บทความทั้งหมด - หน้า 838
อาการแพ้รูปแบบหนึ่งของการเรียนรู้แบบเชื่อมโยงล่วงหน้า
ในบทความก่อนหน้านี้เราได้พูดคุยเกี่ยวกับการเรียนรู้ก่อนเชื่อมโยงเป็นกลไกที่สปีชีส์ใช้เพื่อตอบสนองต่อสิ่งเร้าด้านสิ่งแวดล้อมและมุ่งเน้นไปที่กระบวนการทำให้เกิดความเคยชิน. ในโอกาสนี้เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการเรียนรู้ล่วงหน้าประเภทที่สอง: ความตระหนัก.การรับรู้คืออะไร?เราเข้าใจความเคยชินเนื่องจากการลดลงของการตอบสนองของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งเร้าโดยการนำเสนออย่างต่อเนื่อง. การทำให้แพ้ก่อให้เกิดกระบวนการตรงกันข้าม, เนื่องจากมันประกอบด้วยการเพิ่มขึ้นของการตอบสนองของสิ่งมีชีวิตต่อสิ่งเร้าโดยการนำเสนอเพียงอย่างเดียว นั่นคือการเข้าถึงการเปิดใช้งานที่เพิ่มขึ้นเมื่อได้รับการกระตุ้นประเภท.เพื่อให้เราเข้าใจกรณีที่เป็นตัวแทนมากที่สุดคือ "บี๊บ - บี๊บ" ที่ไม่ชอบของนาฬิกาปลุกซึ่งเมื่อมันฟัง ความโกรธเคืองของเด็ก, เสียงรถพยาบาล, เสียงกรีดร้อง ... เป็นสิ่งกระตุ้นสิ่งแวดล้อมที่ผู้คนมักทำปฏิกิริยาในแบบที่พูดเกินจริงดังนั้นจึงมีการกล่าวว่าเราไวต่อพวกเขา เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกไวต่อสิ่งเร้าที่กล่าวถึงข้างต้นเนื่องจากเป็นสิ่งเร้ารบกวน. ยิ่งความเข้มข้นของการกระตุ้นเพิ่มขึ้น. เมื่อการรับรู้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงอย่างไรก็ตามมีชุดของสิ่งเร้าที่ไม่โดดเด่นด้วยความรุนแรงและเรายังไวต่อพวกเขา ตัวอย่างที่ดีของสิ่งนี้คือสิ่งที่เราบอกว่าให้ "แสยะ"...
ความไวเป็นสัญญาณของความแข็งแกร่งไม่ใช่จุดอ่อน
ความอ่อนไหวในทางที่ประพฤติความเข้าใจและการสื่อสารของเราไม่ได้เป็นสัญญาณของความอ่อนแอ, แต่ความแข็งแกร่ง คำพูดนี้ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ดูเหมือนจะอยู่ในใจของคนจำนวนมากที่เข้าใจว่าความรู้สึกทำให้เราอ่อนแอ. อารมณ์ความรู้สึกและความรู้สึกถูกลงโทษตลอดประวัติศาสตร์ของเรา ในหลายโอกาสดังนั้นจึงไม่แปลกที่สังคมคิดว่าความรู้สึกนั้นทำให้เรามีประสิทธิภาพน้อยลงแข็งแกร่งขึ้นและมีความสามารถมากขึ้นเมื่อต้องตัดสินใจและเดินชีวิต. โชคดีที่สิ่งนี้เริ่มเปลี่ยนไปและเราให้ความสำคัญกับส่วนอารมณ์ของเรามากขึ้นรวมทั้งความสามารถในการแสดงความอ่อนไหวเมื่อสื่อสารและเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของเรา. ความใกล้ชิดความถูกต้องและความไวในการสื่อสาร การสื่อสารที่ละเอียดอ่อนต้องเปิดกว้าง. สิ่งที่เกิดขึ้นคือการพูดตรงไปตรงมาหรือพูดในสิ่งที่เราคิดว่าสามารถทำร้ายผู้คนได้ดังนั้นเราต้องรู้ว่านอกจากความซื่อสัตย์ในเวลาเดียวกันเราต้องแสดงความเป็นตัวของเราเองในแบบที่ก่อให้เกิดอันตรายน้อยที่สุด. กุญแจสำคัญในการสื่อสารที่สำคัญคืออะไร? แสดงความรู้สึกไม่ใช่การตัดสิน. การตัดสินผู้อื่นหมายถึงการทำลายความอ่อนไหวและการเปิดกว้างของการสื่อสารใด ๆ นั่นคือแทนที่จะบอกใครบางคนว่า "คุณเป็นคนโกหก" เราต้องถามตัวเองก่อนว่าจะสื่อสารกับการตัดสินคุณค่านี้อย่างไร. ดังนั้นแทนที่จะพิจารณาเราควรพูดถึงความรู้สึกที่ทำให้เกิดพฤติกรรมของบุคคลนั้น นั่นคือ: "มันทำให้ฉันคลั่งไคล้ที่ฉันทำเช่นนี้", "มันทำให้ฉันโกรธมากว่าเรื่องนี้เสร็จ"....
ความไว, ชุดที่ฉลาดที่สุดของหน่วยสืบราชการลับ
ความไวของฉันให้ฉันไป. หากน้ำตาของฉันไหลออกมาและตกลงไปข้างหน้าต่อหน้าใครบางคนฉันก็รู้สึกอ่อนแอ. ถ้าฉันกอดคุณมีผู้คนมากมายและคุณปฏิเสธฉันฉันรู้สึกเล็กมาก ถ้าฉันจูบคุณและคุณก็จูบฉันฉันรู้สึกว่าฉันไม่ควรแสดงความรู้สึกของฉัน. แต่ความอ่อนไหวต่อมนุษย์อีกคนต่อสัตว์อื่นดนตรีความงามของภาพวาดหรือรูปปั้นไม่ใช่สัญญาณของความอ่อนแอมันเป็นสัญลักษณ์ของความฉลาดของเราแต่ละคนด้วยเหตุผลนั้น เราไม่ควรละอายในสิ่งที่เราเป็นและแสดงความรู้สึกของเรา. "การจดจำเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้ที่มีความทรงจำการลืมนั้นยากสำหรับผู้ที่มีหัวใจ" -Gabriel GarcíaMárquez- คนที่มีความไวสูง มีคนที่ตอบสนองอย่างไวต่อสภาพแวดล้อมของพวกเขา. พวกเขาสามารถเข้าใจทุกอย่างที่เกิดขึ้นพวกเขาสังเกตอย่างระมัดระวังและบางครั้งพวกเขาก็ทำให้ความรู้สึกและอารมณ์ของคนอื่นเป็นของตัวเอง คนที่มีความอ่อนไหวสูงมีลักษณะบางอย่างที่กำหนดไว้ดังต่อไปนี้: ความไวต่อการวิจารณ์ การวิพากษ์วิจารณ์บุคคลที่มีความไวสูงสามารถทำร้ายเขาได้เพราะพวกเขาเป็นคนที่ พวกเขาได้รับผลกระทบอย่างมากจากความคิดเห็นเชิงลบของผู้อื่น และพวกเขาอาจรู้สึกไม่ดี แต่นั่นก็ไม่ควรป้องกันพวกเขาจากการถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างสร้างสรรค์ด้วยความคิดเห็นอัจฉริยะหรือความคิดเห็น. ความไวต่อสภาพแวดล้อมและสถานที่ บุคคลที่โดดเด่นด้วยความไวจะตรวจจับรายละเอียดเล็ก...
ความรู้สึกที่ไม่สามารถแสดงความกลัวของเรา
เราทุกคนมีมันครั้งเดียว. ความรู้สึกของการเริ่มต้นโครงการและดูว่าในหน้าและในคำพูดของคนรอบตัวเรามีความกลัว. ความไม่มั่นคงบางอย่างที่แปลเป็นการวิเคราะห์รายละเอียดเกี่ยวกับอันตรายและภัยคุกคามที่เราอาจเผชิญในอนาคตหากเราตัดสินใจทำตามสิ่งที่เข็มทิศทำ พวกเขากลัวเรา. ดังนั้นในโอกาสเหล่านี้เราจึงกลัวว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเราหรือการรวบรวมพลังงานที่เราจะต้องทำเพื่อเอาชนะอุปสรรคบางอย่าง อย่างไรก็ตาม, เรามีความรู้สึกว่าไม่สามารถแสดงความกลัวเหล่านี้ได้, เพราะในการทำเช่นนั้นเรากลัวว่าจะเพิ่มความกลัวให้กับคนรอบข้างและในกระบวนการเลี้ยงตัวเองด้วยการออกกำลังกายด้วยความจริงใจ เพื่อให้เราต้องการปกปิดตัวเองด้วยการรักษาความปลอดภัยที่ผิดพลาดความรู้สึกในพื้นหลังความโศกเศร้าที่ไม่ได้สังเกตเห็นการสนับสนุนที่มากขึ้นและการที่ไม่สามารถพูดด้วยเสรีภาพ. เงียบกลัว อานาได้ตัดสินใจศึกษาศิลปกรรมศาสตร์. มีอาชีพอื่น ๆ ที่เขามองด้วยความสนใจ แต่จริงๆแล้วนั่นคือสิ่งที่เขาต้องการติดตามเสมอ ในฐานะเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่เธอทาสีผนังและเมื่อเธอโตขึ้นในชั้นเรียนที่น่าเบื่อเธอได้รวบรวมภาพครูอย่างน้อยหนึ่งภาพของเธอซึ่งเป็นหนึ่งในเพื่อนร่วมชั้นและความคิดที่สำคัญที่สุดของเธอ. ลูกชายของเพื่อนบางคนของครอบครัวจบการแข่งขันเมื่อสองปีก่อนและตั้งแต่นั้นมาเขาก็เปลี่ยนงานของเขาอย่างต่อเนื่องโดยไม่พบอะไรที่มั่นคง. พ่อแม่ของเขากลัวว่านี่จะเป็นอนาคตของพวกเขาและนั่นคือเหตุผลที่ทุกครั้งที่เรื่องออกมาความกลัวของพวกเขาก็ปรากฏขึ้น....
ความรู้สึกล้มเหลวเป็นอารมณ์ที่เจ็บปวด
ใครไม่เคยล้มเหลวอะไร ใครไม่รู้สึกถึงความล้มเหลว? ความจริงก็คือ เราทุกคนรู้สึกพ่ายแพ้ในบางจุดในชีวิตของเรา. ความรู้สึกของความล้มเหลวมักจะรุนแรงสำคัญเจ็บปวดและบางครั้งมีประโยชน์สำหรับการพัฒนาส่วนบุคคล. ด้วยความล้มเหลวคุณต้องทนทุกข์ทรมาน แต่มีหลายสิ่งที่เรียนรู้จากมัน หากประสบการณ์นี้ต้องเผชิญกับความมุ่งมั่นความกล้าหาญและความตั้งใจที่จะทำให้ดีขึ้น. ความรู้สึกของความล้มเหลวเป็นประสบการณ์ที่ขมขื่น ความล้มเหลวคืออะไร? เราพูดถึงความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการไม่บรรลุวัตถุประสงค์ที่คาดหวังในระยะสั้นหรือระยะยาว. มันมาพร้อมกับประสบการณ์ที่ขมขื่นไม่เป็นที่พอใจและน่าผิดหวัง เราทุกคนต้องเผชิญกับประสบการณ์นี้ เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตด้านพลิกของเหรียญด้านพลิกของความสำเร็จ? ในแง่นี้, มันเป็นการดีที่จะแยกแยะระหว่างความรู้สึกของความล้มเหลวในการเผชิญกับความล้มเหลวที่แท้จริงหรืออุบัติเหตุและความรู้สึกที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล. ดังนั้นสิ่งแรกหมายถึงประสบการณ์ของความล้มเหลวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องชี้แจงบางแง่มุม: ความเข้มการเชื่อมโยงกับความจริงที่ก่อให้เกิดมันและวิธีการตอบสนอง. ในทางตรงกันข้ามมันเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลหลังจากช่วงเวลาแรกเพื่อให้เหตุผลเกี่ยวกับเหตุผลสำหรับความล้มเหลวของเขา จากนั้นคุณจะสามารถเอาชนะมันและป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีกครั้ง....
ความเรียบง่ายทำให้คุณยอดเยี่ยม
เพลงโดย Vetusta Morla เสียง. บางทีสิ่งที่ทำให้คุณยอดเยี่ยมมันไม่ยากที่จะมองเห็น. ทุกสิ่งที่เราอยู่ที่นั่นเพราะความเรียบง่ายไม่จำเป็นต้องสังเกตว่าเป็นเอกลักษณ์ อันที่จริงแล้ว, เมื่อเราพูดถึงบุคคลหรือทัศนคติที่เรียบง่ายเราหมายถึงใครบางคนที่เป็นจริงกับสาระสำคัญของเขา และไม่พยายามแสดงสิ่งที่แตกต่าง. "มีสถานการณ์ในชีวิตที่ความจริงและความเรียบง่ายทำให้คู่รักที่ดีที่สุด" -Jean de la Bruyere- ก่อนดำเนินการต่อมีความจำเป็นต้องทำให้ชัดเจนในกรณีนี้, Simple ไม่ได้มีความหมายเหมือนกันกับบุคลิกที่เรียบง่ายหรือเรียบง่าย แต่เป็นความจริงและเป็นธรรมชาติ. กล่าวคือคนที่เคลื่อนไหวด้วยคุณภาพของวิธีการง่ายๆที่เขาทำกับพฤติกรรมที่โปร่งใสและบริสุทธิ์. การซ่อนอยู่ใต้ผิวหนังไม่เคยเป็นที่โปรดปราน อย่างที่เราพูดถึง, ความเรียบง่ายทำให้เรายอดเยี่ยมเพราะมันแสดงให้เห็นโดยไม่ต้องแต่งหน้าว่าเราเป็นใคร,...
ความเรียบง่ายคือคุณภาพของคนพิเศษ
ความเรียบง่ายเป็นคุณธรรม ยอดเยี่ยมและไม่ธรรมดาเท่าที่ควร มันเป็นหนึ่งในคุณสมบัติเหล่านั้นที่ประดับประดาอื่น ๆ. มันมักจะเกี่ยวข้องกับความอ่อนน้อมถ่อมตนและหมายถึงความสูงส่งและวุฒิภาวะ ดังนั้นแม้ว่าจะขัดแย้งกันคนพิเศษเท่านั้นที่เชื่อในคุณภาพนี้อย่างแท้จริง. บางคนนิยามความเรียบง่ายว่า "การเฉลิมฉลองของคนตัวเล็ก". กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าใครก็ตามที่เรียบง่ายสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ เขายังขอบคุณพวกเขา เขาไม่มีความคาดหวังหรือความทะเยอทะยานของเขาตั้งอยู่บนบางสิ่งที่สูงเกินไปภูเขาที่สูงเกินไปที่จะปิดบังความสุข ดังนั้นสิ่งแรกที่คนชื่นชอบคือความเรียบง่ายคือคนที่ถือมัน. ในการโบกธงแห่งความเรียบง่ายคุณจะต้องปรับตัวและรู้วิธียอมรับและยอมรับ. ลักษณะเหล่านี้นำไปสู่การไหลทุกอย่าง, โดยไม่ต้องพยายามบังคับหรือเปลี่ยนเส้นทาง ทั้งหมดนี้สนับสนุนความเป็นธรรมชาติซึ่งเป็นคุณธรรมที่เกิดขึ้นในคนที่สมดุลและมีสุขภาพดีเท่านั้น. "ความเรียบง่ายประกอบด้วยการเดินทางตลอดชีวิตเฉพาะกระเป๋าเดินทางที่จำเป็นเท่านั้น"....
ความปลอดภัยทางจิตวิทยาเป็นตำนาน
เรากำลังมองหาความปลอดภัยทางจิตวิทยาอย่างต่อเนื่องหมดหวังเชื่อว่าเราสามารถเข้าถึงสภาวะของความสมดุลและความคงทน, ไม่มีอะไรรบกวนเรา เราแสวงหาความปลอดภัยนี้อย่างมีสติและไม่รู้ตัวเพื่อแยกตัวเราออกจากความกลัวและความไม่มั่นคงของเราเพื่อยุติความไม่แน่นอนของวันพรุ่งนี้. ความมั่นคงทางจิตใจและร่างกายเราแสวงหาเพราะชีวิตของเราเป็นความขัดแย้ง, ที่หลบหนีการควบคุมของเราในกรณีส่วนใหญ่และเราไม่ทราบวิธีการตอบสนองหรือวิธีการตอบสนองต่อภาวะแทรกซ้อนและความยากลำบากมากมาย. เราสร้างเทพเจ้าความเชื่อโชคลางความคิดความเชื่อ; ทุกอย่างเพื่อค้นหาความปลอดภัยทางจิตใจ. อย่างไรก็ตามการรักษาความปลอดภัยทางจิตวิทยานี้มีอยู่จริงหรือไม่ความจริงเพียงแค่การซักถามมันทำให้เรากลัวและรู้สึกไม่สบาย เราเชื่อว่าเราไม่สามารถอยู่ในความไม่แน่นอนอย่างต่อเนื่องนั่นคือชีวิต. "ความปลอดภัยเป็นสิ่งที่เชื่อโชคลางเป็นหลัก มันไม่ได้มีอยู่ในธรรมชาติหรือในเด็กของมนุษย์เป็นประสบการณ์ การหลีกเลี่ยงอันตรายในระยะยาวนั้นไม่ปลอดภัยกว่าการเปิดเผยตัวคุณเอง ชีวิตคือการผจญภัยที่กล้าหาญหรือไม่มีอะไรเลย " -เฮเลนเคลเลอร์- ไม่มีความคงทนหรือความสมดุล ทุกสิ่งที่เราเชื่อเกี่ยวกับการที่เราสามารถเข้าถึงสภาวะสมดุลและความคงทนเป็นเพียงภาพลวงตา. ชีวิตของเราเต็มไปด้วยความวิตกกังวลความกลัวความสิ้นหวัง ของความรู้สึกคงที่ของการแกล้งรักเราและรู้สึกรัก เราถูกรุกรานโดยความฉาบฉวยและเห็นแก่ตัวเราตอบสนองอย่างไม่เป็นสัดส่วนไม่ต่อเนื่องและคาดเดาไม่ได้....
