แรงกระตุ้นและการควบคุมตนเอง

ความหุนหันพลันแล่นเป็นลักษณะบุคลิกภาพ. คนหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะเริ่มหรือทำพฤติกรรมต่อไปโดยไม่คำนึงถึงผลที่จะตามมา. พวกเขาไม่ประเมินว่าการกระทำหรือคำพูดของพวกเขาสามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทั้งสำหรับตนเองและผู้อื่น นั่นคือพวกเขาทำตามแรงกระตุ้นและไม่คิดหรือวิเคราะห์ตัวแปร.

ความผิดปกติของ hyperactivity หรือ bipolarity เกี่ยวข้องกับ impulsivity เช่นเดียวกับการใช้สารเสพติดบางชนิด และได้รับการพิสูจน์แล้วว่า จำเป็นต้องทำสิ่งต่าง ๆ โดยไม่คิดว่ามีองค์ประกอบทางพันธุกรรมขนาดใหญ่. มันสามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้.

คนหุนหันพลันแล่นทำงานอย่างไร?

คนหุนหันพลันแล่นมีแนวโน้มที่จะถูกรุกราน. พวกเขามีปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับการบริโภคแอลกอฮอล์ยาเสพติดหรือยาเสพติดและเกี่ยวข้องกับความชอบในการพนันและการเดิมพันในลักษณะที่ทำให้ติดไม่ได้ พวกเขายังมีปัญหาในการปรับให้เข้ากับสถานการณ์ที่แตกต่างกัน.

บุคคลที่มีพฤติกรรมหุนหันพลันแล่นจะมีเกณฑ์ความอดทนต่ำกว่าคนอื่น นอกจากนี้เขาจะต้องทนทุกข์ทรมานมากในสถานการณ์ประจำวันเนื่องจากทุกอย่าง "เกิดขึ้น" กับอารมณ์ Lความหุนหันพลันแล่นทำให้สูญเสียการควบคุมตนเอง. เช่นเดียวกับการไม่ระมัดระวังความโกรธความขัดข้องความรู้สึกถูกโจมตีจากผู้อื่นความขุ่นเคือง ฯลฯ.

คนหุนหันพลันแล่นกระทำโดยไม่คิด. พวกเขามองหาประสบการณ์ที่มีความเสี่ยงและมีความอดทนต่ำสำหรับความเบื่อ พวกเขาไม่เป็นระเบียบและไม่ได้วางแผนกิจกรรม พวกเขาจะลืมและมาถึงช้าทุกที่ พวกเขายังไม่แน่นอนและเปลี่ยนแปลงงานในทุกช่วงเวลา พวกเขามีเวลาที่ยากลำบากในการรอให้ตาของพวกเขาพูดและทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม.

ความหุนหันพลันแล่นเพื่อศึกษา

การศึกษาดำเนินการและตีพิมพ์ในจิตเวชศาสตร์ชีวภาพมีหน้าที่ในการวัดผ่านการสแกนสมองเนื้อหาของ GABA ในคนที่ไม่มีประวัติทางจิตเวชที่มีระดับแรงกระตุ้นต่ำและไม่ได้ใช้ยา ผลการวิจัยพบปริมาณสารสื่อประสาทที่มากขึ้นในพื้นที่เฉพาะของสมอง.

GABA เป็นสารสื่อประสาทที่มีมากที่สุดในสมองของเรา. มันเป็นกรดอะมิโนที่กระตุ้นให้เรานอนหลับและพักผ่อนนอกจากจะช่วยให้สมองยับยั้งการทำให้ตื่นเต้นมากเกินไปแล้ว มันก่อให้เกิดการควบคุมมอเตอร์วิสัยทัศน์และฟังก์ชั่นเยื่อหุ้มสมองอื่น ๆ มันควบคุมความวิตกกังวลและยาบางตัวมักจะเพิ่มระดับของพวกเขาเช่นในกรณีของการโจมตีโรคลมชักหรือเพื่อความสงบสั่นสะเทือนในผู้ป่วยที่มีโรคฮันติงตัน.

อย่างไรก็ตาม, แรงกระตุ้นถือเป็นความผิดปกติทางจิตเวช. ตามที่ดร. เฟรเดอริกบอยหัวหน้างานวิจัยดังกล่าวภาพสแกนสมองทำให้เราสามารถจดจำพื้นที่และจิตใจของผู้คนได้ การกระทำของเราแต่ละคนขึ้นอยู่กับปฏิสัมพันธ์ของปัจจัยหลายประการ: พันธุกรรมสิ่งแวดล้อมและสังคม.

ผลการศึกษา

ผู้เข้าร่วมในการศึกษาครั้งนี้เป็นผู้ชายผู้ใหญ่ที่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสารใด ๆ (แอลกอฮอล์, ยาสูบ, ยาเสพติด, ยาเสพติด) พวกเขากรอกแบบฟอร์มเพื่อประเมินแง่มุมต่าง ๆ ของความหุนหันพลันแล่น พวกมันได้รับการเรโซแนนซ์แม่เหล็กพิเศษที่เรียกว่าสเปกโทรสโกปีซึ่งใช้ในการวัดปริมาณของ GABA ในพื้นที่ต่าง ๆ ของสมอง.

ผู้ชายที่มี GABA มากขึ้นในเยื่อหุ้มสมอง prefrontal dorsolateral ของสมองเป็นคนที่มีแนวโน้มน้อยที่จะกระตุ้น หรือเรียกอีกอย่างว่า "ความรู้สึกเร่งด่วน" กล่าวคือต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนเพื่อตอบสนองต่อความปวดร้าวหรืออารมณ์รุนแรงอื่น ๆ เช่นความวิตกกังวลหรือความซึมเศร้า.

Jhon Krystal ผู้อำนวยการแผนกจิตเวชศาสตร์ชีวภาพระบุว่าผลการสอบสวนนี้นอกเหนือไปจากหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า การมี GABA ในระดับต่ำอาจเป็นปัจจัยเสี่ยง. สิ่งนี้สามารถเพิ่มโอกาสของการทรมานจากการโจมตีเสียขวัญนอนไม่หลับหรือซึมเศร้า แม้ว่าผู้หญิงจะไม่รวมอยู่ในการศึกษานี้ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าผลลัพธ์อาจจะคล้ายกัน แม้ว่าในกรณีนี้ความผันผวนของฮอร์โมนเพศหญิงจะมีผลกระทบที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการกระตุ้น.

ขั้นตอนต่อไปของการสอบสวนจะมุ่งเน้นไปที่การกำหนดความสัมพันธ์ระหว่าง dorsolateral prefrontal cortex และ GABA. จากนั้นเราจะประเมินวิธีการรักษาอาการขาดสารสื่อประสาทในพื้นที่สมองนี้. ข้อเสียของสิ่งนี้คือเมื่อ GABA ปรากฏอยู่ทั่วสมองการเพิ่มเนื้อหาโดยไม่เลือกปฏิบัติอาจทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่คาดคิดและคาดไม่ถึง.

ความหุนหันพลันแล่นคับข้องใจ

แม้ข้อเท็จจริงที่ว่าคนหุนหันพลันแล่นอาจเป็นเพราะทุกสิ่งที่อธิบายไว้ข้างต้นเราต้องไม่ลืมว่าประวัติการเรียนรู้ของเรานั้นแตกหักเช่นกัน หากเราคุ้นเคยกับการมีทุกสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ วันที่เราไม่มีสิ่งที่เราต้องการ, บางทีเราจะรู้สึกท้อแท้. ความยุ่งยากนี้จะนำไปสู่ความโกรธและ ความโกรธจะนำไปสู่ความหุนหันพลันแล่น. "ฉันต้องการใช่หรือไม่" คุณได้ยินประโยคนี้ไหม เราไม่พอใจที่จะได้รับบางสิ่ง เราต้องการทุกอย่าง.

คนหุนหันพลันแล่นมักขาดการควบคุมอารมณ์ตนเองอย่างเพียงพอ ก่อนอื่นให้คิดก่อน. ดังนั้นในหลายโอกาสมันมักจะบุกรุก ความรู้สึกผิด. นั่นคือเหตุผลที่การเรียนรู้ที่จะรู้จักตนเองนั้นสำคัญมาก Intrapersonal Intelligence ที่ Howard Gardner พูดถึงแง่มุมต่าง ๆ เช่นความฉลาดทางอารมณ์ โดยการพัฒนาสติปัญญาประเภทนี้เราจะเรียนรู้ที่จะรู้จักตนเองทางอารมณ์มากขึ้น ด้วยวิธีนี้เราจะตระหนักถึงสภาวะอารมณ์ของเราจึงสามารถ, การควบคุมตนเองและไม่ปล่อยให้ตัวเองถูกผลักไสโดยแรงกระตุ้นแรกที่เรารู้สึก.

ไม่มีใครทำให้เราโกรธเราโกรธด้วยการไม่ควบคุมตัวเองความโกรธเป็นไปได้และไม่ลบเสมอ แต่บางครั้งกุญแจสำคัญคือการรู้วิธีควบคุมตนเองหลีกเลี่ยงความโกรธและคิดว่ามีวิธีอื่นในการปฏิบัติ อ่านเพิ่มเติม "