จิตวิทยา - หน้า 366
คริสตัลเพ้อเชื่อว่าตัวเองบอบบางเหมือนกระจก
มีคนที่เชื่อว่าพวกเขาสามารถบุกเป็นพัน ๆ ชิ้นได้หากพวกเขาได้รับความเสียหายเล็กน้อย. เรากำลังพูดถึงเพ้อคริสตัล คนที่ทนทุกข์ทรมานจากมันคิดว่าพวกเขาบอบบางเหมือนกระจก แต่ในความเป็นจริงพวกเขาไม่ใช่. เพ้อแก้วเป็นอาการทางจิตวิทยาที่ทำให้เกิดการแยกทางจิตวิทยาระหว่างจินตนาการ (ความเชื่อ) และความเป็นจริง ผู้ที่ทนทุกข์ก็เชื่อมั่นว่า ร่างกายของคุณอ่อนแอเหมือนแก้ว. ในเรื่องนี้ระวังอย่าให้สับสนกับความผิดปกติทางจิตวิทยานี้กับกระดูกคริสตัลของโรคหรือความไม่สมบูรณ์ของการสร้างกระดูก. เราหมายถึงอะไรโดยเพ้อ? ในช่วงศตวรรษที่สิบเจ็ดแนวคิดเรื่องความบ้าคลั่งมีพื้นฐานมาจากสิ่งเพ้อคลั่งอย่างที่เป็นอยู่ "เป็นบ้า" เท่ากับ "มีอาการหลงผิด" และในทางกลับกัน. ทุกวันนี้ถ้าเราขอให้คนใดคนหนึ่งอธิบายภาพต้นแบบของเขาว่า "คนบ้า" เขามีแนวโน้มที่จะบอกเราว่าเขาเป็นคนที่เชื่อว่านโปเลียนหรือผู้ที่อ้างว่าถูกกลั่นแกล้งโดยชาวอังคาร....
ประโยชน์ของการบำบัดด้วยปลาโลมาและความขัดแย้ง
การรักษาสัตว์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคหรือโรคทุกประเภท การบำบัดด้วยโลมาเป็นหนึ่งในนั้นและ ใช้ในการรักษาผู้ที่มีความผิดปกติทางร่างกายหรือจิตใจ. การรักษาด้วยปลาโลมาดำเนินการในศูนย์เฉพาะหรือพื้นที่ที่ได้รับอนุญาตของสวนน้ำซึ่งแพทย์และนักจิตวิทยาร่วมมือกับปลาโลมาและผู้ป่วย. ในบรรดากองหลังของแนวปฏิบัตินี้, การรักษาด้วยการแนะนำสำหรับมัน ผลผ่อนคลาย หรือความก้าวหน้าของกิจกรรมทางจิตในคนที่เป็นโรค. delphinotherapy คืออะไร? การบำบัดด้วยปลาโลมาเกี่ยวข้องกับผู้ป่วยปลาโลมา (ซึ่งมักจะเป็นสายพันธุ์ "จมูกขวด") และทีมที่จัดตั้งขึ้นโดยทั่วไปโดยนักจิตวิทยาและ / หรือแพทย์ มันเป็นดังนั้น การบำบัดทางน้ำซึ่งเน้นกิจกรรมทางประสาทสัมผัส. มันมักจะทำในเด็กที่มีเงื่อนไขพิเศษเช่นออทิสติกหรือความผิดปกติของจิต. อย่างไรก็ตามการบำบัดประเภทนี้ยังได้รับการจัดการในผู้ใหญ่ที่มีภาวะซึมเศร้าหรือโรคเครียดหลังบาดแผล....
ใช่ถึงไม่ใช่อาจจะกี่คน?
เราไม่พูดในสิ่งที่เราต้องการพูดเราพูดว่าใช่เมื่อเราต้องการปฏิเสธไม่เราปฏิเสธเมื่อเราต้องการเห็นด้วย, อาจหมายถึงไม่มีหรือใช่เรากลัวอะไรเมื่อเราแสดงความคิดเห็น?? บ่อยครั้งที่เราพบว่าตัวเองติดอยู่ในสถานการณ์ที่เราไม่ต้องการจากจุดเริ่มต้นเพราะเราไม่สามารถพูดไม่ได้บางครั้งจากความกลัวต่อปฏิกิริยาของคนอื่นบางครั้งผ่านการประนีประนอม. เหตุผลอาจไม่สำคัญสิ่งที่สำคัญคือ เรากำลังปฏิเสธตนเอง, โดยตัดการเชื่อมต่อสิ่งที่เราคิดและปรารถนาเกี่ยวกับสิ่งที่เราพูด. "ความสุขคือเมื่อสิ่งที่คุณคิดสิ่งที่คุณพูดและสิ่งที่คุณทำอยู่ในความสามัคคี" -มหาตมะคานธี- รู้วิธีการปฏิเสธ เรียนรู้ที่จะปฏิเสธไม่ยอมทำสิ่งที่เราไม่ชอบหรือทำให้เรารู้สึกไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสุขของเราและสอดคล้องกับตัวเรา. มีหลายเหตุผลที่จะบอกว่าไม่จำเป็น: ไม่ต้องชะล่าใจ จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะปฏิเสธเมื่อเราพยักหน้าอย่างแท้จริงเพียงเพื่อเอาใจคนอื่น (คู่พ่อแม่เพื่อนและอื่น ๆ ). หลีกเลี่ยง ขึ้นอยู่กับ หรือใช้ชีวิตตามใจคนอื่นอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้เรา มีอิสระมากขึ้น....
จากความเห็นแก่ตัวไปสู่ความรักตนเองตามที่อริสโตเติล
เมื่ออริสโตเติลพูดว่า "เขาถามตัวเองว่าดีกว่าที่จะรักตัวเองหรือไม่ชอบทุกสิ่งหรือดีกว่าที่จะรักคนอื่น". นักปราชญ์ชาวกรีกที่ฉลาดคนนี้มีวิสัยทัศน์ที่โดดเด่นเกี่ยวกับความเห็นแก่ตัวและความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับความรักตนเอง. คุณคิดว่าเรารู้อีกเล็กน้อยเกี่ยวกับการลดเอกพจน์ของเขาหรือไม่?? ก่อนดำเนินการต่อให้บอกว่าเราจะมุ่งเน้นงานที่มีชื่อเสียงของเขา "Moral a Nicómano" เพื่อให้ชัดเจนยิ่งขึ้นเราจะไปที่บทที่แปดของหนังสือเล่มที่เก้าโดยตรงซึ่งเขามีชื่อว่า "ความเห็นแก่ตัวหรือความรักตนเอง". ความรักต่อตนเองหรือความรักตนเองตามที่อริสโตเติล ตลอดบทนี้ของงานอริสโตเติล, นักปรัชญาคลี่คลายด้วยการทำงานแบบนิรนัยสิ่งที่เขาคิดว่าเป็นคนที่มีคุณธรรม. ในงานนี้ผู้เขียนมุ่งเน้นไปที่การเปรียบเทียบระหว่างความรักตัวเองหรือความรักตัวเองและความเห็นแก่ตัว. นักปราชญ์คนนี้เห็นว่าข้อเท็จจริงที่แท้จริงขัดแย้งกับทฤษฎีของความเห็นแก่ตัว ในขณะที่มันเป็นความจริงที่การรักเพื่อนที่ดีที่สุดนั้นมีคุณธรรม แต่ก็เคารพในความเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดที่คุณมี นั่นคือที่ คุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ. ดังนั้นเขาถามตัวเองมันเห็นแก่ตัวที่จะรักคุณหรือเปล่า...
จากข้อบกพร่องทางร่างกายไปสู่ความซับซ้อนทางอารมณ์
เราอยู่ในโลกที่สร้างลัทธิความงามที่แท้จริง ที่จริงแล้วมันจะยุติธรรมมากกว่าที่จะบอกว่าไม่ใช่ความงาม แต่เป็นความงามที่เฉพาะเจาะจงมาก. มีรูปแบบที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเกี่ยวกับสิ่งที่สวยงาม. ไม่ฟรีที่พารามิเตอร์เหล่านี้ค้นหานิพจน์สูงสุดของพวกเขาในผู้ที่ทำงานที่รู้จักกันทั่วไปว่า "แบบจำลอง". รูปแบบเหล่านี้ไม่ได้เกิดจากผู้เชี่ยวชาญหรือศิลปิน พวกเขาเกิดขึ้นจากสื่อ. ดังนั้นพวกเขาเจาะลึกเข้าไปในจิตสำนึกของบุคคลที่ส่วนใหญ่และอดทนยึดมั่นกับต้นแบบเหล่านี้เพื่อกำหนดความสวยงามและน่าเกลียด คุณภาพและข้อบกพร่อง. ในสถานการณ์เช่นนี้ความบกพร่องทางกายภาพดูเหมือนจะไม่มีที่. แม้จะมีความจริงที่ว่าพวกเราส่วนใหญ่มีบางสิ่งบางอย่างที่นอกเหนือไปจากพารามิเตอร์แคบ ๆ ของความงามเชิงพาณิชย์ ดังนั้นในบุคคลที่มีความสำคัญน้อยกว่าหรือในภาคส่วนที่แปลกแยกมากที่สุดข้อบกพร่องทางกายภาพอาจกลายเป็นเป้าหมายของการปฏิเสธการเยาะเย้ยหรือการเลือกปฏิบัติ. ผลที่ตามมาคือหลายคนจบลงด้วยการพัฒนาสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าเป็น "ซับซ้อน"พวกเขาเปลี่ยนสภาพเป็นทัศนคติต่อตนเองโลกและชีวิต เพื่อให้สิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นคุณสามารถติดตามตัวชี้วัดพื้นฐานได้อย่างสะดวก. กำหนดขอบเขตที่แน่นอนของสิ่งที่เรียกว่า "ข้อบกพร่องทางกายภาพ"...
จากความเห็นถากถางดูถูกว่าเป็นจุดยืนที่สำคัญไปสู่ความเห็นถากถางดูถูกว่าเป็นทัศนคติที่เหลือทน
ไดโอจีเนสของ Sinope เขาเป็นพ่อของความเห็นถากถางดูถูก. เขาอาศัยอยู่ในกรีกโบราณในช่วงศตวรรษที่สี่ก่อนยุคของเรา สาวกเก่าของหลักคำสอนนี้แตกต่างจากความเห็นถากถางดูถูกในปัจจุบัน พวกเขาวิจารณ์อย่างบริสุทธิ์ใจ: พวกเขาไม่เห็นด้วยกับความหน้าซื่อใจคดของสังคมและต้องการที่จะใช้ชีวิตในแบบที่แท้จริง. คำว่า "เหยียดหยาม" มาจากภาษากรีก "kinus" ซึ่งแปลว่า "สุนัข" ความเห็นถากถางดูถูกจากนั้นเป็นหลักคำสอนที่เกี่ยวข้องกับ "สุนัข". ไดโอจีเนสอาศัยอยู่ในความยากจนอย่างสมบูรณ์, เหมือนสุนัข ในเวลาเดียวกันเขาเปิดตัวกัดปรัชญาที่ทำให้เขาเป็นหนึ่งในนักคิดที่กัดมากที่สุด ของเวลา ดังนั้นหนึ่งและอื่น...
ทิ้งทุกอย่างไว้เพื่อดูภายหลังมันสายเกินไป
ในหลาย ๆ ครั้งในชีวิตของเราเราทิ้งสิ่งที่เรารอไว้ในภายหลัง อาจเป็นงานเล็ก ๆ ก้าวเล็ก ๆ ไปสู่วัตถุประสงค์หรือการตัดสินใจของเรา. เราสามารถอยู่ได้ด้วยการสะสมภาระหน้าที่หรือความปรารถนา. ดังนั้นเวลาผ่านไปและสิ่งที่วันหนึ่งเราบอกว่าเราจะทำคือรอและไม่ได้ตั้งใจจะกลายเป็น "ฉันต้อง ... " ไม่มีที่สิ้นสุด บางครั้งอาจไม่สร้างปัญหามากเกินไป แต่ในบางกรณีอาจช้าไปในภายหลัง. ฉันจะทำมันในภายหลัง มันเป็นความจริงที่วันต่อวันของเราสามารถเต็มไปด้วยสิ่งที่ต้องทำที่ป้องกันไม่ให้เราแบกทุกอย่างไปข้างหน้าเราไม่ใช่ซุปเปอร์ฮีโร่หรือซูเปอร์ฮีโร่ เป็นเรื่องปกติที่ บางครั้งเราไม่สามารถทำทุกอย่างได้ มันเป็นการดีที่จะทำสิ่งต่าง ๆ...
การปล่อยวางกำลังยอมรับเรื่องราวของคุณ แต่ไม่ใช่ชะตากรรมของคุณ
มีคนที่ปรากฏในชีวิตของเราราวกับเวทมนตร์ พวกเขาเป็นเรื่องบังเอิญที่ยอดเยี่ยมของความสุขชั่วคราวหมดอายุ. พวกเขาเป็นรักที่ไม่ยั่งยืนและคุณต้องรู้วิธีปล่อยให้ไปเพื่อที่จะอยู่ในสมดุล ... ปล่อยให้ไปไม่ใช่เรื่องง่าย. มันต้องมีความกล้าหาญและมั่นใจอย่างเต็มที่ว่าการกำจัดความสัมพันธ์นั้นมิตรภาพหรือสถานการณ์นั้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสมดุลและความสุขของเรา. การรู้วิธีที่จะรับรู้ถึงความจำเป็นในการปิดวงจรนั้นเป็นการกระทำที่ครบกำหนดแล้ว. อย่างไรก็ตามการรับรู้ของการกระทำเป็นขั้นตอนที่ยากมากที่เต็มไปด้วยความเศร้าโศกและการต่อสู้ส่วนตัวที่จะเอาชนะ. การปล่อยวางสมมติว่าในกรณีส่วนใหญ่จะต้อง "สร้าง" เราใหม่ต้องคิดใหม่ตัวเองและในหลาย ๆ ครั้งเพื่อเริ่มต้นจากศูนย์. อย่างไรก็ตามเราต้องจำไว้ว่าหลาย ๆ คนยังไม่เสร็จสิ้นการสมมติและเผชิญกับจุดจบของวงจรอย่างถูกต้อง. บางคนคิดว่าการยุติความสัมพันธ์คือจุดสิ้นสุดของชีวิตของพวกเขา. หลังจากนั้นลาและแยกจากกันไม่มีอะไรเพิ่มเติม การปล่อยวางคือการกระทำของโชคชะตาที่พ่นม่านให้กับชีวิตอารมณ์ของคุณ. เราต้องระวังด้วยความคิดและทัศนคติของผู้พ่ายแพ้แบบนี้....
