จิตวิทยา - หน้า 34
ความสามารถของเด็กที่อยู่ใน เพื่อประโยชน์ของคุณ
พรสวรรค์คือความสามารถทางปัญญาหรือความสามารถที่ทำให้เราพัฒนากิจกรรมบางอย่างด้วยความชำนาญพิเศษ. เมื่อเราพูดว่าใครบางคนมีความสามารถสิ่งที่เราหมายถึงคือเขาเก่งในสิ่งที่เขาทำและนอกจากนั้นเขายังหลงใหล และนั่นคือสามารถทำให้ทุกสิ่งของเขาอยู่ในนั้นได้. เมื่อเราเป็นเด็กผู้อาวุโสของเราสามารถสังเกตเห็นพรสวรรค์ที่มีมา แต่กำเนิดได้อย่างรวดเร็ว มีเด็กที่ไม่หยุดวาดรูปคนอื่นวิ่งและกระโดดคนอื่น ๆ หลงใหลในการสังเกตแมลง ... ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อทักษะเหล่านั้นไม่ใช่ของเราเพราะพวกเขาไม่ได้ "มีส่วนร่วม" เพื่อโลกหรือตัวเราเอง หรือพวกเขาบอกเรา. เมื่อเรามีขนาดเล็กเราเชื่อในทุกสิ่งที่สภาพแวดล้อมของเราส่งถึงเรา เราเป็นมนุษย์ที่ไร้เดียงสามีความสามารถน้อยในการตัดสินใจว่าเราต้องการหรือไม่ต้องการทำอะไรกับชีวิตของเราและในที่สุด, พวกเราหลายคนตกอยู่ในกับดักของการจัดเก็บภาษีทางวัฒนธรรมและสังคมสูญเสียตัวเรา. โรงเรียนอย่างที่เรารู้นั้นเป็นส่วนหนึ่งของระบบที่มีการกำหนดวาระการประชุมเฉพาะสำหรับเด็กทุกคน ในนั้นการทดสอบที่ประเมิน ความสามารถของผู้ที่มีขนาดเล็กที่สุดในการแสดงในสิ่งที่บางทีเราอาจไม่สนใจ. ปรัชญาที่ว่านอกจากจะค่อนข้างไม่ยุติธรรมแล้วยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความสามารถที่น่าสงสัย....
บางทีฉันอาจจะคิดถึงบางคน แต่ฉันไม่ต้องการให้พวกเขากลับมา
"บางทีฉันอาจจะคิดถึงและจำบางคน แต่ฉันไม่ต้องการให้พวกเขากลับมา". ความรู้สึกนี้มีการแบ่งปันอย่างเป็นนิสัยในหมู่พวกเราที่ได้เดินทางเป็นส่วนหนึ่งของเส้นทางชีวิตของเรากับคนที่เราสร้างความสัมพันธ์ที่ผิดปกติ. หลังจากทั้งหมด, ความสัมพันธ์ที่ผิดปกติเป็นลบและทำลายล้างสำหรับวิวัฒนาการและการพัฒนาของเรา (หมายถึงว่ามันเป็นหรือเป็นอารมณ์ความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมไม่เพียงพอ). มันอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะระบุว่ามันส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราอย่างไรและแม้ว่าเราจะสามารถเห็นมันได้มันก็ไม่ชัดเจนสำหรับเราที่พวกเขาล้มเหลว (หรือล้มเหลว) การแลกเปลี่ยนของเรา. คุณรู้ไหมว่าความรู้สึกนั้น ทันใดนั้นคุณจำคนคนนั้นบางทีคุณอาจต้องการติดต่อเธอเพื่อรู้ว่าเธอกำลังทำอะไรอยู่และเกิดอะไรขึ้น "กู้คืน " ทันทีหรือรู้สึกว่าความสัมพันธ์ที่สร้างคุณ อย่างไรก็ตามคุณระงับเพราะคุณรู้ว่าในความเป็นจริงไม่มีอะไรในเชิงบวกสามารถนำคุณเข้าสู่ชีวิตของคุณในขณะนั้น ไม่มีแม้แต่สิ่งที่รับประกันว่ามันจะเหมือนกัน (จะไม่เป็น) หรือเวลานั้นช่วยสิ่งที่ผิดให้เปลี่ยน. นั่นคือเหตุผลที่ในบทความนี้เราจะทบทวนคำถามเหล่านี้และถามตัวเองว่าเป็นเรื่องปกติที่จะพลาดและจดจำบางคนถึงแม้ว่าเราไม่ต้องการให้พวกเขากลับมา ......
Tal Ben Shahar ครูแห่งความสุข
เราไม่จำเป็นต้องมีทุกสิ่งที่เราคิดว่าเราต้องมีความสุขและไม่รอให้ทุกอย่างที่เราต้องการมาถึงหรือหยุดไม่ให้ถึงจุดสูงสุดเพื่อมีความสุข. การมีความสุขเป็นเรื่องของการเพลิดเพลินกับสิ่งที่ฉันมีตอนนี้การมีความสุขคือความสงบและเต็มไปด้วยสิ่งที่ฉันมี นี่คือวิธีที่ Tal Ben Shahar ครูสอนความสุขอธิบาย. Tal Ben Shahar เป็นศาสตราจารย์ที่ Harvard และมีชื่อเสียงในด้านความสุขในชั้นเรียนของเขา, ซึ่งเขานิยามว่า "ความรู้สึกทั่วไปของความสุขและความหมาย; คนที่มีความสุขสนุกกับอารมณ์เชิงบวกขณะที่พิจารณาว่าชีวิตของเขาเต็มไปด้วยความหมาย " ในวิดีโอต่อไปนี้ Tal Ben...
คุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่ไม่ใช่ทุกสิ่ง
โลกเต็มไปด้วยสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่ต้องทำบรรลุหรือบรรลุ คุณสามารถมีของกำนัลและพรสวรรค์ที่ยอดเยี่ยมคุณสามารถมีภาพลวงตาและโครงการมากมายและคุณยังมีภาระหน้าที่มากมายที่จะต้องทำให้สำเร็จ แต่ ไม่มีเวลาสำหรับทุกสิ่ง. การพยายามเพิกเฉยต่อความเป็นจริงนี้นำไปสู่ความสิ้นหวังและความท้อแท้เท่านั้น. คุณอาจคิดว่ามันไม่ยุติธรรม แต่ก็เป็นเช่นนั้น ดังนั้นยิ่งคุณคิดเร็วเท่าไหร่คุณก็ยิ่งเริ่มตัดสินใจเร็วขึ้นเท่านั้นและกำหนดลำดับความสำคัญที่จะช่วยให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จ เพราะ พยายามที่จะทำทุกอย่างก็หมายความว่าไม่ทำอะไรเลย, ดีเพราะคุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าพยายามที่จะเคลื่อนย้ายหลาย ๆ ครั้งพร้อมกันเพราะคุณยังคงเป็นอัมพาตในการวางแผนและในฝันเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้. "คุณสามารถทำอะไรก็ได้ แต่คุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้" -เดวิดอัลเลน- ข้อความข้างต้นเป็นการเตือนไม่ให้ลืมว่า สิ่งสำคัญคือการทำแทนที่จะพยายามทำทุกอย่าง. คุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ แต่เวลาที่คุณมีสำหรับสิ่งที่คุณต้องการมี จำกัด...
คุณไม่ใช่อดีต แต่เป็นของขวัญของคุณ
ในอดีตเส้นทางที่เราทำแผนที่ไปถึงที่ที่เราอยู่ทุกวันนี้ถูกจารึกไว้. ดังนั้นมันจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อสิ่งที่เราคิดว่าสิ่งที่เราพูดวิธีที่เราทำหรือวิธีการรับมือที่แตกต่างกันที่เราวางไว้ ประสบการณ์ที่มีชีวิตบทเรียนที่ได้รับผู้คนที่เรารู้จักหรือสิ่งที่เราเรียนรู้ตลอดชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของคนที่เราเป็นทุกวันนี้. แม้ว่าที่ผ่านมาถือว่าเป็นส่วนสำคัญของการดำรงอยู่ของเรามันเป็นในปัจจุบันและในอนาคตที่ความสามารถของเราที่จะทำให้การเปลี่ยนแปลงถูกฝาก เราไม่ใช่อดีตของเราเราเป็นของขวัญของเรา. สิ่งที่เราทำเมื่อนานมาแล้วกำหนดบุคคลในเวลานั้น แต่คุณไม่ใช่คนนั้นอีกต่อไปคุณอยู่ในวันนี้ มนุษย์กำลังเปลี่ยนแปลงเราทำมันทุกวันด้วยข้อมูลใหม่หรือการเรียนรู้ที่ได้มาและมันเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้. นั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้รู้สึกเศร้าใจและเสียใจในสิ่งที่เราทำในอดีตทำหน้าที่ทำร้ายตัวเราเท่านั้น. มันเป็นความจริงที่ความผิดเป็นอารมณ์ที่นำมาอย่างดีสามารถช่วยเราในการแก้ไขการกระทำที่เราล้มเหลว แต่ถ้าเราพูดเกินจริงไปมากเกินไปและมันกลายเป็นความหลงไหลมันจะกลายเป็นอารมณ์ที่เป็นพิษซึ่งจะทำให้ของขวัญออกจากมือและจะไม่ช่วยเราแก้ปัญหาอดีตของเรา. อดีตไม่เป็นจริง เมื่อเราพูดว่ามีบางสิ่งที่ไม่จริงเราหมายถึงว่ามันไม่มีตัวตนเราไม่สามารถเข้าถึงได้: ไม่แตะต้องดมกลิ่นดูมันฟังมัน. หากสิ่งที่ไม่สามารถรับรู้ด้วยประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราก็คือมันไม่ได้อยู่. นี่ไม่ได้หมายความว่ามันไม่มีอยู่จริงและเป็นจริงในเวลาอื่นในชีวิตของเรา เห็นได้ชัดว่าเกิดอะไรขึ้นเรารู้ว่าเกิดอะไรขึ้น แต่มันเป็นเพียงความจริงในใจของเราในความเป็นจริงทางจิตวิทยาของเรา. สิ่งที่มีอยู่ในจินตนาการของเราเท่านั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้คุณไม่สามารถดำเนินการกับมันได้ดังนั้นการดำเนินการในปัจจุบันเพื่อแก้ไขสถานการณ์ที่ผ่านมาไม่สมเหตุสมผล. ด้วยเหตุนี้...
คุณไม่ได้ตัดสินใจว่าใครเข้ามาในชีวิตของคุณ แต่ใครจะอยู่
โชคโชคโอกาส อิทธิพลของเขาไปไกลเกินกว่าที่เราได้รับรางวัลจากการเล่นลอตเตอรีเราสามารถมีสุขภาพที่ดีและเราประสบความสำเร็จในการสร้างความรักในเส้นทางที่ถูกต้องกับคนที่เรารัก. เขาเล่นบทบาทของเขาตั้งแต่แรกเกิดทำให้เรามีความห่วงใยครอบครัวบริบทและชุดโอกาสที่เราจะไม่มี ดังนั้น, สิ่งที่เราไม่สามารถควบคุมได้ปรากฏอยู่ในชีวิตของเราแม้กระทั่งก่อนที่มันจะมีอยู่. สถานการณ์คล้ายกับสถานการณ์ที่เกิดขึ้นในตอนต้นของเกมส่วนใหญ่ที่มีไพ่: ผู้เล่นแต่ละคนจะเล่นไพ่บางใบที่จะให้ประโยชน์แก่เขาหรือในทางตรงกันข้ามเพื่อลงโทษ. ไม่ว่าจะเรื่องใดเรื่องหนึ่งจะไม่ขึ้นอยู่กับไพ่ที่เล่นโดยผู้เล่นของเรา แต่ยังรวมถึงไพ่ที่เหลือ ด้วยความสัมพันธ์ทางสังคมการรักษาระยะห่างสิ่งที่คล้ายกันก็เกิดขึ้น. ระหว่างคนเป็นร้อยเป็นพันคนเหล่านั้นจะเป็น ตลอดชีวิตของเราเราพบกับผู้คนที่แตกต่างกันมากและมีความหลากหลายมาก มันอาจจะเป็นเพื่อนร่วมงานใหม่ผู้หญิงที่รอรถเมล์คันเดียวกันใครบางคนที่พยายามจะส่งคืนผ้าพันคอที่เราพยายามที่จะสูญเสียไปในทุกวิถีทางเพราะมันเป็นหนึ่งในของขวัญที่น่ากลัวที่สามารถหายไปได้ด้วยความประมาท. แน่นอนถ้าเราคิดว่าเราสามารถนึกถึงสถานการณ์อื่น ๆ อีกนับล้านที่มันเป็นเรื่องง่ายสำหรับการสนทนาที่จะเกิดขึ้นกับคนที่คุณไม่รู้จัก คนเหล่านั้นจะเป็นเหมือนไพ่ของผู้เล่นของเรา: เราไม่สามารถควบคุมได้ว่าใครจะจับคู่กับเราในสถานการณ์ที่เราคาดไม่ถึงมาก่อน. เราไม่สามารถควบคุมได้มากเกินไปว่าพวกเขาเกี่ยวข้องกันหรือเกี่ยวกับการเปิดกว้างและความเต็มใจที่จะแสดงเมื่อมันรู้จักตัวเอง อย่างไรก็ตาม,...
คุณคือคนที่ให้ความหมายในชีวิตของฉัน
- ¿คุณรู้สึกอย่างไร? ¿เกิดอะไรขึ้นกับคุณ?, เขาถาม + ¿คุณต้องการที่จะรู้หรือไม่? เธอตอบ - ใช่, ฉันไม่ต้องการให้คุณผิด, ฉันอยากจะรู้ว่าทำไมคุณถึงแปลกมากฉันอยากจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในหัวของคุณและคุณรู้ว่าคุณสามารถไว้วางใจฉัน. + พวกเขาคือสิ่งของของฉันสิ่งที่ฉันเท่านั้นที่รู้สิ่งที่ฉันยังไม่กล้าบอกใคร "เธอกล่าว - อาจจะดีกว่าถ้าปล่อยไอน้ำออกไป ฉันได้ยิน ... + จริง...
คุณเป็น บริษัท ที่ดีที่สุด
เราควรเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวไหม? ความจริงก็คือว่าพวกเขาไม่ได้สอนเราเกี่ยวกับมันและ ในพื้นหลังแทบไม่มีใครชอบสันโดษ. เมื่อพิจารณาถึงอำนาจหน้าที่ของครอบครัวและแรงกดดันทางสังคมบางครั้งเรารู้สึกหงุดหงิดและเครียดเมื่อเวลาผ่านไปและเราดำเนินการต่อโดยไม่มีพันธมิตร. แต่ ที่เลวร้ายที่สุดคือการตัดสินใจที่ผิดพลาดบ่อยครั้ง, วิธีเริ่มต้นความสัมพันธ์กับคนที่คุณไม่ได้เข้ากันได้อย่างแท้จริงเพียงแค่หลีกเลี่ยงความเหงานั้น หรือน่ากลัวยิ่งกว่านั้นได้รับแรงบันดาลใจจากความกลัวของ "สิ่งที่พวกเขาจะพูด". "ความเหงาบางครั้งก็เป็น บริษัท ที่ดีที่สุดและการเกษียณอายุสั้น ๆ ก็ให้ผลตอบแทนที่ดี" -จอห์นมิลตัน- คุณต้องการคนอื่นให้ดีกว่านี้หรือไม่? เราไม่ควรมองว่าการอยู่โดยปราศจากคู่นอนนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็น. ช่วงเวลานั้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเราในการเรียนรู้และแม้กระทั่งสำหรับอนาคตและคู่ค้าต่อไปของเรา เห็นได้ชัดว่าในลักษณะนี้ภาพพาโนรามาจะเปลี่ยนไป อย่างไรก็ตามหลายคนยังรู้สึกเสียใจที่ไม่มีใครอยู่รอบตัวที่พวกเขารักและรักพวกเขา. หากคุณล้มเหลวในการเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวรู้สึกดีในความสันโดษคุณมีแนวโน้มที่จะเห็นความจริงที่ว่าไม่มีคู่ชีวิตเป็นโศกนาฏกรรม แต่...
