จิตวิทยา - หน้า 250
ความวิตกกังวลเป็นสัญญาณของหน่วยสืบราชการลับ
ในแต่ละวันของเรามันเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกเครียดหรือมี ความกังวล. เราทำงานเร็วเกินไปในขณะที่เราไม่ต้องการหยุดที่จะเข้าใจสภาพแวดล้อมของเรา เราจำเป็นต้องไปให้ถึงจุดที่เรามีอยู่ในใจโดยไม่ชักช้ามากและเราปล่อยให้จุดจบหลวมไปพร้อมกันเพราะมันกังวลมากเกินไป ... ในช่วงเวลาเหล่านั้น, ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมของคุณไม่หยุดบอกคุณว่าคุณต้องหยุดและเพลิดเพลิน. พวกเขาอาจจะแนะนำว่าคุณมีปัญหาความวิตกกังวลเพราะคุณไม่ได้ดำเนินการและคุณต้องการการสนับสนุนเพื่อเอาชนะมัน. มันเป็นความจริงที่ว่าจะเพลิดเพลินไปกับคุณภาพชีวิตที่สมดุลและสุขภาพที่เราต้องหยุดและอนุญาตให้ตัวเองเพลิดเพลิน แต่วันนี้ฉันจะบอกคุณว่า ช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณกังวลและรู้สึกวิตกกังวลอาจเป็นสัญญาณของสติปัญญาสูง. โดยไม่ลืมในช่วงหลังชัดเจนการจัดการที่ดีของพวกเขา. ข้อมูลเหล่านี้ยืนยันความฉลาดระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลได้รับการสกัดจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Science Direct โดยจัดทำรายงานใหม่เกี่ยวกับความฉลาดของมนุษย์ในฐานะที่ฉันจะแบ่งปันกับคุณต่อไป. "ความวิตกกังวลด้วยความกลัวและความกลัวด้วยความวิตกกังวลช่วยให้มนุษย์มีคุณสมบัติที่สำคัญที่สุด หนึ่งในนั้นคือภาพสะท้อน " -คอนราดลอเรนซ์- ความวิตกกังวลหมายถึงความฉลาดทางภาษามากขึ้น...
ความวิตกกังวลสัตว์ประหลาดที่กินอะดรีนาลีนของเรา
ความวิตกกังวลเป็นสัตว์ประหลาดที่กินอะดรีนาลีนของเรา ในขณะที่อะดรีนาลีนเป็นสารที่ร่างกายของเราปล่อยออกมาเมื่อรู้สึกว่ามีอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและต้องการเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันตัวเอง. วิสัยทัศน์ของสิงโตหรืองูอาจทำให้ตื่นขึ้นสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้ในโลกที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้และดูเหมือนว่าเราจะปรับตัวได้เล็กน้อย อย่างไรก็ตามอะดรีนาลีนก็ถูกปล่อยออกมาเมื่อเราลื่นไถลลงบันไดหรือข้ามน้ำมันในกระทะขณะที่เราทำอาหารเย็น. ในขณะนี้อะดรีนาลีนของเราถูกกระตุ้นและช่วยให้เราผูกตัวเองกับราวบันไดหรือแยกเราออกจากไฟที่เรากำลังทอดไข่ ฉันหมายถึง, อะดรีนาลีนของเราเตะเข้าและช่วยเราในเวลา ก่อนที่จะเกิดผลลัพธ์ที่ร้ายแรง. แต่ในช่วงเวลาเดียวกันนั้นอะดรีนาลีนจะถูกปล่อยออกมา, สัตว์ประหลาดแห่งความวิตกกังวลตื่นขึ้นจากความง่วงเมื่อได้กลิ่นอาหาร. โดยหลักการแล้วเขายังเป็นส่วนหนึ่งของสัญชาตญาณการป้องกันนี้ซึ่งช่วยให้เรายึดราวบันไดและพยายามรักษาสมดุลก่อนที่จะตกลงไปบนบันได. อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าการลื่นบนบันไดเป็นสถานการณ์ประจำวัน แต่สัตว์ประหลาดแห่งความวิตกกังวลอาจตื่นขึ้นมาและมันจะไม่กลับไปนอน จากนั้นเขาก็อยู่ข้างในเรากินอะดรีนาลีนที่เราปล่อยออกมาในขณะที่เรายังรู้สึกถึงหัวใจเต้นและความกลัวภายในร่างกาย. ตราบใดที่สัตว์ประหลาดยังคงมีอะดรีนาลีนให้อาหารเราจะรู้สึกถึงมันข้างใน อย่างไรก็ตามเมื่อเราไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายสัตว์ประหลาดที่รู้ว่าปริมาณสำรองอะดรีนาลีนของมันหมดลงจะจำศีลเนื่องจากขาดอาหาร. มันเกิดขึ้นที่บางครั้งสัตว์ประหลาดแห่งความวิตกกังวลทำให้เรากลัวมากจนเราต่อสู้เพื่อที่จะออกจากร่างกายของเราเรากรีดร้องว่าเราไม่ได้รักเขาว่าเราไม่ยอมรับเขาและเขาไม่ควรอยู่ข้างในเรา. การต่อสู้ทางจิตวิทยานี้ทำให้ร่างกายของเราแยกอะดรีนาลีนออกมาอีกครั้งคราวนี้ไม่มีอันตรายจริง ๆ ที่จะพิสูจน์มัน...
การนอนหลับที่แสนปวดร้าวและไม่เป็นอันตราย
การนอนหลับเป็นอัมพาตเป็นประสบการณ์ที่มักจะมาพร้อมกับอาการปวดร้าวที่สัมพันธ์กันมากหรือน้อย มันเกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อเราหลับหรือเมื่อเราตื่นแล้ว มันเป็นลักษณะโดย ไม่สามารถย้ายหรือพูดแม้จะรู้ตัว ของสภาพแวดล้อม มันมักจะมาพร้อมกับภาพหลอนอะคูสติกเช่นเสียงฝีเท้าการได้ยินเข้าหาเราและความรู้สึกของการแสดงตนที่รุนแรง. แม้จะมีลักษณะที่ไม่พึงประสงค์และขู่เข็ญในตอนนี้มันเป็นอันตรายโดยสิ้นเชิงและสามารถเกิดขึ้นกับบุคคลใด ๆ โดยไม่ต้องเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยาหรือโรค. มันเกี่ยวข้องกับสถานะของความวิตกกังวลหรือความเครียด. สมมติฐานสำหรับการปรากฏตัวของการนอนหลับเป็นอัมพาตจะยังคงอยู่ในสถานะ REM เมื่อเรากลับไปตื่นตัวเพื่อให้บางลักษณะของทั้งสองรัฐมีการผสม. มันใช้เวลาประมาณหนึ่งถึงสามนาทีแม้ว่าเราจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้โดยสมัครใจหรือกล้ามเนื้อ แต่กล้ามเนื้อทางเดินหายใจยังคงทำงานโดยอัตโนมัติ การนอนหลับเป็นอัมพาตรวมอยู่ในกลุ่มของโรคพยาธิ, และ มีความเกี่ยวข้องกับ narcolepsy. อัมพาตการนอนหลับมีสามประเภท:...
ความปวดร้าวทางอารมณ์ความกลัวที่ไม่อาจควบคุมได้ที่ทำให้เป็นอัมพาต
ความปวดร้าวทางอารมณ์เป็นเหมือนวังวนที่จับทุกอย่าง. มันกักขังเราจากข้างในเติมเราด้วยความกลัวความวิตกกังวลกระสับกระส่ายและแม้กระทั่งความเศร้าที่ไม่สามารถกำหนดได้ ... มันเป็นลานตาของอารมณ์ที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นไม่เพียง แต่เป็นอาการป่วยทางจิตที่มีลักษณะเฉพาะเท่านั้น. Byung-Chul Han นักปรัชญาและนักเขียนเรียงความชาวเกาหลีใต้ที่รู้จักกันดีในการศึกษาวัฒนธรรมกำหนดโลกปัจจุบันว่าเป็นสังคมแห่งความเหนื่อยล้า. หากมีสิ่งที่แพร่กระจายระหว่างเรามันเป็นความวิตกกังวลและความปวดร้าวทางอารมณ์. สำหรับดร. ฮันสาเหตุของสิ่งนี้อยู่ในวัฒนธรรมการแสดงของเราในไวรัสที่เราได้รับเชื้อจากเด็กที่เราพยายามจะประสบความสำเร็จไปสู่การละลายในระดับสูงในเกือบทุกเส้นทางของการดำรงอยู่ของเรา. ดังนั้นนอกเหนือจากแรงกดดันของสภาพแวดล้อมของเราที่จะเน้นและบรรลุความสำเร็จเราได้รับการแนะนำให้รู้จักในวัฒนธรรมของ มัลติทาสกิ้ง. คุณต้องทำหลายอย่างพร้อมกันและในเวลาอันสั้น. มันเป็นกฎของป่าที่ไม่ได้อยู่รอดหรือรวมเข้าด้วยกันอย่างมีประสิทธิภาพซึ่งเป็นเรื่องปกติที่จะติดอยู่ใน "ความทุกข์ ", คำภาษาเยอรมันที่กระตุ้นทุกสิ่งที่แคบกดขี่และก่อให้เกิดความทุกข์. "ความวิตกกังวลเช่นเดียวกับรัฐกายสิทธิ์อื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดความทุกข์เช่นความโศกเศร้าและความผิดถือเป็นการต่อสู้เชิงบรรทัดฐานของมนุษย์เป็นหลัก" -Mario Benedetti-...
ความปวดร้าวของความทุกข์ทรมานยาลูกกลอนตีโพยตีพาย
คุณรู้สึกถึงแรงกดดันในลำคอ ดูเหมือนว่าคุณติดอะไรบางอย่าง คุณกลืนด้วยความยากลำบากและตามที่คุณ คุณทำสิ่งนี้ต่อไป - เพื่อยืนยันว่าทุกอย่างเรียบร้อย - คอของคุณแคบลงเรื่อย ๆ. คุณพยายามที่จะสงบลง แต่ความรู้สึกยังคงอยู่ ในที่สุดความกังวลใจของคุณจะเพิ่มขึ้นและคุณอาจหลั่งน้ำตา คุณกำลังประสบสิ่งที่ลูกกลอนตีโพยตีพายคืออะไร. ยาลูกกลอนตีโพยตีพายหรือที่เรียกว่าปมคอตามที่อ้างถึงในบทความ อาการ Pseudoneurological ของความผิดปกติของ somatoform, มันเป็นอาการของความวิตกกังวล สิ่งนี้ทำให้คนที่ประสบมันมี...
มิตรภาพสำหรับผู้หญิงไม่ได้มีความหมายเหมือนกับผู้ชาย
มิตรภาพสำหรับผู้หญิงไม่ได้บ่งบอกหรือมีความหมายเหมือนกับผู้ชาย. มิตรภาพของผู้หญิงเพื่อนเป็นสิ่งที่สำคัญมากในชีวิตของผู้หญิง. ผู้หญิงพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ระหว่างเราเราพูดคุยกันลึกลงไป. สำหรับเราเวลาและระยะทางไม่สำคัญ: เพื่อนคือเพื่อนตลอดไป. แม้ว่าเราจะไม่ได้เจอกันมาหลายปี แต่ความรักหรือความเชื่อใจก็ลดลง เราเป็นพี่น้องที่ทำให้เราแข็งแกร่ง มันเป็นสิ่งที่เราดำเนินการใน DNA รวมของเราและมันก็เป็นเช่นนั้นเสมอ. "มิตรภาพหญิงเป็นเพียงก้าวกระโดดเพื่อภราดรภาพของเราและภราดรภาพสามารถเป็นพลังที่แข็งแกร่งมาก" -เจนฟอนดา- จริงๆแล้วก่อนหน้านี้ผู้หญิงเคยแบ่งปันมากกว่านี้. พวกเขาผลัดกันดูแลลูก ๆ ของพวกเขาพวกเขาพบกันทำอาหารด้วยกันและแบ่งปันความสนิทสนมที่สามารถเข้าถึงได้ผ่านทางมิตรภาพที่ลึกซึ้งเท่านั้น ชีวิตที่ใช้ร่วมกันนี้เป็นแหล่งของความแข็งแกร่งและความสะดวกสบายที่ชีวิตประจำวันของพวกเขาถูกสร้างขึ้น ผู้หญิงเรียนรู้จากกันและกันดูแลซึ่งกันและกันสามารถไว้ใจกัน....
มิตรภาพไม่ได้เป็นนิรันดร์
มิตรภาพเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา, มันเกิดเติบโตและสิ้นสุดในเวลาเดียวกันกับที่เราเติบโตและเปลี่ยนแปลง การเรียนรู้ที่จะยอมรับขั้นตอนต่าง ๆ ที่ความสัมพันธ์กับผู้อื่นผ่านในชีวิตของเราจะช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับสิ่งเหล่านี้มากขึ้นเนื่องจากเรารู้ว่ามิตรภาพสามารถจบลงด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน. ดูแลเพื่อนของคุณพวกเขาเป็นสมบัติ, และเราไม่เคยรู้เลยว่าพวกเขาจะแบ่งปันชีวิตของพวกเขากับคุณนานแค่ไหน และเช่นเดียวกับสมบัติใด ๆ ความทุกข์ทรมานจากการสูญเสียหรือระยะทางจะน้อยลงหากในขณะที่มันอยู่ได้นานเราก็รู้วิธีที่จะใช้ประโยชน์จากมันให้ได้มากที่สุด. ใครคือเพื่อน บ่อยครั้งที่เราได้ยินคำว่าเพื่อนหรือเพื่อนและวลีมากมายเกี่ยวกับพวกเขาและพวกเขา อย่างไรก็ตามการอ้างอิงเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้ให้คุณค่าของมิตรภาพความลึกของความรู้สึกที่มาพร้อมกับมัน. เพื่อนคือคนที่เราแบ่งปันช่วงเวลาในชีวิตของเราดังนั้นเพื่อพูดเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของเรา. ไม่จำเป็นต้องพูดถึงนอกจากนี้ความสำคัญของมิตรภาพในชีวิตของบุคคลใด ๆ. มิตรภาพเติมเราเสริมคุณค่าเราและทำให้เราเติบโตไปพร้อมกับใครบางคน แบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์ชีวิตกับเรา. มิตรภาพต้องการอะไร?? มิตรภาพในฐานะพืชหรือเป็นความสัมพันธ์ทางอารมณ์ก็ต้องการเวลาดูแลเอาใจใส่สนใจจริงใจและติดต่อ. เราเรียกมิตรภาพความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกและเสน่หาต่อบุคคลอื่นโดยแยกความแตกต่างจากความสัมพันธ์อื่น...
มิตรภาพเกิดจากความเชื่อมั่นและความตายที่ขาดความเอาใจใส่
มันตลกที่วิวัฒนาการของเทคโนโลยีทำให้เราตระหนักถึงบางสิ่งและนั่นก็คือ ความสัมพันธ์นั้นขึ้นอยู่กับวิธีการสื่อสารของเรา. การศึกษาบอกว่าทุกครั้งที่เรามีความสัมพันธ์กับผู้คนหลากหลายมากขึ้น แต่พวกเขาก็บอกว่าเรานับและแบ่งปันความเชื่อมั่นน้อยลง. เราเขียนคำเพิ่มเติม แต่เราไม่ได้แสดงออกมากขึ้น เราส่งข้อความเสียงเพิ่ม แต่เราพูดได้น้อยลง. เรามีความเป็นไปได้มากกว่าและเราก็มีข้อสงสัยมากขึ้น เรายกเลิกการนัดหมายในนาทีสุดท้ายเรามีช่องว่างและเราพยายามกำหนดตารางนัดหมายใหม่ เราเสียใจที่เพื่อนของเราไม่มีเวลาให้เราเมื่อเรามีช่องว่างอย่างไรก็ตามเราไม่เห็นความเศร้าในอีกด้านเมื่อเกิดสิ่งตรงกันข้าม มันเป็นความโศกเศร้าเงียบ ๆ ซึ่งไม่มีคำพูดและทำหน้าที่เหมือนกรดที่ทำลายมิตรภาพ. "การลบมิตรภาพจากชีวิตคือการทำให้ดวงอาทิตย์หลุดจากจักรวาล" -ซิเซโร- มิตรภาพเกิดจากความมั่นใจ มิตรภาพที่ยอดเยี่ยมของวัยเด็กถูกสร้างขึ้นโดยบอกความลับในหูของคุณ. การแลกเปลี่ยนคำศัพท์ที่พูดถึงบทกวีและกลอุบายที่ไม่มีใครสามารถรู้ได้มากไปกว่านี้ จากวิสัยทัศน์ที่น่าประหลาดใจที่ทำให้เราตื่นเต้นและเราไม่ต่อต้านการแบ่งปัน...
