จิตวิทยา - หน้า 84
คุณจะพูดอะไรกับตัวเองเมื่อ 10 ปีก่อนถ้าคุณพบเขา
มีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ทุกสิ่งที่คุณมี. บางครั้งความคิดดูเหมือนจะเข้าไปพัวพันในหัวของคุณกระตือรือร้นที่จะอธิบายเพื่อความหมายเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ "อดีตที่ผ่านมา" ของคุณอาศัย แต่ไม่ว่าคุณจะพยายามให้ยากแค่ไหนคุณก็ไม่พบพวกเขาหรือคนที่คุณพยายามอธิบายคำอธิบายการขว้างปาที่ทำให้คุณรู้สึกเศร้า. เราแต่ละคนคงไม่อยากเสียเวลากับสิ่งที่ไม่สมควรได้รับ และทำให้คนอื่นที่จะรายงานความปลอดภัยและความเพลิดเพลินมากขึ้น อายุน้อยกว่าไร้เดียงสามากขึ้นอาจจะสูญเสียปีที่ดีที่สุดในชีวิตของเรา. "ฉัน" ของเราบางสิ่งที่ฉลาดและไร้เดียงสาน้อยก็บอกเราได้ว่าสิ่งเหล่านี้เป็นเวลาหลายปีที่จะมีชีวิต และไม่เสียเวลาไปกับกิจกรรมผู้คนหรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ในระยะยาวจะไม่มีประโยชน์รายงานการสูญเสียเวลาอันมีค่าของเรา. คุณจะพูดอะไรกับ "ฉัน" ของคุณเมื่อ 10 ปีก่อน? "ถ้าฉันรู้เรื่องนี้เมื่อ 10...
ดนตรีมีอิทธิพลต่อผู้คนอย่างไร?
ดนตรีเป็นภาษา สากลสามารถปลุกอารมณ์และความรู้สึกที่เป็นเอกลักษณ์. บางครั้งคุณได้ยินคนร้องเพลงในภาษาที่ไม่รู้จัก แต่คุณสามารถรู้สึกถึงสิ่งที่คุณต้องการสื่อแม้ว่าคุณจะไม่ทราบว่าเนื้อเพลงพูดอะไร สิ่งที่คุณรู้คือคุณกำลังแสดงบางสิ่งบางอย่างร่าเริงหรือเศร้าหรือน่าทึ่ง ฯลฯ. ดนตรีเป็นเหมือนช็อคโกแลตเกือบทุกคนชอบมัน. สิ่งนี้เกิดขึ้นตั้งแต่กาลเวลา เนื่องจากวัฒนธรรมมีอยู่จริงนอกจากนี้ยังมีสถานที่สำหรับเสียงจังหวะที่สื่อความรู้สึก ในทุกเวลาและในอารยธรรมทั้งหมดมีรูปแบบการแสดงออกเฉพาะนี้มากมายในรูปแบบ. "เมื่อฉันรู้สึกกลัวฉันถือหัวของฉันขึ้น / และเป่านกหวีดร่าเริงดังนั้นไม่มีใครสงสัยว่าฉันกลัว ... / และทุกครั้งที่ความสุขของเพลงนั้นทำให้ฉันมั่นใจว่าฉันไม่กลัว". -Rogers and Hammerstein- บางครั้งเราไปฟังเพลงเพื่อหาที่เก็บความรู้สึกที่ครอบงำเราสถานที่ที่พวกเขาสามารถล้นได้อย่างอิสระโดยไม่ทำร้ายใคร ในบางครั้งเราจะพบกับการเต้นรำและทำให้จังหวะดนตรีเป็นเครื่องหมายของงานปาร์ตี้...
สิ่งที่เราสูญเสียไปจากการไม่เขียนด้วยมือ?
ด้วยการมาถึงของเทคโนโลยีใหม่กระดาษและปากกาได้กลายเป็นที่แจกจ่ายได้. อย่างไรก็ตามหลังจากตรวจสอบประโยชน์ของการเขียนโดยใช้เครื่องมือเหล่านี้แล้วมีคำถามเกิดขึ้น: มีผลต่อการหยุดเขียนด้วยมือหรือไม่? แม้ว่าผู้ใหญ่จำนวนมากปฏิเสธที่จะเลิกนิสัยนี้ แต่การใช้คอมพิวเตอร์แท็บเล็ตและโทรศัพท์มือถือสนับสนุนให้เราทำเช่นนั้นโดยแทบไม่รู้ตัว. ในโรงเรียนและสถาบันคอมพิวเตอร์ได้รับการจัดตั้งเป็นรูปแบบหนึ่งของการสนับสนุนสำหรับนักเรียน. อย่างไรก็ตาม Morocho Jaen และ Katherine Malena ในบทความของพวกเขา อินเทอร์เน็ตเป็นปัจจัยที่ทำให้นักเรียนไม่สนใจเมื่อเขียนข้อความ, พวกเขาชี้ให้เห็นถึงหนึ่งในข้อเสียแรกของการใช้เทคโนโลยี: "ไม่มีใครต้องการที่จะเขียนเว้นแต่จะอยู่ในคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์". หยุดเขียนด้วยมือมีอิทธิพลต่อการพัฒนาของเด็ก แม้ว่าการเขียนด้วยมือถือเป็นผลมาจากอิทธิพลของเทคโนโลยีตามธรรมชาติ แต่ผลกระทบของมันยังไม่เท่ากันสำหรับทุกคน. ผู้ที่ค้นพบคอมพิวเตอร์ในช่วงวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่เรียนรู้ที่จะเขียนด้วยมือและได้รับประโยชน์จากมัน...
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่เกิดซ้ำของคุณ
คุณมีความฝันซ้ำ ๆ? พวกเราหลายคนมีบางอย่าง. ในการฝันว่าคุณถูกข่มเหงคุณกำลังจะมาสายสำหรับเหตุการณ์หรือว่าคุณเพียงแค่ตกอยู่ในความว่างเปล่าและเจ็บปวดเป็นเรื่องธรรมดามาก บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาปกติมากกว่าในช่วงที่มีความเครียดสูง. ความหมายของความฝันได้รับการตรวจสอบมานานหลายศตวรรษ. พวกเขาถูกตีความว่าเป็นลางบอกเหตุหรือเป็นข้อความแห่งความคิด. หลายคนคิดว่าเนื้อหาของข้อความสัญลักษณ์ความฝันซึ่งอาจไม่ชัดเจนในแวบแรก. "รอยประทับแห่งความฝันนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริงเพียงใดกับรอยเท้า" -George Duby- ความฝันที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดและความหมายของพวกเขา เพื่อทำความเข้าใจความหมายเพียงใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ. คุณมักจะพบการตีความที่เหมาะสม. คุณเปลือยกายในที่สาธารณะ พวกเราส่วนใหญ่ต่างก็ใฝ่ฝันที่จะอยู่ในโรงเรียนที่ทำงานหรือเหตุการณ์สำคัญ ๆ. นักจิตวิทยากล่าวว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อ คุณกำลังมองหาที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่าง และไม่มีเสื้อผ้าคุณไม่สามารถทำได้...
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความโกรธบ่อยครั้ง
เบื้องหลังความโกรธทั้งหมดมีระดับของความขุ่นมัว. เรารู้สึกหงุดหงิดเพราะเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์และแม้แต่บางคนได้. นั่นชัดเจน เนื่องจากเป็นที่ที่ทุกคนทุกคนทุกครั้งที่เราโกรธหรืออารมณ์สั้น การระเบิดของตัวละครขนาดเล็กที่สามารถมีสุขภาพดีมากเมื่อเกิดจากสาเหตุที่เหมาะสม. แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความโกรธไม่หยุดยั้งเมื่อเรายังคงอยู่เกือบตลอดเวลาด้วยดวงตาที่ขมวดคิ้วกึ่งปิดและการล่าเพื่อต่อสู้? เป็นเพราะเราอยู่ในกลุ่ม "ไม่พอใจตามธรรมชาติ" หรือมีอย่างอื่นอีกไหม?? คำตอบคือ: เบื้องหลังความโกรธที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งมีอะไรมากกว่าความขุ่นมัวที่ผ่านไป สิ่งที่ถูกซ่อนไว้คือภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่. ความโกรธเรื้อรัง บางครั้งอารมณ์ไม่ดีไม่ใช่เรื่องของเวลา แต่ขยายออกไปเป็นสัปดาห์เดือนหรือปี บางครั้งสิ่งที่ผิดปกติไม่ใช่ว่าเรามีไฟฉับพลันในลักษณะของเรา แต่เป็นความสงบ. ความโกรธกลายเป็นวิธี "ปกติ" ของเราก่อนที่จะมีชีวิต....
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการครอบงำของโชคชะตาอันยิ่งใหญ่ที่จะสะสมเงิน?
แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีบางกรณีที่มีความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่ซึ่งในที่สุดพวกเขาก็มีจุดหมายที่โชคร้าย. การหลอกลวงการคอร์รัปชั่นคุกหรือหนี้สินเป็นผลสืบเนื่องบางประการที่การครอบงำจิตใจด้วยเงินสามารถหว่านลงในเรา. เป็นที่รู้จักกันในนาม crematomania ต่อความหลงไหลที่คนบางคนสะสมไว้เพื่อความมั่งคั่งและทรัพย์สมบัติ. ผู้ที่ประสบความสนใจจะชนะมากขึ้นเรื่อย ๆ ครอบครัวเพื่อนคู่รักและแม้แต่ตัวเองหยุดเป็นคนสำคัญสำหรับคน ๆ นั้นเมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มรายได้หรือทรัพย์สิน. ความคิดของคุณตั้งอยู่บนความคิดครอบงำของการทำเงินโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่ครอบงำจิตใจสามารถนำมา. เงินในระดับที่เหมาะสมช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นในโลกที่มีระบบทุนนิยม แต่อย่าลืมว่า เงินไม่ได้หยุดอยู่แค่กระดาษแผ่นเดียวที่ได้รับมูลค่าการแลกเปลี่ยน. การมีเงินมากพอที่จะใช้ชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรีเป็นสิ่งที่จำเป็น: เราต้องเลี้ยงดูตัวเองพักพิงใต้หลังคาและแต่งกาย. ปัญหาคือเมื่อเรารู้สึกว่างเปล่าภายในหรือจนขัดสน ไม่มีใครรู้ว่าอะไร เราใช้เงินเพื่อปิดช่องว่างทางอารมณ์. มันเป็นแค่เงิน? เงินคือการเสริมแรงทางบวกสำหรับหลาย ๆ คนในระยะสั้น เชื้อเพลิงเสริมแรงนั้นทำให้เกิดความคิดครอบงำโดยการสะสมมากขึ้นเรื่อย...
คุณจะทำอะไรในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของนักโทษ?
ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของนักโทษเป็นปัญหาพื้นฐานของทฤษฎีเกม, แสดงให้เห็นว่าผู้คนสามารถเลือกที่จะไม่ร่วมมือแม้ว่าการตัดสินใจนั้นขัดกับความสนใจของพวกเขา เกมนี้วิเคราะห์การตัดสินใจของผู้ต้องขังสองคนที่ถูกจำคุกเพราะความผิดทางอาญาเมื่อพวกเขาได้รับการเสนอความเป็นไปได้ในการแจ้งให้พันธมิตรของพวกเขาทราบถึงตำรวจ. หากนักโทษร่วมมือกับตำรวจเขาจะได้รับผลประโยชน์ในคุก ผลประโยชน์เหล่านี้จะสูงขึ้นหรือต่ำลงขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของนักโทษคนอื่น. ในเกมนี้สันนิษฐานว่านักโทษแต่ละคนจะถูกกักขังแยกกัน, ในลักษณะที่พวกเขาไม่สามารถสื่อสารซึ่งกันและกัน. ด้วยวิธีนี้, นักโทษไม่สามารถตกลงในการตัดสินใจของพวกเขาหรือรู้ว่านักโทษคนอื่นจะทำอะไร. ดังนั้นการคาดเดากับการตัดสินใจที่นักโทษคนอื่นจะเป็นพื้นฐานเมื่อคาดการณ์ผลของการตัดสินใจ. “ น่าแปลกใจไหมที่เรือนจำนั้นมีลักษณะคล้ายกับโรงงานโรงเรียนค่ายทหารโรงพยาบาลซึ่งทั้งหมดนี้มีลักษณะคล้ายเรือนจำ -Michel Foucault- การตัดสินใจที่เป็นไปได้ก่อนที่จะกระอักกระอ่วนของนักโทษ ความเป็นไปได้ที่นักโทษทั้งสองมีอยู่สองอย่างคือทรยศคู่ครองของเขาหรือไม่ยอมแพ้. มันเป็นฐานและเป็นจุดเริ่มต้นของเกม. ดังนั้นโดยคำนึงถึงการตัดสินใจทั้งสองที่นักโทษแต่ละคนสามารถทำได้, มีการกำหนดความเป็นไปได้ทั้งหมดสี่อย่าง ที่สามารถได้รับขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของนักโทษทั้งสอง....
ฉันจะทำอย่างไรเพื่อจัดการกับคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์
มีบางคนในสภาพแวดล้อมของคุณที่คุณมีปัญหาในการสื่อสาร? บทสนทนาของคุณไม่สำคัญและเมื่อถึงเวลาที่จะพูดถึงบางสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคุณจริง ๆ คุณไม่สามารถทำได้หรือไม่? คุณสามารถแบ่งปันหลายสิ่งกับบุคคลนี้ได้ แต่เมื่อคุณพูดถึงอารมณ์ของคุณปิด หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับใครบางคนเป็นไปได้มากว่าเรากำลังพูดถึงคนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์. คนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์มักถูกอธิบายว่าเป็น "คนเย็นชา" พวกเขาดูเหมือนจะไม่มีความรู้สึกบางคนสามารถชี้ไปที่พวกเขาในฐานะคนที่มีหัวใจเป็นหิน ฯลฯ ผู้คัดเลือกจำนวนมากที่แสดงทัศนคติที่เราตัดสิน แต่มีน้อยคนนักที่จะเข้าใจ. "วิธีที่เราสื่อสารกับผู้อื่นและกับตัวเราเป็นตัวกำหนดคุณภาพชีวิตของเรา" -Anthony Robbins- คนที่อยู่ห่างไกลทางอารมณ์เป็นอย่างไร? คนที่เย็นชาแบบนี้ที่โดดเด่นด้วยการวางระยะห่างกับคนที่เหลืออาจดูเหมือนไม่แยแสกับปัญหาของคนอื่น. พวกเขามักจะวางสิ่งกีดขวางเพื่อไม่ให้สิ่งอื่นระหว่างกัน, แม้จะมีความพยายามที่คนอื่นสามารถทำได้....
