จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
จิตวิทยาคลินิก - หน้า 158
ในยุคของเทคโนโลยีและการสื่อสารมีปรากฏการณ์ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกังวล: ทุกครั้งที่มีผู้คนติดยาเสพติดบนมือถือมากขึ้น, "เชื่อมต่อ" กับสมาร์ทโฟนของคุณโดยสมบูรณ์. เราสามารถเห็นพวกเขาซึมซับในแต่ละวันส่งข้อความบน WhatsApp โดยไม่สามารถถอดมุมมองหน้าจอออกได้ สิ่งนี้นำไปสู่การตรวจสอบอย่างต่อเนื่องหากพวกเขามีการแจ้งเตือนใหม่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเพลิดเพลินกับกิจกรรมในแต่ละวันเนื่องจากพวกเขามีส่วนหนึ่งของจิตใจอยู่เสมอเพื่อรอการสนับสนุนในเชิงบวกจากเครือข่ายสังคมออนไลน์ มันเป็นสิ่งที่เรียกว่าดาวน์ซินโดรม FOMO ตามที่อธิบายไว้โดยนักจิตวิทยาโจนาธานGarcíaอัลเลน. ติดยาเสพติดมือถือคืออะไร (มือถือ)? การเสพติดโทรศัพท์มือถือเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นและเป็นสัญญาณว่าเราต้องพึ่งพาเทคโนโลยีมากขึ้น บางคนไม่ได้ใช้เหตุผลอย่างมีเหตุผลและในเชิงบวก แต่ท้ายที่สุดการรักษาความสัมพันธ์ที่พึ่งพากับแกดเจ็ต บางครั้งการติดยาเสพติดนี้เป็นที่รู้จักกันด้วย Nomophobia neologism. ติดยาเสพติดนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงและไม่สบาย....
เครื่องดื่ม, ขนมอบอุตสาหกรรม, ขนมนม, ซอสมะเขือเทศ, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์... อาหารเหล่านี้เป็นอาหารประจำในอาหารตะวันตกของเรา: แคลอรี่สูงน่ารับประทานมากและอุดมไปด้วยน้ำตาล ในรายการนี้อาจมีการเพิ่มซีเรียลที่เราบริโภคในมื้อเช้าเครื่องดื่มบำรุงกำลังแยม ฯลฯ.อุตสาหกรรมอาหารใช้องค์ประกอบนี้เพื่อดึงดูดความสนใจของมนุษย์, น้ำตาล, เพื่อเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ทำให้ในระยะยาวการพึ่งพาอย่างชัดเจนเกี่ยวกับอาหารแปรรูปเหล่านี้.น้ำตาล: โรคระบาดในที่ร่มองค์การอนามัยโลกประมาณการปริมาณน้ำตาลที่แนะนำ 25 กรัมต่อวันโดยกำหนดขีด จำกัด สูงสุดสำหรับผู้ใหญ่ 50 กรัม อย่างไรก็ตามการบริโภคในสังคมตะวันตกนั้นเกินขีด จำกัด...
มีความเป็นไปได้ที่จะพบกับพอร์ทัลอินเทอร์เน็ตหลายแห่งเพื่อให้ทราบว่าคุณติดการเดินทางหรือไม่ บางส่วนของพอร์ทัลเหล่านี้ยังอ้างถึงแนวคิดนี้ว่าเป็นพยาธิวิทยาและเป็นความต้องการที่ไม่สามารถควบคุมได้ที่จะหลบหนีจากสถานที่ที่คนที่อาศัยอยู่.บางเว็บไซต์เหล่านี้รวมถึง พวกเขาใช้คำว่าติดยาเสพติดการเดินทางด้วยคำว่า "dromomania". อย่างไรก็ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ดูเหมือนจะบ่งบอกว่าการเดินทางนั้นสัมพันธ์กับความสุขอย่างใกล้ชิดเนื่องจากช่วยให้เรามีความทรงจำที่น่าพอใจและใช้ชีวิตใหม่และประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้น.ดังนั้นการติดการเดินทางมีอยู่จริงหรือไม่? ติดยาเสพติดการเดินทางเป็นเช่นเดียวกับ Dromomania? ในบทความนี้เราจะตอบคำถามเหล่านี้. บางทีคุณอาจจะสนใจ: "หนังสือจิตวิทยาที่ดีที่สุด 31 ข้อที่คุณไม่ควรพลาด"Dromomania: อะไรนะ?บางคนสับสนกับการติดยาเสพติดกับโดโรมาเนีย แต่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับแนวคิดทั้งสองนี้ การติดยาเสพติดในการเดินทางเช่นเดียวกับการเสพติดใด ๆ จะมีมากขึ้นเกี่ยวกับการกระตุ้นมากเกินไปของพื้นที่ของการเสริมแรงและดังนั้นการเปิดตัวของโดปามีนในปริมาณมากในสมอง ทุกวันนี้ไม่มีหลักฐานว่าการติดการเดินทางเป็นความผิดปกติและอย่างที่ฉันได้กล่าวไปแล้ว. ทีนี้เมื่อเราพูดถึงโดโรมาเนียว่าบางเว็บไซต์ พวกเขาอ้างถึงปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นเที่ยวบินของนักเดินทางหรือเที่ยวบินที่แยกจากกัน....
การเสพติดวิดีโอเกมกลายเป็นหนึ่งในปัญหาที่ผู้ปกครองและแม่หลายคนกังวลมากที่สุด ตื่นตระหนกเมื่อลูก ๆ ใช้เวลาเล่นในยามว่างนี้ แม้ว่าจะเป็นที่ชัดเจนว่าระดับของการพึ่งพาที่สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยความบันเทิงประเภทนี้ไม่สามารถเทียบเคียงได้กับการบริโภคยาเสพติด แต่เป็นที่แน่นอนว่าการถูกครอบงำด้วยกิจกรรมนี้อาจส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของคนหนุ่มสาว. ในบทความนี้เราจะตรวจสอบลักษณะของการเสพติดวิดีโอเกมซึ่งทำให้มันกลายเป็นนิสัยไปสู่กับดักที่ยากต่อการหลบหนีและ วิธีการที่ใช้ในการแก้ไขปัญหานี้ และทำลายวงจรอุบาทว์นั้น. บางทีคุณอาจสนใจ: "วิดีโอเกมกระตุ้นการเรียนรู้และความคิดสร้างสรรค์" ติดเกมวิดีโอคืออะไร? ทั่วโลกคนหนุ่มสาวจำนวนมากได้เปลี่ยนวิดีโอเกมเป็นหนึ่งในงานอดิเรกหลักของพวกเขาในลักษณะเดียวกับกรณีอื่น ๆ ที่เป็นฟุตบอลหรือสเก็ตซึ่งใช้เวลาส่วนใหญ่เพื่อการพักผ่อน. ในความเป็นจริงสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นงานอดิเรกที่มีข่าวไม่ดีและไม่เป็นที่ยอมรับทางสังคมในปัจจุบันทุกวันนี้กลายเป็นเรื่องปกติไปมากจนมี วัฒนธรรมย่อยที่เปิดเผยความบันเทิงประเภทนี้อย่างเปิดเผย, และยังมีทัวร์นาเมนท์และการแข่งขันระดับโลกที่เน้นไปที่วิดีโอเกมเฉพาะ นี่คือสิ่งที่เรียกว่า eSports)....
การเสพติดไอซีทีเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่ แต่นั่นก็เพิ่มความสำคัญมากขึ้นเรื่อย ๆ เหตุผลชัดเจน: อินเทอร์เน็ตและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ใหม่ที่เชื่อมต่อกับเครือข่ายเครือข่ายได้ปะทุในสังคมของเราด้วยผลบวกและลบ. ความจริงก็คือสำหรับคนจำนวนมากความเป็นไปได้ของการเชื่อมต่อตลอดเวลาและค้นหาเนื้อหาใหม่ ๆ ผ่านหน้าจอของมันกลายเป็นมากกว่านิสัยความต้องการที่ไม่สามารถจ่ายด้วย. เนื่องจากสำหรับคนจำนวนมากการพึ่งพาอาศัยกันนี้ได้กลายเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขาในบทความนี้ เราจะเห็นว่านักจิตวิทยาแทรกแซงในกรณีของการเสพติดไอซีที, เช่นเดียวกับหลายลักษณะของปรากฏการณ์นี้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?" การเสพติดไอซีทีคืออะไร? ก่อนอื่นเราต้องจำไว้ว่าสิ่งที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายว่าการติดยาเสพติดไอซีทีไม่ใช่การติดยาเสพติดตามคู่มือการวินิจฉัยซึ่งในกรณีส่วนใหญ่คำนี้ใช้เฉพาะสำหรับกรณีของการพึ่งพาสาร ข้อยกเว้นเล็กน้อย. ดังนั้นในกรณีนี้เราพูดถึง พฤติกรรมประเภทหนึ่งที่เสื่อมถอยลงไปสู่การพึ่งพาทางจิตวิทยา (นั่นไม่ใช่สารเคมีเนื่องจากคุณไม่ได้มองหาสารบางอย่าง)....
ในด้านจิตวิทยาและสุขภาพจิตโดยทั่วไปแนวคิดเรื่องการเสพติดนั้นมุ่งเน้นไปที่การพึ่งพาสารเคมีในสาร ในความเป็นจริงในคู่มือวินิจฉัยหลักเฉพาะกรณีของการติดสิ่งที่ไม่ใช่ยาที่กล่าวถึงคือการพนันสิ่งหนึ่งที่คุณไม่สามารถหยุดเล่นเกมที่มีโอกาสได้.อย่างไรก็ตามนอกขอบเขตของคลินิกมีแนวคิดอื่น ๆ เกี่ยวกับความหมายโดย "ติดยาเสพติด" และสิ่งเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงได้เร็วกว่าหมวดที่เข้มงวดมากขึ้นหรือน้อยลงที่เข้าถึงผ่านฉันทามติทางวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนในด้านเทคโนโลยีใหม่ซึ่งเริ่มพูดถึงปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างใหม่แล้ว: ติดยาเสพติดไปยังเครือข่ายสังคม. และมันก็เป็นลักษณะทั่วไปของการใช้อินเทอร์เน็ตที่มีข้อได้เปรียบ แต่ยังมีความเสี่ยง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ติดยาเสพติด: โรคหรือความผิดปกติของการเรียนรู้?"ติดยาเสพติดไปยังเครือข่ายสังคมคืออะไร?ตามชื่อที่แนะนำการติดกับเครือข่ายสังคมออนไลน์นั้นเป็นความสัมพันธ์ของการพึ่งพาอาศัยซึ่งมีคนพัฒนาไปสู่แพลตฟอร์มเสมือนจริงเหล่านี้ของการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นแม้ว่าในความเป็นจริงมีบางสิ่งมากกว่านี้ ผู้ที่หมกมุ่นอยู่กับเครือข่ายสังคมไม่คิดตลอดเวลาเกี่ยวกับความสุขที่การใช้เครือข่ายสังคมทำให้พวกเขารู้สึก แต่ในสิ่งที่สำเร็จผ่านแพลตฟอร์มนั้น.นั่นหมายถึงการใช้บริการเหล่านี้ ไม่สร้าง "จุดสูงสุดของความสุข", แต่สิ่งที่ได้รับคือความจริงที่ว่าหลีกเลี่ยงการหายไปจากแผนที่โซเชียล โดยปกติแล้วคุณจะไม่มองหารางวัล แต่คุณพยายามป้องกันเหตุการณ์ที่ขาดหายไปไม่รู้ข่าว...
โดยทั่วไปเราเชื่อมโยงแนวคิดของ 'ยาเสพติด' กับการบริโภคสารบางอย่างหรือยาเสพติดที่สร้างปฏิกิริยาทางกายภาพในร่างกายของเรา อย่างไรก็ตามในยุคปัจจุบันยังมีการเสพติดอีกประเภทหนึ่งที่สอดคล้องกับกิจกรรมบางอย่างเช่นเกมสุ่มเดิมพันหรืองาน ไม่ต้องสงสัยเลยว่าแนวโน้มล่าสุดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสังคมผู้บริโภคที่อยู่รอบตัวเรา. ในแง่นี้, เราจะยึดติดกับปรากฏการณ์ของการติดยาเสพติด, หรือมากกว่าพูดทางวิทยาศาสตร์ของ Oniomania การไร้ความสามารถในการควบคุมความปรารถนาที่จะบริโภคอย่างเต็มใจนี้เป็นสิ่งที่ให้ฉลากของการติดยาเสพติดให้อยู่ในระดับสูงของการพึ่งพา หากต้องการยกเลิกการยอมรับปัญหาและการแก้ไขที่เกี่ยวข้องให้เพิ่มน้ำหนักมากขึ้นเพื่อพิจารณาพฤติกรรมนี้เป็นปรากฏการณ์ที่จะนำมาพิจารณาเช่นเดียวกับโรคทั่วไปอื่น ๆ. วิธีการตรวจจับการเสพติดการช็อปปิ้ง? แตกต่างจากสิ่งที่อาจดูเหมือนในครั้งแรกมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะตรวจสอบหรือตรวจสอบบุคคลที่มีพยาธิสภาพนี้ เราอยู่ในช่วงเวลาที่เรียกว่า "ยุคแห่งการบริโภค" ซึ่งกิจกรรมนี้ถูกฝึกฝนราวกับว่ามันเป็นกีฬา เราซื้ออย่างถาวรทุกวันและทุกเวลาด้วยเทคโนโลยีใหม่และแพลตฟอร์มการกระจาย. โดยไม่ต้องไปไกลและหลีกเลี่ยงคำอธิบายที่ซับซ้อน, การเสพติดจะเกิดขึ้นเมื่อผู้บริโภคสูญเสียความต้องการที่แท้จริงเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์,...
เมื่อใช้การรักษาทางจิตวิทยาหรือเภสัชวิทยาไม่ใช่ทุกสิ่งขึ้นอยู่กับประสบการณ์และความมุ่งมั่นของแพทย์หรือนักจิตวิทยา ในความเป็นจริงมีปัญหาที่อาจเกิดขึ้นซึ่งสามารถทำให้แผนทั้งหมดในการเข้าถึงการรักษาหรือการบรรเทาอาการล้มเหลว: การขาดการยึดมั่นในการรักษา.ความจริงก็คือว่าหลายต่อหลายครั้งการปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วยถูกขัดจังหวะ (หรือไม่เริ่ม) เพราะพวกเขาตัดสินใจที่จะละทิ้งโครงการแทรกแซงหรือปฏิบัติตามเพียงบางส่วนเท่านั้นเช่น, ลืมกินยาบ่อยๆ หรือไม่ฝึกเทคนิคการเปิดเผยในกรณีที่คุณต้องการควบคุมความหวาดกลัว.ตอนนี้ ...สิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับการยึดมั่นในการรักษา และในระดับใดที่คุณสามารถส่งเสริมการไม่ละทิ้งสิ่งเหล่านี้? บางทีคุณอาจสนใจ: "การบำบัดทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 10 ประเภท"ทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ละทิ้งการรักษาหากมีปัญหาทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามวิธีการรักษาอย่างมีวินัยหากคุณไม่ต้องการเสี่ยงต่อความเสียหายร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณหรือแม้แต่ความตาย อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าผลที่ตามมาไม่จำเป็นต้องร้ายแรง แต่การขาดการรักษาอย่างสม่ำเสมอ มันมักสร้างผลกระทบเชิงลบ. ตัวหลักมีดังต่อไปนี้:ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพเพิ่มขึ้นทรัพยากรความพยายามและเวลาที่ลงทุนในการเริ่มต้นการรักษาทางจิตวิทยาหรือการแพทย์จะสูญเปล่าถ้าโปรแกรมการปรับปรุงสุขภาพถูกทอดทิ้ง.ความรู้สึกไม่สบายแม้ว่าโรคและความผิดปกติบางอย่างจะหายไปหรือส่งกลับโดยไม่มีการแทรกแซง แต่ในหลายกรณีการขาดการยึดมั่น สร้างความรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นโดยตรง หรือโดยตรงไม่มีการปรับปรุง.การปรากฏตัวของความคิดที่ไร้ประสิทธิภาพผู้ป่วยบางราย...
ทั้งภาวะซึมเศร้าและเงื่อนไขหรือความผิดปกติใด ๆ ที่เกี่ยวข้องเป็นงานวิจัยที่ยอดเยี่ยมจากมุมมองของการรักษาทางจิตวิทยา ตลอดประวัติศาสตร์จิตวิทยานักวิจัยได้พยายามพัฒนาวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยบรรเทาอาการของโรคนี้ในเวลาที่สั้นที่สุด. หนึ่งในการรักษาล่าสุดคือการเปิดใช้งานตามพฤติกรรม. การบำบัดที่เริ่มต้นจากความคิดที่ว่าการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้ป่วยจะมีผลในเชิงบวกต่อสภาพจิตใจของเขา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของการบำบัดทางจิตวิทยา" การเปิดใช้งานพฤติกรรมคืออะไร? การเปิดใช้งานตามพฤติกรรม (AC) เป็นการบำบัดที่ค่อนข้างใหม่มันไม่ได้มีประวัติมานานกว่า 30 ปีซึ่งรักษาอาการซึมเศร้าในลักษณะที่ใช้งานได้และจากมุมมองของบริบทของบุคคล. ตามที่ผู้สร้างของการแทรกแซงประเภทนี้การเปิดใช้งานพฤติกรรม มันขึ้นอยู่กับบริบทของบุคคลที่จะอธิบายอาการของพวกเขา. ดังนั้นการบำบัดรักษาปกป้องว่าการกระทำในบริบทนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการทำกับอาการหรือปัจจัยภายในเช่นการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทหรืออาการทางจิตวิทยา. นอกจากนี้การเปิดใช้งานพฤติกรรมกำหนดว่าพฤติกรรมที่ดำเนินการโดยผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าเป็นมากกว่าอาการของภาพทางคลินิกและสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญสำคัญมากในความผิดปกติ. คุณอาจจะสนใจ: "อาการซึมเศร้าที่สำคัญ:...
