บทความทั้งหมด - หน้า 495
นิโคตินมันมีผลต่อสมองอย่างไร?
เป็นเวลานานที่มันถูกเพิกเฉยว่าสารนิโคตินนั้นสร้างอาการติดยาได้ดีเท่ากับยาอื่น ๆ เผยแพร่มากขึ้น อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าสารนี้มีความสามารถในการก่อให้เกิดการพึ่งพาคล้ายกับยาเสพติดที่ยากเช่นโคเคนหรือยาบ้า. นิโคตินมีความสามารถในการปรับเปลี่ยนสมอง. ผ่านกลไกที่ซับซ้อน, มันทำให้วงจรรางวัลเปลี่ยนไป. ซึ่งหมายความว่ามันส่งเสริมความสุขจากการที่สมองเริ่มพึ่งพา มีจุดที่ร่างกายอ้างว่าสารนั้นหรือเคมีของสมองกลายเป็นสมดุลที่ไม่พึงประสงค์. ผู้สูบบุหรี่และมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่เป็นคนตัดสินใจว่าจะทิ้งยาสูบหรือไม่ มันเป็นการตัดสินใจที่ยากและเป็นกระบวนการที่ยาก แต่ก็เป็นไปไม่ได้. สิ่งต่อไปนี้เป็นเพียงข้อมูล มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของนิโคติน, เพื่อไม่ให้ผู้ติดยาสูบหลงทาง. "ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นสถานที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่". -จิมโรห์น- การออกฤทธิ์ของนิโคตินในสมอง เมื่อคนกินนิโคตินจะมีการกระตุ้นตัวรับ...
ไม่ใช่วันเดียวถ้าไม่มีฉันรักคุณ
มันแปลกประหลาดและสงสัยว่ามันเป็นจิตรกรชาวฝรั่งเศสที่ขี้ขลาดและขี้ขลาดมากเกินไปเช่นปิแอร์บอนนาร์ดผู้ออกเสียงวลี "ดึงความสุขของคุณ นั่นคือที่ สุภาพบุรุษผู้มีชื่อเสียงในด้านความอ่อนไหวและความแตกต่างของคำพูดไม่แนะนำให้ออกจากวันเดียวโดยไม่แสดงอารมณ์และความรู้สึก, การไม่ให้ความรักกับคนที่รักเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์จริงๆ. ไม่ต้องสงสัยเลยว่าถ้าคนขี้ขลาดที่สุดและคนที่สงวนไว้สามารถสังเกตความงามให้เข้าใจและแสดงความรู้สึกไวอย่างมหาศาล, ใคร ๆ ก็บอกว่าฉันรักคุณกับคนที่สมควรได้รับความรักและมิตรภาพของคุณ. การแสดงออกทางอารมณ์และความรู้สึกและการปลดปล่อยพวกเขาออกมาไม่เพียง แต่เป็นพฤติกรรมที่ดีเท่านั้น แต่ยังจำเป็นเช่นกัน. ไม่แนะนำให้เชื่อว่าการกดขี่การสนทนาเป็นสิ่งที่ไม่ดีเพราะไม่เพียง แต่ไม่ใช่ในกรณีนี้เท่านั้น ในความเป็นจริงมันเป็นนิสัยที่จะนำมาซึ่งสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น. "อย่าเสียโอกาสในการแสดงความรักของคุณ". -H. Jackson Brown- Alexitimia...
ไม่ว่าคุณจะมากหรือฉันน้อย
มันไม่เกี่ยวกับการดูแคลน เมื่อเราแสดงความดังออกมาว่า "ไม่ว่าคุณจะมากหรือฉันก็น้อย", เราไม่ได้ประมาทบุคคลอื่น เรากำลังพูดถึงเกมกองกำลังที่มีคนสูญเสีย. Amar นำมาซึ่งการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายและคุณค่าซึ่งความพยายามทุกอย่างได้รับการตอบแทน. เราให้และรับสิ่งที่เราสมควรได้รับและนั่นคือสิ่งที่ทำด้วยเสรีภาพและความถูกต้อง. ในขณะที่หนึ่งในสองของการออกกำลังกายที่พลังที่ทุกอย่างจะต้องเปิดตามความต้องการของพวกเขาข้อบกพร่องปรากฏขึ้น คุณไม่ควรตัดสินใจเพียงเล็กน้อยเพราะความรักไม่ได้วัดในปริมาณ แต่เป็นความสุขและการโต้ตอบ. บางคนมักแสดงความคิดว่าเขาหรือเธอสมควรได้รับทุกสิ่ง และจะเป็นเช่นนั้นอย่างแน่นอนเพราะความรักคือการปรารถนาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในใจของเรา เราจะมอบทุกอย่างให้กับพันธมิตรของเรา. ตอนนี้มันไม่เหมาะสมหรือไม่ดีต่อสุขภาพที่จะยึดมั่นต่ออารมณ์ความรู้สึกของผู้อื่นจนทำให้ความซื่อสัตย์ของเราหายไป. ไม่มีใครมีไว้สำหรับคุณมากเท่ากับคุณอยู่กับคุณเพียงเล็กน้อย. เราขอเชิญคุณลองคิดดู. อย่าชำระให้น้อยหรือต้องการทุกอย่าง มักจะ, ในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของเราเรามักจะตกอยู่ในความคิดเหล่านั้นทั้งหมดหรือไม่มีอะไร. พวกเขาเป็นสหภาพที่มีพื้นฐานมาจากการอุทิศตนอย่างแท้จริงโดยที่ความสนใจส่วนบุคคลไม่เหมาะสมความรักที่ไม่ต้องการเงื่อนไขโดยเฉลี่ยและพอใจกับสิ่งที่สุดขั้วเท่านั้น. เราสองคนไม่สมควรได้รับทุกสิ่งจากบุคคลอื่นเพราะ...
ไม่ต้องการวันใดวันหนึ่งและสองวันก็ไม่ถูกลืม
"ไม่ต้องการวันหนึ่งหรือทั้งสองถูกลืม" แต่วลีนี้ถูกลบออกจากใจของฉันเมื่อฉันเห็นคุณเป็นครั้งแรก. เมื่อตาของเราข้ามและคุณให้ฉันยิ้มครั้งแรก เมื่อใจของฉันเริ่มเต้นเร็วขึ้นและเร็วขึ้นเมื่อคุณก้าวเข้าหาฉัน และเมื่อผ่านไปเพียงไม่กี่นาทีหลังจากที่เราพบกันฉันก็ตกหลุมรักคุณ. ฉันตกหลุมรักกับทุกรายละเอียดของผิวกลิ่นและสิ่งที่ฉันจินตนาการว่าจะเป็นวิธีการของคุณ. ฉันจินตนาการคุณโดยไม่รู้จักคุณและในจินตนาการของฉันคุณสมบูรณ์แบบ. แต่ความสมบูรณ์แบบนั้นมีอยู่ในใจความจริงความฉลาดและความโหดร้ายสอนให้ฉันรู้ว่าไม่ใช่ทุกสิ่งที่เราจินตนาการสิ่งที่เราฝันเกิดขึ้น. ตอนนี้ฉันรู้แล้ว, ในเรื่องของความรักคุณสามารถรักคนที่รู้จักกันจริงๆส่วนที่เหลือทั้งหมดเป็นเรื่องราวพวกเขาเป็นความคาดหวังที่ไม่มีใครต้องเติมเต็ม. นั่นเป็นสาเหตุที่ความรักเริ่มทำความรู้จักตัวเองและการลืมทิ้งคุณไว้เป็นส่วนหนึ่งที่คุณได้แบ่งปันและสร้างขึ้นกับใครบางคนเคียงข้างคุณ. "ความรักนั้นสั้นมากและการลืมไปนานเหลือเกิน" -ปาโบลเนรูด้า- อุดมคติของอีกฝ่ายคือพิษแห่งความรัก ตอนนี้ฉันหวังว่าจะไม่เป็นผู้หญิงคนนั้นที่ลืมไปว่าอุดมคติของอีกฝ่ายเป็นพิษแห่งความรัก. พิษที่ลักพาตัวเหตุผลของคุณและทำให้คุณเห็นในสิ่งที่อยู่ในจินตนาการของคุณ. นี่ทำให้สิ่งที่เกิดขึ้นฉันเห็นในสิ่งที่ฉันต้องการไม่ใช่ความจริง อันนั้นไม่ช้าก็เร็วจะพบกับความต้องการอันน่าประทับใจ. แม้ว่าในภาพยนตร์ส่วนใหญ่ที่ฉันเห็นตัวละครเอกของพวกเขาพวกเขาสาบานว่าความรักนิรันดร์แม้ว่าในนิยายหลายเล่มความรักกำหนดไว้ว่ามันกะพริบง่าย ๆ แต่สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิตจริง หรือมันทำ แต่...
ไม่ว่าจะอยู่กับคุณหรือไม่มีคุณอยู่กับฉัน
ความหึงหวงความกลัวการเยาะเย้ยความโกรธความสลับซับซ้อน ... ความรักจะปนเปื้อนได้ไกลแค่ไหน?? เราพูดเกี่ยวกับความรักที่มีเงื่อนไขผู้ที่เรารอสำหรับพวกเราที่ยืนเคียงข้างด้วยความหวังว่าวันหนึ่งพวกเขาจะให้สิ่งที่เราต้องการ. แต่ในชีวิตนี้มีบางสิ่งที่จับเราด้วยความประหลาดใจเราสามารถทำนายได้อย่างรวดเร็วว่าสิ่งที่เราปรารถนาจะไม่มีวันมาจากมือแห่งความรักที่ทำให้เราต้องรอ. จากนั้นเงาที่เกิดขึ้น 7 ภัยพิบัติความชั่วร้ายพันความเศร้าความเหนื่อยล้าและความผิดหวัง และเมื่อพวกเขาทำเช่นนั้นความอ้างว้างที่สัมบูรณ์ที่สุดครอบงำขึ้นมาสิ่งที่ขัดขวางเราไม่ให้ก้าวไปข้างหน้าและทำให้เราละทิ้งตนเอง. อิสรภาพไม่ได้เกิดขึ้นหากขาดการปลดและการขาดความรักก็คือการขาดความรัก. เราไม่ได้เกิดมาเป็นเชลยเราหลงรัก ความจริงที่น่าเศร้าก็คือ เราปฏิสนธิภูมิประเทศที่มีอารมณ์เพื่อปลูกฝังความรักที่บ้า, ของผู้ที่ขัดขวางและทำลาย เราจะไม่ลบวัชพืชออกจากเส้นทางของเราและนั่นจะทำให้เกิดผลตามมา หากเราไม่ปลูกฝังความรักที่แท้จริงในตัวเราก่อนเราจะมีแนวโน้มที่จะมองหามันในผู้อื่น สิ่งนี้สามารถนำเราไปสู่การสร้างความสัมพันธ์ได้อย่างบ้าคลั่ง. "ฉันควรจะผิดกับคุณมากกว่าอยู่คนเดียวและไม่มีคุณ ", หลายคนสามารถคิดได้ ด้วยวิธีนี้เรากำลังดำเนินการทางเลือกที่สนับสนุนโดย...
ไม่ว่าจะอยู่กับคุณหรือไม่ใช้คุณ สิ่งที่แนบมาที่ไม่มั่นคง - สับสน
สิ่งที่แนบมาเริ่มต้นในวัยเด็กเป็นเวทีที่สำคัญมากและมีผลกระทบอย่างมากในชีวิตผู้ใหญ่. มากจนปัญหามากมายที่ผู้ใหญ่สามารถมีได้ในความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นคู่หรือมิตรภาพมีต้นกำเนิดในขั้นตอนนี้ เรารู้จักความสัมพันธ์แบบ "ไม่ได้อยู่กับคุณหรือไม่มีคุณ"? ถ้าเป็นเช่นนั้นเรากำลังปกปิดสิ่งที่แนบประเภทหนึ่ง: สิ่งที่แนบที่ไม่ปลอดภัย - ไม่แน่ใจ. สิ่งที่แนบมาประเภทนี้เราค้นพบในความสัมพันธ์ของคู่ค้าที่เป็นพิษเช่นการพึ่งพาทางอารมณ์, ซึ่งมีชุดของพฤติกรรมที่ส่งผลต่อความสัมพันธ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คน การระบุและรู้ว่ามาจากไหนจะช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนเส้นทางเพื่อเพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ. "ไม่ว่าจะอยู่กับคุณหรือไม่มีความเศร้าโศกของฉันสามารถแก้ไขได้ อยู่กับคุณเพราะคุณฆ่าฉันและไม่มีคุณเพราะฉันกำลังจะตาย " -ไม่ระบุชื่อ- การสอบสวนของ Mary Ainsworth แมรี่ไอน์สเวิร์ ธ...
ฉันไม่ได้มองหาและหวังว่าฉันจะมีความสุขในการโสดของฉัน
การเป็นคนโสดห่างไกลจากการเป็นรัฐที่มีอารมณ์อ่อนไหวจริง ๆ อธิบายถึงบุคคลที่ก้าวหน้าผ่านขั้นตอนเฉพาะของชีวิตของเขาในความสมบูรณ์และเสรีภาพโดยไม่ต้องรออะไรหรือไม่มีภาระผูกพันในการมองหาใคร เพราะ การเป็นโสดไม่ได้หมายถึงการมีอยู่เสมอ, บางครั้งเราเลือกที่จะผูกมัดตนเอง. แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าการศึกษาส่วนใหญ่สนับสนุนแนวคิดที่ว่า คนที่แต่งงานแล้วมักจะมีความสุขมากกว่าคนโสด, งานเดียวกันนี้ยังชี้ให้เห็นอีกหลายแง่มุม: คู่ที่พึงพอใจที่สุดคือคนที่คู่สมรสเป็นคู่หูที่ดีและผู้สมรู้ร่วมที่ยอดเยี่ยม ในทางกลับกันสิ่งที่พบบ่อยคือการผ่านคู่รักหลาย ๆ คนไปจนในที่สุดคุณจะพบหรือไม่ - เป็นคนที่ใช่. ฉันไม่ได้หวังและไม่แสวงหา: ฉันใช้ชีวิตที่เป็นโสดด้วยความพึงพอใจเพราะฉันเลือกที่จะผูกมัดตัวเองเพราะฉันไม่ต้องการคู่ชีวิตเพื่อทำความเข้าใจว่าความสุขคืออะไร. สิ่งที่เห็นได้ชัดก็คือข้อเท็จจริงที่ว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์สามารถทำให้เรามีความสุขที่สุดหรือมุ่งเน้นจากวันหนึ่งไปยังอีกวันหนึ่งเพื่อรับรู้ถึงรสชาติของความผิดหวังและความเศร้า ความรักเป็นสิ่งที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการมีชีวิตอยู่อย่างคุ้มค่า ตอนนี้ดี,...
คุณไม่ได้ล่วงหน้าคุณจะไม่กลับไปคุณติดอยู่
มีบางช่วงเวลาในชีวิตที่ตราประทับอยู่ในความสับสน ไม่ใช่ว่าพวกเขาเป็น "ช่วงเวลาที่เลวร้าย" ในความหมายที่เข้มงวด ไม่ใช่ว่าคุณต้องเผชิญกับความทุกข์ทรมานหรือปัญหาร้ายแรง แต่ก็เป็นเช่นนั้น คุณเห็นวันเวลาที่ผ่านไปและคุณรู้สึกลึกลงไปในตัวคุณที่คุณไม่ได้มีการพัฒนาที่คุณไม่เติบโต. คุณไม่ล่วงหน้าคุณติดอยู่. บันทึกเด่นเป็นประจำ ในแต่ละวันคล้ายกับวันก่อนหน้ามากและถึงแม้ว่าคุณจะไม่ต้องเซอร์ไพรส์ แต่คุณไม่สามารถตื่นเต้นกับอะไรได้. คุณไม่สามารถเปิดใช้งานพลังชีวิตของคุณและคุณไม่รู้สึกอยากลอง. ชีวิตไม่เคยหยุดนิ่ง มันคือการเคลื่อนไหวที่คงที่การเคลื่อนไหวที่ไม่มีจังหวะเพราะเราเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง สิ่งต่าง ๆ มีชีวิตเคลื่อนไหวและเพิ่มความแข็งแกร่งในขณะที่พวกเขาทำ " -บรูซลี- คุณเคยชินกับปัญหาที่รบกวนคุณมาก่อน....
