ประสาท - หน้า 34
ประสาทวิทยาศาสตร์ของการแก้แค้น
ประสาทวิทยาศาสตร์แห่งการแก้แค้นบอกเราว่า มีคนที่อยู่ห่างไกลจากการเปลี่ยนหน้าหลังจากความผิดหวังการปฏิเสธหรือสิ่งที่พวกเขาตีความว่าเป็นความอยุติธรรมให้อาหารความเกลียดชัง เพื่อวางแผนวิธีการตีกลับ ดังนั้นไกลจากการควบคุมความโกรธแก้ตัวหรือใช้กลไกการควบคุมที่เหมาะสมพวกเขาอนุญาตให้อาการป่วยเป็นโรคเรื้อรัง. การพูดถึงการแก้แค้นอย่างที่เรารู้กันดีนั้นบางครั้งก็ซับซ้อนและเป็นการยากที่จะไม่เข้าไปเกี่ยวข้องในด้านจริยธรรมศีลธรรมและแม้แต่กฎหมาย มีการกระทำที่เห็นได้ชัดว่าต้องการคำตอบประเภทหนึ่ง แต่ในกรณีเหล่านั้นที่ควรใช้ความยุติธรรมจะเป็นศาลและไม่ใช้ความรุนแรง อย่างไรก็ตามในบทความนี้ สิ่งที่เราสนใจคือการทำให้ระบบประสาทและจิตวิทยาลึกซึ้งยิ่งขึ้น. ลองยกตัวอย่าง. ผู้ที่มีความชื่นชอบในการติดตามวรรณกรรมทางอาญาจะไม่มีข้อสงสัยในการจำชื่อของเท็ดบันดี้. เขาเป็นหนึ่งในฆาตกรต่อเนื่องที่เลวร้ายที่สุดในประวัติศาสตร์และจนถึงทุกวันนี้จำนวนผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการฆ่าเขายังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด หลังจากการสัมภาษณ์แบบทดสอบทางจิตวิทยาและระบบประสาทพบว่ามีอะไรมากกว่าบุคลิกภาพทางจิตที่ถูกค้นพบ. บันดี้ ฆ่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากด้วยความปรารถนาที่จะแก้แค้นไว้เป็นเวลาหลายปี. ต้นกำเนิด (หรือก่อให้เกิดพฤติกรรมของเขา) คือการละทิ้งความทุกข์ทรมานโดยคู่อารมณ์ การปฏิเสธนั้นทำให้เกิดความโกรธแค้นและเกือบจะดุร้ายในตัวเขา ความโกรธของเขาทำให้เขามองหาเหยื่อที่มีลักษณะทางกายภาพเหมือนกับผู้หญิงที่ทิ้งเขาไว้....
ประสาทวิทยาศาสตร์แห่งความสุขสมองและอารมณ์เชิงบวก
ในปีที่ผ่านมามีการศึกษาหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรียกว่าประสาทวิทยาศาสตร์แห่งความสุข. ในความเป็นจริงไม่กี่ปีที่ผ่านมานักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยาได้เริ่มตรวจสอบสถานะของสมองที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบของความสุขและพิจารณาความสัมพันธ์กับความเป็นอยู่ที่ดี. สำหรับปีการวิจัยแสดงให้เห็นว่าเมื่อเวลาผ่านไป, ประสบการณ์ของเราก่อร่างใหม่สมองและสามารถเปลี่ยนระบบประสาทของเรา. นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทั้งดีและไม่ดี. ปัจจุบันนักวิจัยในสาขาประสาทวิทยาแห่งความสุข พวกเขามุ่งเน้นไปที่วิธีที่เราสามารถใช้ประโยชน์จาก "ความเป็นพลาสติก" นี้ของสมองเพื่อฝึกฝนและรักษาอารมณ์เชิงบวก. อารมณ์เชิงบวก, กุญแจสู่ความผาสุกทางใจ ความสามารถในการรักษาอารมณ์เชิงบวกเป็นองค์ประกอบสำคัญของความอยู่ดีกินดีทางจิตวิทยา ประโยชน์ของอารมณ์เชิงบวกนั้นได้รับการบันทึกไว้อย่างดี ตัวอย่างเช่นมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่า อารมณ์เชิงบวกช่วยปรับปรุงสุขภาพร่างกายเสริมสร้างความมั่นใจและความเห็นอกเห็นใจและชดเชยและ / หรือบรรเทาอาการซึมเศร้า. ก็ยังได้มีการพบว่า อารมณ์เชิงบวกช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากความเครียดและยังสามารถต่อต้านผลกระทบของอารมณ์ด้านลบ. นอกจากนี้อารมณ์เชิงบวกส่งเสริมการเชื่อมต่อทางสังคมที่ดีขึ้น....
ชีววิทยาของความอิจฉากายวิภาคของอารมณ์ที่เป็นอันตราย
ชีววิทยาของความหึงหวงบอกเราว่าเรากำลังเผชิญกับอารมณ์ที่อาจเป็นอันตราย. ยิ่งไปกว่านั้นเป็นที่รู้กันว่าสมองของผู้ชายสามารถ (บางครั้ง) นำเสนอปฏิกิริยาที่รุนแรงมากขึ้น ในกรณีเหล่านี้ประสบการณ์ของความหึงหวงรวมกับฮอร์โมนเพศชายเพื่อเพิ่มคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) เพื่อให้ความรู้สึกนี้ควบคุมไม่ได้มากขึ้น. เราทุกคนในระดับที่มากขึ้นหรือน้อยลงรู้สึกถึงความเป็นจริงทางจิตวิทยาประเภทนี้ ยิ่งไปกว่านั้นในปี 2014 การศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการโดยแพทย์ Christine Harris และ Caroline Prouvost แสดงให้เราเห็นว่า แม้แต่สัตว์ก็ยังรู้สึกหึงบ่อยมาก. ยกตัวอย่างเช่นสุนัขมารู้สึกถึงพวกเขาเมื่อพวกเขาเห็นเจ้าของของพวกเขาให้ความสนใจและความรักต่อบุคคลอื่น. ก็ยังได้เห็นว่า...
ชีววิทยาของความยืดหยุ่น
ชีววิทยาของความยืดหยุ่นเป็นสาขาการศึกษาที่อธิบายจากมุมมองทางชีววิทยาซึ่งเป็นหนึ่งในกระบวนการที่น่าสนใจที่สุดของมนุษย์. ที่ซึ่งผู้คนสามารถเผชิญกับแรงกดดันที่เกิดจากสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และประสบความสำเร็จในการปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงที่ซับซ้อนของเรารวมถึงการลงทุนด้านสุขภาพอารมณ์และลดผลกระทบจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ. คำว่า "ความยืดหยุ่น" หมายถึงแนวคิดที่เกิดขึ้นในช่วงกลางทศวรรษที่ผ่านมา คำและความหมายของมันเป็นแรงบันดาลใจให้เราเราชอบมันแม้เราหลายคนอ่านเกี่ยวกับมันและพยายามที่จะพัฒนามัน อย่างไรก็ตามมีแง่มุมหนึ่งที่ยังคงปลุกความอยากรู้ของนักประสาทวิทยาต่อไป ... ทำไมถึงมีคนที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนและความทุกข์ยากอย่างมีประสิทธิภาพ และคนอื่น ๆ แทนที่จะติดกับดักอยู่ในสภาพไร้อำนาจถาวร? เหตุใดคนเหล่านี้จึงเหมือนกันในเวลาที่แตกต่างกันสองครั้งในชีวิตของพวกเขา? "โลกแตกทุกคนแล้วบางคนก็แข็งแกร่งในที่ที่แตกหัก" -เออร์เนสต์เฮมิงเวย์- เราได้เห็นมันหลายครั้งและในรูปแบบที่หลากหลายที่สุด ตัวอย่างเช่น, เราสามารถมีพี่น้องสามคนเด็กสามคนที่ต้องมีชีวิตรอดจากการสูญเสียบาดแผลของพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งหรือทั้งคู่. ภายใต้สถานการณ์เดียวกันและในสภาพแวดล้อมเดียวกันเด็ก ๆ...
neuroanatomy ของอารมณ์
เพื่อเริ่มต้นด้วยคำอธิบายของ neuroanatomy ของอารมณ์, พอล Broca ประกาศเกียรติคุณของ ระบบลิมบิก เป็นครั้งแรกในปี พ.ศ. 2421. ต่อมาราวปี 1930 James Papez รับบัพติสมาอย่างชัดเจนด้วยชื่อของ limbic system (SL) โดยอ้างว่าเขามีส่วนร่วมในวงจรการแสดงออกทางอารมณ์ (Kolb...
ดนตรีและอัลไซเมอร์ปลุกอารมณ์
ดนตรีและอัลไซเมอร์มีความสัมพันธ์ที่แปลกประหลาดมีพลังและน่าหลงใหล. ผู้ป่วยที่อยู่ในขั้นสูงของโรคก็พบกับการตื่นขึ้นอย่างน่าทึ่งเมื่อฟังเพลงของเยาวชนเพลงที่เต็มไปด้วยจังหวะที่เกือบจะไม่รู้วิธีไขความทรงจำและความสามารถในการคิดจนกว่าจะห่อหุ้มพวกเขาในมหาสมุทรของอารมณ์ที่ยอดเยี่ยม บางคนบอกว่ามันเป็นอะไรที่มากกว่าความลึกลับ. นักประสาทวิทยาแสดงความคิดเห็นว่ามันเป็นสมองของเราซึ่งเป็นเหตุผลที่เรายังไม่ทราบว่ายังคงรักษาพื้นที่เหล่านั้นที่เชื่อมโยงกับหน่วยความจำดนตรีในระยะยาว. ในทางกลับกันนักจิตวิทยารวมถึงนักบำบัดและสมาชิกในครอบครัวที่ดูแลคนที่คุณรักทุกวันรู้ว่าดนตรีเป็นสิ่งที่สะดวกสบายสำหรับคนเหล่านี้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคร้าย. การฟังเพลงหรือร้องเพลงจะเป็นประโยชน์อย่างมากต่ออารมณ์และพฤติกรรมของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมชนิดอื่น ๆ. บางทีหลายคนอาจจะได้ยินชื่อของ เกล็นแคมป์เบล. เขาเป็นหนึ่งในไอคอนของเพลงคันทรี่ในสหรัฐอเมริกาตลอดช่วงทศวรรษที่ 60 และ 70 เขาเสียชีวิตไม่นานหลังจากนั้นหลังจากการอยู่ร่วมกับอัลไซเมอร์อย่างหนัก อาจเป็นเรื่องราวใด ๆ เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ ที่มีชีวิตที่ยอดเยี่ยมเต็มไปด้วยความสำเร็จความยากลำบากและช่วงเวลาที่ลืมไม่ลง. กรณีของเกล็นแคมป์เบลล์ เป็นหนึ่งในสิ่งที่โดดเด่นที่สุดจากมุมมองทางคลินิกด้วยเหตุผลที่เฉพาะเจาะจงมากเขาไม่เคยหยุดร้องเพลงหรือเล่นกีตาร์ของเขา....
เครื่องจักรกลแห่งความรักลึกลับ
ตกหลุมรัก บางครั้งมันใช้เวลาเป็นเดือนกว่าที่เราจะรู้ว่าบุคคลนั้นได้พักอยู่ในหัวและหัวใจของเราโดยไม่คาดคิด. ในเวลาอื่น ๆ ตามที่นักวิทยาศาสตร์เพียงหนึ่งวินาทีก็เพียงพอที่จะเปิด "สวิตช์" อย่างไรก็ตามมีน้อยคนที่เข้าใจว่ากลไกความรักลึกลับใช้งานได้จริงอย่างไร. เมื่อเราตกหลุมรักเราสังเกตเห็นความรู้สึกคล้ายกับ opioid ใด ๆ ที่สามารถให้เรา, ยาใด ๆ ความรู้สึกสบาย ๆ อันประเสริฐและความเป็นอยู่ที่ดีจะมุ่งเน้นไปที่ส่วนต่างๆของสมองของเราเมื่อเราสัมผัสกับความรักที่โรแมนติก. แต่ยังมีอีกมากชีววิทยาของเราแสดงให้เห็นถึงกิจกรรมที่น่าสนใจของสมองของเราในช่วงเวลาเหล่านั้นในชีวิตของเราซึ่งเรารู้สึกผูกพันกับบุคคลอย่างใกล้ชิด คุณกล้าที่จะรู้กับเราถึงกลไกแห่งความรักที่ลึกลับ? อุปกรณ์รัก...
ปุ่มความคิดเงียบ ๆ เพื่อการคิดที่ผ่อนคลาย
จิตใจที่นิ่งเงียบไม่มีน้ำหนักมันช่างเป็นอิสระและส่องแสงเหมือนผิวน้ำทะเล. ภายในนั้นความเห็นแก่ตัวสลายตัวทันทีความกดดันจากภายนอกก็ดับลงและแม้กระทั่งความหมุนวนภายในที่เต็มไปด้วยความหลงไหลและความคิดด้านลบก็สูญเสียความรุนแรง ไม่มีอะไรที่จะดีไปกว่าการฝึกปฏิบัติที่ทำให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลายท่ามกลางความสับสนวุ่นวาย. Gordon Hempton นักนิเวศวิทยาอะคูสติกที่มีชื่อเสียงบอกกับเราว่า ความเงียบเป็น "สายพันธุ์" ที่เสี่ยงต่อการสูญพันธุ์. ยิ่งไปกว่านั้นตามผู้เชี่ยวชาญเรื่องธรรมชาติเสียงและความเป็นอยู่ที่ดีความเงียบและความเงียบสงบมีความสำคัญต่อการอยู่รอดของเรา คำสั่งสุดท้ายนี้อาจดูเหมือนมากเกินไปเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริงมันมีความถูกต้องและวิชชาชัดเจน. "ความเงียบสงบคือการรับรู้ของจิตใจที่สงบและสงบ". -Debasish Mridha- มนุษย์สูญเสียความสามารถในการฟัง และเราไม่ได้อ้างถึงเพียงความสามารถที่จะเปิดกว้างต่อสิ่งที่สภาพแวดล้อมของเราบอกเราสื่อสารหรือกระตุ้นเราจากสิ่งเร้าที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อนที่สุด ผู้คนแทบจะไม่ได้ยินตัวเองอีกต่อไป. ความเงียบตามที่ศาสตราจารย์กอร์ดอนเฮมพ์ตันบังคับให้เราต้องอยู่และซื่อสัตย์. มันเป็นวิธีการแยกวิญญาณออกจากใจและเปิดหัวใจเพื่อพบกับตัวเราในทางที่แท้จริง....
