บทความทั้งหมด - หน้า 895

ความไม่แน่นอนนักฆ่าเงียบที่

ความไม่แน่นอนเกี่ยวข้องกับความต้องการที่เราต้องรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นต่อไปเพื่อให้เราสามารถคาดการณ์ได้เราสามารถควบคุมและไม่จับเราไม่รู้. ความไม่แน่นอนถูกเข้าใจว่าเป็นแรงจูงใจของมนุษย์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่ทำให้เรายกตัวอย่างเช่นเพื่อยืนยันว่าสิ่งที่เราคิดหรือสิ่งที่ประสาทสัมผัสของเราบอกให้เราเป็นจริง. แม้ว่ามันจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับระดับและขอบเขตที่ปรากฏ แต่สำหรับบางคนความไม่แน่นอนนั้นทนไม่ได้ นี่คือที่ที่มันได้รับตัวละครที่สร้างแรงบันดาลใจของมันตั้งแต่คนที่ "ทุกข์" จะต้องดำเนินการเพื่อลดมันอย่างน้อยก็จนกว่ามันจะอยู่ในระดับที่สามารถยอมรับได้. มีคนที่ทนความไม่แน่นอนได้ดีกว่าคนอื่น. ผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ที่มีความไม่แน่นอนที่ยิ่งใหญ่อุทิศทรัพยากรความรู้จำนวนมากเพื่อแก้ปัญหาและยิ่งถ้าความอดทนของพวกเขาอยู่ในระดับต่ำ คนสองคนอาจไปสัมภาษณ์งานต้องการในลักษณะเดียวกัน แต่ถ้าหนึ่งในนั้นมีความอดทนน้อยสำหรับความไม่แน่นอนสิ่งที่ธรรมดาที่สุดคือพยายามรับผลโดยเร็วที่สุด ตัวอย่างเช่นเขาจะไม่รอให้ บริษัท สื่อสารกับเธอ: เธอจะเป็นคนที่จะทำ. ในทางกลับกันความไม่แน่นอนอาจปรากฏขึ้นเมื่อเราพบกับบุคคล: เราไม่รู้ว่ามันเป็นอย่างไรและสิ่งนี้สามารถทำให้เรากังวลในระดับหนึ่ง. เนื่องจากทรัพยากรทางปัญญาของเรามี จำกัด...

การไร้ความสามารถในการป้องกันตนเองจากภัยคุกคาม

คุณเคยเป็นอัมพาตหรือตกใจก่อนที่จะมีภัยคุกคาม? สิ่งปกติเราเชื่อว่าจะตอบสนองเมื่อเรารับรู้ถึงอันตรายร้ายแรง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ ครั้งเราไม่สามารถเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อเดียวได้ วันนี้เราจะไปดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราในสถานการณ์เหล่านี้และทำไมกล้ามเนื้อของเราเป็นอัมพาตเมื่อสิ่งตรรกะจะใช้พวกเขา. เมื่อมองย้อนกลับไปยังส่วนที่เหลือของโลกสัตว์เราอาจมีตัวอย่างเช่น, แมวที่กลัวหรือถูกจับเมื่อเขาไม่ต้องการถูกทำให้เป็นอัมพาต. มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีขนาดเล็กและเป็นเทคนิคการเอาชีวิตรอด. "คนตาย" ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้ผู้รุกรานหยุดการมุ่งเน้นไปที่พวกเขาและทิ้งพวกเขา. สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับมนุษย์ในบางสถานการณ์ที่ทำให้เราไม่สามารถปกป้องตนเองได้. บทบาทของ amygdala ในการเผชิญกับภัยคุกคาม amygdala พบในสมองโดยเฉพาะในส่วนด้านในของกลีบขมับ. มันมีหน้าที่สำคัญมากในระบบอารมณ์ของเรา แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันเป็นหน้าที่ที่จะแจ้งเตือนเราเมื่อเราตกอยู่ในอันตราย. มันไม่สำคัญว่าภัยคุกคามนั้นจะเกิดขึ้นภายใน (เรากำลังทุกข์ทรมานด้วยอาการหัวใจวาย)...

แรงกระตุ้นและการควบคุมตนเอง

ความหุนหันพลันแล่นเป็นลักษณะบุคลิกภาพ. คนหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะเริ่มหรือทำพฤติกรรมต่อไปโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา. พวกเขาไม่ประเมินว่าการกระทำหรือคำพูดของพวกเขาสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทั้งสำหรับตนเองและผู้อื่น นั่นคือพวกเขาทำตามแรงกระตุ้นและไม่คิดหรือวิเคราะห์ตัวแปร. ความผิดปกติของ hyperactivity หรือ bipolarity เกี่ยวข้องกับ impulsivity เช่นเดียวกับการใช้สารเสพติดบางชนิด และได้รับการพิสูจน์แล้วว่า จำเป็นต้องทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่คิดว่ามีองค์ประกอบทางพันธุกรรมขนาดใหญ่. มันสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้. คนหุนหันพลันแล่นทำงานอย่างไร? คนหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะถูกรุกราน. พวกเขามีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือยาเสพติดและเกี่ยวข้องกับความชอบในการพนันและการเดิมพันในลักษณะที่ทำให้ติดไม่ได้ พวกเขายังมีปัญหาในการปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน. บุคคลที่มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นจะมีเกณฑ์ความอดทนต่ำกว่าคนอื่น นอกจากนี้เขาจะต้องทนทุกข์ทรมานมากในสถานการณ์ประจำวันเนื่องจากทุกอย่าง...

ความสำเร็จที่น่าประทับใจของ Nando Parrado

เรื่องราวของ Nando Parrado เป็นหนึ่งในสิ่งที่เกิดขึ้นทุกศตวรรษ. ชื่อแรกของเขาคือเฟอร์นันโดเซเลอร์พาร์ราโดและเขาอายุเพียง 23 เมื่อเขามีประสบการณ์ชีวิตที่แยกชีวิตของเขาเป็นสอง Nando เป็นตัวเอกของความสำเร็จที่กลายเป็นที่รู้จักในฐานะ "ปาฏิหาริย์แห่งเทือกเขาแอนดีส" ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงอายุเจ็ดสิบในอเมริกาใต้. เครื่องบินส่วนตัวขนส่งทีมรักบี้ อุรุกวัยชนเข้ากับยอดเขาแห่งหนึ่งในเทือกเขาแอนดีส, ในดินแดนชิลี ทีมกำลังจะเข้าร่วมการแข่งขันระดับนานาชาติ นับจำนวนลูกเรือมี 45 คนบนเครื่องบินลำนั้น หลังจากหนึ่งสัปดาห์มีเพียง 27...

ความสำคัญของกิจวัตรในเด็ก

นักการศึกษาและจิตแพทย์ชาวอเมริกันชื่อดังรูดอล์ฟเดรเกอร์เกอร์กล่าวว่า "กิจวัตรประจำวันสำหรับเด็ก ๆ สิ่งที่ผนังสำหรับบ้านจะให้เส้นขอบและมิติในการดำรงชีวิต. ไม่มีเด็กคนใดรู้สึกสบายใจในสถานการณ์ที่เขาไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไร รูทีนให้ความรู้สึกปลอดภัย กิจวัตรประจำวันที่จัดตั้งขึ้นนั้นให้ความรู้สึกเป็นระเบียบซึ่งเสรีภาพเกิดขึ้น ". หลังจากการศึกษาของ Dreikurs นักการศึกษาคนนี้สามารถที่จะอธิบายวิธีการตามพื้นฐานของแพรคซิสที่เน้นการสร้างเด็ก ต้องขอบคุณสูตรนี้การกระตุ้นความสามารถของพวกเขาจึงสามารถนำไปใช้ในสิ่งเล็ก ๆ ผ่านพฤติกรรมแบบร่วมมือโดยไม่จำเป็นต้องมีการลงโทษและรางวัล. "สิ่งที่มอบให้กับเด็ก ๆ เด็ก ๆ จะมอบให้กับสังคม" Karl...

ความสำคัญของนักจิตแพทย์ในการดูแลบ้านที่เพิ่งเริ่มต้นถึงผู้สูงอายุ

เป็นที่ชัดเจนว่าที่อยู่อาศัยผู้สูงอายุจำนวนมากมีทีมงานมืออาชีพที่ทำตามแบบอย่างของ Person Centered Care ที่มีชื่อเสียง แต่ในหลาย ๆ คนเนื่องจากขาดทรัพยากรจึงไม่เป็นเช่นนั้น. นี่คือเหตุผลที่มันคุ้มค่าที่จะเน้นความสำคัญของนักจิตแพทย์ใน บริษัท ใหม่เหล่านี้เพราะพวกเขาตอบสนองความต้องการ: ตอบสนองผู้สูงอายุที่ไม่สามารถจ่ายค่าที่พักได้. ในบทความนี้เราจะมาดูว่าทำไมจึงเป็นสิ่งสำคัญบทบาทของนักจิตอายุรแพทย์ใน Home Care Startups ซึ่งเป็นบริการประเภทหนึ่งที่มีศักยภาพสูง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "9 ขั้นตอนของชีวิตมนุษย์"รูปแบบการดูแลบุคคลโดยมีศูนย์กลาง...

ความสำคัญของนักจิตวิทยาการศึกษาในโรงเรียน

นักจิตวิทยาการศึกษามีความมุ่งมั่นในการศึกษาพฤติกรรมมนุษย์และกระบวนการทางปัญญาในบริบทของการศึกษา และการประยุกต์ใช้ที่ได้รับจากการศึกษาครั้งนั้น แม้ว่าจะมีข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับจิตวิทยาสาขานี้ แต่ในบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่ความสำคัญของร่างนักจิตวิทยาการศึกษาในโรงเรียน. โรงเรียนหรือสถาบันเป็นหนึ่งในสถานที่ที่นักจิตวิทยาการศึกษาอาจจะเสร็จสิ้นหลังจากสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาหรือปริญญาโท ตอนนี้คุณจะมีบทบาทอย่างไรในสถาบันการศึกษางานของคุณคืออะไร นี่คือที่ปัญหาแรกเกิดขึ้น: ปัจจุบันอาชีพของนักจิตวิทยาการศึกษาไม่ได้คิดในสเปน ดังนั้น, นักจิตวิทยาการศึกษาที่โรงเรียนจบลงด้วยการสมมติบทบาทของผู้ให้คำปรึกษาหรือนักจิตวิทยาคลินิก. มักจะ มันคิดว่าหน้าที่ของนักจิตวิทยาการศึกษาในโรงเรียนและที่ปรึกษาก็เหมือนกัน, แต่นี่ไม่ถูกต้องนัก แม้ว่าการฝึกอบรมที่มืออาชีพนี้ช่วยให้เขาสามารถทำหน้าที่ของผู้ให้คำปรึกษาได้และนี่เป็นงานที่ชอบด้วยกฎหมายสำหรับเขา แต่ตัวเลขของนักจิตวิทยาการศึกษาในโรงเรียนที่ทำหน้าที่แตกต่างกันมาก. ดังนั้น, เพื่อที่จะแยกแยะความแตกต่างระหว่างทั้งสองบทบาทสิ่งแรกคือต้องเข้าใจว่าบทบาทของผู้ให้คำปรึกษาคืออะไร ในสถาบันการศึกษา. รูปของที่ปรึกษาที่โรงเรียน ที่ปรึกษาของโรงเรียนเป็นบุคคลที่มีความสำคัญในโรงเรียนเนื่องจากเขาเป็นผู้ดูแลการแทรกแซงทางจิตเวช. การปฐมนิเทศเป็นบริการที่นำเสนอให้กับนักเรียนเพื่อเป็นแนวทางในการเรียนรู้และเป้าหมายอาชีพเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการศึกษาให้สูงสุด...

ความสำคัญของการมองโลกในแง่ดีเมื่อเผชิญกับความเจ็บป่วย

neuroendocrinologist ที่มีชื่อเสียงและแพทย์ Deepak Chopra กล่าวว่า "ในปีที่ฉันออกกำลังกายฉันได้รู้จักผู้ป่วยโรคมะเร็งหลายคนที่หายดีหลังจากการวินิจฉัยที่ขั้วผู้คนที่มีความคาดหวังมีชีวิตอยู่สองสามเดือนข้างหน้า" คุณคิดว่าการมองโลกในแง่ดีและความหวังเป็นกุญแจสำคัญหรือไม่ เรามาตรวจสอบเรื่องนี้กันดีกว่า. Deepak Chopra เสริมว่า "ฉันไม่คิดว่าพวกเขาเป็นกรณีที่น่าอัศจรรย์; ในความคิดของฉันปรากฎการณ์เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าจิตใจสามารถก้าวต่อไปได้ลึกขึ้นและเปลี่ยนรูปแบบพื้นฐานที่ออกแบบร่างกาย ". Chopra เป็นแพทย์ที่ใช้เวลาส่วนหนึ่งในการทำงานเป็นเวลาหลายปีเพื่อสำรวจว่าอารมณ์และทัศนคติมีผลต่ออย่างไร ของผู้ป่วยในช่วงเวลาของการรักษาในประเภทของโรคใด ๆ รวมถึงบางอย่างที่ร้ายแรงเช่นมะเร็ง. การมองโลกในแง่ดีสามารถช่วยในการรักษาโรคได้?...

ความสำคัญของการควบคุมความเครียดในการแข่งขันกีฬา

นักกีฬามืออาชีพส่วนใหญ่จะต้องแข่งขันกันระหว่างการเล่นกีฬาด้วยความพ่ายแพ้หรือสถานการณ์ที่ทำให้ระดับการกีฬาลดลง หนึ่งในนั้นคือ การโจมตีของความเครียดความวิตกกังวลในช่วงระยะเวลาการแข่งขัน. ในกรณีเหล่านี้การเอาชนะความพ่ายแพ้เหล่านี้มีความสำคัญต่อการบรรลุเป้าหมายของกีฬา.ความเครียดและความวิตกกังวลส่งผลต่อการแข่งขันกีฬาอย่างไรเมื่อพูดถึงความวิตกกังวลเรากำลังพูดถึงอารมณ์ความรู้สึกซึ่งสามารถกำหนดให้เป็นสถานะของความไม่สมดุลทางสรีรวิทยาและจิตวิทยาเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนสำหรับแต่ละบุคคล นี้ มักเกิดขึ้นเนื่องจากนักกีฬาเมื่อทำการแข่งขันจะทำการประเมินสถานการณ์อย่างมีสติหรือไม่รู้สึกตัว และสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบนักกีฬาเหล่านั้นที่คิดว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่างสิ่งที่สิ่งแวดล้อมต้องการและสิ่งที่พวกเขาสามารถให้ได้นั่นคือพวกเขามีการรับรู้ถึงการรับรู้ความสามารถของตนเองในแง่ลบเกี่ยวกับสถานการณ์นั้นเริ่มรู้สึกเครียด . อาการวิตกกังวล.นี่เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยในการแข่งขันสูง นักกีฬามืออาชีพอย่างนักเทนนิสราฟาเอลนาดาลผ่านไปแล้ว ช่วงเวลาที่ระดับความวิตกกังวลของเขาในระหว่างการแข่งขันสูงเกินไป, และสิ่งนี้ทำให้ประสิทธิภาพลดลง นี่คือเหตุผลที่มีความจำเป็นมากขึ้นที่จะมีนักจิตวิทยาการกีฬาในการแข่งขันสูง.ทุกคนที่เกี่ยวข้องกับกีฬาซึ่งมีบทบาทหลักคือการเตรียมและปรับคุณภาพของนักกีฬาให้ยอมรับว่าระดับความวิตกกังวลที่มากเกินไปในการแข่งขันส่งผลต่อประสิทธิภาพ.นักจิตวิทยาการกีฬาเป็นมืออาชีพที่สามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของนักกีฬา คุณสามารถอ่านบทความนี้เพื่อทราบจุดแข็งของอาชีพนี้: "10 เหตุผลในการทำให้นักจิตวิทยาการกีฬาในชีวิตของคุณ".ผลกระทบหลักของความเครียดในการแข่งขันการปรากฏตัวของความเครียดและความวิตกกังวลในการแข่งขันผลิต ผลกระทบหรืออาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ. พวกเขามีดังต่อไปนี้:อาการทางสรีรวิทยา เพิ่มความดันโลหิต อัตราการหายใจเพิ่มขึ้น...