คนมักจะมีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน

สิ่งที่เรียกว่า "วัยกลางคน" คือเวที อายุระหว่าง 40 ถึง 60 ปี จนถึงขณะนี้ได้มีการกล่าวว่าช่วงนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยวิกฤต. อย่างไรก็ตามการศึกษาหลายแห่งแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ทุกอย่างดูเหมือนจะบ่งบอกว่าคนมักจะมีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน.

ปัจจุบันหวังว่า ของชีวิตสูงกว่าก่อนมาก. มีบางครั้งที่เมื่ออายุครบ 50 ปีก็ไม่น่าเป็นไปได้ ในทางกลับกันการเอาชนะอายุนี้เป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้ก็ไม่น่าแปลกใจที่ในอีกไม่กี่สิบปีที่ผ่านมาจำนวนประชากรชาวเซ็นจูเรียนจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง.

จากทั้งหมดนี้เป็นไปตามสิ่งที่เรียกว่า "เยาวชน""ไม่นานมานี้ตอนนี้มีข้อ จำกัด ที่กว้างขึ้น. ผู้คนจะแต่งงานในภายหลังและมีลูกในภายหลัง ดังนั้นนี่เป็นเพียงบางสถานการณ์ที่ "ทำให้มีความสุข" เวทีที่ติดตามเยาวชน.

"อายุเป็นเรื่องของความคิด ถ้าคุณไม่รังเกียจมันก็ไม่สำคัญ".

-มาร์คทเวน-

การศึกษาที่เชื่อถือได้

นักวิจัย Nancy Galambos, Harvey Krahn และ Matt Johnson จาก University of Alberta ในแคนาดาทำการศึกษา เกี่ยวกับความสุข ในยุคต่าง ๆ ของชีวิต การศึกษาได้ยืดยาวเนื่องจากได้รับการพัฒนามาหลายปี.

เพื่อดำเนินการสอบสวน, พวกเขาก่อตัวเป็นสองกลุ่ม หนึ่งในนั้นถูกติดตามอายุ 18 ถึง 43 ปี กลุ่มอื่น ๆ ถูกติดตามจาก 23 เป็น 37 ปี. จุดอ้างอิงที่ได้รับนั้นเป็นเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญของชีวิตเช่นการเปลี่ยนแปลงสถานะพลเมืองสถานการณ์สุขภาพด้านแรงงาน ฯลฯ.

การศึกษามาถึง ห้าข้อสรุป น่าสนใจ:

• คนส่วนใหญ่ศึกษาแสดงให้เห็นว่า พวกเขามีความสุขมากในช่วงอายุ 40 กว่าเมื่ออายุ 18 ปี.
• มีระดับความสุขที่สูงขึ้นในคนที่แต่งงานและมีงานทำ ในทั้งสองกรณีมีสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น.
• ไม่มีหลักฐานว่ามีอะไรที่สามารถเรียกได้ว่า "วิกฤตวัยกลางคน".
• โดยทั่วไปผู้คนมีความสุขมากขึ้นหลังจาก 40 ปี.
• ความรู้สึกของความเป็นอยู่ที่ดีเริ่มเติบโตด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้นหลังจาก 30 ปี.

คนส่วนใหญ่มักจะมีความสุขมากกว่าวัย 18 ปี.

ตำนานแห่งวิกฤตของวัยกลางคน

ประมาณสามทศวรรษที่ผ่านมาคำว่า "วิกฤตวัยกลางคน" เริ่มเป็นที่นิยม. เผยแพร่แนวคิดที่ว่าการเข้าถึง 40 คนลดลงเป็นการต่อสู้ที่ยากที่จะรับมือ. พวกเขารู้สึกว่าหลายปีผ่านไปอย่างรวดเร็วและทำให้พวกเขาเศร้าใจ พวกเขาลงเอยทำเรื่องไร้สาระด้วยภาพลวงตาของการจับเด็กที่พวกเขาจากไป.

ต้นกำเนิดของวิทยานิพนธ์ฉบับนี้เป็นการวิจัยที่ดำเนินการโดยศาสตราจารย์วิชาเศรษฐศาสตร์มหาวิทยาลัยวอร์วิกแอนดรูว์ออสวอลด์. ความสุขมีรูปร่าง "U" ตามเขา วงเงินสวัสดิการอยู่ที่ประมาณ 20 ปีและจากนั้นในเวลาพลบค่ำของชีวิตที่ประมาณ 70 ปี ช่วงเวลาของความเป็นอยู่ที่น้อยลงเกิดขึ้นประมาณ 40 ปี.

อย่างไรก็ตามการวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาและการศึกษาอื่น ๆ ได้พิสูจน์แล้วว่าสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง พวกเขายอมรับว่าต่ออายุ 43 มีความรู้สึกมีความสุขลดลง. อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ตลอดทศวรรษแห่งชีวิตโดยรวมความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีมีความมั่นคงและมีแนวโน้มที่จะเติบโต. ซึ่งหมายความว่าในความเป็นจริงหลายคนสามารถเข้าถึงความสมบูรณ์ในขั้นตอนนั้นที่เราติดป้ายว่าเป็นวัยกลางคน.

มีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน

ทั้งอายุขัยที่ยืนยาวขึ้นและความสัมพันธ์ของแนวความคิดของเยาวชนทำให้เป็นเรื่องยากมากในวันนี้ที่จะเห็นใครบางคนใน 40 ปีในภาวะวิกฤติ อัตถิภาวนิยม. ในความเป็นจริงตรงกันข้ามจะถูกสังเกต ในปีนี้หลายคนเริ่มมีชีวิตที่เต็มอิ่มที่พวกเขาไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อน.

เมื่อคุณยังเด็กมาก ๆ การไม่มีประสบการณ์และขาดอารมณ์กับอารมณ์สามารถเล่นได้แย่มาก. สิ่งปกติคือมีการทำผิดพลาดมากมายถึงแม้ว่าสิ่งปกติคือคนที่ขอบคุณเยาวชนของเขาที่มีพลังมากพอที่จะเอาชนะพวกเขาได้ แต่มีความมั่นคงความสงบเงียบหรือความชัดเจนน้อยมาก สิ่งนี้ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานและถูกนำไปใช้เหนือสิ่งอื่นใดในด้านความรักซึ่งสร้างความคาดหวังอย่างมากในวัยหนุ่มสาว.

เมื่อเวลาผ่านไปความสามารถในการชั่งน้ำหนักข้อเท็จจริงจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังลดแรงกระตุ้นและอารมณ์รุนแรงเกินไป ซึ่งหมายความว่าในความเป็นจริงหลายคนมีความสุขมากขึ้นหลังจากวัยกลางคน จะมีกรณีเฉพาะที่ไม่ใช่กรณีนี้ แต่โดยทั่วไปแล้ว, การรวมกันของประสบการณ์ที่เพียงพอกับพลังที่เพียงพอส่งผลให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น.

การลดแรงกระตุ้นและการเพิ่มความสามารถในการชั่งน้ำหนักข้อเท็จจริงช่วยให้คนจำนวนมากสามารถมีความสุขหลังวัยกลางคน.

วิกฤตของวัยกลางคน? ไม่สิ่งที่มีการตื่นตัวมีวิกฤตของวัยกลางคนหรือไม่? ในปัจจุบันความคิดนี้กำลังถูกเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการตื่นนอนมักจะมีประสบการณ์ อ่านเพิ่มเติม "