อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังวิกฤติของวัยสามสิบ?

"ข้าวกำลังเกิดขึ้นกับคุณ", "คุณจะแต่งงานเมื่อไหร่", "ในไม่ช้าเด็ก ๆ จะมาถึง ... ", "สำหรับอายุของคุณคุณควรหยุด ... " เป็นการแสดงออกทั่วไปที่ทุกคนเริ่มฟังหลังจากสามสิบปี ดูเหมือนว่า ความต้องการในส่วนของผู้อื่นเกี่ยวกับสิ่งที่ควรหรือไม่ควรมีเพิ่มขึ้นในวัยนี้ และด้วยความสงสัยความกลัวและความกังวลบางครั้งก็เกิดวิกฤติที่โด่งดังของสามสิบ.

บ้านของตัวเองคู่รักที่มั่นคงงานที่น่าตื่นเต้นและการมีลูกและการหนีเป็นภาพในอุดมคติที่สังคมกำหนดไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุสามสิบปี. รูปภาพที่สร้างขึ้นจากศีลทางสังคมที่เติมเต็มและทำเครื่องหมายเส้นทางที่จะติดตามและผู้คนรอบตัวเรามีหน้าที่รับผิดชอบในการเตือนเรา.

อย่างที่เราเห็นเราสามารถพูดได้ วิกฤตของวัยสามสิบนั้นเกี่ยวข้องกับวัฒนธรรมของสังคมและระบบแรงกดดันทางสังคมมากกว่าการไปถึงวัยสามสิบ. เมื่อไม่บรรลุความคาดหวังทางสังคมความปวดร้าวและความหงุดหงิดก็ปรากฏผลของ "ควร" ทั้งๆที่ไม่จำเป็นต้องเป็นคน.

ฉันน่าจะมีอยู่แล้ว ...

วลีขนาดเล็กและหนักขนาดนั้นคุณคิดว่ายังไง? "ควร" เป็นส่วนหนึ่งของแรงกดดันทางสังคม. พวกเขาจัดทำสิ่งที่เป็นขั้นตอนในการปฏิบัติตามในเส้นทางของชีวิตและสิ่งที่จะหยุดบังคับ หากเราทำสิ่งเหล่านี้ให้สำเร็จเราจะได้รับการพิจารณาว่าเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จและน่าชื่นชม หากเราไม่ทำเช่นนั้นพวกเขาจะจำแนกเราว่าหายากหรือสูญหาย.

เป้าหมายส่วนใหญ่ที่สังคมจะพบได้เกี่ยวข้องกับความสำเร็จและความสำเร็จ ในเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับการรับรู้และสถานะ. เมื่อเราเติบโตความต้องการเหล่านี้ก็เพิ่มขึ้นและระดับการวิจารณ์และกดดันของพวกเขาเอง.

ในขณะที่เราเดินไปตามเส้นทางแห่งชีวิตเราสะสมความสำเร็จแม้ว่าเราจะปล่อยให้คนอื่นโดดเด่น มีบางครั้งที่คนหลังไม่สนใจพวกเขามากนัก อย่างไรก็ตาม, มีบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อเราก้าวเข้าสู่สามสิบที่ดูเหมือนว่าทุกสิ่งที่เรามีอยู่ในรายการรอดำเนินการมาถึงเราโดยฉับพลัน. เรายังคิดว่าถ้าเราไม่บรรลุสิ่งที่สังคมกำหนดไว้ในยุคที่เรายังไม่ได้ทำอะไรกับชีวิตของเรา.

และนั่นคือวิธีที่เราเข้าสู่วิกฤติที่มีชื่อเสียงของสามสิบ. สถานะของความสับสนงุนงงและความไม่แน่นอนที่เกิดจากการปะทะกันระหว่างความคาดหวังทางสังคมและส่วนตัวกับความเป็นจริง. 

มันจะเลวร้ายแค่ไหนในการเบี่ยงเบนจากเส้นทาง?

ชีวิตคือกลุ่มของตัวเลือกที่มีแรงกดดันทางสังคมที่ยิ่งใหญ่. ข้างๆเธอนอกจากนี้ยังมีอุดมคติของการอ้างอิงที่เราได้รับจากตัวเลขที่สำคัญสำหรับเราในฐานะพ่อแม่พี่น้องหรือเพื่อนของเรา ด้วยวิธีนี้เรามุ่งมั่นที่จะเป็นสังคมและผู้คนรอบตัวเราคาดหวังบ่อยครั้งโดยไม่ต้องไตร่ตรองและวิเคราะห์สิ่งที่เราต้องการ แต่สิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องมีความหมายเหมือนกันกับความสุข.

หากเส้นทางของเราเบี่ยงเบนจากเส้นทางมาตรฐานนั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นความล้มเหลว. อาจเป็นสัญญาณว่าเราได้ตัดสินใจออกแบบเส้นทางของเราเองตามการตัดสินใจของเรา ตอนนี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะไม่บรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ในสังคมเช่นการมีพันธมิตรที่มั่นคงงานประจำหรือการซื้อรถยนต์ แต่คำสั่งของลำดับความสำคัญได้เปลี่ยนไปสำหรับเรา.

พารามิเตอร์ทางสังคมและวิกฤตของสามสิบ

มันไม่ได้เป็นเรื่องของการกำจัดพารามิเตอร์ทางสังคมที่เป็นไปไม่ได้. เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคมและเราอาศัยอยู่ในชุมชน อย่างไรก็ตามเมื่อเราอยู่ในช่วงวิกฤตที่เรียกว่าสามสิบพวกเราจำเป็นต้องทำบางสิ่งบางอย่างเพื่อจัดการกับมันและออกไปจากมัน สำหรับสิ่งนี้เราสามารถถามตัวเองว่าอะไรที่ทำให้เรามีน้ำหนักมากหากมันทำให้เราไม่บรรลุเป้าหมายหรือไม่ทำตามความคาดหวังหรือเพื่อสะท้อนให้เห็นว่าเราต้องการให้โครงการชีวิตของเราเป็นอย่างไร มันเกี่ยวกับการเข้าร่วมและการฟังเพื่อทำความรู้จักและปฏิบัติตาม.

ณ จุดนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีแยกแยะความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็นของเราและสิ่งที่เป็นของผู้อื่น. ทั้งความคิดความคาดหวังอุดมคติความกลัวและความสงสัย มิฉะนั้นเราจะแบกภาระที่หนักมากของการแบกที่กัดเซาะเราเมื่อเวลาผ่านไป.

ทีนี้ถ้ามีอะไรที่เราต้องบอกให้ชัดเจนมันก็คือ รู้สึกมีความสุขและสนุกกับชีวิตไม่ได้ขึ้นอยู่กับการประชุมหรือไม่ได้มีเป้าหมายทางสังคม แต่จะดูแลโครงการชีวิตของเรา และเข้าใจว่าเส้นทางไม่ใช่เส้นตรงและเวลานั้นไม่แน่นอนเช่นกัน.

สร้างเส้นทางชีวิตของคุณ

อำนาจของชีวิตของเราไม่ได้อยู่ที่คนอื่น แต่ในการตัดสินใจของเรา. แรงกดดันทางสังคมจะอยู่ที่นั่นเสมอเพื่อเตือนเราถึงความสำเร็จที่เราต้องทำให้สำเร็จตามอายุของเรา อย่างไรก็ตามทัศนคติของเราเป็นกุญแจสำคัญ เราสามารถตัดสินใจได้ว่าจะไปในทิศทางที่กำหนดไว้หรือไม่หรือค้นหาเส้นทางอื่นแทน.

อย่างที่เราพูดไป, ความสุขไม่ได้อยู่ในสิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเรา แต่ในสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง. สำหรับสิ่งนี้เราต้องถามตัวเอง.

อาจเป็นได้ว่าวิกฤตของวัยสามสิบเตือนเราว่าเราได้เดินไปตามเส้นทางแล้วและถึงแม้มันจะทำให้เรากลัวหากเรามองย้อนกลับไปและค้นพบว่าเรามีเป้าหมายที่โดดเด่น อย่างไรก็ตามเป้าหมายเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องสำเร็จหากระดับความสำคัญของเราเปลี่ยนไป. ชีวิตคือเส้นทางที่สร้างขึ้นผ่านการตัดสินใจส่วนตัวและสิ่งที่สำคัญที่สุดคือพวกเขาสอดคล้องกับตัวเรา. 

"ชีวิตคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณในขณะที่คุณยืนยันในการทำแผนอื่น ๆ ".

-จอห์นเลนนอน-

คุณรู้หรือไม่ว่าอิทธิพลของสังคมคืออะไรและมีผลต่อเราอย่างไร? อิทธิพลทางสังคมเกิดขึ้นเมื่ออารมณ์ความคิดเห็นหรือพฤติกรรมได้รับผลกระทบจากบุคคลหรือกลุ่มบุคคลอื่น อ่านเพิ่มเติม "