อะไรคือความวิตกกังวลของผู้สูงอายุ

เวลาผ่านไปและทำเพื่อทุกคน เราเป็นเด็กวัยรุ่นและผู้ใหญ่ แต่ในระยะผู้ใหญ่นั้นมีระยะต่างกันใช่ไหม สิ่งที่เปลี่ยนไปถ้าเรามีสามสิบห้าสิบหรือเจ็ดสิบปี เป็นที่ชัดเจนว่า ในทุกช่วงเวลาของชีวิตของเราเราเห็นสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เรา?

ความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน แต่ละยุคมีลักษณะเฉพาะบางอย่าง ตัวอย่างเช่นลองคิดว่าความวิตกกังวลมีผลต่อเราอย่างไรและทำอย่างไรเมื่อเรายังเด็ก ในสถานที่แรกมันเกิดจากสถานการณ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงคุณไม่คิดว่า? สิ่งที่เป็นภัยคุกคามต่อเราในฐานะที่เป็นเด็กมักจะไม่มีอีกต่อไป.

"บทบาทตามธรรมชาติของมนุษย์ในศตวรรษที่ยี่สิบคือความกังวล"

-นอร์แมน Mailer-

ลักษณะเฉพาะของการแก่ตัว

ความวิตกกังวลปรากฏขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่ามีบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับเราถูกคุกคามหรือตกอยู่ในอันตราย ในทางตรงกันข้ามสิ่งที่สำคัญแตกต่างกันไปในแต่ละขั้นตอนของชีวิต ดังนั้นแล้ว, การเข้าใจความวิตกกังวลในผู้สูงอายุจำเป็นต้องเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา เมื่อเราอายุครบกำหนด.

เมื่อหลายปีผ่านไปร่างกายของเราเปลี่ยนแปลง ณ จุดนี้, มีการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับอายุสมองด้วยฟังก์ชั่นผู้บริหารของเราและมีข้อ จำกัด บางอย่าง, เหนือสิ่งอื่นใดในความอิสระและความเป็นอิสระ เรามักจะต้องการเพื่อนสนิทของเรามากขึ้นเมื่อเราคุ้นเคยกับการทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเองเป็นเวลาหลายปี.

แต่ไม่เพียง แต่สภาพสมองของเรามีอิทธิพล. นอกจากนี้ยังมีอีกหลายเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในวัยนี้และเป็นปัจจัยของความอ่อนแอเช่นการสูญเสียคนที่รัก. ความทุกข์จากโรคเรื้อรังยังส่งเสริมการปรากฏตัวของความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาในขั้นตอนนี้.

สิ่งนี้มีผลต่อทุกระดับ จากระดับอารมณ์ผ่านสภาพร่างกายจนถึงสถานการณ์ทางสังคม เห็นได้ชัดว่าความอยู่ดีมีสุขทางจิตวิทยายังคงมีความเกี่ยวข้องในวัยนี้. กรณีที่เรากลายเป็นและ / หรือรู้สึกว่าการทำงานน้อยลงซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อการรับรู้ของสุขภาพจิตและอารมณ์ของเรา.

ความวิตกกังวลปรากฏออกมาอย่างไรในผู้สูงอายุ?

เมื่อเราตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพและสังคมทั้งหมดที่เกิดขึ้นเมื่อถึงบางช่วงอายุมันทำให้เราเข้าใจได้ง่ายขึ้นว่ามีความแตกต่างทางด้านจิตใจด้วยใช่ไหม? ความวิตกกังวลเป็นเรื่องที่ปรับตัวได้และช่วยให้เราเอาชนะภัยคุกคามที่ปรากฏต่อเรา. แต่มันสามารถกลายเป็นพยาธิสภาพได้ถ้าความรุนแรงระยะเวลาและความถี่สูง เราทุกคนสามารถอธิบายว่าเรารู้สึกอย่างไรเมื่อเรากังวล ความจริงก็คือว่าในผู้สูงอายุความวิตกกังวลปรากฏตัวแตกต่างกันเล็กน้อย.

"ไม่มีอะไรทำให้เราอายุเร็วกว่าความคิดไม่หยุดหย่อนที่เราแก่ตัวลง"

-Georg Christoph Lichtenberg-

ในระดับความรู้ความเข้าใจทางอารมณ์นั่นคือสิ่งที่เราคิดและรู้สึกมีความกลัวความกลัวความกังวลความไม่มั่นคงและความปวดร้าว คล้ายกับวัยอื่นในตอนแรก ความแตกต่างคือการรวมตัวของมันไม่ชัดเจนมากขึ้น ฉันหมายถึง, บุคคลนั้นเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนของอาการป่วยไข้ทั่วไปมากกว่าความรู้สึกที่เป็นรูปธรรม.

ระดับพฤติกรรมหรือพฤติกรรม สมาธิสั้นหรือกระสับกระส่ายเป็นที่สังเกต. คำตอบเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะน้อยกว่าให้ความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมได้มากขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้น ในคนที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาหรือการพึ่งพาอาศัยการทำงานมักจะแสดงออกด้วยความต้องการหรือร้องบ่อย.

ในระดับกายภาพหรือร่างกายเราพบเหงื่อออกใจสั่นและ hyperventilation หลังมีความสำคัญมากเนื่องจากเป็นอาการชี้นำในประชากรนี้. ผู้สูงอายุมักจะรายงานความรู้สึกของการกดขี่ precordial ก้อนในลำคอหรือในกระเพาะอาหาร, หายใจถี่, ปวดหัว, ปวดในกระดูกสันหลังส่วนคอ, วิงเวียนและคลื่นไส้.

ความวิตกกังวลเกี่ยวข้องกับปัญหาทั่วไปอื่น ๆ ในยุคนี้อย่างไร?

ตอนนี้เรารู้ว่าอาการของความวิตกกังวลเมื่อเราถึงอายุหนึ่งเราจะเห็นว่าพวกเขาตรงกับคนอื่นที่เกิดขึ้นเมื่อคุณมีโรคทั่วไปอื่น ๆ ในยุคนั้น สถานการณ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกันอย่างไร?

บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเกิดจากความเจ็บป่วยทางร่างกายที่แตกต่างกัน. นั่นคือพวกเขามีสาเหตุทางการแพทย์ ตัวอย่างนี้จะเกิดขึ้นหากปฏิกิริยาที่อธิบายปรากฏหลังจากเริ่มใช้ยาใหม่ นอกจากนี้การติดเชื้อในปัสสาวะอาจทำให้อารมณ์แปรปรวนคล้ายกับที่อธิบายไว้เนื่องจากความวิตกกังวลในวัยนี้.

ในทางกลับกัน, เมื่อความบกพร่องทางสติปัญญาเกิดขึ้นมันมักจะมาพร้อมกับอาการของความวิตกกังวล. ในช่วงแรกเพราะคนที่ใส่ใจเกี่ยวกับการเสื่อมสภาพของตัวเองเพราะเขาตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น ในช่วงปลาย ๆ ความวิตกกังวลก็ปรากฏขึ้นซึ่งเชื่อมโยงกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามแบบฉบับของสถานการณ์นี้.

"ความคาดหวังที่ไม่พึงประสงค์ที่มีอยู่ในปัจจุบันเกี่ยวกับวัยชรานั้นมักขึ้นอยู่กับความไม่รู้หรือสถานที่ที่ผิด ๆ "

-Luis Rojas Marcos-

เมื่อเราเข้าใจลักษณะเฉพาะของความวิตกกังวลถึงอายุหนึ่งเราจะตระหนักถึงความสำคัญของมัน. ผู้สูงอายุต้องทนทุกข์ทรมานเหมือนอยู่ในวัยอื่น แต่มันถูกกำหนดโดยคุณสมบัติอื่น ๆ ที่สามารถทำให้รุนแรงขึ้นปัญหา.

เป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ดูถูกความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจนี้และพยายามแก้ไขเช่นเดียวกับที่เราทำกับความเจ็บป่วยทางกายอื่น ๆ ในยุคนี้เรามุ่งเน้นการพัฒนาด้านอื่น ๆ ของสุขภาพเมื่อมันมีความเกี่ยวข้องเท่ากัน นอกจากนี้มันสามารถรักษาเหมือนอายุอื่น ๆ เรามาพยายามทำให้คุณภาพชีวิตของเราดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้รวมถึงสุขภาพจิตด้วย!

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Ryan McGuire.