บทความทั้งหมด - หน้า 407
สมมติว่าฉันกำลังพูดถึงบาร์เซโลนา (และการก่อการร้าย)
เป็นการยากที่จะใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนไม่ว่าทางตรงหรือทางอ้อมจากการโจมตีของผู้ก่อการร้ายที่เกิดขึ้นในบาร์เซโลนา แต่สิ่งที่ยากกว่านั้นคือการใส่ตัวเองในรองเท้าของผู้คนที่มีชีวิตอยู่ในการก่อการร้ายในชีวิตประจำวันห่างไกลเพราะสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับพวกเขาเพียงเล็กน้อย ความจริงก็คือ ประชาชนหลายพันคนในอิรักและซีเรียดำเนินชีวิตในสถานการณ์นี้ทุกวัน โดยไม่สามารถจินตนาการถึงอนาคตที่มีความหวังมากขึ้น. มันเป็นเรื่องไร้สาระที่จะตำหนิทั้งศาสนาสำหรับการกระทำของชนกลุ่มน้อย อย่างไรก็ตามเมื่อเห็นความคิดเห็นของคนจำนวนมากที่สบายผ่านเครือข่ายเราสามารถเห็นว่าความไร้สาระนี้เป็นจริงได้อย่างไร. ความคิดเห็นเกลียดเกลียดทวีคูณทุกครั้งที่มีการโจมตีของผู้ก่อการร้าย. อย่างไรก็ตามเพื่อให้เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นในบาร์เซโลนามีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าการก่อการร้ายคืออะไรและเป็นอย่างไร เช่นเดียวกับข้อความของการให้กำลังใจที่จำเป็นและเป็นประโยชน์ในกรณีเหล่านี้ไม่สำคัญคือต้องได้รับการแจ้งให้ทราบอย่างดีและไม่สร้างความเกลียดชังในผู้ที่ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้น. การก่อการร้ายเป็นภัยคุกคามที่ต้องมีพันธมิตรไม่ใช่ศัตรู ... การก่อการร้ายคืออะไร? ปัญหาแรกที่เราเผชิญคือคำจำกัดความของการก่อการร้าย ปัจจุบันแต่ละประเทศและแต่ละองค์กรมีคำจำกัดความของการก่อการร้าย แม้ว่าคำจำกัดความเหล่านี้จะแบ่งเป็นหลาย ๆ จุด แต่ก็ยังห่างไกลจากจุดสำคัญอื่น ๆ คุณสามารถพูดได้ว่า...
ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น
มากกว่าหนึ่งครั้งที่เราเคยได้ยินเกี่ยวกับคำนี้: การเอาใจใส่ คืออะไร? การเอาใจใส่คือความสามารถในการรับรู้หรือตีความสิ่งที่บุคคลอื่นสามารถรู้สึก, หรืออาจจะคิดอยู่เสมอในบริบททั่วไป. กล่าวคือมันเป็นวิธีการทำความเข้าใจและทำความเข้าใจกับสิ่งที่คนอื่นรู้สึก แต่จากตำแหน่ง - วาลกาซ้ำซ้อน - เอาใจใส่เอาใจใส่ทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งอื่น รูปแบบการพัฒนาของการเอาใจใส่ มันไม่เพียง แต่หมายถึงความเข้าใจในสิ่งที่คนอื่นรู้สึก แต่ยังตอบสนองต่อความรู้สึกเหล่านั้น. "มองด้วยตาของคนอื่นฟังด้วยตาของอีกคนแล้วรู้สึกด้วยหัวใจของอีกคนหนึ่ง" -อัลเฟรดแอดเลอร์- อาจมีการเสนอเช่นนี้ดูเหมือนว่าการเอาใจใส่เป็นสิ่งที่เลื่อนลอยหรือความสามารถอันศักดิ์สิทธิ์เพียงบางอย่างที่เลือก แต่ความจริงก็คือทุกคนในบางจุดพัฒนาความเห็นอกเห็นใจในระดับที่มากหรือน้อย. มันจะเป็นการดีที่จะพัฒนาและเพิ่มความสามารถเพราะมันจะทำให้เราแข็งแกร่งในฐานะผู้คน...
ใส่ตัวเองในสถานที่ของคนอื่น ๆ ที่จะเข้าใจสตรีนิยม
มุมมองของนักสตรีนิยมได้รับความแข็งแกร่งและมากขึ้นเป็นเสียงที่มาพร้อมกับมัน. น่าเสียดายที่ยิ่งคนปกป้องสตรีนิยมมากเท่าไหร่ การค้นหาตัวอย่างนั้นง่ายและคุณเพียงแค่ต้องอ่านความคิดเห็นที่ทำให้การเขียนเพื่อประโยชน์ของสตรีนิยม บางคนเต็มไปด้วยความเกลียดชัง. แต่ทำไมความเกลียดชังที่มีต่อสตรีนิยม? ทำไมความเกลียดชังความเท่าเทียมกัน? เหตุผลและการตีความอาจมีหลายประการ หนึ่งในนั้นคือการขาดความรู้หรือการศึกษา. หากบุคคลไม่ทราบว่าสตรีนิยมคืออะไรพวกเขาอาจรู้สึกถูกคุกคามโดยสิ่งนี้. ณ จุดนี้มีคำถามสำคัญอีกข้อหนึ่งเกิดขึ้นอย่างไรจะเปลี่ยนทัศนคติต่อต้านสตรีนิยมได้อย่างไร? ในขณะที่มีความเป็นไปได้หลายอย่างหนึ่งในนั้นคือการลดความไร้สาระ สิ่งนี้ประกอบไปด้วยการแสดงท่าทางเย้ยหยันจนดูไร้สาระ สำหรับสิ่งนี้, ทางเลือกคือการเปลี่ยนบทบาทของผู้หญิงและผู้ชาย ในสถานการณ์ที่การกระจายบทบาทเป็นตัวอย่างที่ดีของผู้ชาย นั่นคือสิ่งที่เรากำลังจะทำในบทความนี้หรือลอง. หมายเหตุของรุ่น: เข้าใจในความรู้สึกแดกดันและภาพล้อเลียนบางส่วนของบทความนี้. Hembrism...
วางเท้าของคุณบนโลก
บ่อยครั้งที่เราได้ยินคำพูดทุกที่ว่าชะตากรรมของมนุษย์จะแย่มากหากปราศจากความฝัน, เรามักโต้แย้งว่าเราทุกคนมีสิทธิ์ที่จะฝัน และในขณะที่สิ่งนี้เป็นจริงมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะสะท้อนให้เห็นเล็กน้อยว่าเราควรเข้าหา “สิทธิ์ในการนอน”. ดีที่เราสามารถพูดได้ว่าทุกอย่างเริ่มฝันจนกว่าจะไม่มีปัญหา แต่ความจริงก็คือว่าเราไม่สามารถมีชีวิตนิรันดร์จากความฝันเมื่อสิ่งเหล่านี้กินเวลานานเกินไปเมื่อพวกเขาเป็นส่วนประกอบหลักของชีวิต แม้จะมี. ในความเป็นจริงความงามของจินตนาการของมนุษย์นั้นเป็นการคาดการณ์ล่วงหน้านั่นคือความสามารถในการคิดเกี่ยวกับอนาคตและดำเนินการตามสิ่งที่เราเห็นว่าจะเกิดขึ้นในไม่ช้าหลังจากที่เราอยู่ในปัจจุบัน ในแง่ของความฝันนี่หมายความว่าสาเหตุของการมีอยู่ของพวกเขาคือความสามารถของเราในการเปลี่ยนพวกเขาให้เป็นจริงความฝันไม่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อให้เรามีความสุขพวกเขาจะต้องผลักดันให้เราทำตามความสำเร็จ. ความฝันไม่ได้เป็นความสุข แต่เป็นแรงจูงใจความต้องการความปรารถนาที่จะเติมเต็ม; หากพวกเขาอยู่ในใจของเราตลอดไปสำหรับสิ่งเดียวที่ให้บริการเราคือการรู้สึกถึงความคิดถึงในสิ่งที่เราไม่สามารถเปลี่ยนเป็นความจริงได้ แฟนตาซีเปรียบเสมือนรางวัลแห่งการปลอบประโลมใจก่อนที่จะดึงกางเกงของเราออกไปและพยายามแม้ว่าเราจะล้มเหลวเพื่อให้ได้สิ่งเหล่านั้นที่เราจินตนาการถึงชีวิตของเรา. แต่เพื่อนำมาสู่ความเป็นจริงสิ่งที่เรามีในใจของเราต้องใช้ความพยายามอย่างมาก, มันเป็นความท้าทายบริหารงานโดยตัวเราเอง ในตอนแรกมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องวางเท้าของเราบนโลกเพื่อความซื่อสัตย์และละเว้นสักครู่จินตนาการหลงตัวเองเกี่ยวกับเราที่จะสังเกตเห็นตัวเองในขณะที่เราเป็นกับสิ่งที่เราชอบและสิ่งที่เราเกลียดกับสิ่งที่เรามี ; จำเป็นต้องพูดกับเราด้วยความจริงเพราะด้วยการบิดเบือนภาพลักษณ์ของเราและโลกรอบตัวเราสิ่งเดียวที่เราบรรลุคือความเป็นไปไม่ได้ทางตรรกะในการบรรลุจุดจบของเรานั่นคือเรายังคงเหมือนเดิม. บางทีการสังเกตการณ์อาจเป็นงานที่สำคัญที่สุดเพราะโดยผ่านสิ่งนี้เราสามารถค้นพบสิ่งต่าง ๆ...
กำหนดระยะทางเพื่อจัดวางสิ่งต่าง ๆ เพื่อค้นหามุมมองใหม่ ๆ
บางครั้งเราต้องการ: ใส่ระยะทาง แต่ไม่ให้ห่างจากทุกคนและทุกสิ่ง. เราทำมันเพื่อดูตัวเราจากมุมมองอื่นเพื่อแยกตัวเราออกจากการกัดเซาะ "ฉัน" ที่ถูกสัมผัสด้วยความไม่แยแส เราจำเป็นต้องให้แรงกระตุ้นใหม่แก่ตัวเองเพื่อค้นหาจากความว่างเปล่าหรือระยะทางที่ป้อมปราการที่ซ่อนอยู่ซึ่งจะต้องถูกปลุกขึ้นมาใหม่และเปลี่ยนเส้นทาง. เพื่อให้เข้าใจความคิดนี้ลองคิดดูสิ่งที่ง่ายมากที่เราทำทุกวัน: เงยหน้าขึ้นและละสายตาจากบางจุด แห่งท้องฟ้าเมืองของเราแห่งอุทยาน. ในระยะไกล. ผู้เชี่ยวชาญในการยศาสตร์ของการทำงานเตือนเราเช่นว่าขอแนะนำว่าทุก ๆ 15 หรือ 20 นาทีเราจะละสายตาจากคอมพิวเตอร์ของเราและเงยหน้าขึ้นมองจอภาพ. "ฉันรู้สึกโดดเดี่ยวมากจนฉันรู้สึกถึงระยะห่างระหว่างฉันกับการปรากฏตัวของฉัน". -เฟอร์นันโดเปสโซ- ระยะทางภาพนั้นสร้างส่วนที่เหลือ....
วางอุปสรรคในการสื่อสาร
เราจำเป็นต้องสื่อสารเพื่อแสดงความปรารถนาข้อกังวลความกังวลความปรารถนาขอบคุณหรือเพียงเพื่อความจริงที่เกี่ยวข้อง. มีความชำนาญในการสื่อสารของเราเมื่อถ่ายโอนข้อความไปยังผู้อื่นหรือตีความผู้ที่ส่งเราเป็นข้อได้เปรียบอย่างมากที่จะเผชิญกับความยากลำบากหรือโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขา. ครั้งอื่น ๆ, แม้ว่าเราจะสามารถสื่อสารสถานการณ์ที่พวกเขาตัดสินใจได้ดี. บางครั้งมันก็เป็นความอัปยศที่เกินกว่าเราและทำให้เราถอยห่างออกไปมองหาที่ซ่อนเร้นจนกว่าสีแดงจะลดลงและเราฟื้นความเป็นธรรมชาติ. ใส่ร่องลึกเพื่อการสื่อสาร ไม่มีใครพูดว่าเป็นการง่ายที่จะพูดคุยกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นคนที่เรารักหรือแบ่งปันวันต่อวัน แต่ คำที่จำเป็นต้องสามารถเข้าใจซึ่งกันและกันและแสดงสิ่งที่เรารู้สึกหรือคิด. การสื่อสารนั้นซับซ้อนกว่าการส่งและรับข้อความเป็นองค์ประกอบที่ช่วยให้เราสามารถติดต่อและเชื่อมต่อได้. อุปสรรคที่เรานำเสนอต่อหน้าคนอื่นเป็นเกราะป้องกันที่จะไม่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา และเพื่อให้คนที่อยู่เบื้องหลังร่องลึกนั้นไม่รู้ว่าเรากำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไร นี่คือเมื่อ "วงจรสั้น" เริ่มต้นขึ้น. ปัญหาหนึ่งในการสื่อสารปรากฏขึ้นเมื่อข้อความไม่ถึงตามที่เราต้องการ, เหมือนวิทยุที่ปรับจูนไม่ดีหรือเมื่อสัญญาณโทรทัศน์ถูกตัดออก วลีมาถึงเราเปลี่ยนแปลงเร็วและหยุดทำความรู้สึก. มันเกิดขึ้นกับเราที่จะไม่พูดทุกอย่างและเก็บความลับวลีหรือความรู้สึกเชื่อว่าอีกคนรู้จักพวกเขา....
ทำให้ความวุ่นวายภายนอกของคุณมีความสุขมากขึ้น
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมสักวันหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรือมีสติคุณตื่นขึ้นมาและมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องออกคำสั่งในตู้เสื้อผ้า? หรือทำไมคุณถึงมีความต้องการที่ไม่หยุดยั้งในการเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์เพื่อล้างตารางของเอกสารที่ก่อนหน้านี้ไม่ได้รบกวนคุณหรือโยนวัตถุที่ทันใดนั้นคุณไม่พบความรู้สึกใด ๆ? เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น จิตใจของคุณกำลังร้องไห้เพื่อต่ออายุและฟื้นแรงจูงใจและพลังงานที่หายไป. เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องใส่ใจกับสัญญาณเหล่านี้เพื่อลงมือทำงานและแก้ไขสถานการณ์โดยเร็วที่สุด. บ่อยครั้งที่การเปลี่ยนแปลงภายนอกเป็นขั้นตอนแรกเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในอย่างลึกซึ้ง. แน่นอนถ้าคุณหยุดคิดสักสองสามวินาทีคุณจะจำได้ว่าคุณสั่งห้องหรือบ้านของคุณและนั่นกลายเป็นความเงียบสงบภายในที่คุณไม่เคยมีมาก่อน. สิ่งที่ต้องใช้ในการสั่งพื้นที่ทางกายภาพ? คำสั่งจากภายนอกสามารถส่งเสริมความสงบภายในให้กับคุณได้มากขึ้น. ในความเป็นจริง Marie Kondo ผู้แต่งหนังสือขายดีระดับโลก ความมหัศจรรย์ของระเบียบ, ยืนยันว่าบ้านที่มีระเบียบเป็นก้าวแรกสู่ความสุข. สภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบและมีแสงสว่างสามารถช่วยให้คุณรู้สึกถึงความเป็นอยู่และความสบายมากกว่าสภาพแวดล้อมที่ถูกทอดทิ้ง. สภาพแวดล้อมทางกายภาพที่เราใช้เวลาส่วนใหญ่มักส่งผลกระทบต่อวิธีที่เราคิดและรู้สึก. การสั่งซื้อความวุ่นวายประจำวันของเราจะมีส่วนทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของเรา. การจัดระเบียบเป็นภารกิจแรกที่จะช่วยให้เราสามารถแก้ไขการเปลี่ยนแปลงอื่น...
ใส่ใจและตั้งใจในชีวิตของคุณ
เพื่อให้ความสนใจคุณต้องใช้ชีวิตให้ช้าลงมากขึ้นใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงเวลา, ตระหนักถึงการกระทำของเรา, ทัศนคติและผลที่ตามมาของเรา. ใส่ความตั้งใจในชีวิตหมายถึง ฉายชีวิตของเรา, เนื่องจากนอกเหนือจากการเอาใจใส่เราต้องเดินตัดสินใจและมองหาความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ด้วยวิธีนี้ความตั้งใจของเรากลายเป็นความจริงของเรา. เอาใจใส่กับพลังของที่นี่และตอนนี้ ให้ความสนใจในทุกช่วงเวลาของชีวิตของเราหมายถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสติและพยายามใช้ชีวิต "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" สำหรับสิ่งนี้เราสามารถทำตามเคล็ดลับ: หยุด, นี่คือการมองหาช่วงเวลาของวันเพื่อ "หยุดทำ" เราใช้ชีวิตของเราทำสิ่งต่าง ๆ เร็วเร็วและแรงเพราะเราไม่มาถึงและทำให้เราไม่สนใจ ในการกู้คืนให้มองหาพื้นที่สำหรับตัวคุณเองในแต่ละวันและใช้เพื่อฟังความเงียบอ่านอ่านเขียนสังเกต ......
