จิตวิทยา - หน้า 177
ไปที่รากของปัญหาใน 2 ขั้นตอน
ผู้คนนับไม่ถ้วนมีปัญหาที่ยืนยันว่าพวกเขาไม่สามารถแก้ไขได้ พวกเขาต้องการเปลี่ยนบางอย่างและไม่สามารถทำได้. งานที่สำคัญที่สุดคือ สอบถามสะท้อนให้เห็นถึงการค้นหา whys และเกิดอะไรขึ้นเราต้องซื่อสัตย์และซื่อสัตย์กับตัวเอง. โปรดทราบว่าหากคุณไม่สามารถปรับปรุงได้ตามที่ต้องการไม่ใช่เพราะปัญหาของคุณไม่มีวิธีแก้ไข แต่เนื่องจากคุณไม่พบวิธีแก้ไขหรือเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในกรณีของคุณโดยเฉพาะ. 1. งานการสะท้อนกลับที่ลึก, ¿เกิดอะไรขึ้นกับฉัน? คุณต้องทำการวิเคราะห์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น, แยกข้อมูลที่เป็นไปได้สูงสุด, คุณสามารถตอบคำถามต่อไปนี้: -¿เกิดอะไรขึ้นกับฉันหรือฉันต้องการเปลี่ยนแปลงอะไร? แม้ว่าคุณคิดว่าคุณรู้ว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณบางครั้งคุณไม่ได้สำรวจมากพอที่จะค้นพบสิ่งที่สำคัญ มันเกี่ยวกับการทำ ศึกษาอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับปัญหาที่แท้จริงคืออะไร. โดยทั่วไปคนส่วนใหญ่ไม่ได้ลงรายละเอียดมันถูก จำกัด...
โทรหาฉันที่ฉันดีใจ
ฉันเบื่อที่จะได้ยินคำว่าบ้าและนอกจากนี้การฟังก็ใช้ไม่ดี. มันเป็นเหมือนการงดออกเสียงและการใช้ผิดวิธีซึ่งเป็นที่ชื่นชอบต่อหูของคนโง่เขลา แต่ส่งเสียงดังลั่นในผู้ที่รู้ความจริงอย่างละเอียดมากขึ้น. บ้า, บ้า, แปลก, แตกต่าง, แปลก, ปัญญาอ่อน, หึ่ง, รบกวน, อันตราย, ไม่สมดุล, คลั่งไคล้เหมือนแพะ, บ้า, บ้า, จิตเภท, ซุกซน, อันตราย, หายไป,...
Lizzie Velásquezผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในโลก?
ลิซซี่Velásquezคือ "น่าเกลียดเธอเป็นผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในโลก" นั่นคือสิ่งที่ฉันคิดว่ากลุ่มคนที่มีความตั้งใจในการขมขื่น Lizzie อัปโหลดวิดีโอไปยังเครือข่ายที่จัดหมวดหมู่เธอเป็นผู้หญิงที่น่าเกลียดที่สุดในโลก วิดีโอนี้มีการเข้าชมนับล้านครั้ง. วิธีการของเขาไม่ใช่เรื่องง่าย. ลิซซี่เกิดเมื่อ 25 ปีที่แล้วด้วยโรคหายาก ในบรรดาลักษณะอื่น ๆ ไม่สามารถสะสมไขมันในร่างกายของคุณและตาบอดในตาข้างเดียว. คุณสมบัติของเขามีลักษณะใช่. และหัวใจที่ไม่ธรรมดาของเขา. เมื่อนั้น “อันธพาลไซเบอร์” พวกเขาแขวนรูปของพวกเขาลิซซี่ก็หลั่งน้ำตาหลั่งไหลเข้ามาในความรู้สึกที่หลากหลาย สิ่งที่น่าสยดสยองคือเมื่อลิซซี่บอกเราในวิดีโอท้ายเรื่องผู้คนถึงกับให้คำแนะนำว่าเขาจะใช้ชีวิตของเขาเองได้อย่างไร. แต่จากความอ่อนแอของเธอความเศร้าของเธอและความช่วยเหลือที่ไร้ประโยชน์ของเธอทำให้เธอรู้ว่าถ้าเธออยู่ในโลกนี้มันก็มีเหตุผลและเหตุผลนั้นอยู่ตรงหน้าเธอ....
Lissa Rankin และทฤษฎีการรักษาตัวเอง
มันไม่ใช่หัวข้อใหม่. ตั้งแต่เวลานมนานได้รับการพูดเกี่ยวกับการรักษาด้วยตนเองหรือความสามารถของร่างกาย มนุษย์ที่จะรักษาตัวเอง. ตอนนี้ดร. Lissa Rankin ตีพิมพ์หนังสือเล่มหนึ่งชื่อ ใจมากกว่า: การทดสอบทางวิทยาศาสตร์ คุณสามารถรักษาตัวเองได้ ที่ซึ่งเขาใช้วิธีนี้. สิ่งที่แพทย์ Lissa Rankin ทำขึ้นมาคือปริศนานิรันดร์ ของยาหลอก. เป็นที่ชัดเจนว่าสำหรับข้อเสนอแนะทางวิทยาศาสตร์ของบุคคลที่ทำหน้าที่เป็นกลไกการรักษาตนเอง สิ่งที่ได้รับการศึกษาน้อยคือวิธีการใช้งานกลไกนี้. "โรคเป็นความพยายามในการรักษาตัวเองปฏิกิริยาทางชีวภาพของการอยู่รอดในการเผชิญกับเหตุการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์". -Christian Flèche- ร่างกายจะรักษาตัวเองได้อย่างไร...
นำไปสู่ความสำเร็จ
เราทุกคนต้องการเป็นหัวหน้ากลุ่มทำงานเป็นหัวหน้าทีมหัวหน้าครอบครัวที่ยังอยู่ในโรงเรียนเพราะเราต้องการให้แนวคิดของเราเหนือกว่าได้ยินและทำตามเราต้องการเป็นเสียง แต่หลายครั้งเราไม่รู้วิธีที่จะบรรลุเป้าหมาย. ฉันต้องการเป็นเจ้านาย นี่เป็นความคิดที่หมุนรอบตัวเราเสมอเราต้องการเป็นเจ้านายในที่ทำงานเราต้องการเป็นกัปตันของทีมเราต้องการให้คำสั่งและเชื่อฟังด้วยบุคลิกที่มั่นคง แต่ส่วนใหญ่เรามักจะทำสิ่งที่แย่มาก ข้อผิดพลาดและนั่นคือเราต้องการเป็นผู้นำ ... เมื่อเราต้องเตรียมที่จะเป็นผู้นำ. ผู้นำได้รับการชื่นชม แต่ ¿ใครชื่นชมเจ้านาย? หัวหน้าแผนกเป็นเพียงตำแหน่งที่คุณสามารถเข้าถึงได้ด้วยชุดของคุณสมบัติที่ไม่เคยวิเคราะห์และวัดคุณภาพที่สำคัญที่สุดของทั้งหมด ... ความสามารถในการเป็นผู้นำ และนั่นคือผู้นำของการประกันจะเป็นเจ้านายที่น่าประทับใจ แต่เจ้านายซึ่งเป็นมนุษย์ธรรมดาที่มีชื่ออยู่ในแผนผังองค์กรถ้าเขาไม่มีผู้นำที่จะนำทีมของเขานอกเหนือจากคุณสมบัติที่นำเขาไปสู่ ความเคารพและความชื่นชมแม้ในคนที่ยากที่สุดก็ไม่มีอะไร ผู้นำมักจะชื่นชมทีมของเขาในขณะที่ผู้บังคับบัญชาเกลียดและกลัวเท่านั้น. ¿ฉันจะเป็นผู้นำได้อย่างไร? ก่อนอื่นโดยไม่ต้องการเป็นเจ้านายและเข้าใจว่าสิ่งที่จำเป็นจริงๆคือการเป็นผู้นำเพราะด้วยวิธีนี้ตำแหน่งจะมาเพิ่มเติมพร้อมกับส่วนที่เหลือของการเตรียมการทางวิชาการและประสบการณ์ที่จำเป็นแน่นอน...
ฟรีคือคนที่คิดไม่ใช่คนที่เชื่อฟัง
ฟรีเป็นผู้สร้างไม่ใช่ผู้ที่คัดลอก. ท้ายที่สุดการคัดลอกก็แค่ทำตามความคิดของคนอื่น การสร้างคือการทำให้ความฝันของเราเป็นจริงจากสิ่งใดการผลิตสิ่งที่กำหนดจากความสามารถทางศิลปะจินตนาการหรือสติปัญญาของเรา. การรับความเสี่ยงด้วยความคิดของคุณเองเป็นการแสดงออกถึงความเป็นอิสระสูงสุด. คนฟรีคิดว่าการสร้างใกล้เข้ามาสู่ความสำเร็จอย่างแท้จริง เสรีภาพขั้นสุดท้ายของมนุษย์คือการเลือกทัศนคติส่วนบุคคลที่เราต้องนำมาใช้ในการเผชิญชะตากรรมเพื่อตัดสินใจเส้นทางของเราเอง. การเชื่อฟังคำสั่งถือได้ว่าเป็นคุณธรรมหรือเป็นโทษ ในกรณีที่รุนแรงจะไม่เป็นหนึ่งในสองความหมาย. ฉันหวังว่าเราจะไม่เชื่อฟังทุกครั้งที่เราได้รับคำสั่งซึ่งทำให้เสียความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของเรา หรือละเมิดสามัญสำนึกของเรา ฉันหวังว่าเราจะอนุญาตให้ตัวเองเป็น. ไม่มีใครสามารถให้อิสระคุณได้ ไม่มีใครสามารถให้ความเสมอภาคหรือความยุติธรรมแก่คุณได้ คุณต้องใช้มัน. สอนคือการสอนให้สงสัย Eduardo Galeano เป็นนักข่าวและนักเขียนอุรุกวัยถือว่าเป็นหนึ่งในศิลปินที่โดดเด่นที่สุดของวรรณกรรมละตินอเมริกา ในงานของเขา "ลูกหลานของวัน",...
ปลดปล่อยตัวเองและมีความสุข
ปลดปล่อยตัวเองจากทุกสิ่งที่ขวางกั้นคุณปลดปล่อยตัวคุณเองจากคนที่เป็นพิษ, ปลดปล่อยตัวเองจากอิทธิพลที่ไม่ดีปลดปล่อยตัวคุณเองจากทุกสิ่งที่ทำให้คุณไม่มีความสุขในตอนนี้ เนื่องจากคุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้และเหนือสิ่งอื่นคุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นคนที่มีความสุขอย่างสมบูรณ์. บางครั้งเรารู้สึกว่าสถานการณ์ การปฏิเสธทำให้เราเจ็บใจการพึ่งพาอาศัยทำให้เราเจ็บ ... ถึงกระนั้นเราก็ยังรู้สึกว่าเป็นทาสของผู้อื่น. ความนับถือตนเองของคุณไม่ได้อยู่ที่จุดสูงสุด แต่ทั้งหมดนี้มีทางออก. "ปลดปล่อยตัวเองและมีความสุข ไม่มีอะไรที่สวยงามไปกว่าการลงทุนชีวิตของคุณในเป้าหมายและความฝัน อย่าหันหลังกลับอย่าหยุดอย่าเสียเวลา ปลดปล่อยตัวเองจากความเจ็บปวดจากอารมณ์ที่เป็นพิษ จากนั้นให้อภัยและให้อภัยและเมื่อคุณทำแล้วให้จำไว้ว่าสำหรับคนที่เชื่อว่ามีอะไรที่เป็นไปได้ " -Bernardo Stamateas- ติดอยู่ในคุกที่มองไม่เห็น พวกเราทุกคนเคยถูกขังอยู่ในคุกที่มองไม่เห็น. เราเชื่อว่าคุกเหล่านี้ปกป้องเราจากสิ่งที่คนอื่นสามารถทำกับเรา...
ปลดปล่อยความคิดของคุณ
สมองเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังมากคุณไม่สามารถจินตนาการถึงความแข็งแกร่งที่ยิ่งใหญ่ได้ ใช้เพื่อประโยชน์ของคุณ, ปลดปล่อยความคิดของคุณจากสิ่งที่ทำร้ายคุณ. สัตว์ไม่มีพลังที่จะคิดหรือกังวลพวกเขาจำอดีตไม่ได้หรือคิดถึงวันพรุ่งนี้ ใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างเต็มที่ใช้ประโยชน์จากทุกนาทีใช้ชีวิตให้เต็มที่ มนุษย์มีพลังที่จะให้เหตุผลเพื่อระลึกถึงอดีตที่ผ่านมาเพื่อกังวลเกี่ยวกับอนาคต ในทางทฤษฎีเราเป็นคนที่มีอภิสิทธิ์มาก แต่ก็เช่นกัน จิตใจสามารถเล่นกลกับเราและมันสามารถนำความสุขของเราออกไปถ้าเราไม่ปล่อยให้เป็นอิสระจากทุกสิ่งที่ไม่จำเป็น. วิธีรับ? 1. อย่าปล่อยให้ความคิดของคุณก้าวไปในอดีต เราหันไปสู่อดีตกี่ครั้งแล้วที่เราจำความผิดพลาดที่เราทำเราคิดว่าถ้าเราตัดสินใจอย่างอื่นตอนนี้ทุกอย่างจะดีขึ้น. การคิดถึงอดีตจะทำให้เราเฉื่อยชา, อดีตอยู่ข้างหลังเราและไม่ว่าเราจะให้ครบกี่รอบก็จะไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง. พยายามให้แนวทางเชิงบวกแก่อดีตของคุณ, เราทุกคนทำสิ่งที่ทำได้และแม้ว่าเราจะทำผิดพลาดเราเรียนรู้จากพวกเขา. เรามักจะคิดว่าเราน่าจะทำได้ดีกว่าถ้าเราตัดสินใจอย่างอื่น แต่มันก็ไม่ได้จริง ในขณะที่เราไม่สามารถคาดเดาสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้ดีที่สุดคือมองไปข้างหน้า...
