ความเป็นแม่แผ่นดินไหวในจิตวิญญาณ

ในปัจจุบันมีข้อมูลมากมายที่นำเราเข้าใกล้ความเป็นจริงของการเป็นแม่ แม้ว่าอาจมีน้อยคนที่พูดจากวิธีการที่เป็นจริงเกี่ยวกับวิกฤติที่ผู้หญิงสามารถดื่มด่ำกับความเป็นแม่.

Laura Gutman พูดถึงหัวข้อนี้ในหนังสือของเธอ "ความเป็นแม่และการเผชิญหน้ากับเงา". นักจิตอายุรเวทนี้จะอธิบายได้อย่างไร ผู้หญิงเข้ามาติดต่อกับ "เงา" ของพวกเขาหลังจากการมาถึงของเด็ก ๆ.

"ผู้หญิงสามารถรู้สึกได้ว่าโครงสร้างภายในของเธอความสมดุลและความมั่นคงทางอารมณ์ของเธอนั้นพังทลายลงอย่างสมบูรณ์เมื่อต้องเผชิญกับความเป็นแม่".

สิ่งที่เราเรียกว่า "เงา"?

คำว่า "เงา" ใช้มันและกระจาย C. F. Jung. แนวคิดนี้ครอบคลุมมากกว่า "หมดสติ" ที่มีชื่อเสียงแพร่กระจายโดย เอส. ฟรอยด์. มันหมายถึง ส่วนที่ไม่รู้จักของจิตใจและโลกวิญญาณของเรา.

จักรวาลทั้งหมดมีคู่ที่ตรงกันข้าม: ทั้งกลางวันและกลางคืนผู้ชายและผู้หญิงบวกและลบแสงและเงา ... โลกวิญญาณของเราก็เกิดจากส่วนที่สว่างและมืด เราไม่เห็นสิ่งที่อยู่ในความมืด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่มี.

"เงา" พัฒนามาตั้งแต่เด็ก จากขนาดเล็กเราสร้างโครงสร้างบุคลิกภาพและอัตตาของเรา บางครั้งก็มี ความรู้สึกและเหตุการณ์ที่เจ็บปวดที่เราไม่สามารถย่อยทางอารมณ์และเราตัดสินใจที่จะลืมโดยตรง. เรา "หันหลังให้" เพื่อดำเนินชีวิตต่อไปบนเส้นทางแห่งชีวิต แง่มุมที่ไม่ได้ตั้งใจและบางครั้งก็เป็น "เงา" ของเรา.

"ถ้าเรายังไม่ได้ออกกำลังกายด้วยความจริงใจเพื่อสำรวจแง่มุมที่ซ่อนเร้นความเจ็บปวดหรือเจ็บปวดที่สุดของเราด้านเหล่านี้จะพยายามแอบเข้าไปในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการดำรงอยู่".

-Robert Bly-

เกิดอะไรขึ้นกับผู้หญิงเมื่อมีการคลอดบุตร?

ไม่ว่าอายุของเราจะเป็นอย่างไรเด็กที่เรายังคงอาศัยอยู่ภายในเรา บางครั้งเพื่อช่วยให้เราเพลิดเพลินไปกับความสนุก ... บางครั้งมันเชื่อมต่อเรากับสิ่งนั้น ส่วนที่เปราะบางที่สุดของเรา, ด้วยความกลัวครั้งแรกของเราด้วยความทรงจำของเราและบางทีกับสิ่งที่เราพลาด.

มารดาสั่นเราในลักษณะที่เปิดโปงความบกพร่องหรือบาดแผลทางอารมณ์ทั้งหมดของเรา. ความเป็นแม่ทำให้เราได้รับประสบการณ์ของเราคืนมากับแม่กับพ่อกับคนที่เลี้ยงดูเราและเลี้ยงดูเรา ... มันทำให้เราย้อนกลับไปถึงความทรงจำทางอารมณ์ที่มากที่สุดในวัยเด็กของเรา. ความทรงจำเหล่านี้อาจจะเจ็บปวดที่ยังคงฝังอยู่จนกระทั่งบัดนี้.

แล้วใน การตั้งครรภ์ตื่นขึ้นมาความทรงจำในวัยเด็กนี้ ในขณะนี้ความขัดแย้งเก่าเริ่มปรากฏ, บาดแผลที่เปิดขึ้นมาอีกครั้ง และการระบาดของโรคอารมณ์ทั้งหมดนี้อยู่ร่วมกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาฮอร์โมนและพลังโดยทั่วไปในช่วงเวลานี้.

ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิง รู้สึกสับสนเศร้าโศกปวดร้าว ... และมักจะตัดสินใจไปหาหมอ. มันมักจะเกิดขึ้นที่การวินิจฉัยบางครั้งไม่ประสบความสำเร็จทำจาก "ความซึมเศร้า " หรือ "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด". สิ่งนี้มักเกี่ยวข้องกับการสั่งยาโดยอัตโนมัติที่ปิดกั้นความคิดและอารมณ์ ในแง่นี้ก็จะต้องคำนึงถึงว่า ยาอาจช่วยบรรเทาอาการชั่วขณะได้ แต่หากไม่มีการรักษาทางจิตเวชแผลจะถูกฝังอีกครั้งโดยไม่ต้องรักษา.

เส้นทางแห่งการบำบัดเป็นอย่างไร?

คุณต้องพิจารณาสิ่งนั้น จำนวนมาก ลักษณะที่ซ่อนเร้นของจิตใจหญิงนั้นเปิดใช้งานและเปิดเผยด้วยความเป็นแม่. มันเป็นช่วงเวลาแห่งการเปิดเผยวิกฤต ... ควรสังเกตว่ามันอาจกลายเป็นกระบวนการที่แนะนำให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนด้านจิตอายุรเวท.

ในแง่นี้เราคิดว่าการทำให้จิตสำนึกหมดสติทำให้เราเติบโตและเป็นผู้ใหญ่. การทำให้ความเจ็บปวดมีสติย้ายและนำไปสู่แสงสว่างเป็นวิธีที่เหมาะสมในการรักษา, เพื่อไม่ให้ขัดกับเราในเวลาที่เราอ่อนแอที่สุด.

"การผ่านพ้นและการเอาชนะความเจ็บปวดทำให้คุณพัฒนาแง่มุมของความเป็นอยู่ที่เคยอยู่เฉยๆทำให้คุณมีวิสัยทัศน์และความปลอดภัยของผู้ที่เรียนรู้ที่จะนำทางในคลื่นที่แรง".

ในทางกลับกัน, ในการฟื้นฟูและเสริมสร้างความรักตนเองนั้นจำเป็นต้องรักษาบาดแผลทางอารมณ์ที่สะสมมาตั้งแต่เด็ก. นั่นคือค้นหาและรักษาเด็กที่อยู่ภายในของเรา นี่คือวิธีการละลายรูปแบบที่สร้างขึ้นเพื่อชดเชยและป้องกันความเจ็บปวดดำเนินการกระบวนการคืนบุคลิกภาพ ด้วยวิธีนี้การรักษาจะเกิดขึ้นได้เป็นที่นิยมของมารดาและมีสุขภาพที่ดีขึ้นมีความสมดุลและมีความสุขมาก.

"นี่เป็นภารกิจของมนุษย์ทุกคน: เพื่อค้นหาชีวิตบนโลกนี้เพื่อค้นหาเงาของตัวเองเพื่อนำมันมาสู่แสงสว่างและเดินไปตามเส้นทางของการรักษาด้วยตนเอง".

-ลอร่ากูทแมน-

อารมณ์ความรู้สึกหลังจากการเป็นแม่แม่นำมาด้วยอารมณ์ที่แตกต่างกันและไม่ได้ทั้งหมดในเชิงบวก ไม่มีใครควรรู้สึกผิดถ้าสองสามสัปดาห์แรกไม่เต็มเพราะเป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกสับสนเล็กน้อยหลังจากการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงนั่นคือ อ่านเพิ่มเติม "