นิโคตินมันมีผลต่อสมองอย่างไร?

เป็นเวลานานที่มันถูกเพิกเฉยว่าสารนิโคตินนั้นสร้างอาการติดยาได้ดีเท่ากับยาอื่น ๆ เผยแพร่มากขึ้น อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าสารนี้มีความสามารถในการก่อให้เกิดการพึ่งพาคล้ายกับยาเสพติดที่ยากเช่นโคเคนหรือยาบ้า.

นิโคตินมีความสามารถในการปรับเปลี่ยนสมอง. ผ่านกลไกที่ซับซ้อน, มันทำให้วงจรรางวัลเปลี่ยนไป. ซึ่งหมายความว่ามันส่งเสริมความสุขจากการที่สมองเริ่มพึ่งพา มีจุดที่ร่างกายอ้างว่าสารนั้นหรือเคมีของสมองกลายเป็นสมดุลที่ไม่พึงประสงค์.

ผู้สูบบุหรี่และมีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่เป็นคนตัดสินใจว่าจะทิ้งยาสูบหรือไม่ มันเป็นการตัดสินใจที่ยากและเป็นกระบวนการที่ยาก แต่ก็เป็นไปไม่ได้. สิ่งต่อไปนี้เป็นเพียงข้อมูล มีวัตถุประสงค์เพื่อแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของนิโคติน, เพื่อไม่ให้ผู้ติดยาสูบหลงทาง.

"ดูแลร่างกายของคุณ มันเป็นสถานที่เดียวที่คุณต้องมีชีวิตอยู่".

-จิมโรห์น-

การออกฤทธิ์ของนิโคตินในสมอง

เมื่อคนกินนิโคตินจะมีการกระตุ้นตัวรับ cholinergic ของสมอง. สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการปลดปล่อยโดปามีน. นี่คือสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของแรงจูงใจและความสุข กล่าวโดยย่อเมื่อสูบบุหรี่ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีเกิดขึ้นจากสมองซึ่งได้รับแรงบันดาลใจทางเคมี.

ร่างกายส่งนิโคตินไปยังสมองอย่างรวดเร็ว ประมาณว่าใช้เวลาเพียง 10 ถึง 15 วินาทีในการรับจากปอดและผ่านกระแสเลือด. การศึกษาระบุว่าสารใด ๆ ที่สูบบุหรี่ มันอาจทำให้ติดได้มากกว่า, แม่นยำเพราะความเร็วที่ให้ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี.

สมองมี "นิโคตินเป็นของตัวเอง" ซึ่งก็คือ acetylcholine นอกจากนี้ยังมีกัญชามอร์ฟีนเฮโรอีน ฯลฯ. หมายความว่าสมองสามารถทำซ้ำผลของ สารเหล่านั้นโดยไม่จำเป็นต้องบริโภค. มันเกิดขึ้นเมื่อเรามีประสบการณ์ที่มีความสุขทำอย่างไรจึงจะได้รับความสำเร็จที่ต้องการหัวเราะเอาชนะแบรนด์ ฯลฯ แต่ถ้าเราเปิดใช้งานสารเหล่านี้เทียมไปที่นักเคมีอันตรายของการติดจะปรากฏขึ้น.

การติดนิโคติน

เมื่อมีการบริโภคนิโคตินหรือยาเช่นนั้นสมองจะมีสภาวะความเป็นอยู่ที่ดีอย่างรวดเร็ว. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้งอวัยวะจะน้อยลงและสามารถสร้างความรู้สึกยินดีได้ ไม่เกี่ยวข้องกับการบริโภคของสาร. กล่าวอีกนัยหนึ่งมันยากที่จะได้รับความพึงพอใจแบบเดียวกันโดยวิธีธรรมชาติ.

ขนานไปกับเรื่องนี้มีปฏิกิริยาที่ประกอบด้วยสมองเริ่มที่จะ "กระหาย" ที่สถานะของความเป็นอยู่ที่ค่อนข้างบ่อย. ไม่เพียง แต่จะต้องได้รับความพึงพอใจเท่านั้น แต่ยังสร้างความไม่พอใจอย่างมาก. สภาวะความกระสับกระส่ายความกังวลใจและความวิตกกังวลซึ่งนำไปสู่การแสวงหาการบริโภคอีกครั้ง.

สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นเมื่อสมองมีความสุขตามธรรมชาติ นอกจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะไม่ได้รับความพึงพอใจจากการกระตุ้นโดยตรงของการสูบบุหรี่. สมองถูกปรับสภาพและคาดว่าจะรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีและต้องการมัน. นั่นคือสิ่งที่นำไปสู่การบริโภคแบบดั้งเดิมและไม่สามารถระงับได้.

ผลเสียของการบริโภค

การผลิตบุหรี่อยู่ในมือของ บริษัท ข้ามชาติขนาดใหญ่. สิ่งเหล่านี้ไม่ได้จำกัดความพยายามในการศึกษาพฤติกรรมผู้บริโภคและส่งเสริมการติดยาเสพติด. พวกเขาควบคุมปริมาณของนิโคตินในแต่ละบุหรี่เพื่อรักษาไว้ซึ่งการพึ่งพา พวกเขาผลิตบุหรี่ 20 ซองเพราะวิทยาศาสตร์ค้นพบว่ามีจำนวนมากขึ้นต่อวันทำให้เกิดความไม่พอใจ ทุกอย่างถูกวางแผนอย่างรอบคอบ.

นิโคตินทำให้สมองมีอายุเร็วขึ้น. สิ่งนี้จะลดความสามารถในการแก้ปัญหาตัดสินใจเรียนรู้และควบคุมแรงกระตุ้น สารนำไปสู่การลดลงของเยื่อหุ้มสมอง orbitofrontal ของสมอง การบริโภคบุหรี่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับความอ่อนแอของพื้นที่นี้ สิ่งนี้ยังนำไปสู่บุคคลที่อาจมีความเสี่ยงที่จะได้รับการเสพติดใหม่.

การทิ้งบุหรี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะทุกอย่างที่อธิบายไว้. เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ไม่เพียง แต่ต้องการความแข็งแกร่ง แต่ยังเป็นกลยุทธ์อีกด้วย มีประสิทธิภาพ. ที่ดีที่สุดคือปล่อยให้มันทั้งหมดและไม่ค่อยๆ ในเวลาเดียวกันให้สร้างระบบการกระตุ้นและเสริมกำลังที่ช่วยให้งดออกเสียง.

สิ่งที่ควันบุหรี่ของคุณป้องกันไม่ให้คุณเห็นคือการสูบบุหรี่เป็นนิสัยที่มาพร้อมกับคนจำนวนมากในปัจจุบัน แต่ส่วนใหญ่พวกเขาจะหูหนวกไปสู่ผลที่ตามมา ในบทความนี้เราจะบอกคุณว่ามันคืออะไรที่ป้องกันไม่ให้คุณเห็นควันบุหรี่ของซิการ์ของคุณ อ่านเพิ่มเติม "