บทความทั้งหมด - หน้า 1087

ช่วงเวลานั้นที่คุณตัดสินใจที่จะรักร่างกายของคุณเหนือรูปร่างและน้ำหนักของมัน

ช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจที่จะรักร่างกายของคุณมากกว่ารูปร่างและน้ำหนักของมันเป็นขั้นตอนในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติ "ของคุณ".  มันเป็นขั้นตอนที่หลายคนไม่สามารถทำได้เพราะมีอคติมากมายที่พวกเขาได้สะสมเกี่ยวกับ "ร่างกายควรเป็นอย่างไร". แต่ ... มันควรจะเป็นอย่างไร เรามาถามตัวเองก่อนที่จะตัดสินเพื่อทำลายและทำลายศักดิ์ศรีของร่างกายของเรา: ร่างกายที่ดีควรเป็นอย่างไรเพื่ออะไร? แฟชั่นยังมา (อยู่) ในชุดรูปแบบของร่างกาย. ร่างกายของเราติดอยู่ในชุดของแฟชั่นที่ตอบสนองต่อความสนใจบางอย่าง. ของผู้อื่นและไม่มากของเรา. ความสนใจที่ถูกต้องสมบูรณ์และอยู่ในสิทธิ์ที่จะมีอยู่ เนื่องจากท้ายที่สุดแล้วมันเป็นตัวของตัวเองที่จะต้องตัดสินใจว่าเขาจะยอมรับร่างกายของเขาตามมาตรฐานที่เขียนจากภายนอกหรือจากคนที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของตัวเอง. มันเป็นตัวเลือกส่วนบุคคลในทุกกรณี แต่ไม่ใส่ใจในหลาย ๆ. ร่างกายของเราสมควรได้รับการยอมรับแทนที่จะดูถูกอย่างต่อเนื่อง...

Escuela Nueva การศึกษาในอนาคตหรือไม่

โรงเรียนใหม่เกิดในยุโรปในศตวรรษที่ 20 เป็นคำวิจารณ์ของโรงเรียนเผด็จการ แบบดั้งเดิมซึ่งยังคงมีผลบังคับใช้ในวันนี้แม้จะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องและการปฏิรูปการศึกษา วิพากษ์วิจารณ์วิธีการโรงเรียนแบบดั้งเดิมที่ซึ่งนักเรียนเป็นสิ่งมีชีวิตที่เฉื่อยเฉยผู้ได้รับข้อมูลและการเสริมแรงซ้ำ ๆ ที่ไม่สร้างสรรค์. สิ่งที่โรงเรียนใหม่ตั้งใจจะทำคือ มุ่งเน้นไปที่ความสนใจของเด็กและพัฒนาความสามารถของพวกเขา, ทำให้นักเรียนมีความกระตือรือร้นในการเรียนรู้ มันเกี่ยวกับ "เรียนรู้ด้วยการทำ" ที่เด็กมีประสบการณ์โดยตรงที่กระตุ้นความคิดของพวกเขาและมีข้อมูลผ่านการสังเกตได้รับการแก้ไขปัญหานี้และนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติ ดังนั้นจึงส่งเสริมการเรียนรู้ที่ใช้งานได้มีส่วนร่วมมีส่วนร่วมและส่วนบุคคลโดยมีศูนย์กลางที่ผู้เรียนผ่านบทสนทนาและการมีส่วนร่วม. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาการศึกษา: นิยามแนวคิดและทฤษฎี" วิธีการสอนของโรงเรียนใหม่ มันเป็นการศึกษาฟรีและกระฉับกระเฉง ซึ่งครูคำนึงถึงมุมมองที่นักเรียนมี...

ฉันฟังทุกคน แต่ฉันตัดสินใจ

มีเพลงที่บอกว่าชีวิตไม่สามารถเข้าใจได้หากไม่มีกาแฟดีๆในหมู่เพื่อนบางทีอาจเป็นเพราะการสนทนารอบตัวพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุดและเป็นคำแนะนำที่มีประโยชน์ที่สุด ในความเป็นจริงเมื่อฉันต้องตัดสินใจที่สำคัญกาแฟเหล่านั้นเป็นพลังงานบริสุทธิ์: ในพวกเขาฉันฟังและฉันฟังแม้ว่าในท้ายที่สุดฉันมักจะตัดสินใจ. และใครบอกว่ากาแฟพูดถึงช่วงเวลาที่ใกล้ชิดกับคนอื่นตั้งแต่นั้นมา การติดต่อกับความสัมพันธ์ที่เรามีต่อสุขภาพทางอารมณ์อย่างจริงจัง และช่วยให้เรารับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนที่เราต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน. ในแง่นี้การอนุญาตให้ "ฉัน" ภายในของเราแสดงความรู้สึกต่อผู้คนในแวดวงสังคมที่มีค่าที่สุดของเขาทำให้เขาได้เปรียบต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจซึ่งเขารู้สึกสับสนอย่างแท้จริง: มีเส้นทางที่ยากลำบากมากมาย เปิดที่ก้าวของเราและเดินไปพร้อมกับคือการได้รับความมั่นคง. ต้นไม้แห่งชีวิตคือการสื่อสารกับเพื่อน; ผลไม้ที่เหลือและความมั่นใจในพวกเขา " -Francisco de Quevedo- ฟังเพื่อช่วยดูสิ่งที่เราไม่เห็น ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ครั้งแรกของการได้ยินคือไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีความเป็นไปได้ที่จะได้ยินมุมมองอื่น:...

ฟังกุญแจสู่การสื่อสารที่ดี

การออกกำลังกายการฟังผู้อื่นเป็นงานที่ยากเรามักจะมีความคิดเห็นหรือสิ่งที่รบกวนระหว่างสิ่งที่คนอื่นต้องการแสดงออกและสิ่งที่เราตีความอคติของเราโดยทั่วไปคือคนที่เล่นเราว่าเคล็ดลับสกปรกที่ทำให้เข้าใจยาก (ไม่จำเป็นต้องเห็นด้วย) มุมมองของอีกฝ่าย. ฟังก่อน อย่างไรก็ตามมีวิธีการทำให้สำเร็จโดยทำตามขั้นตอนเล็ก ๆ ที่จะนำเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ดี สิ่งที่เป็นรูปธรรมที่สามารถทำได้ ฟังดีกว่าและหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ไม่จำเป็นคือ: ให้ความสนใจกับแต่ละคำที่คนอื่นพูดและเงียบ (แม้ในขณะที่สิ่งอื่นที่แสดงออกมาทำร้ายเรา) และเมื่อมันจบลงแสดงความคิดเห็นของเราอย่างชัดเจนโดยไม่ต้องโจมตี และช้าๆ, สำหรับสิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่ก่อนที่จะตอบกลับเราใช้เวลาสองสามวินาทีสิ่งนี้ทำให้ชัดเจนแนวคิดและวิธีที่เราต้องการแสดงออก. อีกวิธีหนึ่งในการฟังที่ดีคือการติดตามความเงียบของอีกคนหนึ่งบ่อยครั้งที่ความเงียบแสดงออกมากกว่าคำพูดและแม้แต่ถามเรา, ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำว่าอย่าพูดคุยและตั้งใจมองตากันและกันและพยายามมองอย่างสงบและสงบเท่าที่จะทำได้, การแสดงความสงบนี่เป็นสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดเพราะเมื่อเราโกรธร่างกายของเราแสดงออกและมีเหตุผลด้วยตาของเราดังนั้นสำหรับสถานการณ์เช่นนี้สิ่งที่ดีที่สุดคือการใช้เวลาอยู่ในความเงียบเพื่อให้สามารถกลับสู่ความสงบได้. เมื่อสถานการณ์เกินกว่าเราและเสียงร้องเริ่ม แต่มีสถานการณ์ที่เราเอาชนะได้อย่างสมบูรณ์และเรากรีดร้องจากนั้นเสียงกรีดร้องดัง ๆ...

ฟังเสียง เป็นประสบการณ์ที่พบบ่อยแม้ในคนที่มีสุขภาพ

เป็นเวลาหลายปีแล้วที่มีการเคลื่อนไหวที่เรียกว่า "ฟังเสียง", "ได้ยินเสียง" หรือ "ระหว่างเสียง" . การเคลื่อนไหวนี้เสนอที่จะยอมรับปรากฏการณ์ของการฟังเสียงเป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและปกติภายในสเปกตรัมการรับรู้ของเรา หรือการทดลองการรับรู้ที่ผิดปกติอื่น ๆ. มันเป็นในปี 1980 ที่จิตแพทย์ Marius Romme ผู้ป่วยของเขา PAtsy Hage และนักข่าว Sandra Escher ดำเนินการโทรทัศน์ริเริ่มที่พวกเขาได้รับเชิญไป...

ฟังโดยไม่เอาใจใส่ต่อการขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์

การฟังที่ไม่เอาใจใส่ก็คือการมองไม่เห็น. นั่นคือการพูดว่าใช่กับใบหน้าในขณะที่จิตใจไม่อยู่ขาดการเชื่อมต่อและอารมณ์ออกจากผู้ที่อยู่ข้างหน้า ความสามารถน้อยมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและมีความหมายเช่นการสื่อสารและการฟังอย่างเอาใจใส่ซึ่งคุณสามารถเชื่อมต่อกับดวงตาความรู้สึกและเจตจำนงของคุณ. เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมานักจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเยลพอลบลูมผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้ได้เดินทางไปทั่วโลกอันเป็นผลมาจากความเห็นแย้งเกี่ยวกับการเอาใจใส่ ตามที่เขาพูด, มิตินี้มีค่าเป็นบวกเล็กน้อย. อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจสิ่งที่เขาหมายถึงโดยคำเหล่านี้มีความจำเป็นต้องลึกซึ้งข้อความของเขา. บางครั้งศาสตราจารย์บลูมกล่าวว่าด้านหลังมิตินี้ซ่อนการกระทำของซิลลีนเท็จ. ยกตัวอย่างเช่นสามารถเห็นอกเห็นใจกับสิ่งที่ทั้งคู่กำลังอธิบาย แต่ให้มันเหมือนกันทุกประการ. กล่าวคือพวกเราทุกคนสามารถใส่รองเท้าจากคนอื่นได้ แต่ก็แสดงด้วยความเฉยเมย. ดังนั้นเราสามารถสรุปได้ด้วยความสำเร็จทั้งหมดที่ การเอาใจใส่ไม่ได้ช่วยอะไรมากหากไม่มีทัศนคติเชิงรุกการรับรู้ที่แท้จริงและทัศนคติเชิงรุกต่อผู้ที่เรามีต่อหน้าเรา. ยิ่งไปกว่านั้นในฐานะศาสตราจารย์บลูมชี้ให้เห็นว่าบางครั้งมีคนที่ทำพฤติกรรมบางอย่างบนพื้นฐานของความเห็นอกเห็นใจ แต่พวกเขาไม่ได้ทำเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่รู้สึกดีกับตัวเอง. ทั้งหมดนี้กระตุ้นให้เราปรับแต่งแนวคิดที่เรามีในฟีเจอร์นี้อีกเล็กน้อย. การอยู่เพียงแค่มีความรู้สึกและแสดงให้เห็นว่าเราเข้าใจความเป็นจริงของอีกฝ่ายไม่เพียงพอ. จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแสดงความรู้สึกอย่างนั้นความผูกพันนั้น....

การฟังคนที่คุณรักหัวเราะเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยม

การฟังคนที่เรารักหัวเราะเป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่เติมเราด้วยความยินดีความสุขและความพึงพอใจ. ใครไม่ทราบว่าความรู้สึกที่ทำให้เราอยู่อย่างดูเคลิบเคลิ้มไปกับคนที่เรารัก? ใครไม่เคยคิดว่า "สิ่งที่ขาดหายไปทำให้เขามีเวลาที่เต็มไปด้วยความสุข"? มีร่องบนใบหน้าของเราที่ถูกสร้างขึ้นเพื่อเก็บไว้ในพวกเขาความลึกลับของความงามของกาลเวลาและความสุขที่เรามีชีวิตอยู่มานานหลายปี. รอยยิ้มและช่วงเวลาที่ดีที่ยับย่นมุมริมฝีปากของเราและพับตาของเราทำความสะอาดดวงตาของเราและเติมเต็มเราด้วยความเป็นอยู่ที่ดีและเงียบสงบ ที่ซึ่งรอยยิ้มของเราพักอยู่เราเข้าใจว่าความสามารถในการรับรู้และเพลิดเพลินกับอารมณ์ของเรานั้นมีไม่ จำกัด. หากเราจะลดเลือนริ้วรอยที่มาจากการหัวเราะมาก ๆ เมื่อเราให้ความสำคัญกับปัจจุบันเราต้องคำนึงว่ามันประกอบด้วยจากเมล็ดที่เราปลูกในอดีต ดังนั้นเนื่องจากเราไม่สามารถย้อนกลับไปในปฏิทินได้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราจะแปลงช่วงเวลาปัจจุบันเป็นฐานที่ดีสำหรับอนาคต. ดังนั้นเมื่อเราไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องดูแลตัวเองและสนุกกับตัวเองทุกวันเราจึงมีความรับผิดชอบในการจัดการกับสงครามที่นำเสนอให้กับเรา. ในแง่นี้ก็มักจะพูดกันว่า สิ่งสำคัญไม่ได้เพิ่มอายุการใช้งานมากนัก แต่เพิ่มอายุการใช้งาน. รู้สึกถึงความสุขของคนที่เรารักนั้นมีความสวยงามอย่างแม่นยำเพราะมันเกี่ยวข้องกับการบรรจุถุงบรรเทาอารมณ์เวลาที่ดีและการปลดปล่อย. "หลายปีที่ผ่านมาทำให้ผิวเหี่ยวย่น แต่มีเพียงความกระตือรือร้นที่ถูกทอดทิ้งริ้วรอยวิญญาณ ความเศร้าโศกความสงสัยความไม่ไว้วางใจของตัวเองความกลัวความสิ้นหวังเป็นปีที่โค้งงอหัวใจและนำจิตวิญญาณที่เจริญรุ่งเรืองมาสู่เฉดสี....

ฟังข้อร้องเรียนและคำเตือนในความวิตกกังวลในวัยเด็กในชีวิตผู้ใหญ่

มีหญิงสาวมองผ่านหน้าต่างรถเกิดอะไรขึ้นรอบ ๆ เธอ. มันอยู่ด้านหลังผ่อนคลายและเต็มไปด้วยวิญญาณที่อยากรู้อยากเห็น ด้วยอารมณ์ที่อ่อนน้อมและมีความทะเยอทะยานที่จะเติมเต็มความรู้สึกของคุณในขณะที่ฟังพ่อแม่พูด. พวกเขาเป็นทุกข์จากคลังจดจำการทะเลาะวิวาทที่ผ่านมาและการพูดด้วยวาจาอย่างต่อเนื่องว่าชีวิตที่ยากลำบากคืออะไรและพวกเขาไปถึงปลายทุกสิ่งได้อย่างไร มันไม่ใช่ครั้งแรกที่มันเกิดขึ้น หลังจากการเดินทางอีกหลายครั้งความคิดของผู้หญิงคนนั้นดูเหมือนจะเบลอ. เมื่อออกจากรถเพื่อไปโรงเรียนแม่ของเขาขอให้เขาระวัง. ไม่ได้ระบุด้วยอะไร. กระเป๋าเป้ของผู้หญิงคนนั้นกำลังโหลดมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสถานการณ์ทางเศรษฐกิจที่ดีหรือการได้รับการปฏิบัติที่ดีกับเพื่อนร่วมงานของเขาและไม่เคยใช้ชีวิตในวัยเด็กที่ไม่มีบาดแผลทำให้เขารู้สึกไม่หยุดหย่อนว่ามีบางอย่างผิดปกติ มหันตภัยบางอย่างอาจเกิดขึ้นได้. ครอบครัวของเธอบอกว่าต้องระวังสิ่งเลวร้ายมากมายเกิดขึ้นและถ้าพวกเขาสังเกตเห็นมันเป็นเพราะพวกเขาสนใจเธอและไม่ต้องการให้มีอะไรเกิดขึ้นกับเธอ พวกเขาไม่ได้ระบุประเภทของประสบการณ์ที่พวกเขาจะต้องระมัดระวังและหากพวกเขาสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันพวกเขาหรือเพื่อป้องกันตัวเองจากพวกเขาหากพวกเขาเกิดขึ้น. ทุกอย่างได้รับอย่างอดทนโดยไม่มีคำแนะนำเฉพาะ. ความอยากรู้ของเขาติดอยู่ในจินตนาการของเขา เขาเริ่มกลัวเกินกว่าที่จะเริ่มเหตุการณ์ใด ๆ ในความเป็นจริง เครือข่ายการแจ้งเตือนของคุณได้ขยายไปสู่ทุกสิ่งที่คุณรู้สึกและมีชีวิตอยู่...

ฟังเพลงเพื่อบรรเทาอาการอัลไซเมอร์

ความทรงจำเกี่ยวกับการได้ยินอยู่ในพื้นที่ของสมองแตกต่างจากส่วนที่เหลือของความทรงจำตามโดยเฉพาะในพื้นที่ของกลีบขมับที่ตั้งอยู่ใกล้กับวัดและหู. แม้ว่าบริเวณนี้จะเป็นหนึ่งในพื้นที่แรกที่ได้รับผลกระทบจาก อัลไซเม และภายใต้ผลกระทบของโรคนี้ผู้ป่วยจำนวนมากไม่รู้จักชื่อของตัวเองหรือรู้จักญาติสนิทของพวกเขา (คู่สมรส, เด็ก, พี่น้อง ... ), บ่อยครั้งที่คนที่มีภาวะสมองเสื่อมจำเพลงที่พวกเขาอาจได้ยิน นานมาแล้วในวัยแรกเกิดของเขา เป็นไปได้อย่างไรที่หลายคนไม่มีความสามารถในการพูด แต่สามารถฮัมเพลงและตื่นเต้นกับพวกเขาได้? เริ่มจากพื้นฐานกันก่อน.สมองเสื่อม: อะไรกัน?สมองเสื่อมหรือสมองเสื่อมในวัยชราเป็นโรคสมองเสื่อมชนิดหนึ่ง โรค neurodegenerative ที่ทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่อสมอง, ฆ่าเซลล์ประสาทและทำลายการเชื่อมต่อของสิ่งเหล่านี้กับแต่ละอื่น ๆ...