คุณคือนรกและสวรรค์เช่นกัน

ทั้งหมดที่เราเป็นในฐานะผู้คนเป็นมากกว่าสิ่งที่เราแสดง, และมากกว่าที่เราเชื่อในตัวเรา แสงและเงาของเราเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมดที่เราเป็น.

สิ่งที่เป็นเงาของเรา? เงาของเราเป็นนรกส่วนบุคคลของเราซึ่งเราไม่ต้องการรับรู้ถึงตัวเราเอง, สิ่งที่เรายืนยันในการซ่อน ฉันไม่ควรฉันจะไม่มีฉันไม่อนุญาต.

ประพฤติปฏิบัติความคิดและอารมณ์ที่ไม่เหมาะสมไม่ยอมรับและยอมรับไม่ได้. ทุกสิ่งที่เราเรียนรู้ในวัฒนธรรมของเราที่เราไม่สามารถเป็นได้, สิ่งที่เราอดกลั้น; สิ่งที่เราตัดสินและตำหนิผู้อื่น.

เราพยายามแสดงให้เห็นเพียงส่วนหนึ่งของเรา, ปฏิเสธสิ่งที่เราไม่ต้องการยอมรับว่าเป็นเช่นนั้น การสิ้นเปลืองพลังงานคืออะไร.

"ไม่มีใครจุดประกายจินตนาการของแสง แต่ทำให้ความมืดของพวกเขามีสติ"

-คาร์ลจุง-

โลกไม่ได้ประกอบไปด้วยแสงเพียงอย่างเดียว

เราเชื่อว่าจุดแข็งของเราอยู่ที่การนำเอาแง่มุมที่เป็นมิตรและร่าเริงที่สุดออกมา. แสดงให้เราเห็นด้วยรอยยิ้มคงที่และความโน้มเอียงอย่างต่อเนื่องที่จะให้คนอื่นเห็น.

เราไม่สามารถคงอยู่ในทุกสถานการณ์ได้. ในหลายสถานการณ์จำเป็นต้องแสดงความเศร้าความโกรธและความรู้สึกไม่สบาย, ความโกรธของเราและทุกแง่มุมที่เป็น "เชิงลบ" ในสังคม.

โดยการกดขี่รัฐเหล่านี้ซึ่งเปิดเผยตนเองในเราอย่างเป็นธรรมชาติและเป็นธรรมชาติตอบสนองต่อประสบการณ์ชีวิตหลายชุดเรากำลังปฏิเสธการแสดงออกของความเป็นอยู่ของเรา

ด้วยวิธีนี้ลักษณะเหล่านี้ได้รับความเข้มที่มากขึ้นเพื่อให้พวกเขาได้รับการเปิดเผยในทางที่ไม่เพียงพอและไม่สมส่วน.

ตัวอย่าง: เมื่อเราได้สะสมความรู้สึกไม่สบายจำนวนมากและสถานการณ์ที่เกิดขึ้นซึ่งในที่สุดเราก็ระเบิดและ เราดาวน์โหลดทุกอย่างที่นั่นไปยังสถานการณ์และบุคคลที่เฉพาะเจาะจง.

เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นมันจะมีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์และนอกจากนี้ความรู้สึกผิดยังคงเป็นเพราะมีปฏิกิริยาตอบสนองอย่างไม่เป็นสัดส่วน.

ยอมรับเงาของเรา

ในการเผชิญกับความผิดที่เกิดขึ้นจากการแสดงออกที่ไม่เหมาะสมของพฤติกรรมที่เราปฏิเสธ เรามักจะทำพฤติกรรมนี้ ทำท่าว่าจะไม่แสดงอีก.

สิ่งที่เราไม่เข้าใจคือนี่คือวิธีการที่เราให้อาหารอย่างแม่นยำว่าจะแสดงในสถานการณ์ใด ๆ.

หากเราสามารถตระหนักถึงกระบวนการนี้เรากำลังก้าวไปสู่การยอมรับ จากเงาของเรา ในสิ่งที่เราไม่ต้องการรับรู้ว่าเราเป็นและเป็นส่วนหนึ่งของเรา.

สำหรับแสงที่มีอยู่มีความจำเป็นต้องรู้จักเงาเพื่อให้สามารถมีความสมดุลและไม่ใช่ลูกตุ้มที่ไปจากปลายด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งในละครของเรา ในระดับความคิดอารมณ์และพฤติกรรม

ให้ฉัน "เป็น" โดยไม่ต้องพยายามด้วยธรรมชาติ เพื่อให้สามารถดำเนินการได้. ในการยอมรับเราปลุกจิตสำนึกของเรา, เพื่อเปิดรับประสบการณ์การค้นพบและรักตนเองเหมือนที่เราเป็น.

ความหลากหลายของสิ่งที่ตรงกันข้าม

นี่คือสิ่งที่โลกของเราก่อตัวขึ้นด้วยความหลากหลายของสิ่งที่ตรงกันข้ามความเป็นคู่ของทุกสิ่งและไม่มีอะไรในชีวิตและความตาย.

โดยการยอมรับว่าเราถูกสร้างขึ้นจากสิ่งตรงข้ามเหล่านี้รับรู้ทุกสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงและปฏิเสธจากผู้อื่น. เราอยู่ในอารมณ์ที่จะเป็นมนุษย์มากขึ้น; การรับความเข้าใจและความเคารพต่อผู้คนที่ทำให้เราถูกปฏิเสธ.

เราเปลี่ยนจากการตัดสินมาเป็นความเข้าใจทั้งเพื่อตัวเราเองและเพื่อคนรอบข้าง และนี่เป็นการกระตุ้นให้เกิดความสามัคคีซึ่งเป็นความสมดุลของสิ่งตรงกันข้าม

ไม่มีดีและไม่ดีมีการรวมกันของเสาความสมดุลของความสัมพันธ์นั้น.

เมื่อเราขัดแย้งกับด้านใดด้านหนึ่งของเราตัวอย่างเช่นภายใต้คำสั่ง "ฉันเป็นคนรับผิดชอบฉันไม่สามารถปล่อยให้ตัวเองเป็นอย่างอื่น" อยู่เสมอในแบบที่เหนื่อยและอาจมาถึงเมื่อเราไปที่อื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ปลาย.

เมื่อเรารักษาความขัดแย้งกับหนึ่งในเสาของเราแล้วเราอนุญาตให้รวมและความเป็นไปได้ของความสมดุล, เพื่อไม่ให้ตกไปอยู่ในสัดส่วนที่ไม่เหมาะสม เป็นและปล่อยให้เราเป็น.

ถ้าคุณทุกข์ทรมานก็มีไว้สำหรับคุณถ้าคุณรู้สึกว่ามีความสุขสำหรับคุณถ้าคุณรู้สึกว่ามีความสุขสำหรับคุณ.ไม่มีใครรับผิดชอบความรู้สึกของคุณแค่คุณและไม่มีใครอื่นนอกจากคุณ. คุณคือนรกและสวรรค์เช่นกัน "

-Osho-

ในสารคดีนี้: "ผลของเงา" คุณสามารถค้นพบด้วยตัวอย่างมากมายและในเชิงลึกว่าการหลีกเลี่ยงเงาในชีวิตของเรานั้นมีความหมายอย่างไร:

ภาพที่ได้รับความอนุเคราะห์จาก Amanda Cass