จิตวิทยา - หน้า 104
ทำไมฉันถึงรู้สึกควบคุมไม่ได้?
ทุกคนสามารถรู้สึกถึงจุดหนึ่งในชีวิตของพวกเขาออกจากการควบคุม แต่มีคนที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้น ไม่มีอะไรผิดปกติกับความรู้สึกนี้เองสิ่งลบเกิดขึ้นเมื่อมันทำอะไรไม่ถูกต้องกังวลหรือเศร้า. ควบคุมอารมณ์ อย่างไรก็ตามเราสามารถ ควบคุมอารมณ์ของเรา ในรูปแบบต่างๆเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกนี้ ควบคุมไม่ได้: -สังเกตผู้คนรอบ ๆ ตัวเราและควบคุมอารมณ์ของพวกเขา. -มีความรู้สึกที่ผ่านการตรวจสอบ (ติดต่อหรือมีค่า). -การเรียนรู้ที่แสดงความรู้สึกของเราไม่จำเป็นต้องทำให้เราอ่อนแอมากขึ้น. -เรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการตอบสนองต่อความรู้สึกของเรา. -คำนึงถึงอารมณ์ของแต่ละคน. ปัญหาของการควบคุมอารมณ์เป็นอย่างไร? ปัญหาของการควบคุมอารมณ์ซึ่งต้องเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการเป็น ควบคุมไม่ได้, พวกเขาถูกแบ่งออกเป็นสองส่วน:...
ทำไมฉันถึงต้องกินเล็บ
Onychophagia เป็นชื่อวิทยาศาสตร์ที่กำหนดให้กับพยาธิสภาพที่ไม่สามารถที่จะมีการกระตุ้นให้กินเล็บของคุณ. พยาธิวิทยานี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับสุนทรียภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอารมณ์และบุคลิกภาพด้วย. ในขณะที่หลายคนกัดเล็บโดยไม่รู้ตัว, การทำเช่นนี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเราไม่ได้มีความสมดุลทางอารมณ์ และมันก็คุ้มค่าที่จะลองปัญหาพื้นฐาน. นักจิตวิเคราะห์ (แนวโน้มที่มีต้นกำเนิดอยู่ในร่างของฟรอยด์) อธิบายว่า ผู้ที่กัดเล็บจะมองหาสิ่งที่คล้ายกับของทารกเมื่อดูดนม. นอกจากนี้ยังมีประสบการณ์เมื่อวัตถุถูกเก็บไว้ในปากตลอดเวลา (ขนม, จุก, พลาสติก ฯลฯ ) แม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันในนาม "ความทุกข์ในช่องปาก"...
ทำไมเด็ก ๆ ดูหนังเรื่องเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก?
แช่แข็ง, Ratatouille, วายร้ายตัวโปรดของฉันกำลังค้นหาโดริ ... เด็ก ๆ ดูหนังเรื่องเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกโดยไม่เหนื่อยและไม่กระพริบ. เป็นเวลาที่ดีที่จะถามและอยู่ในทีวีว่าถูกสะกดจิตสุขสันต์ปีติด้วยความสุขและความสนุกสนาน ผู้ปกครองอ่อนล้ากับพวกเขามักจะสงสัยว่าสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความหลงใหลที่ยุ่งเหยิงนี้. เมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาครึ่งหนึ่งของโลกรู้สึกประหลาดใจกับข่าวแปลกประหลาด. ผู้ใช้ Netflix เคยเห็นภาพยนตร์เรื่องเดียวกัน 357 ครั้งต่อปี. ส่วนใหญ่ต้องการที่จะรู้สองสิ่ง: มันผลิตอะไรและใครเป็นคนพิเศษ ในที่สุดแพลตฟอร์มโสตทัศนูปกรณ์ที่รู้จักกันดีก็ติดต่อผู้ใช้เพื่อรู้จักเขาและสามารถเผยแพร่เรื่องราวของเขาได้. เด็กอาจได้เห็นภาพยนตร์มากกว่า 100...
ทำไมเด็กญี่ปุ่นเชื่อฟังและไม่โกรธเคือง?
ตัวละคร ของญี่ปุ่นชื่นชมในส่วนต่าง ๆ ของโลก. เราได้เห็นพวกเขาต้องเผชิญกับโศกนาฏกรรมครั้งใหญ่ด้วยการใช้ความอดทนอย่างยิ่ง พวกเขาจะไม่สูญเสียการควบคุมและรักษาความรู้สึกส่วนรวมไว้ก่อนเหตุการณ์ใด ๆ พวกเขาโดดเด่นด้วยความเคารพอย่างสูงต่อผู้อื่นและความสามารถที่ยอดเยี่ยมในการทำงานของพวกเขา. ไม่เพียง แต่ผู้ใหญ่ชาวญี่ปุ่นเท่านั้นที่เป็นเช่นนั้น เด็ก ๆ ก็แตกต่างจากสิ่งที่เราเคยเห็นในตะวันตก ตั้งแต่อายุยังน้อยมากมารยาทอ่อนโยนและความอ่อนโยนของเขาก็ชัดเจน. เด็กญี่ปุ่นไม่ใช่คนที่สร้างอารมณ์โมโหและควบคุมทุกอย่าง. "การพยายามควบคุมปฏิกิริยาของเราเองโดยไม่เข้าใจมันเป็นสคริปต์ที่นำไปสู่การเป็นทาสของความกลัว". -จอร์โจนาร์โดน- ชาวญี่ปุ่นประสบความสำเร็จในสังคมที่มีคุณค่าในการควบคุมตนเองความเคารพและการควบคุมอารมณ์ได้อย่างไร? พวกเขารุนแรงมากจนสามารถจัดการสังคมที่มีระเบียบวินัยได้หรือไม่? หรืออาจจะ,...
ทำไมผู้ชายถึงต้องการผู้หญิง?
ผู้ชายและผู้หญิงเป็นสิ่งมีชีวิตที่มี ลักษณะที่แตกต่างกันมาก. ตามกฎทั่วไปคนก่อนมีแนวโน้มที่จะเป็นคนที่แข็งแกร่ง (ทั้งร่างกายและอารมณ์) และมีทัศนคติที่หนาวเย็นและพาโซต้ามากขึ้นต่อชีวิต ในส่วนของพวกเขาผู้หญิงมีความไวมากกว่ามีแนวโน้มที่จะ มีความเห็นอกเห็นใจมากขึ้นพวกเขาชอบความสมบูรณ์แบบและมีความคิดริเริ่ม. ด้วยเหตุนี้ทั้งชายและหญิงแม้จะมีความแตกต่างกันก็ตาม “การตัดสิน” เข้าใจ. และถ้าพวกเขาได้รับมันพวกเขาสามารถแทรกซึมได้ดีขึ้นมาก อย่างไรก็ตามไม่ใช่ในลักษณะเดียวกัน และนั่นคือการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าพวกเขาเป็น ผู้ชายเองที่ "ต้องการ" ผู้หญิงมากขึ้น. ¿คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่ทำให้คนเปลี่ยนปัจจัยด้วยความเคารพว่าเขาอาศัยอยู่กับผู้หญิงหรือไม่? ดีให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับบทความนี้. ค่าจ้าง นี่คือหนึ่งในสิ่งที่อยากรู้อยากเห็นมากที่สุดที่มีอยู่...
ทำไมกลุ่มจึงสร้างมาตรฐาน
หากเราดูกลุ่มสังคมที่แตกต่างกันโดยไม่คำนึงว่าเป็นกลุ่มที่มีลักษณะเป็นทางการหรือไม่เป็นทางการกลุ่มเหล่านี้จะสร้างบรรทัดฐาน. กฎเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตทางสังคมของเราและเรายอมรับกฎเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ถูกกฎหมายและจำเป็น. หลังจากนี้คำถามที่เกิดขึ้นคือ: บรรทัดฐานของกลุ่มเหล่านี้สร้างขึ้นได้อย่างไร? คุณทำหน้าที่อะไรในกลุ่ม? ก่อนที่จะตอบคำถามทั้งสองนี้เราต้องกำหนดนิยามของบรรทัดฐานเพื่อทำความเข้าใจในเชิงลึกของแหล่งกำเนิดและหน้าที่ของมัน Homans กำหนด "บรรทัดฐาน" เป็นความคิดที่ตรงกับความคิดของสมาชิกในกลุ่มและทำหน้าที่เป็นกรอบของการอ้างอิงเมื่อความจริงคลุมเครือหรือมีลักษณะของการควบคุมทัศนคติและพฤติกรรม นอกเหนือจากคำจำกัดความแล้วสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามาตรฐานสามารถนำเสนอได้สองวิธี: มาตรฐานบรรยาย: เป็นสิ่งที่สอดคล้องกับสิ่งที่สมาชิกกลุ่มทำในสถานการณ์ที่กำหนด สิ่งเหล่านี้เป็นตัวอย่างของพฤติกรรมที่สมาชิกทุกคนต้องปฏิบัติตาม สิ่งเหล่านี้จะมีหน้าที่สร้างกรอบอ้างอิงเมื่อความจริงคลุมเครือ. กฎที่กำหนดไว้: สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงสิ่งที่สมาชิกกลุ่มอนุมัติหรือไม่อนุมัติ พวกเขาระบุว่า "ควรทำอะไร" และแสดงถึงคุณธรรมของกลุ่ม คุณจะทำหน้าที่เป็นกลไกในการควบคุมทัศนคติและพฤติกรรม. หน้าที่ของบรรทัดฐานกลุ่ม...
ทำไมเราถึงรู้สึกปวดร้าวมากในวันอาทิตย์
วันอาทิตย์โดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นวันสำคัญของคนหลายคน. วันหนึ่งที่หลายคนกลัวเพราะอารมณ์ที่มันสร้างขึ้น สำหรับคนอื่น ๆ ในวันสุดท้ายของสัปดาห์มันเป็นวันที่จะชาร์จแบตเตอรี่ที่เสื่อมสภาพและสร้างในวันนี้ของขวัญของพวกเขา. โดยปกติแล้วเราจะได้พบกับผู้คนมากมายที่อาศัยอยู่กับความปวดร้าวในวันนี้ วันที่เราดื่มด่ำกับความคิดถึงและความจริงของมัน. ในทางใดทางหนึ่งราวกับว่าวันอาทิตย์ทำให้เราตบความเป็นจริงที่มองไม่เห็น. "ที่นี่ฉันนี่คือเสรีภาพของคุณที่นี่คุณและการดำรงอยู่ของคุณ" จุดสิ้นสุดของรอบสัปดาห์. ราวกับว่าเขาแสดงให้เราเห็นทุกสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงการคิด. ราวกับว่าเปิดลิ้นชักนั้นด้วยความระมัดระวังเราพยายามปิดตลอดทั้งสัปดาห์ แต่เกือบจะเหมือนกับเวทมนตร์เขามักจะนัดกับวันอาทิตย์เสมอ วันที่ลิ้นชักนี้เปิดและเผยส่วนหนึ่งของสิ่งที่เราไม่ต้องการรู้สึก. ในทางกลับกันวันอาทิตย์เป็นวันที่ขัดแย้งกันเพราะหลายครั้งในตัวเราเรารู้สึกเหนื่อยมาก เราสงสัยว่า เราจะเริ่มต้นอย่างไรในสัปดาห์ใหม่ด้วยความรู้สึกนั้น, ซึ่งในความคิดของเราเราเพียงจินตนาการถึงการเติบโต อย่างไรก็ตามเราคิดว่าความเหนื่อยล้าของวันอาทิตย์มักจะเกิดขึ้นเพราะในวันหยุดสุดสัปดาห์เราเปลี่ยนนิสัยของเราและดังนั้นร่างกายจึง "ออกจากสถานที่"...
ทำไมเราถึงหมกมุ่นอยู่กับความสัมพันธ์แบบพึ่งพา
ทั้งหมด ไม่ว่าเราจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิงไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ก็ตาม, เราสามารถพบว่าตัวเองมีความสัมพันธ์ในการพึ่งพาอารมณ์. บางครั้งเราคิดว่าสิ่งนี้ไม่สามารถเกิดขึ้นกับเราได้ แต่ควรพิจารณาว่าคนเหล่านั้นอาจคิดว่าพวกเขาจะไม่ตกอยู่ในหลุมน้ำขมนั้น. ดังนั้นก่อนที่จะหัวรุนแรงมากกับการยืนยันของเราลองถามตัวเองว่าอะไรจะนำเราไปสู่การสร้างความสัมพันธ์แบบพึ่งพา เรารู้สึกอย่างไรเมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์เช่นนี้? เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราอยู่ในความสัมพันธ์แบบนี้? ในอีกด้านหนึ่งถ้าเรามีความรู้ว่าความสัมพันธ์ของการครอบงำหมายถึงอะไรเราสามารถตระหนักได้ง่ายขึ้นว่าเราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่สมบูรณ์และสิ่งนี้สามารถทำให้เรามีความเข้มแข็งมากขึ้นในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ ในทางกลับกันเราสามารถตรวจจับได้เมื่อคนอื่นอยู่ในความสัมพันธ์ของการพึ่งพาและพยายามเตือนพวกเขาด้วยการตัดสิน. อะไรทำให้เรามีความสัมพันธ์แบบพึ่งพา? ทุกคนมีความคาดหวังเกี่ยวกับตัวเราและคู่รักที่เราอยากเห็น ความคิดเหล่านี้ได้รับอิทธิพลจากความเชื่อทางสังคมและวัฒนธรรม ในกรณีของเราเราได้เรียนรู้ว่าจะมีความสุขที่คุณต้องมีคู่และจัดลำดับความสำคัญของคู่เหนือสิ่งอื่นใด (Castelló, 2006). เรากำลังมองหาความสัมพันธ์ของคู่ค้าที่ทำให้เราสมบูรณ์เพื่อให้พวกเขาเติมเต็มช่องว่าง. เรามองออกไปข้างนอกแทนที่จะมองเข้าไปข้างใน ซึ่งหมายความว่าเราไม่สามารถเป็นตัวของตัวเองได้มากพอที่จะป้อนความกลัวและมองหาคนอื่นเพื่อเอาชนะพวกเขา. "ถ้าเรารู้สึกไม่พอเราก็ต้องพึ่งพาคนอื่นและถ้าเราพึ่งคนอื่นเราก็จะไม่เป็นอิสระ"....
