จิตวิทยา - หน้า 220
อายุที่ดีที่สุดคือเมื่อคุณหยุดนับปีและเติมเต็มความฝัน
พวกเขาบอกว่าอายุหายไปเหมือนควันที่ลอดผ่านหน้าต่างที่เปิดอยู่วาดรูปทรงที่มีการชี้นำในอากาศจนกระทั่งพวกเขาหายตัวไปทีละน้อย อย่างไรก็ตาม, คนไม่สูบบุหรี่ไม่แม้แต่ลมเราหายใจเราถอนหายใจเรามีชีวิตอยู่ และความฝันที่จะบรรลุทุกวัน. คุณคิดว่าอายุที่ดีที่สุดของมนุษย์คืออะไร? จริงๆแล้วไม่มีปีที่แน่นอนที่เป็นสัญลักษณ์ของความสมดุลที่สมบูรณ์แบบเพราะ สิ่งที่เยาวชนไม่ทราบว่ามีการเตือนถึงวุฒิภาวะ, และบางครั้งสิ่งที่ครบกําหนด craves มีคุณสมบัติเยาวชนที่ยัง. อายุที่ดีที่สุดคือเมื่อคุณหยุดนับปีและเติมเต็มความฝันและสิ่งนี้ต้องการความกล้าหาญความกล้าหาญและความกลัวหลายครั้งที่เราใช้ใส่ชุดเกราะของพวกเขา. บางครั้งเราใส่ข้อแก้ตัวนับพันด้วยหินเหล่านั้นในรองเท้าของเราที่ป้องกันไม่ให้เราเคลื่อนไปบนเส้นทางในฝันของเรา:"ตอนนี้ไม่ใช่เวลาคือว่าหุ้นส่วนของฉันไม่ดีคือสิ่งที่เป็นไปได้มากที่สุดคือพวกเขาปฏิเสธฉันคือสิ่งที่บอกฉันว่าไม่ว่าฉันจะต้องการมันจะไม่ออกมา ... " คนบางครั้งเราเป็นช่างฝีมือเมื่อตัดปีกของตัวเอง. การ จำกัด ความคิดอคติและความไม่มั่นคงบางครั้งก็เป็น "อนุมูลอิสระ" ที่แท้จริงที่สามารถทำให้เราแก่ชราได้...
การทำสมาธิในวัยเด็กปลูกฝังในสวนเล็ก ๆ ของเรา
การทำสมาธิเป็นเทคนิคด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่มีผลกระทบอย่างมากต่อทุกคนไม่ว่าจะเป็นชายและหญิงผู้สูงอายุผู้ใหญ่คนหนุ่มสาวและแน่นอนว่าเด็ก ๆ การดูแลร่างกายมันไม่เพียงพอมันยังช่วยในการดูแลจิตใจและสำหรับเทคนิคที่เรานำเสนอในวันนี้มีความเหมาะสมมาก. การทำสมาธิมีผลกระทบเชิงบวกอย่างมากต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการที่สำคัญของเด็ก ๆ. มันแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่ทำสมาธิได้เกรดดีกว่า. และเป็นที่เทคนิคนี้มีประโยชน์หลายประการและผลกระทบทางจิตวิทยาการศึกษาเชิงบวกและเชิงบวก นอกจากจะช่วยให้เด็กมีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นแล้วยังช่วยเพิ่มความสามารถในการสมาธิการผ่อนคลายความคิดสร้างสรรค์และความยืดหยุ่น. "ถ้าเด็กอายุ 8 ปีทุกคนในโลกได้รับการสอนวิธีการนั่งสมาธิเราสามารถกำจัดความรุนแรงในโลกในรุ่นเดียว". -ดาไลลามะ- ในวัยผู้ใหญ่, การทำสมาธิเสริมสร้างเราในหลาย ๆ ด้านไม่เพียง แต่ในระดับจิตใจและอารมณ์ แต่ยังอยู่ในระดับกายภาพ....
การทำสมาธิเส้นทางสู่ความเป็นอยู่ส่วนบุคคล
วัฒนธรรมและศาสนาที่แตกต่างกันได้พัฒนาเทคนิคการทำสมาธิที่แตกต่างกัน วันนี้มันแสดงให้เห็นถึงการออกกำลังกายที่ช่วยและมีส่วนร่วมในการรักษาสุขภาพที่ดีสำหรับร่างกายและจิตใจของเรา บรรลุความสมดุลและการค้นพบตัวเองท่ามกลางงานน้ำวนกิจกรรมพิเศษและครอบครัว การปฏิบัตินี้จะช่วยผ่อนคลายร่างกายเพิ่มความเข้มข้นและลดความเครียด. ผู้บุกเบิกการปฏิบัติเหล่านี้คือชาวฮินดูและชาวจีน ผู้ที่ฝึกฝนเพื่อทำความเข้าใจสถานะการดำรงอยู่ของพวกเขาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้ปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขต่าง ๆ ที่แต่ละประเภทและเทคนิคการทำสมาธิแสวงหาสถานที่และแต่ละคนสามารถเลือกได้ว่าใครจะรู้สึกอย่างไร มีวิธีการที่อยู่บนพื้นฐานของความตระหนักในขณะที่คนอื่นมีสมาธิ. การทำสมาธิแบบพุทธ พยายามทำให้จิตใจของคุณจดจ่อกับวันนี้อย่างสมบูรณ์ในปัจจุบัน: ที่นี่และเดี๋ยวนี้ พระพุทธรูปที่พบในการทำสมาธิเหตุผลของเขาสำหรับการอยู่ในโลกบนพื้นฐานของการไตร่ตรองและการควบคุมตนเอง มองหาการแยกจากสิ่งที่เราเป็นตัวเราเองและสิ่งที่จิตใจของเราคิดจริง ๆ ว่าจะมีผลต่อปฏิกิริยาของเรา. การทำสมาธิแบบเซน มันหมายถึง “ในสภาวะที่มีความเข้มข้น”. วัตถุประสงค์คือเพื่อรักษาจังหวะการหายใจไว้จนกว่าคุณจะได้รับความว่างเปล่าที่เหมือนกันซึ่งจะขจัดความวุ่นวายทางจิตใจทุกอย่าง....
ความเป็นแม่แผ่นดินไหวในจิตวิญญาณ
ในปัจจุบันมีข้อมูลมากมายที่นำเราเข้าใกล้ความเป็นจริงของการเป็นแม่ แม้ว่าอาจมีน้อยคนที่พูดจากวิธีการที่เป็นจริงเกี่ยวกับวิกฤติที่ผู้หญิงสามารถดื่มด่ำกับความเป็นแม่. Laura Gutman พูดถึงหัวข้อนี้ในหนังสือของเธอ "ความเป็นแม่และการเผชิญหน้ากับเงา". นักจิตอายุรเวทนี้จะอธิบายได้อย่างไร ผู้หญิงเข้ามาติดต่อกับ "เงา" ของพวกเขาหลังจากการมาถึงของเด็ก ๆ. "ผู้หญิงสามารถรู้สึกได้ว่าโครงสร้างภายในของเธอความสมดุลและความมั่นคงทางอารมณ์ของเธอนั้นพังทลายลงอย่างสมบูรณ์เมื่อต้องเผชิญกับความเป็นแม่". สิ่งที่เราเรียกว่า "เงา"? คำว่า "เงา" ใช้มันและกระจาย C. F. Jung....
แม่ไม่ใช่การประกวดความนิยม
การคลอดบุตรหรือเป็นพ่อทั้งสองไม่ชัดแจ้งไม่ใช่การประกวดความนิยม. บางครั้งความหลงใหลในการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีที่สุดกับเด็กและความปรารถนาที่จะมีความสุขทำให้พ่อแม่ลืมงานหลักของพวกเขา: เพื่อการศึกษา. ดังนั้นเราต้องจำไว้เสมอว่าหน้าที่ของผู้ปกครองคือให้ความรู้ ซึ่งหมายความว่าหลายต่อหลายครั้งในการตัดสินใจว่าลูกของเราจะไม่ชอบ แต่นั่นคือ การศึกษา: เรียนรู้ที่จะจัดการกับสิ่งที่คุณต้องการและความยุ่งยากที่อาจเกิดขึ้นจากความเป็นไปไม่ได้ในการทำสิ่งที่คุณต้องการทำ. นอกจากนี้บางครั้งมันยังเกี่ยวข้องกับการสะดุดบนถนน. "เด็ก ๆ ไม่ใช่ของเล่นของพ่อแม่หรือการเติมเต็มความต้องการที่จะมีชีวิตและไม่สามารถทดแทนความทะเยอทะยานที่ไม่น่าพึงพอใจได้ เด็ก ๆ มีหน้าที่ต้องสร้างสิ่งมีชีวิตที่มีความสุข " -Simone de Beauvoir- ข้อ...
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองอาจกลายเป็นปัญหาได้
เรื่องเพศเป็นโลกกว้างที่เต็มไปด้วยการฝึกฝนความรู้ในตนเองและความมั่งคั่ง. การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นกิจกรรมที่เป็นส่วนหนึ่งของโลกและให้ประโยชน์มากมาย มีหลายตำนานที่พูดถึงเธออย่างไรก็ตามความจริงก็ยังห่างไกลจากการกล่าวอ้างผิด ๆ เหล่านี้. การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองไม่ใช่การกระทำที่เห็นแก่ตัวไร้ศีลธรรมหรือเป็นเอกสิทธิ์ของคนโสด. ใครก็ตามที่ป้อนวุฒิภาวะทางเพศแล้วสามารถช่วยตัวเองได้ ไม่ว่าคุณจะมีคู่ครองหรือไม่ก็ตามและโดยไม่คำนึงถึงสภาพทางเพศ. อย่างไรก็ตามด้วยการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมันเกิดขึ้นเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ ไวน์หนึ่งหรือสองแก้วต่อวันสามารถเป็นประโยชน์ แต่ถ้าคนกินขวดทุกวันเขาอาจมีอาการปวดท้องปัญหาในชีวิตประจำวันของเขาและอาจพัฒนาโรคพิษสุราเรื้อรัง. "คุณธรรมคือการจัดการโดยสมัครใจซึ่งประกอบด้วยคำกลางระหว่างสองขั้วที่ไม่ดีอย่างใดอย่างหนึ่งโดยมากเกินไปและอื่น ๆ โดยค่าเริ่มต้น" -อริสโตเติล- ฉันไม่สามารถหยุดทำมันได้ ในคนส่วนใหญ่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองนั้นดีต่อสุขภาพและแนะนำโดยสิ้นเชิง มันมักจะฝึกฝนด้วยความถี่ปกติจะไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและจะดำเนินการเป็นกิจกรรมที่น่ารื่นรมย์ที่ทำหน้าที่ในการปลดปล่อยความตึงเครียด อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่ได้สัมผัสด้วยวิธีนี้. ในบางกรณีการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถควบคุมชีวิตของพวกเขากลายเป็นความหลงใหล....
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นยาที่มีประสิทธิภาพโดยไม่มีผลข้างเคียง
เรื่องเพศและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นเรื่องต้องห้ามมานานหลายศตวรรษและน่าเสียดายที่ทุกวันนี้ยังคงมีถ่านไฟจากกองไฟนั้น. ดังนั้นแม้ว่าจะสันนิษฐานได้ว่าเราได้รวบรวมความรู้เพียงพอที่จะทำซ้ำกับหลักฐานที่เป็นพื้นฐานของความล้มเหลวในการเซ็นเซอร์เหล่านี้ แต่ก็ยังมีความต้านทานบางอย่างต่อกำแพงพังยับเยิน. กำแพงที่เรารู้จักอยู่ในปัจจุบันโดยไม่มีความหมายและนั่นคือจุดจบของการโกหกที่มีชีวิตรอดมานานหลายปีและต้องอยู่ภายใต้จรรยาบรรณของสังคมเพราะพวกเขาผิดมากมันไม่ใช่เรื่องง่าย. เรื่องของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองขาดอาการของสาธารณะเนื่องจากเป็นสิ่งที่มักจะทำโดยไม่มีพยาน ก็ยังถือว่าเป็นสิ่งที่สนิทสนมอย่างสมบูรณ์และไม่ดีที่จะแสดงความคิดเห็น. ด้วย, หลายคนยังเชื่อว่าเป็นข้อห้าม, ส่วนใหญ่เป็นเพราะมันถูกลิขิตให้กับการสำรวจความสุขของแต่ละบุคคลและไม่ตรงกับความพึงพอใจในคู่. มีกระแสของความคิดที่ประกาศแม้กระทั่งทุกวันนี้ความเสียหายที่ถูกกล่าวหาบางอย่างมาจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง. พวกเขาไม่ถูกต้องงบเมื่อไม่ตรงไปตรงมาโกหกตั้งแต่บอกว่าใคร่นำไปสู่ความบ้าที่จะชี้ให้เห็นว่ามันเป็นแนวปฏิบัติของคนเห็นแก่ตัวและโดดเดี่ยว. "ฉันมีงานเล็ก ๆ สำหรับคุณ กลับบ้านแล้วแตะตัวเอง มีชีวิตอยู่นิดหน่อย " -จากภาพยนตร์เรื่อง "The black...
ผีเสื้อที่เชื่อว่าเป็นหนอนผีเสื้อ (นิทานแห่งการเปลี่ยนแปลง)
เรื่องของการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้บอกเล่าเรื่องราวของผีเสื้อที่คิดว่ามันยังเป็นด้วง. เรื่องนี้บอกเราเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและการไม่ยอมรับมัน ความจริงก็คือบางครั้งเรามีพลังมากกว่าที่เราต้องการเห็นและเราสูญเสียการเปลี่ยนแปลงต่อต้านพลังงานของเราด้วยสายตาของเราในอดีตพยายามเป็นคนที่เราไม่ได้อีกต่อไป. เมื่อหลายปีก่อนหนอนตัวเล็ก ๆ เกิดมาพร้อมกับคลานบนพื้นจากที่หนึ่งไปยังอีกที่หนึ่ง จนกระทั่งวันหนึ่งเหนื่อยกับการคลานตัดสินใจปีนต้นไม้ แต่ไม่ถึงต้นไม้ใด ๆ, เขาเลือกที่จะปีนต้นไม้ที่มีลำต้นขนาดใหญ่และใบน้ำตา. ภายใต้ซึ่งเขาได้เล่นเติบโตและอาศัยอยู่เป็นเวลาหลายปี. "สิ่งที่คุณปฏิเสธส่งให้คุณ สิ่งที่คุณยอมรับแปลงคุณ ". -คาร์ลจีจุง- ตัวหนอนปีนขึ้นและปีนขึ้นไป แต่มันลื่นล้มลงและไม่สามารถเคลื่อนที่ได้. อย่างไรก็ตามเรื่องนี้เขาไม่ได้หยุดความพยายามและทีละขั้นตอนเขาปีนขึ้นทีละเล็กทีละน้อย. เขามาที่สาขาจากที่เขาสามารถมองเห็นหุบเขาทั้งหมด มุมมองที่ยอดเยี่ยมจากที่นั่นฉันจะได้เห็นสัตว์อื่น...
