเภทนี้เกิดขึ้นเมื่อสังเกตพฤติกรรมในบุคคลอื่นและต้องการชุดของปัจจัยเพื่อให้เกิดขึ้นอย่างถูกต้อง บุคคลที่เป็นแบบอย่างต้องมีลักษณะที่น่าสนใจสำหรับผู้สังเกตการณ์ นอกจากนี้สำหรับการเรียนรู้แทนซาเนียมันเป็นสิ่งที่ดีกว่าที่พฤติกรรมจะเป็นเครื่องมือและทำซ้ำหลังจากที่เห็นตัวอย่าง. นี่คือวิธีการเรียนรู้ประเภทนี้จ่ายออกบ่อยครั้งเร็วขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพและประหยัดกว่าการเรียนรู้ประเภทอื่น แน่นอน, มีพฤติกรรมบางอย่างโดยเฉพาะผู้ที่มีความเสี่ยงที่ไม่สามารถเรียนรู้ได้จากตัวอย่างเท่านั้น. ไม่มีอะไรเศร้าไปกว่าคำแนะนำที่ดีพร้อมด้วยตัวอย่างที่ไม่ดี มีการศึกษาเพียงครั้งเดียวเท่านั้นและเป็นตัวอย่าง ตัวอย่างที่ดีจะดึงดูดคนจำนวนเท่าใด? คุณเห็นความคิดเห็นของคุณกี่คน นอกเหนือจากคำปราศรัยและการป้องกันความคิดเห็นของเราที่ดีตัวอย่างยังมีความรู้อีกมากเพราะพวกเขาเสริมกำลังผู้เรียน: พวกเขาสามารถชื่นชมผลโดยตรงที่เป็นไปได้มากที่สุดของพฤติกรรมบางอย่าง. การศึกษาไม่เพียงเกิดขึ้นจากคำศัพท์เท่านั้นส่วนที่เป็นประโยชน์ในบางรูปแบบคือเป้าหมายสูงสุดของการเรียนรู้. ถ้าเราต้องการให้การศึกษาแก่เด็กหลานชายหรือนักเรียนของเราเราต้องจำไว้ว่าไม่ว่าเราจะบอกพวกเขามากแค่ไหนการกระทำของเราจะทำเครื่องหมายก่อนและหลังในพฤติกรรมของพวกเขา. มันไม่เหมาะสมที่จะให้ชุดคำสั่งและทำคนอื่น...
กระบวนทัศน์เปลี่ยนไปในการศึกษา
มันไร้สาระที่จะคิดว่าหลังจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีอย่างไม่น่าเชื่อที่เกิดขึ้นในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมามีบางส่วนของสังคมที่อาจ "ปนเปื้อน" โดยผลของมัน ในหลายกรณีความจริงก็คือ เทคโนโลยีก้าวหน้าเร็วกว่าความสามารถในการอัปเดตของเรา. แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้กับคนรุ่นใหม่ สิ่งเหล่านี้เติบโตขึ้นแล้วพร้อมกับขวดในมือและแท็บเล็ตในอีกอันหนึ่ง. ไม่ใช่ว่าบางภาคส่วนมีความสนใจในการเปลี่ยนแปลงมากหรือน้อยทำให้เป็นไปได้. เป็นเด็กและคนหนุ่มสาวของเราที่นำการเปลี่ยนแปลงนั้นมากับพวกเขา. มันเป็นวิธีการทำความเข้าใจและเกี่ยวข้องกับโลกที่เปลี่ยนแปลงไปแล้ว ระบบการศึกษาที่ไม่ก้าวหน้าในจังหวะเดียวกันและสอดคล้องกับสิ่งประดิษฐ์นี้ แต่จริง ๆ แล้วสิ่งแวดล้อมสามารถทำให้พวกเขาเสียเวลาอันมีค่าที่พวกเขาไม่สามารถกู้คืนได้อีกต่อไป. กระบวนทัศน์ในการศึกษาคืออะไร? เป็นหลักในการที่ ระบบการศึกษาเชิงเส้นแบบดั้งเดิมไม่มีที่ในแผนของเรา. เราใช้เวลาหลายปีเพื่อแจ้งว่าการเปลี่ยนแปลงกำลังใกล้เข้ามา แต่พวกเขาไม่ได้เป็นจริง ครูผู้ปกครองและเด็ก ๆ...
ม้าที่หายไปเป็นนิทานจีน
นี่คือนิทานจีนโบราณที่บอกเล่าเรื่องราว ของคนดีที่อาศัยอยู่ในหมู่บ้านห่างไกลและเป็นที่เคารพนับถือ สำหรับเพื่อนบ้านทั้งหมด ชายผู้นี้เป็นชาวนาและได้รับการศึกษาในครอบครัวที่เต็มไปด้วยความรักและมีขนบธรรมเนียมที่ดีเยี่ยม. มันเป็นความเคารพอย่างมาก ที่เป็นแรงบันดาลใจภูมิปัญญาของเขาที่ทุกคนปรึกษาเขาอย่างต่อเนื่องในเรื่องต่าง ๆ. ชาวนามักจะมีวลีของการปลอบโยนหรือคำพูดที่ดีที่ให้กับผู้อื่น เขาอยู่อย่างสงบสุขกับตัวเองและกับโลก. "ผู้ชายมักจะถ้าพวกเขาได้รับความชั่วร้ายเขียนบนหินอ่อน; ถ้าดีในฝุ่น". -โทมัสมัวร์- อยู่มาวันหนึ่งโดยไม่รู้ตัวม้าตัวสวยมาที่ฟาร์มของเขา เรื่องของสัตว์ เขามีเสื้อคลุมสีขาวสว่าง และกล้ามเนื้อที่ยอดเยี่ยม เขาเดินด้วยความสง่างามที่เป็นเอกลักษณ์และคุณสามารถบอกได้ว่าเขาเป็นคนบริสุทธิ์ที่บริสุทธิ์ ม้าเริ่มกินหญ้าและยังคงอาศัยอยู่ในฟาร์มของคนดีซึ่งเป็นตัวชูโรงของนิทานจีนนี้. โชคดีและไม่ดี นิทานจีนโบราณกล่าวว่าผู้ตั้งถิ่นฐานรายอื่นรู้สึกประหลาดใจ...
อัศวินและโลกเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจ
นี่เป็นเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจเขียนโดย Pedro Pablo Sacristánและดัดแปลงโดยเรา เริ่มเหมือนเรื่องราวที่น่าอัศจรรย์ทั้งหมด, ในอาณาจักรที่ห่างไกลที่มีอัศวินผู้กล้าหาญอาศัยอยู่. ดังนั้นเขาจึงกล้าหาญว่าเขาต้องการเทพนิยายเกือบทั้งหมดเพื่อบันทึกตัวละครที่น่าสนใจซึ่งต้องการความช่วยเหลือจากเขา. เขาเผชิญหน้ากับสัตว์ประหลาดหลายหัวมังกรโกรธและอสูรชั่วร้าย. เขาเอาชนะพวกเขาทั้งหมดและนั่นคือสาเหตุที่เขาถูกมองว่าเป็นผู้กล้าหาญ มีกี่คนในประเทศแห่งจินตนาการ. อย่างไรก็ตามอัศวินผู้กล้าหาญของเราจู่ ๆ ก็เบื่อกับนิทาน ฉันรู้แล้วว่าจะเอาชนะสิ่งมหัศจรรย์ทั้งหมดได้อย่างไรและรู้สึกว่าถึงเวลาต้องลองสิ่งใหม่ ๆ แล้ว. นั่นเป็นเหตุผลที่เขาตัดสินใจที่จะออกจากนิทาน และเยี่ยมชมโลกแห่งความจริง. บางทีที่นั่นเขาจะพบกับความท้าทายใหม่และน่าหลงใหลที่จะแยกความรู้สึกเบื่อที่บุกรุกเขา และเริ่มเรื่องราวที่เป็นแรงบันดาลใจนี้....
การรังแกซึ่งไม่มีใครพูดถึงผู้ปกครองที่ตั้งโรงเรียน
ปัจจุบันความเป็นจริงของการกลั่นแกล้งหรือการข่มขู่กำลังเพิ่มมากขึ้น ต้องขอบคุณเสียงที่กล้าหาญที่จะมองว่าไม่ยอมรับทัศนคติที่ไม่ดีและต่อผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของปัญหาทางสังคมที่ยิ่งใหญ่นี้ซึ่งกำลังเข้าใจว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากมันไม่ต้องรู้สึกละอายใจหรือถูกตีตรา. เป็นการยากที่จะต่อสู้กับการกลั่นแกล้งในโครงสร้างทางเศรษฐกิจและสังคมที่ส่งเสริมค่าที่ผิดปกติและเป็นอันตราย; คุณค่าที่ในอีกแง่หนึ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นข้อแก้ตัวที่สมบูรณ์แบบของส่วนที่คุกคาม. สิ่งที่คุณต้องทำคือตรวจสอบส่วนกีฬาการแสดงรายการโทรทัศน์วิดีโอเกมหรือซีรีย์เพื่อทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงติดตั้งและลงมือทำปัญหา แต่มีสัญญาณของการบรรเทาและมันมีประสิทธิภาพมาก: ในที่สุดเราก็พูดถึงมัน. "ฝ่าย" เกี่ยวข้อง: ทั้งหมดที่สะท้อนถึงสังคมของเรา ยกร่างเป็นธรรม สำหรับคุณธรรมบางอย่างที่คล้ายกับความสำเร็จและความสามารถพิเศษ; ผู้ถูกกดขี่ข่มเหงจะถูกตีตรา และแยกออกจากลักษณะเฉพาะของมันหรือเพียงเพราะมันทำหน้าที่เป็นแพะรับบาปที่ยกเว้นผู้อื่นจากการถูกทำร้ายร่างกาย. ผู้ชมยุ่งและหนาแน่นมากขึ้นปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในความขัดแย้งที่พวกเขาไม่รู้สึกเหมือนพวกเขาเพราะสังคมแจ้งว่านี่ไม่ใช่ "ผลกำไร" มาก; "ในทางปฏิบัติ" และแม้กระทั่งการต่อต้าน. หากเราต้องการกลั่นแกล้งและตรวจจับเราจะไม่สามารถอยู่บนพื้นผิวในฐานะผู้ชมหรือผู้รับการร้องเรียนเกี่ยวกับการล่วงละเมิดประเภทนี้...
พรสวรรค์ที่ดีเกิดขึ้นจากจิตวิญญาณที่จะเติบโตไปพร้อมกับคุณสมบัติอื่น ๆ
เราทุกคนมีความสามารถที่มากับเราตั้งแต่เราเกิดและเราเก่ง. เราทุกคนมีความสามารถ. คำถามคือการค้นพบมันและหลีกเลี่ยงใยแมงมุมที่สังคมสร้างขึ้นเพื่อดักจับเราและป้องกันไม่ให้เราเติบโตผ่านมัน. หนังสือ "Eres talento" โดยFélixToránมอบเครื่องมือที่เหมาะสมในการเดินทางสู่การเติบโตภายใน จากแนวทางที่เกิดขึ้นจากจิตวิญญาณ เป้าหมายคือเราสามารถค้นพบศักยภาพภายในและยกระดับชีวิตของเราไปสู่ระดับที่สูงขึ้น. ให้ลึกยิ่งขึ้นกับมัน. FélixToránผู้แต่ง "Eres talento" เฟลิกซ์โตรันเป็นนักเขียนอาจารย์และวิศวกร. เขาได้ผสมผสานวิทยาศาสตร์และวิศวกรรมเข้ากับการเติบโตส่วนบุคคลมานานกว่า 16 ปีทำให้เขามีการเรียนรู้มากมายผ่านหนังสือของเขา. "หากคุณเปลี่ยนความสามารถของคุณให้กลายเป็นความหลงใหลคุณจะเก็บเกี่ยวความสำเร็จและเพลิดเพลินกับทุกสิ่งที่คุณทำ"เขาพูดในหนังสือของเขา และนั่นคือเฟลิกซ์รู้จักพรสวรรค์อย่างใกล้ชิดเพราะชีวิตของเขาเต็มไปด้วยความสำเร็จที่เกี่ยวข้อง. ผู้แต่งสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ทางเทคนิคมากกว่าร้อยรายการร่วมเขียนสิทธิบัตรและหนังสือการเติบโต...
การนอนกัดฟันและสาเหตุของการบดฟัน
คุณเคยถูกบอกไหมว่าคุณบดฟันตอนกลางคืน? คุณรู้สึกว่าคุณตื่นขึ้นมาด้วยความเจ็บปวดในกรามของคุณหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณอาจมีอาการนอนกัดฟันเป็นนิสัยที่ไม่รู้สึกตัวซึ่งมักจะเกิดขึ้นในตอนกลางคืน การนอนกัดฟันเป็นไปโดยไม่สมัครใจและมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดหรือปัญหาที่เรากำลังหมุนอยู่ในใจของเรา. การนอนกัดฟันทำให้เกิดปัญหาและความเหนื่อยล้าเมื่อเคี้ยวอาหารแข็ง ในตอนแรกการบดฟันของคุณอาจดูไม่รุนแรงนัก อย่างไรก็ตาม การนอนกัดฟันเป็นเวลานานอาจทำให้ฟันและกรามของเราได้รับผลกระทบ. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องใช้วิธีการบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงและเราค้นพบสิ่งที่ทำให้เกิด. การนอนกัดฟันไม่สามารถควบคุมได้ การนอนกัดฟันไม่สามารถควบคุมได้เช่นเดียวกับที่คุณควบคุมการเปิดหรือปิดมือของคุณ, เนื่องจากมันมักจะผลิตในเวลากลางคืนเราไม่ได้ตระหนักถึงมัน โดยที่เราไม่รู้ตัวเราถูฟันของเราต่อกันทำให้พวกเขาสึกกร่อนและอ่อนไหวมากขึ้น ในระยะยาวฟันของเราอาจไม่ยึดติดเท่าที่ควร. ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดอาการปวดกรามอย่างรุนแรงที่เรารับรู้ในตอนเช้า. แม้ว่าในบางกรณีมันสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างวัน ลองจินตนาการว่าในทันใดคุณจะพบงานที่คุณต้องส่งมอบในนาทีสุดท้าย สถานะสมาธิและระดับความวิตกกังวลของคุณที่จะทำให้งานเสร็จตรงเวลาทำให้คุณลืมสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่: บีบฟันด้วยแรง. สถานะนี้ทำให้เราไม่ต้องรับรู้ว่าเราขยับฟันเบา ๆ...
« ก่อน
1247
1248
1249
1250
1251
ต่อไป »