Sainte Anastasie
จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 290
สิ่งที่ควรทำเพื่อลดอัตราการฆ่าตัวตาย?
ตามข้อมูลที่ได้รับจากองค์การอนามัยโลก (WHO) มากกว่า 800,000 คนเสียชีวิตทุก ๆ ปีโดยการฆ่าตัวตายและอีกหลายคนพยายามกระทำโดยไม่ประสบความสำเร็จ ในปี 2544 การฆ่าตัวตายที่จดทะเบียนทั่วโลกเกินจำนวนผู้เสียชีวิตเนื่องจากการฆาตกรรม (500,000) และสงคราม (230,000) ในขณะที่ในประเทศส่วนใหญ่เป็นสาเหตุการตายที่ผิดธรรมชาติก่อนเกิดอุบัติเหตุ การไหลเวียนหรือการฆาตกรรม. เป็นที่ชัดเจนว่าเรากำลังพูดถึงปัญหาสาธารณสุขที่ร้ายแรงมากซึ่งแม้ในทุกวันนี้ยังคงเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับรัฐบาลและสังคมส่วนใหญ่ที่ได้รับผลกระทบจากปัญหานี้รวมถึงในครอบครัวที่เกี่ยวข้อง กำลังทำอะไรเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนหนึ่งของประชากรยุติชีวิตตนเอง ต่อไปเราจะเห็นสิ่งที่เป็น มาตรการที่รู้จักเพื่อลดอัตราการฆ่าตัวตาย. บางทีคุณอาจสนใจ:...
สิ่งที่อยู่เบื้องหลังนิสัยของการเลื่อนออกไปอย่างต่อเนื่อง?
เหตุใดผู้คนจึงมีแนวโน้มว่าจะทิ้งสิ่งต่าง ๆ ไว้ในวันพรุ่งนี้? เพื่อให้เข้าใจเราต้อง พยายามที่จะเข้าใจว่าปรากฏการณ์ของการผัดวันประกันพรุ่งเป็นอย่างไร, แนวโน้มที่บางครั้งเราแสดงออกในแต่ละวันของเราที่สามารถสรุปใน "ทิ้งทุกอย่างเพื่อวันพรุ่งนี้". บทความที่เกี่ยวข้อง: "นิสัยเป็นพิษ: 10 พฤติกรรมที่ใช้พลังงานของคุณ การผัดวันประกันพรุ่ง ผัดวันประกันพรุ่ง: มันคืออะไร? คำจำกัดความของตัวเองนั้นง่ายคือการเลื่อนสิ่งที่เราควรทำ: ใส่เครื่องซักผ้าเรียนเพื่อการทดสอบภาษาประกาศรายได้ ... แต่การกระทำของการหน่วงเวลาบางอย่างไม่ใช่การผัดวันประกันพรุ่งแนวคิดของการผัดวันประกันพรุ่ง คำจำกัดความของตัวเองล่าช้าไร้สาระมันไม่ได้เลื่อนออกไปเพราะมันทำให้รู้สึกในบริบทบางอย่างมันเป็น ทำมันไร้เหตุผลก่อวินาศกรรมผลประโยชน์ของเรา....
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความฝันที่เกิดซ้ำของคุณ
คุณมีความฝันซ้ำ ๆ? พวกเราหลายคนมีบางอย่าง. ในการฝันว่าคุณถูกข่มเหงคุณกำลังจะมาสายสำหรับเหตุการณ์หรือว่าคุณเพียงแค่ตกอยู่ในความว่างเปล่าและเจ็บปวดเป็นเรื่องธรรมดามาก บางทีคุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาปกติมากกว่าในช่วงที่มีความเครียดสูง. ความหมายของความฝันได้รับการตรวจสอบมานานหลายศตวรรษ. พวกเขาถูกตีความว่าเป็นลางบอกเหตุหรือเป็นข้อความแห่งความคิด. หลายคนคิดว่าเนื้อหาของข้อความสัญลักษณ์ความฝันซึ่งอาจไม่ชัดเจนในแวบแรก. "รอยประทับแห่งความฝันนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริงเพียงใดกับรอยเท้า" -George Duby- ความฝันที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุดและความหมายของพวกเขา เพื่อทำความเข้าใจความหมายเพียงใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ. คุณมักจะพบการตีความที่เหมาะสม. คุณเปลือยกายในที่สาธารณะ พวกเราส่วนใหญ่ต่างก็ใฝ่ฝันที่จะอยู่ในโรงเรียนที่ทำงานหรือเหตุการณ์สำคัญ ๆ. นักจิตวิทยากล่าวว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อ คุณกำลังมองหาที่จะซ่อนบางสิ่งบางอย่าง และไม่มีเสื้อผ้าคุณไม่สามารถทำได้...
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความโกรธบ่อยครั้ง
เบื้องหลังความโกรธทั้งหมดมีระดับของความขุ่นมัว. เรารู้สึกหงุดหงิดเพราะเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์และแม้แต่บางคนได้. นั่นชัดเจน เนื่องจากเป็นที่ที่ทุกคนทุกคนทุกครั้งที่เราโกรธหรืออารมณ์สั้น การระเบิดของตัวละครขนาดเล็กที่สามารถมีสุขภาพดีมากเมื่อเกิดจากสาเหตุที่เหมาะสม. แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อความโกรธไม่หยุดยั้งเมื่อเรายังคงอยู่เกือบตลอดเวลาด้วยดวงตาที่ขมวดคิ้วกึ่งปิดและการล่าเพื่อต่อสู้? เป็นเพราะเราอยู่ในกลุ่ม "ไม่พอใจตามธรรมชาติ" หรือมีอย่างอื่นอีกไหม?? คำตอบคือ: เบื้องหลังความโกรธที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งมีอะไรมากกว่าความขุ่นมัวที่ผ่านไป สิ่งที่ถูกซ่อนไว้คือภาวะซึมเศร้าที่ซ่อนอยู่. ความโกรธเรื้อรัง บางครั้งอารมณ์ไม่ดีไม่ใช่เรื่องของเวลา แต่ขยายออกไปเป็นสัปดาห์เดือนหรือปี บางครั้งสิ่งที่ผิดปกติไม่ใช่ว่าเรามีไฟฉับพลันในลักษณะของเรา แต่เป็นความสงบ. ความโกรธกลายเป็นวิธี "ปกติ" ของเราก่อนที่จะมีชีวิต....
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความตึงเครียดในฐานะคู่รัก?
ด้วยอุดมคติของความรัก และคู่มือบางเล่มที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดความขัดแย้งของชีวิตกลายเป็นเรื่องยากที่จะรัก. ในบางสิ่งอดีตที่ผ่านมาดีกว่า: วิธีจัดการกับความตึงเครียดในฐานะคู่รัก อย่างน้อยพวกเขาไม่คิดว่าพวกเขาเป็นสิ่งที่พิเศษ แต่ยอมรับพวกเขาว่าเป็นความจริงตามปกติ. ที่มีการเปลี่ยนแปลงมากในวันนี้ ดูเหมือนว่าความรักระหว่างชายและหญิงที่จะถือว่าถูกต้องควรแยกความขัดแย้ง. การจัดการกับความตึงเครียดเป็นคู่เป็นสัญญาณเตือน. หลักฐานที่แสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติ. "ความรักคือกายภาพการแต่งงานเคมี". -Alexandre Dumas- ตอนนี้ดูเหมือนจะไม่ยอมรับความจริงที่ว่าผู้ชายกับผู้หญิงที่รักซึ่งกันและกันอาจก่อให้เกิดอันตรายได้. สิ่งหนึ่งที่ไม่รวมอื่น ๆ ในความเป็นจริงมันหมายถึง ความสัมพันธ์ของมนุษย์ส่วนใหญ่จะเป็นที่ต้องการหากเราเปรียบเทียบกับแบบจำลองในอุดมคติ ถึงกระนั้นก็ตามพวกเขาสามารถแข็งแกร่งและทนทานได้. กับคู่เราไม่ได้เปิดตัวเรื่องราวที่ไม่ได้เผยแพร่...
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังการครอบงำของโชคชะตาอันยิ่งใหญ่ที่จะสะสมเงิน?
แน่นอนว่าเราแต่ละคนมีบางกรณีที่มีความมั่งคั่งอันยิ่งใหญ่ซึ่งในที่สุดพวกเขาก็มีจุดหมายที่โชคร้าย. การหลอกลวงการคอร์รัปชั่นคุกหรือหนี้สินเป็นผลสืบเนื่องบางประการที่การครอบงำจิตใจด้วยเงินสามารถหว่านลงในเรา. เป็นที่รู้จักกันในนาม crematomania ต่อความหลงไหลที่คนบางคนสะสมไว้เพื่อความมั่งคั่งและทรัพย์สมบัติ. ผู้ที่ประสบความสนใจจะชนะมากขึ้นเรื่อย ๆ ครอบครัวเพื่อนคู่รักและแม้แต่ตัวเองหยุดเป็นคนสำคัญสำหรับคน ๆ นั้นเมื่อมีความเป็นไปได้ที่จะเพิ่มรายได้หรือทรัพย์สิน. ความคิดของคุณตั้งอยู่บนความคิดครอบงำของการทำเงินโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบที่ครอบงำจิตใจสามารถนำมา. เงินในระดับที่เหมาะสมช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้นในโลกที่มีระบบทุนนิยม แต่อย่าลืมว่า เงินไม่ได้หยุดอยู่แค่กระดาษแผ่นเดียวที่ได้รับมูลค่าการแลกเปลี่ยน. การมีเงินมากพอที่จะใช้ชีวิตอย่างมีศักดิ์ศรีเป็นสิ่งที่จำเป็น: เราต้องเลี้ยงดูตัวเองพักพิงใต้หลังคาและแต่งกาย. ปัญหาคือเมื่อเรารู้สึกว่างเปล่าภายในหรือจนขัดสน ไม่มีใครรู้ว่าอะไร เราใช้เงินเพื่อปิดช่องว่างทางอารมณ์. มันเป็นแค่เงิน? เงินคือการเสริมแรงทางบวกสำหรับหลาย ๆ คนในระยะสั้น เชื้อเพลิงเสริมแรงนั้นทำให้เกิดความคิดครอบงำโดยการสะสมมากขึ้นเรื่อย...
อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังวิกฤติของวัยสามสิบ?
"ข้าวกำลังเกิดขึ้นกับคุณ", "คุณจะแต่งงานเมื่อไหร่", "ในไม่ช้าเด็ก ๆ จะมาถึง ... ", "สำหรับอายุของคุณคุณควรหยุด ... " เป็นการแสดงออกทั่วไปที่ทุกคนเริ่มฟังหลังจากสามสิบปี ดูเหมือนว่า ความต้องการในส่วนของผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่ควรหรือไม่ควรมีเพิ่มขึ้นในวัยนี้ และด้วยความสงสัยความกลัวและความกังวลบางครั้งก็เกิดวิกฤติที่โด่งดังของสามสิบ. บ้านของตัวเองคู่รักที่มั่นคงงานที่น่าตื่นเต้นและการมีลูกและการหนีเป็นภาพในอุดมคติที่สังคมกำหนดไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุสามสิบปี. รูปภาพที่สร้างขึ้นจากศีลทางสังคมที่เติมเต็มและทำเครื่องหมายเส้นทางที่จะติดตามและผู้คนรอบตัวเรามีหน้าที่รับผิดชอบในการเตือนเรา. อย่างที่เราเห็นเราสามารถพูดได้ วิกฤตของวัยสามสิบนั้นเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมของสังคมและระบบแรงกดดันทางสังคมมากกว่าการไปถึงวัยสามสิบ. เมื่อไม่บรรลุความคาดหวังทางสังคมความปวดร้าวและความหงุดหงิดก็ปรากฏผลของ "ควร" ทั้งๆที่ไม่จำเป็นต้องเป็นคน....
คุณจะทำอะไรในภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของนักโทษ?
ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกของนักโทษเป็นปัญหาพื้นฐานของทฤษฎีเกม, แสดงให้เห็นว่าผู้คนสามารถเลือกที่จะไม่ร่วมมือแม้ว่าการตัดสินใจนั้นขัดกับความสนใจของพวกเขา เกมนี้วิเคราะห์การตัดสินใจของผู้ต้องขังสองคนที่ถูกจำคุกเพราะความผิดทางอาญาเมื่อพวกเขาได้รับการเสนอความเป็นไปได้ในการแจ้งให้พันธมิตรของพวกเขาทราบถึงตำรวจ. หากนักโทษร่วมมือกับตำรวจเขาจะได้รับผลประโยชน์ในคุก ผลประโยชน์เหล่านี้จะสูงขึ้นหรือต่ำลงขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของนักโทษคนอื่น. ในเกมนี้สันนิษฐานว่านักโทษแต่ละคนจะถูกกักขังแยกกัน, ในลักษณะที่พวกเขาไม่สามารถสื่อสารซึ่งกันและกัน. ด้วยวิธีนี้, นักโทษไม่สามารถตกลงในการตัดสินใจของพวกเขาหรือรู้ว่านักโทษคนอื่นจะทำอะไร. ดังนั้นการคาดเดากับการตัดสินใจที่นักโทษคนอื่นจะเป็นพื้นฐานเมื่อคาดการณ์ผลของการตัดสินใจ. “ น่าแปลกใจไหมที่เรือนจำนั้นมีลักษณะคล้ายกับโรงงานโรงเรียนค่ายทหารโรงพยาบาลซึ่งทั้งหมดนี้มีลักษณะคล้ายเรือนจำ -Michel Foucault- การตัดสินใจที่เป็นไปได้ก่อนที่จะกระอักกระอ่วนของนักโทษ ความเป็นไปได้ที่นักโทษทั้งสองมีอยู่สองอย่างคือทรยศคู่ครองของเขาหรือไม่ยอมแพ้. มันเป็นฐานและเป็นจุดเริ่มต้นของเกม. ดังนั้นโดยคำนึงถึงการตัดสินใจทั้งสองที่นักโทษแต่ละคนสามารถทำได้, มีการกำหนดความเป็นไปได้ทั้งหมดสี่อย่าง ที่สามารถได้รับขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของนักโทษทั้งสอง....
คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่กลัว
ความกลัวเป็นกลไกการป้องกันที่ติดตั้งในสมองของเรา: ทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือน เมื่อเรารับรู้ถึงสิ่งกระตุ้นบางอย่างที่เราจัดว่าเป็นอันตรายสัญญาณจะถูกเปิดใช้งานและเกรงกลัวเรา. การอยู่รอดเป็นสิ่งสำคัญที่สุดแม้ว่าบางครั้งเราคิดว่าสิ่งอื่น ๆ เป็น แต่สิ่งที่เหลือของลำดับความสำคัญไม่มีความหมายถ้าเราไม่จัดการที่จะมีชีวิตอยู่ ด้วยเหตุนี้, เรามีศูนย์ควบคุมในสมอง - amygdala - ที่เหนือสิ่งอื่นใดการตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เป็นอันตรายตั้งอยู่. "ความกลัวเป็นเรื่องธรรมชาติในความสุขุมรอบคอบและการรู้ว่าจะเอาชนะก็คือความกล้าหาญ" -Alonso de Ercilla y Zúñiga- ความกลัวสองประเภท...
« ก่อน
288
289
290
291
292
ต่อไป »