สวัสดิการ - หน้า 121
รากของความหึงหวง
"ถ้าเขาอิจฉานั่นก็เพราะเขารักคุณ", "ฉันอิจฉาเพราะฉันรักคุณ", "กังวลเมื่อฉันไม่อิจฉาอีกต่อไปเพราะมันหมายความว่าฉันไม่ได้รักคุณอีกต่อไป".... นี่คือวลีที่แน่นอนว่าเราทุกคนเคยได้ยิน (และยังพูดในบางจุด). ความรู้สึกไม่กี่อย่างก็ซับซ้อนพอ ๆ กับความหึงหวง. อย่างไรก็ตามเราต้องทำให้ชัดเจน: ความหึงหวงไม่แสดงความรัก. ในความเป็นจริงพวกเขาเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ต่อความกลัวที่จะสูญเสียบางสิ่งบางอย่างในทางกลับกันเราถือว่า "ที่เป็นของเรา" ซึ่งเป็นทรัพย์สินของเรา ความคิดที่ไม่ต้องสงสัยอย่างกังวลและเชิงลบอย่างมาก. คู่แข่งของความหึงหวงไม่ใช่คนของ "เนื้อและเลือด" แต่ภาพลักษณ์ของสิ่งที่คุณต้องการจะเป็น ... ความหึงหวง พวกเขาเป็นสัญญาณเตือนที่แจ้งให้เราทราบถึงอันตรายที่มีอยู่. ดังนั้นความเสี่ยงนั้นจึงไม่ใช่เรื่องอื่นนอกจากความกลัวที่จะสูญเสียความรักของคนที่เรารัก พวกเขาเป็นความจริงทางอารมณ์ที่มักจะมาพร้อมกับความรู้สึกที่รุนแรงเช่นการถูกทอดทิ้งและการกีดกันประสบการณ์ภายในที่คาดว่าจะมีประสบการณ์ในทางที่รุนแรงและเจ็บปวด....
เคมีแห่งความรักทำไมเราถึงตกหลุมรัก
Albert Einstein เคยกล่าวไว้ว่าการอธิบายสิ่งที่เรารู้สึกสำหรับคนพิเศษนั้นภายใต้เงื่อนไขที่เข้มงวดของเคมีแห่งความรักคือการเบี่ยงเบนความสนใจจากเรื่อง อย่างไรก็ตามไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ก็ตามมีกระบวนการต่าง ๆ เช่นแรงดึงดูดหรือความหลงไหลที่หลงใหลที่สุดที่ neurochemistry delimits โดยตัวมันเองเป็นดินแดนที่มีเสน่ห์และซับซ้อนมาก. ความรักและความหลงใหลจากมุมมองที่โรแมนติกหรือปรัชญาเป็นสิ่งที่กวีและนักเขียนพูดกับเราทุกวัน เราทุกคนชอบที่จะดื่มด่ำในจักรวาลวรรณกรรมเหล่านี้ที่ความรู้สึกเป็นอุดมคติที่บางครั้งทุกอย่างจะต้องมีการพูดรูปร่างลึกลับมากกว่าความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม, การตกหลุมรักเช่นนี้และจากมุมมองทางชีววิทยามันเป็นนักประสาทวิทยาที่สามารถให้ข้อมูลที่แม่นยำยิ่งขึ้นแก่เรา อย่างน้อยก็อารมณ์ความรู้สึกที่ใช่ แต่วัตถุประสงค์และความเป็นจริงหลังจากทั้งหมด. "การพบกันของบุคคลสองคนเป็นเหมือนการสัมผัสของสารเคมีสองชนิด: หากมีปฏิกิริยาใด ๆ ทั้งสองจะถูกเปลี่ยน" -CG Jung-...
การร้องเรียนยังต้องการพื้นที่
การร้องเรียนเป็นทรัพยากรที่ทุกคนใช้เพื่อแสดงความเจ็บปวดของเราและเพื่อวิจารณ์ ของสิ่งที่เราไม่ชอบหรือรบกวน แต่มันจะเป็นประโยชน์ในการบ่น? การร้องเรียนเช่นเดียวกับทุกอย่างอาจเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายขึ้นอยู่กับการใช้งานที่ได้รับ เนื่องจากมีข้อร้องเรียนหลายประเภทและหลายวิธีในการใช้งาน. เราสามารถคุ้นเคยกับวิธีการแสดงนี้, ด้วยวิธีดังกล่าวเราจะดำเนินการโดยอัตโนมัติในเวลาใดก็ได้เพื่อแสดงความไม่พอใจต่อสถานการณ์ใด ๆ. แสดงความไม่พอใจกับสิ่งที่อยู่รอบตัวเราสามารถทำให้ติดได้, โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราให้คนฟังเราและเราจะได้รับประโยชน์จากทัศนคตินี้. ร้องเรียนเสพติด การร้องเรียนประเภทนี้ทำให้เกิดความไม่พอใจส่วนตัวมากขึ้นเนื่องจาก ความสนใจมุ่งเน้นไปที่การค้นหาทุกสิ่งที่ไม่ทำงาน, สิ่งที่เราต้องการและไม่มีและสิ่งที่รบกวนเราเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมของเรา. ทัศนคติที่ไม่ได้มีประสิทธิผลตั้งแต่ ไม่มีการวิเคราะห์อะไรที่นำไปสู่การปฏิบัติ. มันมุ่งเน้นไปที่การออกคำตัดสินที่ไม่ได้ช่วยหรือมีส่วนช่วยในการแก้ปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง. นอกจากนี้เมื่อสิ่งที่เป็นเรื่องของการร้องเรียนจบลงด้วยการได้รับการแก้ไขแล้วโฟกัสของความสนใจจะเปลี่ยนไปเป็นอย่างอื่นที่จะบ่นเกี่ยวกับ. พฤติกรรมนี้อาจทำให้โกรธและทำให้ผู้คนรอบข้างคุณโกรธเคือง. นักเดินทางกระหายน้ำ...
Pronoia เชื่อว่าจักรวาลสมรู้ร่วมคิดในความโปรดปรานของคุณ
มันเป็นการยืดที่ทำให้ทัศนคติในแง่ดีมองไกลและสร้าง "ความรู้สึกที่ดี" จากการแสดงออกของผู้ถือมาตรฐานของ "positivism" ด้วยการสัมผัสที่มีมนต์ขลังที่อาชีพได้ทำมามาก หลายมุมมองเหล่านี้ก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า Pronoia. คำนั้นหมายถึงสภาวะของสติที่กลายเป็นหลักคำสอน อยู่ในนั้น มันถูกตั้งสมมติฐานว่าพิธีกรรมบางอย่างควรดำเนินการ การตอบโต้อัตโนมัติเพื่อทำให้จักรวาลเป็น "สมคบคิด" ในความโปรดปรานของเรา. pronoia คำที่เกิดขึ้นในการต่อต้านความผิดปกติ ที่รู้จักกันในนาม "ความหวาดระแวง". ในระยะหลังความคิดเพ้อปรากฏขึ้นซึ่งเนื้อหาสำคัญคือความเชื่อมั่นที่จักรวาลคิดจะทำร้ายเรา ดังนั้นความยากลำบากหรืออุปสรรคใด ๆ...
ความกดดันของ 30 เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิกฤต?
แต่ละทศวรรษที่สำคัญนั้นมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงความท้าทายและประสบการณ์ใหม่รวมถึงอุปสรรคและเป้าหมายใหม่ ในแง่นี้, ความกดดันของ 30 - หรือมากกว่าในปัจจุบัน 30 - นำมาด้วยความสงสัยและความรู้สึกมากมายที่ดูเหมือนจะส่งผ่านเขย่งปลายเท้า. เราทุกคนเคยได้ยินเกี่ยวกับวิกฤตที่มีชื่อเสียงในยุค 40 ว่า "วิกฤตวัยกลางคน" ที่นักจิตวิทยาเดวิดเลวินสันประกาศเกียรติคุณในยุค 60 เพื่อตั้งคำถามอันยิ่งใหญ่ของคำถามสำคัญและความรู้สึกที่ขัดแย้งกันของช่วงเวลาสำคัญนี้ ภายหลังนักจิตวิเคราะห์ Erikson จะสนับสนุนการมีอยู่ของวิกฤตนี้อธิบายในแง่ของการแก้ไขที่สำคัญ. เมื่อเวลาผ่านไปแม้ว่าผู้เขียนที่แตกต่างกันไม่เห็นด้วยกับสาเหตุของวิกฤตที่โด่งดังนี้เราสามารถพูดได้ว่า...
ความกังวลที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นไร้ประโยชน์
บางคนอาศัยอยู่ติดตั้งในห้องของความกังวล. พวกเขาจินตนาการถึงอนาคตว่าเป็นทุ่งใหญ่ที่เต็มไปด้วยเหมืองแร่อันตรายและทัศนคติที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาอยู่ในความสงบ พวกเขากลัวว่า carrousel ของความโชคร้ายจะรีบเร่งจากช่วงเวลาหนึ่งไปยังอีกพวกเขา. คนเหล่านี้แน่ใจว่าลูกชายของพวกเขาจะระงับการสอบในสัปดาห์หน้า พวกเขาคิดว่าพวกเขาจะมีอาการหัวใจวายทันทีที่พวกเขารู้สึกเจ็บหน้าอก พวกเขากลัวว่าจะเป็นมะเร็งถ้าหูดปรากฏขึ้น พวกเขากลัวว่าลูกสาวของพวกเขาจะประสบอุบัติเหตุทุกครั้งที่พวกเขาขับรถ ฯลฯ. "ในช่วงชีวิตของฉันฉันได้รับความโชคร้ายมากมายที่ไม่เคยเกิดขึ้น" -มาร์คทเวน- คำพยากรณ์ที่ตอบสนองด้วยตนเองมีผลทางจิตวิทยาที่น่าสงสัย เป็นที่น่าสังเกตว่าเหตุการณ์เชิงลบที่คนเหล่านี้คาดการณ์มีความน่าจะเป็นที่จะเกิดขึ้นน้อยกว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับพวกเขาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนั่นคือเมื่อความน่าจะเป็นไม่ใช่ศูนย์ นอกจากนี้สิ่งที่อยากรู้อยากเห็นมากที่สุดคือบางครั้ง พวกเขาทำให้การคาดการณ์ของพวกเขาเป็นจริง, ก่อให้เกิดคำพยากรณ์ที่ตอบสนองด้วยตนเอง, ในขณะที่เราเรียกพวกเขาว่านักจิตวิทยา วิธีคิดนี้ทำให้พวกเขารู้สึกและลงมือทำในทิศทางของความกลัว. เรามาดูตัวอย่างของคำพยากรณ์ที่เติมเต็มตนเอง:...
กังวลเพื่อนที่ดีที่สุดของความวิตกกังวล
กังวลเป็นแกนกลางที่แท้จริงของความวิตกกังวล. เมื่อเปิดตัวแล้วก็ไม่มีทางที่มนุษย์จะหยุดมันได้ อารมณ์นี้เป็นอันตรายเช่นเดียวกับความโกรธหรือความโกรธเพราะมันเสื่อมสภาพลงทีละเล็กละน้อยและบางครั้งก็ทำให้เราเป็นอัมพาต นอกจากนี้ยังมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของเราเนื่องจากร่างกายของเรามีความตึงเครียดและเรารู้สึกกระสับกระส่ายและรบกวนมากขึ้น. มันเป็นความจริงที่ทุกคนกังวลเป็นครั้งคราว เป็นสิ่งที่เป็นธรรมชาติและปกติโดยสิ้นเชิง ปัญหาใหญ่เกิดขึ้นเมื่อความไม่สงบเริ่มส่งผลกระทบต่อเรา ความกังวลที่มากเกินไปและความรับผิดชอบต่อเกือบทุกอย่างเป็นปัญหาใหญ่ที่สุดที่หลายคนเผชิญ. ความกลัวทำให้ประสาทสัมผัสรุนแรงขึ้น ความวิตกกังวลทำให้เป็นอัมพาตพวกเขา " -เคิร์ตโกลด์สตีน- หมดกังวลไปโดยไร้เหตุผล จำไว้ว่าความกังวลนั้นเกี่ยวข้องกับวิธีการมองสถานการณ์ต่าง ๆ และวิธีที่เราเผชิญ ดังนั้นมีคนที่ดูเหมือนจะไม่สนใจและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามมักจะกังวลเกี่ยวกับทุกสิ่ง มันดีสำหรับบางสิ่งที่จะเป็นทุกข์หรือเปล่า?...
บทกวีของชีวิต
เที่ยวบินง่าย ๆ ของถุงพลาสติกสีขาวโดยลมสามารถแสดงบทกวีที่น่าตื่นเต้นของชีวิต. เพื่อพิสูจน์มันคุณเพียงแค่ต้องดูหนังอันงดงามที่กำกับโดย Sam Mendes ในปี 1999 ที่เรียกว่า "American Beauty". ถ้าเราทำความทรงจำนิดหน่อยเราสามารถจดจำตัวละครที่ชื่อ Ricky Fitts ซึ่งแสดงโดยนักแสดงอย่าง Wes Bentley ผู้บันทึกทุกสิ่งที่ดูธรรมดาและน่าเบื่อเหมือนเที่ยวบินของกระเป๋าฉากที่เราเห็นสองสามครั้งเป็น ความยาวของภาพ. อย่างไรก็ตาม,...
