บทความทั้งหมด - หน้า 1113

คุณเผชิญหรือมีปัญหาใบหน้าหรือไม่?

เรามักเจอปัญหาและสถานการณ์ด้านลบที่ทำให้เราแย่ที่สุด. เพราะพวกเราทะเลาะกันเรากรีดร้องเรากบฏเราทำโดยไม่คิด ในระยะสั้นเราสูญเสียการควบคุม. อย่างไรก็ตาม, มันไม่ได้เป็นอย่างนั้นเสมอไป. เมื่อสถานการณ์ที่เหมาะสมความยากลำบากและปัญหาเหล่านั้นเหมือนกันซึ่งเราตอบสนองไม่ดีพอเรามาเห็นพวกเขาจากมุมมองที่สร้างความสงบมากขึ้นซึ่งเราสามารถหายใจ. วิธีการตอบสนองต่อความยากลำบากทั้งสองนี้ไม่เพียง แต่เป็นผลมาจากสถานการณ์ แต่ยังทำให้เกิดการตัดสินใจภายในซึ่งบางครั้งก็หมดสติไป. เราเลือกที่จะเผชิญหน้าและในเวลาอื่นเผชิญกับความทุกข์ยาก. สองตัวเลือกที่จะมีเงื่อนไขหากไม่มีตัวแปรอื่น ๆ เช่นโอกาสความสำเร็จของเราหรือความล้มเหลวของเราในการแก้ไขปัญหาเหล่านี้. ไม่ว่าคุณจะเผชิญหรือเผชิญกับปัญหาการเลือกตั้งทั้งสองครั้งจะเป็นความสำเร็จของคุณหรือไม่. การเผชิญกับปัญหาทำให้การสวมใส่อารมณ์ที่สำคัญ การเผชิญกับปัญหาเพิ่มความเสี่ยงต่อการสูญเสียการควบคุม, เพื่อปล่อยให้ตัวเองถูกกำจัดไปด้วยสิ่งแรกที่เรารู้สึกโดยไม่ต้องแสวงหาความสงบหรือมุมมองที่แตกต่าง. อารมณ์ของเราเข้าครอบงำและเราปล่อยให้ตัวเองไป อย่างไรก็ตาม, การเปิดเสรีทางอารมณ์แบบนี้มักมาพร้อมกับผลที่ตามมา:...

เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ

เกือบทุกคนมีความกลัวที่เราหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีหลายแง่มุมในชีวิตที่กลัวบางสิ่งบางอย่างสิ่งที่เขาทำคือมุ่งเน้นไปที่แง่มุมอื่น ๆ ที่เขาไม่รู้สึกกลัวนั้นดังนั้นเขาจึงหลีกเลี่ยงปัญหาและดูเหมือนว่าทุกอย่างดี คุณควรทำอย่างไรดี เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ. วิธีเดียวที่จะกำจัดความกลัวได้คือการเผชิญหน้า. บนพื้นฐานของการรับแสงมันจะจบลงด้วยการส่ง. ความกลัวมีลักษณะเหนือสิ่งอื่นใดโดยความคิดที่เสริมกำลัง, หากคุณสามารถควบคุมความคิดของคุณได้คุณสามารถทำลายความกลัวได้. ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพว่าเรามุ่งเน้นไปที่ความกลัวที่จะพูดในที่สาธารณะคุณกลัวที่จะเปิดเผยตัวเองเพราะในความคิดของคุณคุณมีวลีเช่น: "ฉันจะทำผิด", "ฉันไม่ได้ทำหน้าที่นี้", "ฉันจะหลอกคน ที่ทำให้ฉัน "ฯลฯ ... . ความกลัวทั้งหมดมีความคิดด้านลบอยู่เบื้องหลังความคิดที่เลวร้ายที่สุดที่คุณมีอยู่ความกลัวของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น. เผชิญหน้ากับความกลัวของคุณ แต่อย่างไร?...

เผชิญหน้ากับอารมณ์ที่มืดมนที่สุดของคุณเพื่อความสุข

คุณรู้สึกเศร้าโกรธวิกฤติหรือวิตกกังวลไหม? ข่าวดีก็คือไม่มีอะไรเกิดขึ้น: อารมณ์ด้านลบเป็นพื้นฐานของสุขภาพจิตตราบใดที่เราไม่ติดอยู่กับมันอย่างถาวร. ตามที่นักวิจัยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับมนุษย์ที่จะเผชิญกับอารมณ์ความรู้สึกที่มืดมนที่สุดของพวกเขาเพราะเท่านั้นแล้วจะมีห้องใด ๆ ที่จะรักษาพวกเขาและทำให้มีความสุข. โปรดทราบว่าอารมณ์ไม่ได้เป็นเพียงคำนาม แต่เป็นระดับที่จะอธิบายสิ่งที่จิตใจมนุษย์สามารถผ่านได้. แม้ว่ามันจะดูสมเหตุสมผลที่จะพยายามหลีกเลี่ยงอารมณ์และความทรงจำที่เป็นลบที่สุดของเราเพื่อความเบา แต่ความจริงก็คือว่าในชีวิตมีช่วงเวลาที่ดีอยู่เสมอ และ อารมณ์ความมืดเหล่านั้นความทรงจำอันไม่พึงประสงค์เหล่านั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของเราเช่นกัน, ของประวัติศาสตร์ของเรา. ในความเป็นจริงร่างกายสามารถเก็บอารมณ์ที่มืดมนที่สุดของเราไว้เป็นที่เจ็บปวดได้ และ เมื่อเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจจะได้รับการปล่อยตัว. นั่นคือการรู้และจัดการกับอารมณ์ด้านลบที่ถูกซ่อนและถูกบล็อกเช่นความเกลียดชังความโกรธหรือความขุ่นเคืองสามารถบรรเทาความเจ็บปวดทางกายจากพวกเขา. จากการวิจัยล่าสุดพบว่าคน ๆ หนึ่งมีความสุขอย่างแท้จริงเขาต้องยอมรับอารมณ์ที่เข้มกว่าและเข้าใจว่าชีวิตไม่สามารถเป็นเส้นทางของดอกกุหลาบได้เสมอไป. 3...

วิธีการที่เป็นระบบเชิงโต้ตอบและทำตามแบบจำลองการทำงานของจิตใจ

มีรูปแบบต่าง ๆ ปรากฏขึ้นตลอดประวัติศาสตร์เพื่ออธิบายพฤติกรรมของมนุษย์และวิธีการที่มนุษย์เกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของเขา (พฤติกรรม, ความรู้ความเข้าใจ, คอนสตรัคติวิสต์, พลวัต, ฯลฯ ) แต่ทั้งหมดเปิดให้วิจารณ์และคัดค้านจาก ผู้เขียนคนอื่น ๆ ทุกคนเสนอคำอธิบายบางส่วนและสามารถใช้ได้เพื่ออธิบายลักษณะที่เป็นรูปธรรมของพฤติกรรมเท่านั้น แต่ไม่ใช่ทั่วโลก หนึ่งอาจถาม: ¿มีแบบจำลองที่สามารถรวมพฤติกรรมมนุษย์ที่ซับซ้อนได้ด้วยตัวเองและสามารถอธิบายให้อยู่ในระดับของประสิทธิภาพที่ช่วยให้ระดับสูงของความไม่เป็นเอกฉันท์ในหมู่นักเรียนของเดียวกัน?ในบทความเกี่ยวกับ PsychologyOnline เราจะพูดถึง วิธีการที่เป็นระบบเชิงโต้ตอบและแบบจำลองการทำงานของจิตใจ. คุณอาจสนใจ:...

ผู้ป่วยโรคมะเร็ง วีรบุรุษแห่งยุคของเรา

มะเร็งเคาะประตูของเราแม้ว่าจะไม่มีใครคาดคิด. โรคนี้เข้าสู่ฉากทุกวันมันเป็นใบหน้าของเหรียญที่เราไม่ต้องการเห็น ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการยืนยันการวินิจฉัย จากนั้นคำถามหลายร้อยข้อก็ถูกโจมตีโดยไม่หยุดพักทำไมต้องเป็นฉัน เราพยายามยึดติดกับชีวิต แต่มีบางครั้งที่ความเจ็บปวดกระทบหนักเกินไป. โรคมะเร็งมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกายของบุคคลแม้หลังจากการรักษาเสร็จสิ้น. อาการที่พบบ่อยที่สุดคืออาการอ่อนเพลียและความเครียดทางจิตใจที่เกิดจากผลกระทบของการวินิจฉัยและกระบวนการแทรกแซง ปัญหาที่พบบ่อยอื่น ๆ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลการทำงานลดลงในระดับกายภาพความเจ็บปวดและความสนใจและปัญหาหน่วยความจำ.  "เมื่อคุณประสบมะเร็งทุกอย่างดูเหมือนจะเป็นการต่อสู้ที่เรียบง่าย" -David H. Koch-  การปกครองแบบเผด็จการของการสนับสนุนทางสังคม ไม่มีอะไรพิเศษเท่ากับความเจ็บปวด ไม่มีอะไรที่เป็นส่วนตัวเหมือนกับประสบการณ์นั้น ในฐานะที่เป็น...

โรคทางสายตาที่หายากไม่ว่าคุณจะเห็นอะไรอย่าเชื่อเสมอไป

ตั้งแต่กาลเวลามนุษย์ได้แสดงความเคารพต่อสายตา ดวงตาเดียวกันของเทพเจ้าแห่งวัฒนธรรมจูเดีย - คริสเตียนหรือรูปลักษณ์ของโอซิริสเป็นเครื่องยืนยัน อันที่จริงความพิการอย่างหนึ่งที่คนหลายคนกลัวที่สุดจนถึงศตวรรษที่ยี่สิบนั้นคือความมืดบอดที่เกิดขึ้นจากความมืดมิดที่ดูเหมือนจะโฉบเฉี่ยวผู้ที่ทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับสังคมและแรงงานชายขอบที่ทนทุกข์ทรมาน. แต่, ¿จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเรตินาของเราสมบูรณ์และสมองของเราตัดสินใจ “ลวงตา” ราวกับว่าเป็นจากโรคจิตเหมือนโรคจิตเภทหวาดระแวงข้างนอก? ¿และหากทันใดนั้นเราเห็นโลกที่เล็กที่สุดเพียงครึ่งโลกโลกที่นิ่งเฉยหรือเราไม่สามารถจดจำใบหน้าของครอบครัวหรือเพื่อนของเรา? อะไรคือโรคที่หายากทางสายตาที่น่าประหลาดใจที่สุด: Alice in Wonderland Syndrome micropsy นำเสนอนิยายยอดนิยมนี้โดยนักคณิตศาสตร์และปราชญ์ Lewi Carroll ผู้ซึ่งอธิบายไว้ในหนึ่งในเรื่องราวที่ได้รับความนิยมของเขาว่าผู้หญิงคนนั้นสามารถทำให้เล็กลงในยามว่างของเธอ...

โรคที่หายาก, ความเจ็บปวดที่มองไม่เห็นของผู้คนนับล้าน

โรคที่หายากคือใบหน้าที่มองไม่เห็นของความเจ็บปวดของมนุษย์, โรคที่มีชีวิตและที่มักจะไม่รู้จักทั้งสังคมทั่วไปและชุมชนวิทยาศาสตร์การแพทย์. โรคที่หายากหรือไม่บ่อยนักคือผู้ที่มีอัตราการเกิดต่ำถ้าเราดูแลประชากรทั่วไป อย่างไรก็ตามกรณีเหล่านี้ไม่ใช่คดีโดดเดี่ยวน้อยกว่ามาก แต่พวกเขาได้รับความเดือดร้อนจากประชากรโลก 6-8%. ในการคำนวณนี้รวมถึงโรคที่หายากมากถึง 7000 ชนิด และโดยเฉพาะตัวเลขที่เราจัดการกับผู้คนที่มีเงื่อนไขเหล่านี้ในโลกตะวันตกกำลังหนาวสั่น: ชาวยุโรป 27 ล้านคนชาวอเมริกันเชื้อสายสเปน 42 ล้านคนและชาวอเมริกัน 25 ล้านคน. มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนมันไม่แปลกที่จะมีโรคที่หายาก ไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากอันตราย. นี่ควรจะชัดเจนสำหรับเรา:...

โรคทางประสาทและกล้ามเนื้อคืออะไรวิธีรักษาและตัวอย่าง

ไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดยเฉพาะในปี 2014 การท้าทายถังน้ำแข็งกลายเป็นที่นิยม มันเป็นแคมเปญความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันที่มีวัตถุประสงค์เพื่อแสวงหาการสนับสนุนสำหรับผู้ป่วยที่มีเส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic หรือ ALS โรคที่ทำลายเซลล์ประสาทที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจ. เงื่อนไขนี้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่า โรคทางประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งเราจะพูดคุยตลอดบทความนี้. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "Fibromyalgia: สาเหตุอาการและการรักษา" โรคประสาทและกล้ามเนื้อ: คำจำกัดความพื้นฐาน โรคทางประสาทและกล้ามเนื้อเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นกลุ่มที่มีความผิดปกติอย่างกว้างขวาง การดัดแปลงมอเตอร์ที่เกิดจากการบาดเจ็บหรือการดัดแปลงอื่น ๆ ของต้นกำเนิดเส้นประสาท. โรคประเภทนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาในระบบประสาทส่วนปลายทั้งในระดับของประสาทและกล้ามเนื้อเส้นประสาทไขสันหลังหรือเส้นประสาทส่วนปลาย....

ประเภทอาการและการรักษาของระบบประสาท

ลองนึกถึงโรคที่ทำให้เรากลัวมากที่สุด อาจมีบางคนที่คิดว่าเป็นมะเร็งหรือโรคเอดส์ แต่คนอื่น ๆ จะเลือกอัลไซเมอร์หรือความผิดปกติอื่นที่มีการสูญเสียความสามารถที่เพิ่มขึ้น (โดยเฉพาะอย่างยิ่งจิตใจ แต่ยังทางกายภาพ) และนั่นคือความคิดในการสูญเสียความสามารถของเรา (ไม่สามารถจำไม่สามารถเคลื่อนไหวไม่ทราบว่าเราเป็นใครหรือเราอยู่ที่ไหน) เป็นส่วนหนึ่งของฝันร้ายและความกลัวที่ลึกที่สุดของคนมากมาย. น่าเสียดายสำหรับบางคนมันเป็นมากกว่าความกลัวมันเป็นสิ่งที่พวกเขามีชีวิตอยู่หรือพวกเขาคาดหวังว่าจะมีชีวิตอยู่ในอนาคตอันใกล้. มันเกี่ยวกับคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเกี่ยวกับระบบประสาท, แนวคิดที่เราจะพูดถึงในบทความนี้. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "ความผิดปกติทางระบบประสาท 15 ที่พบบ่อยที่สุด" โรค neurodegenerative คืออะไร?...