Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
สวัสดิการ - หน้า 49
ข้อเสนอแนะคืออะไร? เรียนรู้ที่จะเพิ่มแรงจูงใจ
ข้อเสนอแนะ เป็นมากกว่าข้อมูลที่มาจากคนอื่นเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเรา. จุดประสงค์คือ (หรือควร) เพื่อให้ความช่วยเหลือในเชิงบวกในการปรับปรุงให้ข้อมูลที่เฉพาะเจาะจงแก่เราเพื่อที่จะเพิ่มแรงจูงใจของเรา ศิลปะนี้ทักษะนี้ขาดไม่ได้ในทุกภาคส่วน: การศึกษาการทำงานความสัมพันธ์ ... เป็นไปได้มากว่ามีมากกว่าหนึ่งคนที่รบกวนคุณเราใช้คำศัพท์ที่เป็นภาษาแองโกล - แซกซอนและไม่ใช่การแปลเป็นภาษาของเรา ในทางจิตวิทยามันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะใช้คำจากภาษาอื่นเพื่อกำหนดแนวคิดบางอย่าง อย่างไรก็ตามบางครั้งเช่นในกรณีของ ข้อเสนอแนะ, มันมีประโยชน์มากในการใช้คำนี้เพราะในตัวมันมีความหมายหลายอย่าง. "เราทุกคนต้องการคนที่ให้ข้อเสนอแนะที่เพียงพอแก่เรา เป็นวิธีเดียวที่เราสามารถปรับปรุง ". -บิลเกตส์- ข้อเสนอแนะ...
ไลฟ์สไตล์มินิมัลลิสคืออะไร?
สถาปนิกและนักเขียน John Pawson กล่าวว่า "มินิมัลลิสต์มากกว่าสถาปัตยกรรมเป็นวิถีชีวิต" นี่คือสิ่งที่กลุ่มครอบครัวดูเหมือนจะเข้าใจเพราะมันได้สร้างแพลตฟอร์มที่พวกเขาสอนว่าอะไรคือไลฟ์สไตล์มินิมัลลิสต์. แพลตฟอร์มดังกล่าวเรียกว่า The Minimalists, และในนั้นพวกเขาพยายามทำความเข้าใจกับชีวิต อย่างไร? ยกตัวอย่างเช่นการสร้างทางเลือกสำหรับความต้องการวัสดุที่เกิดจากการโฆษณาและสังคมนั้นเป็นกระจกเงา. ไลฟ์สไตล์มินิมอลคืออะไร? ตามที่ minimalists วันนี้เราอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นเกินไป. นอกจากนี้สิ่งเร้าเหล่านี้หลายอย่างก็คือโฆษณาที่น่าสนใจซึ่งมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นการบริโภค ซึ่งหมายความว่าทุกวันเราคิดว่ามีวัตถุอื่น ๆ อีกมากมายที่จำเป็นต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. ตามความคิดที่เรียบง่าย,...
ยากแค่ไหนที่จะทักทายเมื่อคุณต้องการบอกว่าฉันรักคุณ
จากการศึกษาของโรเบิร์ตกริมส์ในสหราชอาณาจักรหากทฤษฎีที่ว่ามนุษย์ไม่เคยไปถึงดวงจันทร์นั้นไม่เป็นความจริงมันก็คงจะเป็นเรื่องง่ายเพราะมีผู้คนเข้ามาเกี่ยวข้องจำนวนมาก แต่เมื่อพูดถึงหัวใจของเราและบอกว่าฉันรักคุณสิ่งต่าง ๆ มีผู้คนมากมายที่เกี่ยวข้องและ มีความรู้สึกลึกล้ำและสนิทสนมกับบุคคลอื่นซึ่งบางทีเราอาจไม่แสดงความกลัว. อาจมีความสัมพันธ์สิ้นสุดลงและเรายังคงรักคน ๆ นั้นต่อไปบางทีเราอาจเห็นคนอีกครั้งหลังจากผ่านไปนานและเราตระหนักว่าเรารู้สึกว่ามีอะไรบางอย่างหรือเพื่อนทำให้เกิดความรู้สึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในเรา. พวกเขาเป็นสถานการณ์ที่ เราพูดว่าสวัสดีเมื่อเราต้องการกรี๊ดฉันรักคุณ, กอดจูบยิ้มใช้เวลากับคน ๆ นั้นเพียงแค่สนุกกับการดูมันและเราไม่กล้าด้วยเหตุผลหลายประการ. ความรักเป็นคำที่อ่อนแอมากที่จะอธิบายสิ่งที่ฉันรู้สึก ฉันรักคุณคุณรู้ว่าฉันรักคุณ ฉันรักคุณ! ด้วยเตียงคู่หรือ ฉันต้องประดิษฐ์มันเพื่อที่จะสามารถพูดได้ " -Woody...
บอกลายากขนาดไหน
ราคาเท่าไหร่ที่ทิ้งสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข. ค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยน บริษัท หรือช่วงปิด สิ่งที่เป็นอันตรายในบางครั้งทำให้เรารู้ว่าเราต้องมีส่วนร่วมในการอำลาอย่างไม่มีวันกลับ มันจะเจ็บแค่ไหนที่จะแยกตัวคุณออกจากสิ่งที่คุณชอบจากสิ่งที่คุณรู้ว่าคุณไม่ควรทำต่อไป แต่มันยากแค่ไหนที่จะบอกลา. มันเป็นสิ่งจำเป็นฉันรู้ว่าบางครั้งคุณต้องปิดเวที คุณต้องเปลี่ยนงานมิตรภาพหายไปบ้านเล็กเกินไปสำหรับหลาย ๆ คนเด็ก ๆ กำลังใช้เวลาอยู่เยาวชนก็ทักทายคุณจากความทรงจำ ... ค่าใช้จ่ายและบางครั้งก็มีค่าใช้จ่ายมาก แต่เป็นส่วนหนึ่งของวงจร. เราใกล้ชิดบอกลาและเปิดและทักทายคนใหม่. เราเพิ่มบทให้กับประสบการณ์ แต่เราต้องการคะแนนและแยกจากกัน เราต้องการหน้าว่างเพื่อเขียนต่อไปบทเดียวกันต้องจบต้องปิด...
ลักษณะความสัมพันธ์ที่ดีคืออะไร
เรารู้ว่า "พวกเขามีความสุขและกิน partridges" ไม่มีอยู่ว่าเจ้าชายชาร์มมิ่งเป็นเพียงในเรื่องราวและ "ความสุขตลอดไป" เป็นยูโทเปีย แต่ถึงอย่างนั้น เราสะสมความสัมพันธ์โดยไม่ทราบว่าความสัมพันธ์ที่ดีคืออะไร. เราต้องทนทุกข์เพราะความรักเราเพิกเฉยต่อความรัก, เราถ่อมตนเพื่อหุ้นส่วนของเราเราร้องไห้เพื่อหยุดพักและเราทำทุกอย่างเพื่อคนที่ไม่สมควรได้รับมัน. บางทีเราอาจกลัวการอยู่คนเดียวอย่างลึกล้ำเพื่อเผชิญหน้ากันและค้นหาว่าเราเป็นใคร. "ความรักต้องการสอง แต่ไม่ต้องรวมเป็นหนึ่ง" -วอลเตอร์ริโซ- เรามีความสัมพันธ์มากมายและพวกเขาทำร้ายเรามากจนเราไม่สามารถแยกแยะความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ, เรากลัวความเหงาเพียงอย่างเดียวและเราเลือกคนที่ไม่ปฏิบัติต่อเราดีหรือไม่ต้องการเรา. เรียนรู้วิธีแยกแยะความสัมพันธ์ที่บ้า นักจิตวิทยา Walter Riso...
อะไรคือความวิตกกังวลของผู้สูงอายุ
เวลาผ่านไปและทำเพื่อทุกคน เราเป็นเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ แต่ในระยะผู้ใหญ่นั้นมีระยะต่างกันใช่ไหม สิ่งที่เปลี่ยนไปถ้าเรามีสามสิบห้าสิบหรือเจ็ดสิบปี เป็นที่ชัดเจนว่า ในทุกช่วงเวลาของชีวิตของเราเราเห็นสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เรา? ความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน แต่ละยุคมีลักษณะเฉพาะบางอย่าง ตัวอย่างเช่นลองคิดว่าความวิตกกังวลมีผลต่อเราอย่างไรและทำอย่างไรเมื่อเรายังเด็ก ในสถานที่แรกมันเกิดจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงคุณไม่คิดว่า? สิ่งที่เป็นภัยคุกคามต่อเราในฐานะที่เป็นเด็กมักจะไม่มีอีกต่อไป. "บทบาทตามธรรมชาติของมนุษย์ในศตวรรษที่ยี่สิบคือความกังวล" -นอร์แมน Mailer- ลักษณะเฉพาะของการแก่ตัว ความวิตกกังวลปรากฏขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่ามีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเราถูกคุกคามหรือตกอยู่ในอันตราย ในทางตรงกันข้ามสิ่งที่สำคัญแตกต่างกันไปในแต่ละขั้นตอนของชีวิต ดังนั้นแล้ว,...
คนที่รู้วิธียิ้มได้ดีแค่ไหนยังมีชีวิตอยู่
ชีวิตเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเราที่จะรู้ว่าจะใช้ประโยชน์จากมันอย่างไรและเรามีความกล้าที่จะใช้ประโยชน์จากมันโดยเอาชนะข้อ จำกัด ที่คาดเดาไว้ทั้งหมดที่ทำให้เราอยู่ตรงหน้า ในการใช้ชีวิตสิ่งที่ดีจริงๆคือการรู้สึกว่าผู้คนรู้วิธีการยิ้มด้วยความมั่นใจและเสียงหัวเราะโดยไม่รู้สึกผิดชอบชั่วดีและจนกว่ากล้ามเนื้อจะปวด. การยิ้มเป็นสิ่งไม่มีเหตุผลและเป็นมนุษย์. การยิ้มเป็นคำกริยาที่สร้างเครื่องมือที่จริงใจและราคาถูกที่สุดที่เราต้องเผชิญกับปัญหา, เฉลิมฉลองช่วงเวลาที่ดีและมอบอากาศให้กับผู้อื่น. "รอยยิ้มเป็นพลังชีวิตที่แท้จริง, มีเพียงคนเดียวที่สามารถเคลื่อนย้ายสิ่งที่สั่นคลอน " -Orison M. Marden- เพราะ เมื่อยิ้มดูเหมือนว่าเราสามารถทำได้กับทุกสิ่งเรามีอิสระมากขึ้นและเรามีกำลังมากพอ เพื่อดำเนินการต่อ ด้วยเหตุผลนั้นและด้วยเหตุผลอื่น ๆ : คนที่รู้วิธียิ้มดีแค่ไหน!...
ฉันสามารถลืมสิ่งที่คุณทำกับฉันไม่ใช่สิ่งที่คุณทำให้ฉันรู้สึก
พวกเขาบอกว่าสิ่งเหล่านั้นเท่านั้นที่ทำให้เราสั่นสะเทือนและทำให้เราหนาวสั่นหรือมีความรู้สึกสับสนและยากที่จะลืมและสิ่งที่เราจะจดจำตลอดไป. คุณทำเครื่องหมายฉันคุณเป็นเหมือนพายุที่กวนใจฉัน และเขาก็หาฉันได้คนที่รู้ว่าเขานำช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดที่ไม่มีใครให้ฉันมาจนถึงตอนนี้. น่าจะเป็นตอนนี้เวลาที่ผ่านไปเริ่มลืม เพื่อลืมว่าคุณเป็นใครฉันอยู่กับคุณอย่างไรและเรารู้สึกอย่างไรที่ได้อยู่ด้วยกัน แม้, สิ่งที่มีเหตุผลที่สุดคือคุณต้องมีประสบการณ์ชีวิตและเส้นทางการเรียนรู้. อย่างไรก็ตามมีบางสิ่งที่จะยังคงอยู่ที่นั่นและฉันจะพกติดตัวเสมอ: ความร้อนเมื่อมันเย็นความเย็นเมื่อมันต้องการความร้อนและสัมผัสของหัวใจแต่ละครั้ง. ข้อผิดพลาดจะเบลอหนาวสั่นระบุเรา การคิดเกี่ยวกับตัวเรากำลังคิดถึงเวลาและสถานที่: เราคืออะไร พวกเราคืออะไร เราจะเป็นอะไร และดูเหมือนว่าในการตอบสนองทั้งหมดที่เรามีคือความทรงจำ ความทรงจำเป็นสิ่งแรกและสำคัญที่สุดในรูปแบบของการลืมบางสิ่งที่เบเนเดตติสามารถแสดงออกได้อย่างแน่นอนแล้ว. เราเป็นสิ่งที่เราจำและจดจำสิ่งที่สั่นสะเทือนทุกส่วนของร่างกายของเรา, แม้แต่คนที่ไม่เห็น ส่วนที่เหลือของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นกับเราจะหายไปและสับสนในใจของเราในลักษณะที่บางครั้งมีเวลาที่เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริง: เรามีเพียงความทรงจำของสิ่งที่เรารู้สึกในเวลานั้น. "เราคือความทรงจำของเราเราเป็นพิพิธภัณฑ์ที่เพ้อฝันในรูปแบบที่ไม่แน่นอนกองกระจกแตก"...
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสงบสติอารมณ์ ลองทำดู
นี่เป็นสิ่งแรกที่คุณควรรู้: สงบสติอารมณ์เป็นสิ่งที่คุณเรียนรู้. แม้ว่าเราจะเข้ามาในโลกพร้อมกับเอ็นดาวเม้นท์ทางพันธุกรรมที่ทำให้เราหุนหันพลันแล่นมากขึ้น แต่สิ่งที่เป็นธรรมชาติคือเราเริ่มชีวิตโดยปล่อยให้ตัวเราถูกพาไปด้วยอารมณ์และความสนใจ กลีบหน้าผากของเรายังไม่พัฒนาเต็มที่. หากเราโชคดีพอที่จะมีเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการวิวัฒนาการและการพัฒนาของเราเรากำลังเรียนรู้สิ่งนั้น ในการดำเนินการอย่างสมเหตุสมผลเราต้องควบคุมแรงกระตุ้น. นอกจากนี้เรายังตระหนักว่าหากไม่มีการควบคุมตนเองเราก็ลงเอยด้วยการทำผิดพลาดและจบลงด้วยการทำหรือพูดวลีที่เป็นอันตรายต่อเราในที่สุด. ชีวิตเหมือนการเดินทางไปทะเล: มีวันที่สงบและวันที่มีพายุ; สิ่งสำคัญคือการเป็นกัปตันที่ดีของเรือของเรา " -Jacinto Benavente- ข่าวดีก็คือเราไม่ได้มีการศึกษาที่สนับสนุนการควบคุมตนเอง; ข่าวดีก็คือว่าหลังจากวัยเด็กเราสามารถทำการศึกษานี้ด้วยตนเอง เมื่อเราตระหนักถึงปัญหา - ในอดีตของเรามีตัวอย่างมากมายของการเมาอย่างกระฉับกระเฉง -...
« ก่อน
47
48
49
50
51
ต่อไป »