จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1148
ความผิดปกติทางจิตส่วนใหญ่เกิดจากความทุกข์ทรมาน, เป็นรูปธรรมในความหมายที่เรามอบให้กับสภาวะอารมณ์นี้ สิ่งที่น่าสนใจที่สุดของวิธีการนี้ก็คือมันไม่ได้เป็นรายละเอียดทางทฤษฎี แต่เป็นเทคนิคทางจิตวิทยาที่รู้จักกันในชื่อ logotherapy สิ่งนี้มุ่งเน้นไปที่ความหมายของการดำรงอยู่ของมนุษย์เช่นเดียวกับการค้นหาความหมายนั้นโดยมนุษย์. มีความผิดปกติทางจิตที่หลากหลายแต่ละคนมีอาการต่างกัน โดยทั่วไปแล้ว, พวกเขาโดดเด่นด้วยการรวมกันของการรบกวนของความคิดการรับรู้อารมณ์พฤติกรรมและความสัมพันธ์กับผู้อื่น. สำหรับองค์การอนามัยโลก (WHO) การรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อความผิดปกติทางจิตคือมาตรการที่สามารถบรรเทาความทุกข์ทรมานที่เกิดขึ้นได้. ในขณะที่ชี้ให้เห็นว่า ความชุกของความผิดปกติทางจิตยังคงเพิ่มขึ้น, ก่อให้เกิดผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของประชาชนและผลกระทบร้ายแรงในระดับเศรษฐกิจและสังคมและสิทธิมนุษยชนในทุกประเทศ. ความเจ็บปวดคือความรู้สึก ความทุกข์คือผลที่เกิดจากความเจ็บปวด หากใครบางคนสามารถทนต่อความเจ็บปวดเขาสามารถอยู่ได้โดยปราศจากความทุกข์ หากใครบางคนสามารถต้านทานความเจ็บปวดมันจะต้านทานอะไร หากมีคนเรียนรู้ที่จะควบคุมความเจ็บปวดพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะควบคุมตนเอง...
มันอาจดูไม่น่าเชื่อ แต่ ในทศวรรษที่ผ่านมามีการกำหนดอำนาจทางสังคมที่ต้องการบังคับให้เรามีความสุขเหนือสิ่งอื่นใด. การไม่ต้องการทนทุกข์ได้กลายเป็นสโลแกนที่หลายคนยึดถือไม่ว่ามันจะสื่อถึงอะไร. มากมายจนตอนนี้หลายคนพูดถึง "การปกครองแบบเผด็จการแห่งความสุข" O พวกเขาชี้ให้เห็นว่านักวิเคราะห์ของ Ima Sanchis ทำเช่นนั้น "ความสุข มันกลายเป็นเครื่องมือแห่งการทรมาน". ขัดแย้งไม่เหมือนตอนนี้ภาวะซึมเศร้าได้กลายเป็นการแพร่ระบาดอย่างกว้างขวาง ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งการไม่ต้องการทนทุกข์ได้กลายเป็นแหล่งความทุกข์ทรมานครั้งใหญ่. หลายคนรู้สึกรังเกียจอย่างมากกับสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "เชิงลบ" ไม่มีใครพูดถึงความทุกข์ทรมานของพวกเขาไม่มีใครตำหนิหรือแสดงอาการมองโลกในแง่ร้าย. ราวกับว่าเราทุกคนเล่นได้อย่างยอดเยี่ยม ซึ่งเป็นสิ่งต้องห้ามในความเจ็บปวด. ราวกับว่าเราหยุดเป็นมนุษย์ทันที...
ความสำคัญของการนอนหลับพักผ่อนเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับทุกคนและความทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับเป็นภัยคุกคามต่อความผาสุก มันเกี่ยวข้องกับกลไกสมองต่าง ๆ นั่นเป็นสาเหตุ, การรักษาสุขอนามัยการนอนหลับที่ดีเป็นสิ่งสำคัญมาก. เพราะการนอนหลับทำให้สมองของเราชาร์จ. หลังจากคืนหนึ่งโดยไม่ได้มองเราจะได้รับผลกระทบต่าง ๆ ในระหว่างวันเช่นอ่อนเพลียง่วงนอนปวดศีรษะขาดสมาธิความสนใจ ... ดังนั้นจึงเห็นได้ชัดว่าการทำงานของมันเกินกว่าจะทำให้เราได้พักผ่อนอย่างง่าย ในทางตรงกันข้ามจากผลกระทบของการขาดการนอนหลับมันชัดเจนว่าการทำงานที่ซับซ้อนและความต้องการที่มนุษย์เราต้องนอนหลับ. แต่, เกิดอะไรขึ้นในขณะที่เราหลับ?, ฟังก์ชั่นฝันมีอะไรฉันจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อย่างไร คำถามทั้งหมดเหล่านี้และอีกมากมายจะได้รับคำตอบด้านล่าง. กลไกและขั้นตอนการนอนหลับ ในขณะที่เรานอนหลับตั้งใจ กระบวนการทางระบบประสาทพื้นฐานสำหรับกลไกการเรียนรู้ และการรวมหน่วยความจำ...
ในยุค 80 มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดจัดขึ้น การทดลองที่พยายามค้นหาผลของการปราบปรามความคิด. มันดำเนินการโดยนักจิตวิทยาสังคมอเมริกันและอาจารย์ที่มหาวิทยาลัย Daniel Wegner และเขาก็ทำมันขึ้นอยู่กับเรื่องเล็ก ๆ น้อยที่บรรยายโดย Leon Tolstoi ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 ด้วยหมีขาว. ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการปราบปรามความคิด - หรือแทนที่จะพยายามยับยั้งความคิดโดยตรง - เป็นการต่อต้าน...
หนึ่งในปัญหาที่จิตวิทยาต้องเผชิญตลอดประวัติศาสตร์คือการกำหนดว่าอะไรคือจุดเริ่มต้นที่มันจะเริ่มตรวจสอบกระบวนการทางจิต ความยากของขั้นตอนแรกนี้คือเห็นได้ชัดว่าเป้าหมายของการศึกษาวิทยาศาสตร์นี้เป็นแบบคู่: บนมือข้างหนึ่งมีวัตถุประสงค์และอีกด้านหนึ่งเป็นอัตวิสัย.Subjectivism เป็นตำแหน่งทางปรัชญาที่เกิดขึ้นจากวิธีที่บางคนตัดสินใจที่จะตอบคำถามนี้ "แยกไปสองทางของถนน" โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านจิตวิทยาความหมายของการวิเคราะห์กระบวนการทางจิตบนพื้นฐานของอัตวิสัยนิยมนำไปสู่ข้อสรุปที่แตกต่างกันมากจากนักวิจัยที่สนับสนุนมุมมองที่มีศูนย์กลางอยู่ที่วัตถุประสงค์ซึ่งสามารถวัดได้.มันเป็นบทความที่เราจะเห็นนี้ วิธีที่อัตนิยมนิยมส่งผลกระทบต่อจิตวิทยา และปัญหาลักษณะของวิธีนี้คืออะไร. บทความที่เกี่ยวข้อง: "Dualism in Psychology"อัตนิยมนิยมคืออะไร? อัตนัยนิยมคือความเชื่อที่ว่าในความเป็นจริงในตัวอย่างแรกนั้นเกิดขึ้นจากความคิดและการประเมินอัตนัยที่เราทำเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในหัว ที่กล่าวว่ามันฟังดูซับซ้อน แต่ฉันแน่ใจว่าคุณจะได้ยินคำขวัญของชีวิตในรูปแบบของ "ความจริงถูกสร้างขึ้นโดยทัศนคติของเรา" และวาทกรรมอื่น ๆ ที่มุ่งเน้นการมีสติและ "จิตใจ"...
เสียงของสายฝนมีเสียงกระหึ่มเป็นจังหวะและสงบ ที่สะท้อนในหน้าต่างของหน้าต่างของเราและในทางเดินของถนน มันเป็นท่วงทำนองของท้องฟ้าเมื่อมันโกรธธรรมชาติเมื่อมันได้รับการฟื้นฟูและเหนือสิ่งอื่นใดความถี่อารมณ์นำมาซึ่งทำให้สมองของเราสงบลงด้วยเอฟเฟกต์สุดจะพรรณนาแบบเดียวกับที่ช่วยให้เราพักผ่อนหรือตื่นขึ้นจินตนาการ ... มีคำกล่าวว่า Henry Beston นักธรรมชาติวิทยาและนักเขียนที่มีชื่อเสียงมีเพียงไม่กี่เสียงในโลกของเราเมื่อเสียงคำรามของคลื่นคลานบนพื้นผิวมหาสมุทรและฝนที่ตกลงมาในเมืองของเรา ในทุกทางน้ำ, ทุกอย่างที่เกี่ยวกับน้ำปลุกความรู้สึกและความหลงใหลของเรา. อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าประชากรทั้งหมดไม่ได้แสดงคุณสมบัติของแท้ pluviófilo. ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกสบายหรือปลอดภัยเมื่อท้องฟ้าปูด้วยเมฆแสงจะกลายเป็นสีซีดจางและทุกอย่างจะเบลอเมื่อมีพายุ อย่างไรก็ตามข้อมูลอยู่ที่นั่น เพียงแค่ดูที่ YouTube หรือ Spotify ในเรื่องนี้เพื่อค้นพบว่า, ในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายเราชอบที่จะได้ยินเสียงของสายฝน. สิ่งนี้เป็นเช่นนั้นอัตราการได้ยินประเภทนี้ทำให้เกิดผลในสมองของเราและจิตใจของเราเกิดจากปัจจัยหลายประการ....
ไม่ว่าแฮ็คนีย์และความคิดโบราณอาจฟังดูไร้สาระ, พระอาทิตย์ส่องแสงบนท้องฟ้าสีฟ้าอีกครั้ง. มันไม่สำคัญว่าพายุจะแข็งแกร่งขนาดไหนสายฟ้าที่ตกลงมาบนโลกหรือสายฟ้าที่เหลืออยู่ จากนั้นแสงจะมาอีกครั้งเพื่อส่องสว่างความมืด. เช่นเดียวกับที่เราบอกว่าดวงอาทิตย์ส่องแสงหลังพายุเสมอเราสามารถอ้างถึงแสงที่มีชื่อเสียงในตอนท้ายของอุโมงค์ ไม่ต้องกังวลหากในขณะนี้ทุกสิ่งในชีวิตของคุณเป็นความมืดและคุณไม่สามารถมองเห็นอะไรนอกจากความมืดทุกที่ ไม่สิ้นหวังและไม่หยุด มองไปข้างหน้าอย่าลังเลหรือเดินช้า ๆ เพราะในที่สุด, ด้วยขั้นตอนที่ดีเส้นทางจะสว่างขึ้นอีกครั้ง. ดวงอาทิตย์พายุ นอกจากนี้ดวงอาทิตย์พายุยังมีหนึ่งในแสงที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่มีอยู่ เมื่อความมืดผ่านไปแล้วฝนและความมืดที่ทำให้เมฆจากฟ้าตกลงมาแผ่นดินก็จะอับชื้นและความร้อนก็ไหลลงมาบนไหล่ของคุณและ คุณดูมีความสุขไปที่ขอบฟ้าเพราะคุณรอดชีวิตจากสภาพอากาศเลวร้าย, และตอนนี้คุณเพลิดเพลินไปกับวันที่ยอดเยี่ยม. ไม่มีพายุที่กินเวลานับร้อยปี. แต่มันเป็นความจริงที่ว่าหลังจากแต่ละคนที่รอดชีวิตเรามีความแข็งแกร่งสงบและกล้าหาญมาก เราเผชิญหน้ากับพายุเฮอร์ริเคนและเราเอาชนะมันทิ้งความมึนงงฉลาดและฝึกฝนมากขึ้น. อย่ากลัวพายุเลยทีเดียวเพราะคุณต้องรู้อยู่เสมอ,...
คุณไม่ได้ถามกี่ครั้งว่าชีวิตไม่ได้ทำให้รู้สึก? คุณให้ความสำคัญกับสิ่งที่ไม่ได้มีอยู่กี่ครั้ง ในบทความนี้เราจะสะท้อนคำถามเหล่านี้เล็กน้อยผ่านกรณีของ Irene Villa. ไอรีนวิลล่าเดิมคือ ตกเป็นเหยื่อของการโจมตีของผู้ก่อการร้าย เพียง 12 ปีและในนั้นเขาสูญเสีย 2 ขาของเขาและนิ้วมือ. มันเกิดขึ้นเมื่อเขาขี่รถกับแม่ของเขาและตกเป็นเหยื่อของการโจมตีด้วย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญเกี่ยวกับเรื่องราวของเขาไม่ใช่สิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา แต่สิ่งที่เขาทำหลังจากนั้น เขาบรรลุเป้าหมายทั้งหมดที่เขาเสนอในชีวิตของเขาเขามีมหาวิทยาลัย 3 องศาท่ามกลางจิตวิทยา เธอแต่งงานอย่างมีความสุขมีลูกและกำลังท้อง. ไอรีนวิลล่าไม่รู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ สิ่งแรกที่ฉันต้องการเน้นคือมันให้การประชุมมากมาย...
ว่ากันว่าวันที่แดดจัดทำให้เราอยู่ อารมณ์ดีขึ้น ¿คุณถามตัวเองว่าทำไม? ดูเหมือนว่า แสงทำหน้าที่โดยตรงในพื้นที่เฉพาะของสมองที่ประมวลผลอารมณ์ทั้งดีและไม่ดี. แม้ว่าแสงจะถูกนำมาใช้ในการรักษาความผิดปกติทางอารมณ์มานานแล้วจนถึงตอนนี้มันยังไม่ชัดเจนว่ามันทำงานอย่างไร. คำตอบก็คือแสงสามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเพราะมันช่วยควบคุมจังหวะ circadian หรือจังหวะชีวภาพ. แล้วทำไมไม่ใช้ประโยชน์จากสิ่งที่วันใหม่ทำให้เรามีวันแดดจัดที่สวยงามเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกที่ความเรียบง่ายของชีวิต แต่ด้วยการปล่อยความสุขที่ไม่ธรรมดาในความโปรดปรานของเรา. มีบางครั้งที่เราบ่นเกี่ยวกับมันเพราะมันยังส่งความร้อนไปยังร่างกายของเราและหลายครั้งสิ่งนี้ทำให้เราอารมณ์ไม่ดี, โดยไม่เห็นว่าดวงอาทิตย์ที่สวยงามสามารถทำอะไรในอารมณ์ของเราแม้จะตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้ตัวลุกขึ้นจากวันธรรมดา ๆ วันนั้นเมื่อเรารู้สึกไม่แยแสเศร้าในสถานการณ์ชีวิต. ดวงอาทิตย์ที่มีสมาธิอันยิ่งใหญ่ที่ทำให้วันและสภาพแวดล้อมของเราสว่างไสว นอกเหนือจากการให้แสงสว่างในการเดินของเราแล้วแสงนั้นที่ให้บริการแก่เราในความโปรดปรานของเรามันคือผู้ที่ปลูกดอกไม้สวยงามเหล่านั้นและเปล่งประกายต้นไม้เหล่านั้นด้วยสีเขียวที่ไม่ธรรมดา. ในระยะสั้นดวงอาทิตย์ช่วยให้เรามีโอกาสเพลิดเพลินไปกับภูมิทัศน์ที่สวยงามซึ่งไม่ค่อยได้รับความนิยมในสายตาของเรา ดังนั้นด้วยเหตุผลเดียวกับที่เราปล่อยให้ตัวเราถูกแดดเผาเนื่องจากมันส่งผ่านความร้อนเราจึงสังเกตเห็นสิ่งสวยงามที่ทำให้ดวงตาของเรา. เป็นโอกาสที่ชีวิตมอบให้เราหรือว่าจักรวาลเดียวกันนั้นทำให้เรามีความสุขกับมัน,...
