สวัสดิการ - หน้า 57
คิดก่อนพูดอ่านอ่านเพื่อทำให้ดีขึ้นในสิ่งที่คุณคิด
มากกว่าหนึ่งครั้งคุณต้องการบอกใครสักคนในเวลาใดเวลาหนึ่ง: "คิดก่อนพูด, หาคำตอบก่อนที่คุณจะคิด " ทำไม? อาจเป็นเพราะคุณตระหนักว่าฉันคิดอย่างยิ่ง แต่ไม่มีข้อโต้แย้ง. แน่นอนมันเกิดขึ้นกับเราเพียงครั้งเดียวเพราะมันง่ายกว่าที่จะพูดเบากว่าสร้างความคิดที่ซับซ้อนและสนับสนุน ในคำอื่น ๆ, มันง่ายกว่าที่จะแสดง "มันเป็นเช่นนั้นเพราะใช่" มากกว่าที่จะให้เหตุผลที่เป็นธรรม. นักเขียนเกือบทั้งหมดชี้ให้เห็นว่าเพื่อที่จะเขียนมีความจำเป็นต้องอ่านมากก่อน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณต้องการสนทนา: คิดก่อนพูด, ใคร่ครวญอยู่เสมอว่าคุณต้องการจะพูดอะไรอย่างไรและทำไม. สำหรับสิ่งนี้พื้นหลังตู้เสื้อผ้าของวัฒนธรรมของคุณจะมีความสำคัญมาก. คิดก่อนพูด ภาษามนุษย์มีความพิเศษเพราะสามารถเขียนลำดับที่ไม่มีที่สิ้นสุดด้วยจำนวนตัวอักษรที่...
คุณขอการให้อภัยบ่อยไหม? เมื่อส่วนเกินส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเอง
คุณขอโทษบ่อยไหม?? โดยหลักการแล้วการพูดว่า "ฉันขอโทษ" เป็นหนึ่งใน "กาว" ทางสังคมที่เสริมสร้างความสัมพันธ์ของเรา. อย่างไรก็ตามการทำเช่นนี้อย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง ให้เราคิดว่าการขอโทษควรตรงต่อเวลาและมีความสำคัญไม่ใช่การออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและครอบงำซึ่งคุณสามารถมองเห็นการขาดความมั่นใจของเรา. "ขอโทษที่รบกวนคุณ แต่: ฉันขอถามคุณได้ไหม?", "ขอโทษ, คุณสามารถทิ้งปากกาไว้ตรงนั้นได้ไหม?", "ขอโทษ, แต่ฉันคิดว่า... "เราสามารถยกตัวอย่างหนึ่งพันตัวอย่างของสถานการณ์เหล่านั้นได้ คำนาม "การให้อภัย" กลายเป็นตัวเอกของการสนทนาของเรา. สิ่งที่ในตอนแรกอาจเป็นคุณสมบัติที่โดดเด่นของความเอื้อเฟื้อหรือการศึกษาที่ดีของเราบางครั้งกลายเป็น...
คนที่ไม่ได้กรองจะเข้าใจผิดด้วยความจริงใจ
คนที่ไม่มีตัวกรองจะไม่รู้วิธียับยั้งความรู้สึกความคิดหรืออารมณ์ของพวกเขา นั่นเป็นเหตุผล, พวกเขาปล่อยสิ่งแรกที่นึกถึงโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมาจากสิ่งที่พวกเขาแบ่งปัน. พวกเขามักจะซ่อนตัวอยู่ข้างหลังความจริงใจที่ไม่เสื่อมคลาย แต่ระวัง! อย่าสับสนความจริงกับการตัดสินคนอื่นในทางที่ไม่พึงประสงค์โดยไม่ต้องมีพื้นฐานและไม่มีใครถามความคิดเห็นของคุณมาก่อน. มันเป็นความจริงที่ว่าพื้นฐานของความสัมพันธ์ส่วนตัวที่ยั่งยืนคือความจริงใจ. การเป็นคนซื่อสัตย์หมายถึงการพูดในสิ่งที่คุณคิด แต่ด้วยความเคารพความรักและในบริบทที่เหมาะสม. ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ชอบตัดผมใหม่ของเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณคุณควรพูดว่า "ทุกสิ่งดูดีสำหรับคุณ แต่สิ่งที่คุณมีต่อคุณดีกว่า" ในการยืนยันอย่างแน่ชัดว่า "ฉันไม่ชอบอะไรฉันชอบอีกอย่าง" พวกเขาพูดกันสองวิธี แต่สิ่งหนึ่งอาจทำร้ายความรู้สึกไวและอีกวิธีหนึ่งก็สามารถกระตุ้นได้. พวกเขาพูดแล้วคิด คนที่ไม่มีตัวกรองจะไม่ส่งคำพูดของพวกเขาผ่านตะแกรงสะท้อน ปล่อยความจริงของคุณแล้วสังเกตขอบเขตของผลที่ตามมา. หากพวกเขาทำอันตรายผู้อื่นพวกเขาก็ซ่อนตัวอยู่ข้างหลังสิ่งที่พวกเขาพิจารณาถึงคุณธรรมหลักของพวกเขา:...
คนที่เป็นลบ 5 คุณสมบัติลักษณะ
มันจะไม่ยุติธรรมที่จะอ้างว่าบุคคลนั้นเป็นลบในสาระสำคัญ มนุษย์ทุกคนมีค่าและไม่มีใครที่เราสามารถจำแนกได้ว่าเป็นสิ่งกีดขวางหรือบกพร่อง ต่อ se. เมื่อเราพูดถึงคนที่เป็นลบสิ่งที่ถูกถามคือการมุ่งเน้นไม่ใช่คนที่ตัวเองทำ. นอกจากนี้ยังสามารถอธิบายได้อย่างชัดเจนว่าในมนุษย์ไม่มีอะไรให้อยู่ในสภาพที่บริสุทธิ์หรือต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระดับอารมณ์ ดังนั้น, ไม่มีบุคคลใดที่เป็นลบหรือบวกโดยสิ้นเชิง. ทั้งสองวิธีอยู่ร่วมกันในเราแต่ละคน สิ่งที่เกิดขึ้นคือแต่ละคนตัดสินใจที่จะเน้นตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง. "เราเป็นปีศาจของเราเองและเราทำให้โลกนี้เป็นนรกของเราเอง". -ออสการ์ไวลด์- ในบทความนี้เราพยายามที่จะเปิดเผยลักษณะสำคัญที่ทำให้บางคนอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ดี. หลักทำร้ายด้วยทัศนคติเหล่านี้ มันเป็นคนคนเดียวกันที่ถือพวกเขา. นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงคุ้มค่าที่จะประเมินว่าเราตกอยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งและตระหนักดีว่าเราจะได้รับประโยชน์มากมายหากเราปรับเปลี่ยนวิธีการนี้ เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้เรามาดู 5 ทัศนคติที่มีลักษณะเฉพาะมากที่สุดของคนที่เป็นลบ. 1....
ยาคน 7 ลักษณะที่เป็นลักษณะของพวกเขา
คนยามีความสุขและสร้างแรงจูงใจพวกเขาติดเชื้อเราด้วยทัศนคติของพวกเขา และพวกเขาเข้าใจว่าในบางครั้งการอยู่ข้างพวกเขาทำให้เรารู้สึกดี สิ่งนี้อธิบายโดยเซลล์ประสาทกระจกที่เรียกว่าซึ่งเป็นสิ่งที่อนุญาตให้เอาใจใส่และทำงานเลียนแบบอารมณ์ของผู้อื่นที่ดึงดูดความสนใจของเรา. ในสภาวะจิตใจของเราและต่อสุขภาพของเราไม่เพียง แต่อารมณ์ของเราเท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อ แต่ยังรวมถึงคนที่เราเกี่ยวข้องด้วยเพราะไม่ทราบ เราใช้พลังงานของคนรอบตัวเรา. ผู้เชี่ยวชาญเช่น John Mattone ให้แน่ใจว่าเป็นสิ่งสำคัญในการเลือกสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงที่สุดของเราและรู้วิธีที่จะล้อมรอบตัวเองกับผู้คนที่เพิ่มและทำให้เราพัฒนา. ยาคนปรับให้เข้ากับลักษณะเหล่านี้, พวกเขาคือคนที่ส่งพลังงานและช่วยให้เราเดินทางไปในเชิงรุกมากขึ้น. จำเป็นต้องถามตนเองว่าการกระทำเหตุการณ์หรือผู้คนทำให้เรามีพลังเชิงบวก. หากทัศนคติเป็นโรคติดต่อมันจะคุ้มค่าไหมถ้าได้รับจากคุณ?? ผู้คนรอบตัวเรามีอิทธิพลต่อสุขอนามัยจิตของเรา เมื่อคุณอยู่กับเพื่อนคุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่ สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะมิตรภาพที่ดีทำให้เราพัฒนาคุณภาพชีวิตและสุขลักษณะทางจิต นักวิจัยจาก Brigham Young University...
คนโกรธง่ายโกรธเกรี้ยวเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสาร
คนที่โกรธง่ายติดอยู่กับความโกรธคงที่. ระเบิดบนโต๊ะประตูกระแทกเสียงกรีดร้องและแม้แต่ความโกรธเคือง ... นี่คือโปรไฟล์ที่ไม่รู้วิธีการสื่อสารโดยไม่เพิ่มเสียงของพวกเขาผู้ที่น้อยที่สุดสูญเสียเอกสารของพวกเขาและผู้ที่ไม่สามารถขัดแย้ง ดังนั้นเบื้องหลังพฤติกรรมที่ยากลำบากนี้มักจะถูกซ่อนอยู่กับสิ่งอ่อนแอที่ใช้ความโกรธเป็นกลไกในการป้องกัน. เราทุกคนสูญเสียความสงบไปครั้งเดียว. เรารู้ว่ามันรู้สึกอย่างไรเมื่อความโกรธเกรี้ยวกราดจับเราและเกือบจะไม่รู้ว่าเราระเบิดได้ในวิธีที่ไม่เหมาะสมที่สุดและมีความชำนาญน้อยที่สุด ตอนนี้สิ่งที่โดดเด่นเกี่ยวกับประสบการณ์เหล่านี้คือพวกเขาให้บทเรียนที่ดีแก่เราเราเรียนรู้โดยการบังคับให้มีทัศนคติที่เหมาะสมในการรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนเหล่านี้ที่ซึ่งความเป็นผู้ใหญ่ทางอารมณ์ของเราถูกทดสอบ. คนที่โกรธง่ายคือคนที่เรียนรู้ที่จะเชื่อมโยงโลกผ่านความโกรธและความโกรธเพื่อให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ. ในอีกด้านหนึ่งมีสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณา. ความโกรธยังคงอยู่ในทุกวันนี้ซึ่งอารมณ์เล็ก ๆ น้อย ๆ หรือไม่เข้าใจอะไรเลย. เราสามารถพูดได้ในขณะนี้ว่าคนที่โกรธง่ายคือสถานะที่ควรหลีกเลี่ยงในชีวิตประจำวันของเราเพื่อปกป้องความสมดุลและสุขภาพ. อย่างไรก็ตามไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับความเข้าใจมากกว่า ให้เราใช้ประโยชน์จากจิตวิทยาและแจ้งให้เราเข้าใจ หลังจากที่เด็กโกรธสมาชิกในครอบครัวคนนั้นที่ได้รับการรักษาที่ขมขื่นและเจ้านายคนนั้นที่ไม่อดทนต่อความคับข้องใจก็มีบางคนที่ไม่รู้วิธีใช้ภาษาอื่น. คนที่เกี่ยวข้องกับตัวเองและไม่ทราบว่าจะต้องทำอะไรหรือที่ใดก็ตามที่ความโกรธแค้นและพิษร้ายที่เกิดจากระเบิด....
คนที่ไม่สามารถเข้าถึงอารมณ์ได้อย่างเชี่ยวชาญในการหลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อ
ความไม่รู้ทางอารมณ์เป็นอุปสรรคสำคัญในความสัมพันธ์. การไม่สามารถเชื่อมต่อกับความรู้สึกทั้งของตนเองและของผู้อื่นเป็นอุปสรรคที่สำคัญในการสร้างพันธะที่มั่นคงแข็งแรงและยั่งยืน และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อเชื่อมต่อกับตัวเอง ในความเป็นจริงความยากลำบากนี้เป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ของคนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ทางอารมณ์ผู้ที่สร้างกำแพงรอบหัวใจเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกอ่อนแอและบางครั้งก็หนีเมื่ออารมณ์มาถึงที่เกิดเหตุ. พวกเขาเป็นรูปแบบที่โดดเด่นด้วยการยังไม่บรรลุนิติภาวะทางอารมณ์ที่ชัดเจน, ที่แม้แต่ความรักสามารถเป็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่ นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ได้มีความสัมพันธ์ แต่โดยทั่วไปมักจะละทิ้งพวกเขาหรือเพียงแค่ปิดในวงเมื่ออารมณ์เกิดขึ้น ราวกับว่าพวกเขาเดินด้วยกระสุนบนหลังของพวกเขาเพื่อหลบภัยอยู่เสมอเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาต้องการโดยเฉพาะเมื่อสถานการณ์นั้นต้องการการสัมผัสทางอารมณ์ขั้นต่ำ. คนที่ไม่สามารถเข้าถึงอารมณ์ได้นั้นเป็นผู้เชี่ยวชาญในการสร้างระยะทาง, สร้างกำแพงและยกกำแพงเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นโดยส่วนใหญ่โดยไม่รู้ตัว นั่นคือเหตุผลที่มันซับซ้อนมากที่จะออกจากการคว่ำบาตรทางอารมณ์แบบนั้น. คนไม่สามารถเข้าถึงอารมณ์ได้อย่างไร? คนที่ไม่สามารถเข้าถึงได้ทางอารมณ์นั้นเป็นเหมือนคนอื่น พวกเขามีรสนิยมความมุ่งมั่นงานประวัติส่วนตัวข้อบกพร่องและคุณธรรมความดีของพวกเขา ตอนนี้ดี, ขาดความสามารถในการระบุและจัดการอารมณ์. อาจเป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่เคยถามว่าพวกเขาเป็นหรือหยุดฟังความรู้สึกไม่สบายของพวกเขา. พวกเขาเป็นคนที่มีออร่าที่มีความเย็นชาทางอารมณ์ที่ต้องเผชิญกับอาการทุกข์ทรมานขั้นต่ำซึ่งต้องหลบหนี. พวกเขาเป็นผู้หลบหนีจากความรู้สึกไม่สบาย...
คนทางการทูต 5 ลักษณะที่เป็นลักษณะของพวกเขา
หลายครั้งที่เราคิดว่าการหุนหันพลันแล่นหรือ "การพูดสิ่งต่าง ๆ ต่อหน้าของคุณ" จำเป็นต้องมีการกล่าวโทษเราซึ่งเป็นการดูหมิ่น ไม่มีอะไรเพิ่มเติมจากความเป็นจริง: ความจริงใจไม่จำเป็นต้องขัดแย้งกับการศึกษา มันมีมากขึ้นจะทำอย่างไรกับ รู้วิธีส่งข้อความอย่างชัดเจนและกรุณา แต่อย่างมั่นใจ. นั่นคือสิ่งที่คนทางการทูตทำ. มันก็เป็นความจริงที่หลัง มักจะมีทักษะเฉพาะจำนวนหนึ่ง ที่ช่วยให้พวกเขาทำงานได้ดีขึ้นและรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีต่อสุขภาพ แต่อย่างที่คุณรู้ทักษะการฝึกฝน! ดังนั้นหากคุณต้องการพัฒนาทักษะเหล่านี้ให้จดบันทึก. อนุกรมวิธานขั้นพื้นฐานของบุคคลทางการทูต เพื่อที่จะเข้าใจว่าเราเป็นคนทางการทูตอย่างไร อ้างอิงลักษณะบุคลิกภาพที่มักจะมีผู้เชี่ยวชาญที่ทุ่มเทให้กับมัน (ตัวอย่างเช่นเอกอัครราชทูต)...
