สวัสดิการ - หน้า 100
ฉันโยนชีพจรไปด้วยความกลัวและฉันจะชนะ
ฉันรู้ว่าฉันกลัว ความจริงก็คือฉันมักจะมีมัน: ไม่ใช่ว่าฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนขี้ขลาดที่กลัวทุกอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับเขามันเป็นแค่ว่ามีสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาให้กับฉันและคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามวันนี้ฉันจะปลูกเอง: ฉันโดดเด่นด้วยความกลัวและฉันสัญญาว่าจะชนะ. กลัวมุมปกติและน้ำท่วม. ความรู้สึกกลัวเป็นเหมือนสิ่งที่กีดขวางฉันจนถึงจุดที่ไม่ได้เป็นเจ้าของตัวเอง, จะต้องแปลกแยก: บางครั้งแม้ฉันไม่รู้จักตัวเอง เมื่อฉันสังเกตเห็นความกลัวโลกจะหยุดและเวลากลายเป็นนิรันดร์เพื่อขอให้มีปฏิกิริยาต่อไป. ความกลัวคือการตอบสนองตามธรรมชาติ การได้รับประสบการณ์ความกลัวนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นฉันจึงไม่สามารถรู้สึกละอายกับมัน: เราได้ทำมันครั้งเดียวตลอดเวลาในชีวิตของเรา ไม่มีใครสามารถบอกฉันได้ว่าเขาไม่เคยกลัวเพราะมันจะไม่เป็นจริง: บางทีความกลัวของเราอาจแตกต่างกันหรือคุณอาจไม่ต้องการเห็นพวกเขา แต่พวกเขาก็ใช้ได้จริงและเหมือนจริง. "อารมณ์ที่เก่าแก่และรุนแรงที่สุดของมนุษยชาติคือความกลัวและความกลัวที่เก่าแก่ที่สุดและรุนแรงที่สุดคือความกลัวต่อสิ่งแปลกปลอม"...
การล้างมือไม่ทำให้จิตสำนึกชำระล้าง
ตามพระวรสารนักบุญพอนเทียสปีลาตทิ้งประโยคที่จะทำเครื่องหมายชะตากรรมของชีวิตของพระเยซูในมือของผู้คน ในการทำเช่นนั้นสิ่งที่เขาทำคือปฏิเสธความรับผิดชอบใด ๆ กับสิ่งที่เกิดขึ้น: ล้างมือให้ห่างจากผลของการเลือก และผลประโยชน์ใด ๆ ในสถานการณ์. ส่งเมื่อเวลาผ่านไป, การแสดงออกนี้เป็นส่วนหนึ่งของภาษาประจำวันของเรา และใช้เป็นปกติโดยมีความแตกต่างเล็กน้อยในเชิงลบ: "ฉันล้างมือ" หรือซึ่งก็เหมือนกัน "ฉันปฏิเสธความมุ่งมั่นทั้งหมดที่มีต่อสิ่งที่อาจเกิดขึ้นและฉันล้วงหน้าล่วงหน้า". อย่างที่เรารู้, ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีคนรู้ว่ามีแรงกดดันมาก เพื่อให้ตัวเลือกทั้งหมดที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจคุณเลือกหนึ่งในนั้น. "ฉันจะไม่รับผิดชอบต่อเลือดของผู้ชายคนนี้" -พอนเทียสปีลาต- นั่นเป็นเหตุผลที่มันเป็นการกระทำที่รบกวนจิตใจเพราะการล้างมือของคุณนั้นเป็นการกระทำที่ขี้ขลาด...
ข้อดีของการอ่านบนกระดาษ
อุปกรณ์ดิจิตัลได้ถูกนำกลับมาใช้เป็นทางเลือกแทนการอ่านบนกระดาษ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นคนอ่านบนถนนจากโทรศัพท์มือถือแท็บเล็ตหรือ ebook อย่างไรก็ตามแม้จะมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่อุปกรณ์ประเภทนี้มีให้เช่นการรวมฟังก์ชั่นต่างๆ, รูปแบบที่พิมพ์ยังคงเป็นที่ต้องการของผู้อ่านส่วนใหญ่s. ทำไมการตั้งค่านี้สำหรับการอ่านบนกระดาษ? หนึ่งในสาเหตุอยู่ในความสะดวกในการเข้าใจข้อความ การอ่านข้อความบนกระดาษดูเหมือนว่าจะช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้นเมื่อเทียบกับการอ่านบนสื่อดิจิทัล ในคำอื่น ๆ ดูเหมือนว่า สื่อดิจิทัลเป็นข้อเสียเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจข้อความ. แต่ข้อเสียนี้มาจากไหน?? ความตายของกระดาษ? หลายคนเป็นคนที่เสนอความตายของหนังสือบนกระดาษ อย่างไรก็ตามกาลเวลาได้ปฏิเสธข้อเรียกร้องนี้ แม้ว่าการใช้จะลดลง แต่หนังสือกระดาษยังคงเป็นรายการโปรด. คำที่พิมพ์ออกมาเป็นคำที่ต้องการอ่านในเชิงลึก, แม้ว่าพวกเขาจะใช้เวลาส่วนใหญ่ในการอ่านสื่อดิจิทัล...
กับดักอัตตาที่ยับยั้งเสรีภาพและการเติบโตส่วนบุคคลของเรา
อัตตากับดักยับยั้งความสุขของเรา. เพราะสาระสำคัญของความเป็นอยู่ของเรานี้ไม่เคยพึงพอใจมันทำให้เรารู้สึกสับสนกับความต้องการความกลัวและกลอุบายของมันมันนำเราไปสู่สิ่งที่แนบมาอย่างบ้าคลั่งจนทำให้เราอยู่ในเขตสบายตลอดไป เราจะต้องสามารถทำให้อัตตามีความสุขเพื่อทำให้เอ็นกล้ามเนื้อเส้นเอ็นที่พิเศษซึ่งเป็นอิสระต่อเราได้. เมื่อเราพูดถึงมิติทางจิตวิทยานี้เรามักจะหลงทางในคำจำกัดความของมัน. ซิกมุนด์ ฟรอยด์กำหนดอัตตาเป็นเอนทิตีที่จำเป็นต้องเจรจาเกือบทุกวันด้วยแรงกระตุ้นและมาตรฐานทางสังคม. นอกจากนี้ยังเป็นโครงสร้างที่สามารถหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและมีความสมดุลผ่านการทำงานส่วนตัว ตอนนี้ถ้าเราไปที่แนวทางตะวันออกหรือกำหนดโดยจิตวิญญาณตามคำกล่าวของ Eckhart Tolle สิ่งเปลี่ยนไปเล็กน้อย. ในกรณีนี้, อัตตาเป็นจิตสำนึกที่บ้าคลั่งและถูกดึงดูดด้วยความเห็นแก่ตัว. มันคือความแข็งแกร่งภายในที่คุณต้องรู้วิธีการควบคุมการศึกษาและการเปลี่ยนเส้นทาง. ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นตามแนวทางของ Freudian และปรัชญาของชาวตะวันออกนั้นมีแกนกลางที่เราสามารถยึดถือตนเองได้ มันเป็นสิ่งที่บอกเราถึงความจำเป็นในการให้การศึกษาแก่เขาเพื่อปรับเปลี่ยนแรงกระตุ้นของเขาและ ลบเปลือกโลกที่ไม่แข็งแรงเพื่อทำให้มันส่องสว่างมีประโยชน์มากขึ้นและสอดคล้องกับการเติบโตส่วนบุคคลของเรา. การรู้จักกับดักของอีโก้นั้นไม่ต้องสงสัยเลยว่าเกณฑ์ที่จะออกไปเพื่อให้ตระหนักถึงพลวัตมากมาย. ดูด้านล่างกัน....
กฎที่ไม่ถูกต้องจะทำให้แตก
กฎนำทางแนวทางปฏิบัติของเราในโลกโดยระบุว่าสิ่งใดควรเป็นวิธีที่ดีที่สุดไม่ว่าจะเพื่อตัวเราเองหรือเพื่อการอยู่ร่วมกับผู้อื่น มันเป็นความจริงที่ กฎมักจะช่วยให้โลกทำงานได้ดีขึ้นและช่วยเราให้พ้นจากอันตรายบางอย่าง, แต่มันก็เป็นความจริงที่บางครั้งเราสามารถทำให้พวกเขาจริงจังดังนั้นเนื่องจากความต้องการสูงของพวกเขาพวกเขากลายเป็นชนิดของการทรมาน. ฉันคิดว่ากฎหลายข้อที่จัดทำโดยการประชุมทางสังคมเช่น "การแต่งงานไม่ได้เป็นสีขาวหรือดำ" ไร้สาระและ มี impositions ประเภทนี้บางอย่างที่สามารถสร้างความขัดแย้งได้หากเราติดตามพวกเขาราวกับว่ามันเป็นหน้าที่โดยไม่มีข้อยกเว้น. บางครั้งการเป็นของแท้มากขึ้นเป็นธรรมชาติมากกว่าหรือผ่อนคลายมากกว่าในด้านนี้สามารถทำให้เรามีเสน่ห์และความเป็นธรรมชาติที่บางครั้งและในความสัมพันธ์บางอย่างเราต้องการ. ดังนั้น, ผิดกฎบางครั้งมันก็โอเค. มันสนุกเท่ห์และทำให้เราพัฒนาเป็นคน. กฎบางอย่าง "ตามที่พระเจ้าทรงบัญชา" เราได้ยินมากี่ครั้งแล้วว่า "สิ่งนี้จะต้องทำตามที่พระเจ้าตั้งใจ" ฉันสงสัยและมันเป็นอย่างไรมันเขียนที่ไหน?? ที่จริงแล้วเราไม่ได้พูดถึงกฎที่เกี่ยวข้องเช่นนี้ที่ไม่ขับรถมากกว่า...
ฝันร้ายที่เกิดขึ้นเป็นมากกว่าความฝันที่ไม่ดี
ทุกคนหรืออย่างน้อยส่วนใหญ่มีฝันร้ายในบางครั้ง. พวกเขาเป็นความฝัน ที่มีเนื้อหาที่น่ากลัว. พวกเขาก่อให้เกิดความวิตกกังวลและความกลัว สิ่งปกติคือคนเราตื่นขึ้นมาทันทีและรู้สึกถึงหัวใจในมือ ความรู้สึกกลัวยังคงอยู่แม้หลังจากตื่นนอน ความรู้สึกสับสนและเศร้าอาจปรากฏขึ้นเช่นกัน. สาเหตุ ที่ก่อให้เกิดฝันร้ายเป็นจำนวนมาก. พวกเขาเกิดขึ้นจากการบริโภคของสารบางอย่างอ่อนเพลียปัญหาอาหารหรือปัญหาทางอารมณ์ ไม่ว่าในกรณีใดพวกเขาหมายความว่าไม่มีสุขอนามัยที่ดีในการนอนหลับ. "ใครบอกว่าความฝันและฝันร้ายนั้นไม่เหมือนจริงเหมือนที่นี่และเดี๋ยวนี้?" -จอห์นเลนนอน- สถานการณ์มีความซับซ้อนเมื่อฝันร้ายกลับเป็นซ้ำอีกครั้ง. บางครั้งมันก็ปรากฏขึ้น ความฝันเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกราวกับว่ามันถูกติดตาม. บางครั้งบริบทเปลี่ยนแปลง แต่โครงร่างยังคงเหมือนเดิม ในกรณีเหล่านี้เมื่อมีความสำคัญที่ต้องใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น. ฝันร้ายสามัญและฝันร้ายที่เกิดซ้ำ...
คนมักจะมีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน
สิ่งที่เรียกว่า "วัยกลางคน" คือเวที อายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี จนถึงขณะนี้ได้มีการกล่าวว่าช่วงนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยวิกฤต. อย่างไรก็ตามการศึกษาหลายแห่งแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ทุกอย่างดูเหมือนจะบ่งบอกว่าคนมักจะมีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน. ปัจจุบันหวังว่า ของชีวิตสูงกว่าก่อนมาก. มีบางครั้งที่เมื่ออายุครบ 50 ปีก็ไม่น่าเป็นไปได้ ในทางกลับกันการเอาชนะอายุนี้เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ก็ไม่น่าแปลกใจที่ในอีกไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาจำนวนประชากรชาวเซ็นจูเรียนจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง. จากทั้งหมดนี้เป็นไปตามสิ่งที่เรียกว่า "เยาวชน""ไม่นานมานี้ตอนนี้มีข้อ...
ผู้คนชอบดนตรีบทกวีและเสียงรบกวนอื่น ๆ
มีคนที่เล่นดนตรีด้วยคะแนนที่สำคัญของเรา, และพวกเขาทำมันโดยไม่รู้ตัวเพราะพวกเขาเป็นบทกวีเพราะพวกเขาถูกจารึกไว้ในสายของหัวใจของเราด้วยความสำเร็จและความอ่อนน้อมถ่อมตน อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ เป็นเพียงเสียงบางครั้งเสียงสิ่งแวดล้อมนั้นน่ารำคาญและขัดขืนซึ่งเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับความสมดุลและความเคารพ. กุสตาฟจุงกล่าวว่าการเผชิญหน้ากันระหว่างคนสองคนบางครั้งก็เหมือนกับการสัมผัสของสารเคมีสองชนิด. หากมีปฏิกิริยาทั้งสองฝ่ายสามารถเปลี่ยนและได้รับประโยชน์ อย่างไรก็ตามบางครั้งสิ่งที่ตรงกันข้ามอาจเกิดขึ้น: หลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ดีหรือไม่ดีมันเป็นเพียงภาพสะท้อนของความสัมพันธ์ของมนุษย์. ชีวิตก็เหมือนกับดนตรีและบทกวีมันต้องแต่งขึ้นจากใจที่เลือกคู่เต้นรำเหล่านั้นที่จะวาดวันแห่งความสุขของเราและทิ้งผู้ที่รู้เพียงว่าจะเป็นเสียงรบกวนอย่างไร. เราสามารถพูดได้ว่าความสัมพันธ์ส่วนบุคคลเป็นบางครั้งเหมือนจักรวาลที่ซับซ้อนที่เราต้องเผชิญหน้ากัน อย่างไรก็ตาม, มีเวลาเสมอเมื่อเราจบการรับรู้ว่าเพลงภายในที่เป็นลักษณะของเราแต่ละคน. ความสามัคคีที่ไม่เหมือนใครและพิเศษที่กลมกลืนกับบางคนเพื่อให้เราสร้างคะแนนที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา ... คนที่เล่นดนตรีมาจนถึงสมัยของเรา เมื่อวาดเส้นที่กำหนดคนเหล่านั้นที่ให้แสงสว่างกับวันของเราเรามักจะหันไปใช้จิตวิทยาเชิงบวก. Martin Seligman...
