วางอุปสรรคในการสื่อสาร

เราจำเป็นต้องสื่อสารเพื่อแสดงความปรารถนาข้อกังวลความกังวลความปรารถนาขอบคุณหรือเพียงเพื่อความจริงที่เกี่ยวข้อง. มีความชำนาญในการสื่อสารของเราเมื่อถ่ายโอนข้อความไปยังผู้อื่นหรือตีความผู้ที่ส่งเราเป็นข้อได้เปรียบอย่างมากที่จะเผชิญกับความยากลำบากหรือโดยตรงเพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขา.

ครั้งอื่น ๆ, แม้ว่าเราจะสามารถสื่อสารสถานการณ์ที่พวกเขาตัดสินใจได้ดี.  บางครั้งมันก็เป็นความอัปยศที่เกินกว่าเราและทำให้เราถอยห่างออกไปมองหาที่ซ่อนเร้นจนกว่าสีแดงจะลดลงและเราฟื้นความเป็นธรรมชาติ.

ใส่ร่องลึกเพื่อการสื่อสาร

ไม่มีใครพูดว่าเป็นการง่ายที่จะพูดคุยกับผู้อื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นคนที่เรารักหรือแบ่งปันวันต่อวัน แต่ คำที่จำเป็นต้องสามารถเข้าใจซึ่งกันและกันและแสดงสิ่งที่เรารู้สึกหรือคิด.

การสื่อสารนั้นซับซ้อนกว่าการส่งและรับข้อความเป็นองค์ประกอบที่ช่วยให้เราสามารถติดต่อและเชื่อมต่อได้. อุปสรรคที่เรานำเสนอต่อหน้าคนอื่นเป็นเกราะป้องกันที่จะไม่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา และเพื่อให้คนที่อยู่เบื้องหลังร่องลึกนั้นไม่รู้ว่าเรากำลังคิดหรือรู้สึกอย่างไร นี่คือเมื่อ "วงจรสั้น" เริ่มต้นขึ้น.

ปัญหาหนึ่งในการสื่อสารปรากฏขึ้นเมื่อข้อความไม่ถึงตามที่เราต้องการ, เหมือนวิทยุที่ปรับจูนไม่ดีหรือเมื่อสัญญาณโทรทัศน์ถูกตัดออก วลีมาถึงเราเปลี่ยนแปลงเร็วและหยุดทำความรู้สึก.

มันเกิดขึ้นกับเราที่จะไม่พูดทุกอย่างและเก็บความลับวลีหรือความรู้สึกเชื่อว่าอีกคนรู้จักพวกเขา. เราใช้อารมณ์และความคิดของเราในการให้หรือเก็บไว้ภายใต้การล็อคหนึ่งพันครั้งเพื่อไม่ให้แสงสว่าง.

การสื่อสารไม่ใช่ข้อความรหัส

เรือใช้มอร์สเพื่อสื่อสารซึ่งกันและกันเครื่องบินมีคำเฉพาะเมื่อเกิดขึ้นในพื้นที่อื่น ในเรื่องของการสื่อสารระหว่างคนธรรมดาสองคนที่นอกเหนือจากภาษาที่ใช้แล้วยังมีวลีที่จำเป็นต้องถอดรหัส.

ตัวอย่างเช่นถามว่าคุณไปโรงเรียนได้อย่างไรคุณต้องการเสื้อโค้ทหรือไม่? หรือฉันจะพาคุณไปที่สถานีรถไฟใต้ดิน? พวกเขาเป็นข้อความที่ซ่อนอยู่ของฉันรักคุณฉันแสวงหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณฉันต้องการที่จะดูแลคุณ ฯลฯ แต่คนอื่น ๆ ก็ไม่สามารถเข้าใจมันได้เสมอ! บางทีเขาอาจคิดว่าเราใจดีหรือมีน้ำใจและไม่มีอะไรอื่น.

การไม่พูดในสิ่งที่เราคิดหรือรู้สึกเป็นอุปสรรคต่อการสื่อสาร. หุบปากเพื่อหลีกเลี่ยงการต่อสู้หรือทำให้สถานการณ์แย่ลงละอายที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ" ดังนั้นจึงเสียโอกาสที่จะได้อยู่กับคนพิเศษนั้นหลีกเลี่ยง "การขอให้อภัย" เพื่อไม่ให้อ่อนแอ มีหลายครั้งที่เราใส่รั้วที่คนอื่นจะไม่สามารถเอาชนะได้.

วัสดุหลักที่ใช้ทำร่องนี้คืออะไร? กลัวความอับอายความภาคภูมิใจความอายความแค้นความไม่ไว้วางใจ ฯลฯ ทุกคนทำให้กำแพงที่แยกเราสูงขึ้นเรื่อย ๆ และมันไม่อนุญาตให้เราแสดงสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราสิ่งที่เราซ่อนอยู่ในก้นบึ้งของหัวใจหรือปมที่คอ.

การขาดการสื่อสารในคู่

การพูดถึงปัญหาเพื่อแสดงความรู้สึกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เราต้องอุทิศบางบรรทัดเพื่อขาดการสนทนากับคู่ของเรา ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกันมันเป็นเรื่องยากมากที่จะบอกคนที่เราแบ่งปันมากกว่าห้องนอนว่าเกิดอะไรขึ้น.

การอยู่เงียบ ๆ มองดูจานหรือหาข้อแก้ตัวที่จะไม่พูดอาจเป็นหนึ่งในตัวบ่งชี้ที่มองเห็นได้มากที่สุดว่าคู่รักกำลังจะผ่านช่วงเวลาที่เลวร้าย. การสื่อสารในคู่มีความสำคัญเนื่องจากคนสองคนมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา. ดังนั้นหากการสื่อสารหยุดหนึ่งวันและไม่ได้รับการคืนค่าโดยไม่ต้องใช้เวลามากพวกเขาสามารถตื่นขึ้นพร้อมกับคนแปลกหน้าได้.

ความสามารถเพียงเล็กน้อยในการสื่อสารอารมณ์

หนึ่งในสาเหตุหลักของการขาดการสื่อสารในฐานะคู่รักคือการขาดความสามารถที่สมาชิกบางคนสามารถสื่อสารอารมณ์ได้. สำหรับการที่เขาขาดทักษะเข้าร่วมกับความท้อแท้ที่มาจากการทำเพียงครั้งเดียวไม่ประสบความสำเร็จเนื่องจากขาดความสามารถและได้สร้างความคิดว่าความพยายามนี้ไร้ประโยชน์.

เก็บข้อความโดยไม่แสดง

อย่างที่เราเคยพูดไป, ทิ้งข้อความไว้ใน Inkwell และไม่แสดงว่ากำแพงนี้กำลังถูกสร้างขึ้นมาทีละเล็กทีละน้อย. ภาระอันหนักอึ้งนี้หมายความว่าเมื่อเราต้องการแบ่งปันสิ่งใหม่เรามีความรู้สึกว่าเราต้องเริ่มเรื่องตั้งแต่ต้น เรื่องราวได้รับการขยายเวลาและคู่หูของเราไม่ทราบอะไรเลย.

ข้อความเกินพิกัด

แน่นอน เราต้องมีพื้นที่ของความใกล้ชิดทางจิตสถานที่ที่เราสามารถฝากข้อความด้วยความตั้งใจที่จะหาช่วงเวลาที่เหมาะสม หรือมีค่าพอที่จะสื่อสารกับพวกเขา อย่างไรก็ตามมันไม่ดีที่จะสะสมในข้อความมุมนี้เป็นเวลานาน เช่นเดียวกับส่วนที่ห่างไกลที่สุดของบ้านเราเราต้องทำความสะอาดพื้นที่จิตใจเป็นครั้งคราวโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพันธมิตรของเรา.

หากเราไม่ทำเช่นนั้นเราจะทำการประสานสิ่งกีดขวางนี้และทำให้มันสูงขึ้นเรื่อย ๆ ในลักษณะเดียวกับที่หยดที่ตกลงมาจากเพดานถ้ำนั้นกัดกร่อนหิน ด้วย, ไม่เพียง แต่เป็นอุปสรรคสำหรับผู้อื่นที่จะไม่สื่อสารเท่านั้น แต่อย่างที่เราได้พูดไปก่อนหน้านี้.

วิธีเริ่มต้นคือหยุดพูดคุยและเริ่มทำมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะพูด แต่ไม่มากที่จะทำ การเริ่มต้นสิ่งที่เราต้องการนั้นต้องมีความกล้าหาญเป็นอย่างมาก และคุณเต็มใจไหม? อ่านเพิ่มเติม "