สวัสดิการ - หน้า 122
พีระมิดของความต้านทานต่อการเปลี่ยนแปลง
เราทุกคนรู้ว่าชีวิตเป็นแบบไดนามิก สิ่งที่เมื่อวานคือวันนี้ไม่มีอีกต่อไป สิ่งที่ไม่ได้อยู่ที่นี่ในวันนี้พรุ่งนี้. อย่างไรก็ตามชีวิตประจำวันและความมั่นคงของเราอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ. แม้ทุกอย่างคนส่วนใหญ่จะมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลง พีระมิดแห่งการต่อต้านต่อการเปลี่ยนแปลงเป็นแบบจำลองที่พยายามอธิบายว่าทำไม. เราเป็นวิธีที่เราเป็นและจัดระเบียบชีวิตของเราหลายครั้งโดยไม่รู้ว่าทำไม ในเรื่องทั้งหมดนี้มีอิทธิพลต่อหลายปัจจัยความจริงก็คือเราไม่ได้ตระหนักถึงปัจจัยเหล่านี้ ตอนนี้ยัง เราบรรลุจุดสมดุลในสิ่งที่เราทำเราคิดและเรารู้สึกว่าพวกเขาให้ความสงบ. นั่นเป็นเหตุผลที่เรานั่งลงและอยู่ที่นั่น ปัญหาคือเมื่อเราต้องก้าวไปข้างหน้าเราต้องย้ายและแน่นอนเปลี่ยน อย่างไรก็ตามเราไม่พร้อมเสมอที่จะทำ. "การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในวันนี้จะนำคุณไปสู่อนาคตที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง". -Richard Bach- พีระมิดแห่งการต่อต้านการเปลี่ยนแปลงช่วยให้เราเข้าใจ ทำไมบางครั้งมันจึงยากที่จะแนะนำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเรา. ในความเป็นจริงมันเกิดขึ้นกับทุกคนและบางครั้งมันทำให้เรามีความขัดแย้งกับตัวเรา แต่เราก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เพราะบางครั้งเราไม่ได้ตระหนักถึงมัน เราคิดค้นข้อโต้แย้งหรือข้อแก้ตัวเพื่อดำเนินการต่อตามที่เราเป็นและเฉพาะในระยะกลางหรือระยะยาวเราตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้นและเราเสียใจ....
ภาพแห่งความกลัวเป็นเครื่องหมายของนักรบ
ความกลัวเป็นอารมณ์ของมนุษย์ที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน ดังที่ Eduardo Galeano พูดว่า: ถ้าคุณหายใจคุณจะมีมลภาวะถ้าคุณพูดว่าคุณจะตกงานถ้าคุณออกไปที่ถนนมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับคุณถ้าคุณสะท้อนว่าคุณจะปวดร้าวถ้าคุณรักคุณสามารถทนทุกข์. แต่ การลุกขึ้นคุณต้องรู้วิธีตกการชนะคุณต้องรู้วิธีการสูญเสีย และนั่นคือชีวิตไม่อีกแล้ว. เราไม่สามารถปล่อยให้การดำรงอยู่ของเราไม่เต็มเพราะอารมณ์ที่เราสามารถควบคุมได้เพราะ การจัดการความกลัวนั้นเป็นสิ่งที่จะทำให้เราเป็นผู้ใหญ่ และสามารถมีชีวิตที่เราต้องการ คนที่อ่อนไหวที่สุดคือคนที่รู้สึกปวดร้าวที่สุดในบางสถานการณ์และเป็นคนที่ต้องการการทำงานที่ลึกล้ำของการสะท้อนตนเอง. อย่ากลัวชะตากรรมอย่ากลัวระยะทาง หัวใจของฉันอยู่ในจิตวิญญาณของคุณเพราะฉันอยู่ใกล้กับความรักของคุณเสมอ " -Celeste Carballo- ต้นกำเนิดของความกลัวการสูญเสีย อารมณ์นี้เป็นผลมาจากสัญชาตญาณตามธรรมชาติของเรา....
คนที่สวยที่สุดในโลก
ฉันขอโทษ แต่ไม่มีการประกวดที่กำหนดว่าใครคือคนที่สวยที่สุดในโลก ไกลจากสิ่งที่เรามักจะเห็นอ่านหรือฟังความงามเป็นทัศนคติ บางสิ่งภายในมากกว่าสิ่งที่เรามักจะเชื่อ และก็เป็นที่ ความงามเข้าใจว่าสมมาตรเกินจริงและทำให้เราเสียเวลามากมายในการติดตามศีลสุนทรียะซึ่งอาจเป็นไปตามที่เราลืมเกี่ยวกับความจริง สิ่งสำคัญ. มีความงามมากมายในโลก ฉันอยากพูดมาก มนุษย์มีความสามารถในการค้นหาความงามเกือบจะในทุกการแสดงออกของศิลปะสิ่งหรือเป็น เรามีความสามารถในการรับรู้และความปรารถนาที่จะชื่นชมมัน แต่เมื่อเราพูดถึงผู้คนแนวคิดก็จะเปลี่ยนไป. เราลืมว่าแต่ละคนสามารถสวยเกินกาย. ไกลเกินความดาษดื่นของที่อยู่อาศัย. คนที่สวยที่สุดคือผู้กล้าหาญ ความกล้าหาญไม่ได้หมายถึงการดำเนินชีวิตโดยปราศจากความกลัว. หมายถึงหยุดหลบหนีไปพบเขาเพื่อที่คุณจะได้เอาชนะเขาได้. มันเป็นส่วนหนึ่งของการตัดสินใจที่จะให้สถานที่ที่ถูกต้องของเราในโลก (โลกของเรา) มันเริ่มต้นจากการฟังและเคารพตัวเองและนำเราเข้าใกล้สิ่งที่เราต้องการจะเป็น...
คนที่มีความอ่อนไหวสูงในครอบครัวที่ประมาทด้านอารมณ์
คุณเป็นคนที่พูดเกินจริงเป็นผู้หญิงที่ร้องไห้คุณมักจะอยู่ในกลุ่มเมฆ ... บางครั้งคนที่มีความอ่อนไหวสูงก็ถูกบังคับให้เติบโตในครอบครัวที่ประมาทด้านอารมณ์. พ่อแม่หรือพี่น้องไม่จำเป็นต้องแบ่งปันคุณลักษณะบุคลิกภาพซึ่งในหลาย ๆ กรณีมีความเข้าใจผิดว่าเป็นเป้าหมายที่ง่ายที่มีการหยอกล้อและคำวิจารณ์มากมาย. อารมณ์ไม่ต้องสงสัยเลยว่าภาษาแรกของบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง. อย่างไรก็ตามความจริงของการเกิดและเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ขาดหรือไม่ชำนาญในภาษาประเภทนี้หมายถึงประสบการละทิ้งรูปแบบแรก และไม่เพียงเท่านั้น การไม่รู้สึกว่าการตรวจสอบทางอารมณ์เป็นสาเหตุที่ทำให้เด็กเชื่อว่ามีประสิทธิภาพมีบางสิ่งในแง่ลบ. คาร์ลจุงอธิบายในวันของเขาว่าบุคลิกที่อ่อนไหวเป็นอย่างมากในฐานะคนที่ประมวลความเป็นจริงของเขาในแบบที่แตกต่างกันต้องขอบคุณความรู้สึกไว. ดังนั้นจึงไม่มีสิ่งใดเป็นลบในประชากร 20% นี้ ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาเช่นเดียวกับที่ดำเนินการที่มหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียและมหาวิทยาลัยคอร์เนลอธิบายว่าสมองของพวกเขานั้นค่อนข้างพิเศษกว่าของคนส่วนใหญ่. คนที่มีความไวสูงมีความแปรปรวนทางพันธุกรรมที่เรียกว่า ADRA2b. ความพิเศษนี้มีอิทธิพลต่อสารสื่อประสาทชนิดที่เฉพาะเจาะจงมาก: norepinephrine ตัวอย่างเช่นนี่หมายความว่าพวกเขามีระบบประสาทที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นรวมถึงการเอาใจใส่และความสามารถในการเชื่อมต่อและตอบสนองต่อการกระตุ้นใด ๆ....
ความคงทนเป็นกุญแจสู่อัจฉริยะที่แท้จริง
หนึ่งสามารถเข้าถึงโลกด้วยความสามารถโดยธรรมชาติ อย่างไรก็ตามมันเป็นความเพียรที่ให้รูปร่างและพลังงานมันเป็นงานประจำวันและสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนที่ทำให้เด็กพิเศษอัจฉริยะที่สามารถเป็นผู้ใหญ่ ด้วย, มิติเช่นความดื้อรั้นความทะเยอทะยานและแรงบันดาลใจสามารถนำเราให้เน้นถ้าเรายืนยันกับมัน. พวกเราหลายคนคิดว่าอัจฉริยะเกิดมาไม่ได้ทำ. ดังนั้นไม่ว่าเราจะเกิดมาพร้อมกับของกำนัลสุดพิเศษหรือเราเกือบ "มุ่งมั่น" เพื่อเข้าสู่สื่อที่โชคดีอาจทำให้เราส่องแสงในบางสิ่ง ทีนี้เมื่อคิดว่าแนวคิดนี้เป็นข้อผิดพลาด ผู้เชี่ยวชาญด้านสติปัญญาความสามารถและความคิดสร้างสรรค์เช่น Malcolm Gladwell มอบความคิดที่สำคัญแก่เรา. เริ่มต้นด้วยใครบางคนสามารถนำเสนอไอคิวที่สูงมาก แต่ถ้าการตรวจสอบที่ไม่ได้ทำหรือถ้าบริบททางสังคมและส่วนบุคคลไม่เพียงพอศักยภาพที่จะถูกระงับ ในทางกลับกัน, อัจฉริยะจะไม่มีอะไรมาเกี่ยวข้องถ้าคุณไม่ใช้ความเพียร. หากปราศจากความมุ่งมั่นความมุ่งมั่นและความต้านทานต่อความยุ่งยากเราจะไม่บรรลุเป้าหมายที่เสนอมา. ตัวเลขอย่างสตีฟจ็อบส์สตีเฟ่นฮอว์คิงหรือเลโอนาร์โดดาวินชีนั้นเป็นตัวอย่างของคนรู้จักอย่างใกล้ชิดโดยมีความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อเพิ่มพูนความรู้ ยิ่งกว่านั้นหากมีบางสิ่งที่กำหนดไว้ว่าพวกเขาคือความสามารถพิเศษที่จะเอาชนะในแต่ละวันได้....
ความโศกเศร้าที่เลวร้ายที่สุดคือสิ่งที่ไม่มีพยาน
ปั้นความโศกเศร้า ดีมากต่อวิญญาณของเราเมื่อเราเปิดกว้าง. หากคุณพบช่องว่างที่เพิ่มขึ้นคุณสามารถไปยังค่ายพักแรมของคุณ. แต่สถานที่ที่สะดวกสบายที่สุดคือในบริบทของความเหงา เมื่อเราอยู่คนเดียวเราไม่มีปัญหาในการไม่ซ่อนมันในการส่งความคิดเห็นของตัวเองอย่างสมบูรณ์. "ระวังความเศร้ามันเป็นรอง" -Gustave Flaubert- ในทางตรงกันข้ามความโศกเศร้านี้อาจทำให้คนอื่นกังวลเกี่ยวกับคุณโทรหาคุณมีกำลังใจให้คุณอยากทำให้คุณรู้สึกดีอีกครั้ง ... แต่ด้วยทัศนคติที่พวกเขาเสริมกำลังสถานการณ์ของคุณโดยไม่รู้ตัวเพราะคุณตัดสินใจที่จะอยู่คนเดียว แต่คุณรู้ ที่คุณแต่งตัว. คุณแยกตัวเองด้วยความเจ็บปวดที่แสนสบาย ที่คนอื่นพยายามใช้ประโยชน์. ความโศกเศร้าทำให้เรารู้สึกไม่ดี แต่ในทางกลับกันมันนำไปสู่ความสงบที่ผิด ๆ การไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้และการปลอบโยนด้วยความเจ็บปวด เรารู้สึกว่าเราไม่ต้องการรับความเสี่ยงใหม่....
Passion เป็นพลังงานที่มอบปีกให้กับความฝันของคุณ
ความน่าเบื่อหน่ายและกิจวัตรบางครั้งก็ตัด "ซอสแห่งชีวิต" และนำเราไปโดยไม่ต้องการดับประกายที่ให้ความสุขแก่เราในวันที่ผ่านไป ในทางกลับกันเมื่อเราทำกิจกรรมด้วยความหลงใหลสิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นแสงที่สว่างไสวเพื่อให้การดำรงอยู่ของเรามีความกระตือรือร้นและความหมาย ตัวอย่างเช่นคุณรู้หรือไม่ว่าถ้าคุณหลงใหลในทุกสิ่งที่คุณทำเวลาผ่านไปเร็วกว่ามาก? ตัณหาเป็นความรู้สึกที่โดดเด่นด้วยความรุนแรงและลึกล้ำ มันสามารถบุกทั้งร่างกายทำให้เป็นอัมพาตความคิดของเรา. มันทำให้เราพึงพอใจและมีความสุขกับกิจกรรมที่เราทำ. มันไม่เข้าใจเวลาหรือภาระผูกพัน แต่มันเกิดขึ้นโดยไม่บังคับกิจกรรมที่เราทำ มันเหมือนกับว่าเราถูกรุกรานในตอนแรกด้วยความประหลาดใจความรู้สึกของความสุขและความพึงพอใจที่อธิบายไม่ได้. "ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรเราต้องการดาวประเภทหนึ่งที่จะเชื่อมโยงเพราะแหล่งที่มาของความหลงใหลคือแรงจูงใจและความอยากรู้อยากเห็น". -Robin Sharma- ตัวอย่างเช่น, ลองนึกภาพเด็กชายคนนั้นว่าเมื่อเขาเล่นฟุตบอลเขาใช้ชีวิตอย่างเต็มที่จนลืมทุกอย่างอื่นไป. หรือผู้หญิงคนนั้นที่เมื่อเธอขึ้นไปบนฟลอร์เต้นรำเปลี่ยนใบหน้าของเธอและเริ่มสนุกกับตัวเองอย่างมาก การมีความหลงใหลในบางสิ่งบางอย่างหมายถึงการโอบกอดการเคลื่อนไหวของคุณเองและความหมายของมันรักษาความปรารถนาอย่างใกล้ชิดที่จะทำซ้ำสิ่งที่ก่อให้เกิดความสุขและความสุขที่มาจากภายในคุณ. ปลูกฝังแรงจูงใจในการเชื่อมต่อกับความรักของคุณ แรงจูงใจเป็นองค์ประกอบทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เราสามารถชี้นำรักษาและดำเนินพฤติกรรมของเรา...
การจับคู่ที่เหมาะที่สุดตามบุคลิกภาพของคุณ
เรารู้ว่ามีหลายคนที่ไม่พอใจหรืออาจผิดหวังกับธีมที่เกี่ยวกับอารมณ์. พวกเขาไม่ต้องการเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่เพราะในอดีตที่พวกเขากลัวอาจถูกทำซ้ำเพราะเรื่องราวที่ไม่เป็นไปด้วยดี การตกหลุมรักทำให้เราอ่อนแอมากไม่ต้องสงสัยเลยว่าเรามีความเปราะบางมากเมื่อเผชิญกับความผิดหวังความล้มเหลวความผิดหวัง ... . แต่ถ้าอย่างนั้นก็เป็นการดีกว่าที่จะหยุดความรู้สึกเพื่อไม่ให้ทุกข์ทรมาน? ไม่แน่นอน ความรู้สึกทำให้เราได้สัมผัสกับชีวิตด้วยความเข้มข้นที่มากขึ้นและความรักเป็นสิ่งที่คุ้มค่าในทุกช่วงอายุ แต่ใช่ด้วยความสมดุลและครบกําหนดดูแลตลอดเวลาของความภาคภูมิใจในตนเองของเรา แต่เราจะรับมันได้อย่างไร? อาจมีสูตรเวทย์มนตร์ที่ช่วยให้เราสามารถค้นหาบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่เหมาะกับเราที่สุด? คนที่ชีวิตเรียบง่ายและเข้มข้นในเวลาเดียวกันและกับผู้ที่เราสามารถเริ่มต้นโครงการทั่วไป? ในความรักไม่มีสูตรเวทมนต์. หรือคำแนะนำที่สามารถให้บริการเราทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน เราแต่ละคนมีประสบการณ์ของตัวเองและไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราได้ข้อสรุปของเราเองเกี่ยวกับสิ่งที่เหมาะกับเราและสิ่งที่ไม่. อย่างไรก็ตามเราไม่สามารถเพิกเฉยต่อสิ่งที่ผู้เขียนผู้เชี่ยวชาญของเรามีส่วนร่วมในเรื่องนี้ นักมานุษยวิทยาและนักชีววิทยารู้จักกันดี เฮเลนฟิชเชอร์, พวกเขาบอกเราว่าบุคลิกภาพนั้นสำคัญมากเมื่อต้องค้นหาคู่ที่เหมาะสมที่สุด. มันเป็นผู้เขียนคนเดียวกันซึ่งกำลังประกาศตัวอย่างเช่นทฤษฎีที่น่าสนใจที่อิงจาก 4 มิติของบุคลิกภาพซึ่งแกนของความเข้ากันได้ที่ดีที่สุดจะถูกสร้างขึ้น....
