เสียงของสายฝนที่สงบเงียบท่วงทำนองสำหรับสมองของเรา

เสียงของสายฝนมีเสียงกระหึ่มเป็นจังหวะและสงบ ที่สะท้อนในหน้าต่างของหน้าต่างของเราและในทางเดินของถนน มันเป็นท่วงทำนองของท้องฟ้าเมื่อมันโกรธธรรมชาติเมื่อมันได้รับการฟื้นฟูและเหนือสิ่งอื่นใดความถี่อารมณ์นำมาซึ่งทำให้สมองของเราสงบลงด้วยเอฟเฟกต์สุดจะพรรณนาแบบเดียวกับที่ช่วยให้เราพักผ่อนหรือตื่นขึ้นจินตนาการ ...

มีคำกล่าวว่า Henry Beston นักธรรมชาติวิทยาและนักเขียนที่มีชื่อเสียงมีเพียงไม่กี่เสียงในโลกของเราเมื่อเสียงคำรามของคลื่นคลานบนพื้นผิวมหาสมุทรและฝนที่ตกลงมาในเมืองของเรา ในทุกทางน้ำ, ทุกอย่างที่เกี่ยวกับน้ำปลุกความรู้สึกและความหลงใหลของเรา.

อย่างไรก็ตามเป็นที่ชัดเจนว่าประชากรทั้งหมดไม่ได้แสดงคุณสมบัติของแท้ pluviófilo. ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกสบายหรือปลอดภัยเมื่อท้องฟ้าปูด้วยเมฆแสงจะกลายเป็นสีซีดจางและทุกอย่างจะเบลอเมื่อมีพายุ อย่างไรก็ตามข้อมูลอยู่ที่นั่น เพียงแค่ดูที่ YouTube หรือ Spotify ในเรื่องนี้เพื่อค้นพบว่า, ในช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายเราชอบที่จะได้ยินเสียงของสายฝน.

สิ่งนี้เป็นเช่นนั้นอัตราการได้ยินประเภทนี้ทำให้เกิดผลในสมองของเราและจิตใจของเราเกิดจากปัจจัยหลายประการ. มารู้จักพวกเขากันดีกว่า.

เสียงของสายฝนเสียงแห่งความสงบ

ความผิดพลาดของคลื่นทะเลที่แตกบนโขดหินแม่น้ำที่ไหลฝนที่ตกลงมา ... มีคนมากมายที่สัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่พอใจเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงน้ำแบบนี้ ตอนนี้ดี, มากกว่าความสุขหรือความสงบสิ่งที่นักประสาทวิทยาจะพูดก็คือสิ่งที่เรารับรู้คือความรู้สึกของ "ไม่มีการคุกคาม".

เป็นไปได้อย่างมากที่ผู้อ่านของเรามากกว่าหนึ่งคนรู้สึกประหลาดใจที่รู้ข้อมูลนี้ เรารู้ว่าปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับน้ำไม่ได้เป็นอันตรายอย่างแน่นอน.

ทะเลด้วยกำลังของมันทำให้เกิดภัยพิบัติเช่นเดียวกับฝน อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ มุ่งเน้นเฉพาะเสียงที่องค์ประกอบเหล่านี้ทำให้เกิด: พวกเขาจะ เป็นจังหวะ, พวกเขาติดตามช่วงเวลา ซ้ำ และพวกเขาอยู่ในเกณฑ์เดซิเบลนั้น สมองของเราเข้าสู่ภาวะสงบ.

ในส่วนของการกระตุ้นการได้ยินใด ๆ ที่เกิน 70 เดซิเบลและปรากฏขึ้นทันทีหรือแสดงความผิดปกติบางอย่างจะถูกตีความโดยโครงสร้างสมองของเราว่าเป็นภัยคุกคาม นี่คือสิ่งที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนียได้ข้อสรุปในการศึกษาดำเนินการในปี 2012. ผู้คนมีความพร้อมทางชีวภาพในการตอบสนองต่อเสียงที่ไม่คาดคิดตะโกนและสิ่งเร้าทางหู.

ทั้งหมดนี้อธิบายว่าทำไมเสียงของการจราจรที่ผิดปกติผู้ที่ยกระดับเสียงของพวกเขาหรือเสียงทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในป่าของเมืองของเราทำให้เกิดความเครียดและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ. สมองของเราต้องการความกลมกลืนของสิ่งแวดล้อมและความสมดุลของเสียง - สร้างเสียงในความถี่ - สร้างความสงบ. เท่านั้นเองที่ทำให้เอนโดฟินเป็นที่น่ายินดีที่จะทำให้เรามีความเป็นอยู่ที่ดีในการพักหรือแม้กระทั่งเข้าสู่ภาวะสงบเงียบของการวิปัสสนา.

เสียงสีขาวหรือลายพรางอคูสติก

มีหลายคนที่ฟังเสียงฝนที่จะหลับ. หากการนอนไม่หลับของเราเป็นบางครั้งและเกี่ยวข้องกับความเครียดเป็นส่วนใหญ่ขอแนะนำให้ใช้ทรัพยากรประเภทนี้ ดร. Orfeu Buxton ศาสตราจารย์ฮาร์วาร์ดและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคนอนหลับอธิบายในงานของเขาว่าส่วนที่ดีของผู้ป่วยของเขาได้รับประโยชน์จากสิ่งที่เขาเรียกว่า "ลายพรางอะคูสติก".

คำนี้กำหนดเสียงทั้งหมดของความถี่สม่ำเสมอที่ "ดับ" ความรู้สึกของการคุกคามที่มีอยู่ในสมองของคนจำนวนมาก. เมื่อเรานำชีวิตด้วยแรงกดดันความเครียดและความวิตกกังวลมีพื้นที่สมองบางส่วนที่มักจะ "เตือน" และป้องกันอยู่เสมอ.

สิ่งที่เราได้รับจากเสียงของฝนหรือด้วยเสียงสีขาว (สัญญาณเสียงที่มีความถี่ทั้งหมดและด้วยพลังเดียวกัน) คือ การปลอมตัว. มันคือการนำเสนอสมองที่สร้างความรู้สึกในการควบคุมรูปแบบอะคูสติกซ้ำ ๆ เพื่อโน้มน้าวใจคุณว่าไม่มีภัยคุกคามจากภายนอก. ทุกอย่างสงบ.

"เสียงฝนไม่ต้องการการแปล" -Alan วัตต์-

ในโลกที่ทรุดฮวบลงอย่างรุนแรงด้วยสิ่งเร้าที่ไม่คาดคิดสมองของเราต้องการสัญชาตญาณที่ทุกอย่างสามารถคาดเดาได้ ช่วงเวลาที่ไม่มีสิ่งใดมาขัดขวางเราที่ซึ่งชีวิตถูก จำกัด ให้ไหลได้ในเวลาที่สมบูรณ์แบบของความสามัคคีและความสมดุล. เสียงของสายฝนทำให้มันเกิดขึ้นธรรมชาติและปรากฏการณ์ที่ทำให้เราสัมผัสกับรากและแก่นแท้ของเราพวกเขาพาเราไปที่มุมส่วนตัวที่ซึ่งเรา จำกัด ตัวเองให้เป็นและ.

ในที่สุดเราไม่สามารถปล่อยให้เกิดผลกระทบที่น่าตื่นเต้นอีกครั้งของสายฝน. นอกเหนือจากเสียงของมันคือความยุ่งยาก, กลิ่นหอมที่ไม่มีใครรู้ของโลกเปียกนั้น geosmina ที่ยังคงลอยอยู่ในสภาพแวดล้อมและดึงดูดความสนใจของเราด้วยกลิ่นหอมของมันนำเราความทรงจำและส่งความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์.

ทะเลและสุขภาพ: แหล่งที่มาของความเป็นอยู่ที่ไม่สิ้นสุดของทะเลและสุขภาพนั้นสัมพันธ์กัน มากจนผลกระทบของมันมีพลังมากทั้งทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ สมองของเราผ่อนคลายและร่างกายของเราจะตื่นขึ้นเมื่อชาร์จพลังงาน อ่านเพิ่มเติม "