บทความทั้งหมด - หน้า 218
การรักษาบาดแผลหมายความว่าความเสียหายนั้นไม่สามารถควบคุมชีวิตของเราได้อีกต่อไป
การรักษาบาดแผลทางอารมณ์ไม่ได้หมายถึงการลืม, มันมีความหมายเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้พวกเขาหยุดควบคุมชีวิตของเรา บางสิ่งเช่นนี้ต้องการกระบวนการเปลี่ยนแปลงที่พิถีพิถันซึ่งเราสามารถเข้าใจได้ว่าไม่เราจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปเพราะการรักษาไม่ได้กลับมา แต่เป็นการสร้างความชำนาญใหม่เพื่อสร้างคนใหม่ให้แข็งแรงและมีค่ามากขึ้น. เราทุกคนมีบาดแผลที่ต้องการความสนใจ. เราอาศัยอยู่ในโลกที่มีความรุนแรงหลายรูปแบบบางอย่างที่ชัดเจนกว่าและอื่น ๆ ปกปิดและเงียบ ดังนั้นข้อเท็จจริงเช่นการกีดกันทางเพศการข่มขู่การข่มขู่ทางกายภาพหรือเครือข่ายทางสังคมผลกระทบจากความผิดปกติของครอบครัวหรือแม้แต่ข้อความทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับความงามและความสำเร็จก็เป็นเครื่องหมายที่สามารถทิ้งเราไว้ได้. "เมื่อถึงเวลาที่เหตุผลเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นบาดแผลในใจลึกเกินไป". -Carlos Ruiz Zafón- ในศตวรรษที่ผ่านมา จิตวิทยาตะวันตกพยายามรักษาบาดแผลจากแนวทางและเทคนิคที่หลากหลาย กับความสำเร็จไม่มากก็น้อย นี่คือวิทยาศาสตร์ที่มุ่งเน้นจากสาระสำคัญของมันเพื่อพยายามที่จะบรรเทาความเจ็บปวดนั้นเพื่อให้มีเทคนิคที่เพียงพอที่จะปรับปรุงรูปแบบความคิดและพฤติกรรมของเราเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงการปรับปรุงที่สำคัญ. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้จะเป็นไปไม่ได้หากบุคคลถ้าผู้ป่วยเองไม่ได้ทำ ยิ่งไปกว่านั้นสิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยมากคือไกลจากการแก้ไขปัญหานั้นเหตุการณ์เฉพาะหรืออดีตที่เจ็บปวดผู้คนเลือกที่จะกัดฟันปิดหัวใจและก้าวไปข้างหน้าโดยไม่ต้องมองกระจก. นี่เป็นกลยุทธ์ที่ไม่ดีมีมากกว่าข้อผิดพลาดอีกอย่างที่เรามักจะล้มคือการคิดว่าเวลารักษาทุกสิ่งให้มีวันผ่านไปหลายเดือนและหลายปีเพื่อให้ทุกอย่างได้รับการแก้ไข อย่างไรก็ตาม...
รักษาเด็กภายในของเรา
เราทุกคนมีลูกที่เราเข้าไปข้างใน. การดูแลเด็กชั้นในมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาอารมณ์และการรักษาความภาคภูมิใจในตนเอง. เกือบทุกคนในวัยเด็กมีบาดแผลทางอารมณ์และถ้าเราไม่แก้พวกเขาในเวลานั้นเด็กชั้นในจะได้รับความเสียหาย ตอนนี้เราสามารถลองเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อรักษามัน. เมื่อคุณรู้สึกถึงอารมณ์ด้านลบให้ถามตัวเองว่าทำไมคุณถึงรู้สึกแบบนี้และพยายามที่จะเข้าใจตัวเองเพื่อหาวิธีในการปรับปรุงความเป็นไปได้. เด็กข้างในนั้นต้องการความรักและการยอมรับ. "วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้เด็กดีคือทำให้พวกเขามีความสุข" -ออสการ์ไวลด์- ออกกำลังกายเพื่อรักษาลูกของเรา ลองนึกภาพช่วงวัยเด็กของคุณ คุณเป็นอย่างไรบ้างกับ 8 ปี? พยายามจินตนาการว่าคุณเป็นอย่างไร และหากมีค่าใช้จ่ายคุณสามารถดูรูปถ่ายเพื่อรีเฟรชหน่วยความจำของคุณและบันทึกรายละเอียดทั้งหมดที่เป็นไปได้. ทำแบบฝึกหัดการสร้างภาพและจินตนาการ ลองนึกภาพตัวเองตอนเป็นเด็กอยู่ในห้องคนเดียวคุณทำอะไรเมื่ออยู่ในห้องคนเดียว ลองนึกภาพช่วงวัยเด็กที่, กลับไปสู่อดีตและจดจำทุกรายละเอียด. เฟอร์นิเจอร์อะไรในห้องของคุณสีอะไรคุณเล่นอะไร ฯลฯ ยิ่งรายละเอียดถูกติดตั้งในจินตนาการมากเท่าไหร่การออกกำลังกายก็จะยิ่งมีผลมากขึ้นเท่านั้น....
รักษาร่างกายของคุณและมันจะรักษาวิญญาณของคุณ
ร่างกายและวิญญาณของเรารวมกันหากวิญญาณของคุณเจ็บปวดร่างกายของคุณจะเจ็บปวดและในทางกลับกัน. หากคุณเหนื่อยและเบื่อคุณจะขาดแรงจูงใจความสุขจะหายไปและคุณจะปิดทีละเล็กทีละน้อย ร่างกายของคุณมีอิทธิพลต่ออารมณ์และสภาพจิตใจในร่างกายของคุณ. ตลอดชีวิตของเรามีสถานการณ์และผู้คนที่ทำร้ายเราทั้งทางร่างกายหรือจิตใจ แต่ หากเราไม่สามารถรักษาความเจ็บปวดนั้นจะคงอยู่และจะไม่ยอมให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์ และเป็นที่น่าพอใจ เรียนรู้ที่จะรักษาร่างกายและจิตใจของคุณ. "ร่างกายไม่มีอะไรมากไปกว่าเพียงการฉายภาพของจิตใจและจิตใจก็เป็นเพียงภาพสะท้อนที่ไม่ดีของหัวใจที่เปล่งประกาย" -Ramana Maharshi- บางครั้งชีวิตทำให้เราเจ็บปวดได้หลายพันทาง แต่ กาลเวลาลูบไล้บาดแผลของเราจนกว่าพวกเขาจะปิด, แม้ว่าอาจมีแผลเป็นเล็ก ๆ ที่ต้องได้รับการตรวจสอบเพื่อให้ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นอีกครั้ง เราสามารถทำสิ่งต่าง ๆ เพื่อรักษาร่างกายและจิตใจเราเสนอต่อไปนี้:...
ชีวประวัติของนักบุญออกัสตินแห่งฮิปโปของปราชญ์และนักบวชนี้
นักบุญออกัสตินแห่งฮิปโป (354-430) เป็นนักบวชและปราชญ์แห่งคริสตจักรคาทอลิกที่รู้จักกันในนาม "หมอแห่งความสง่างาม" เขาอุทิศชีวิตของเขาเพื่อสะท้อนให้เห็นอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับเทววิทยาและการเมืองซึ่งวางรากฐานของส่วนสำคัญของปรัชญายุคกลางและสมัยใหม่. ต่อไปเราจะเห็นชีวประวัติของ San Agustín de Hipona, รวมถึงคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับผลงานหลักของเขา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "นักบุญโทมัสควีนาส: ชีวประวัติของนักปรัชญาและนักบวช" ชีวประวัติของ Saint Augustine of...
Samantha Kuberski อายุเพียง 6 ขวบเป็นเด็กผู้หญิงตัวเล็กที่สุดที่ฆ่าตัวตาย
Samantha Kuberski, เด็กหญิงอายุ 6 ขวบเป็นคนที่มีความสุขที่ไปโรงเรียน ในเดือนธันวาคม 2009 เขาใช้ชีวิตของเขาเอง เห็นได้ชัดว่าเขาไม่มีปัญหาดังนั้นการฆ่าตัวตายจึงทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพประหลาดใจ. เมื่อแพทย์นิติเวชตรวจร่างกายของเขาในเขตยามฮิลล์ทางใต้ของพอร์ตแลนด์พวกเขาประกาศว่าฆ่าตัวตายอย่างแน่นอนทำให้ Samantha กลายเป็น คนที่อายุน้อยที่สุดที่ใช้ชีวิตของเขาเอง.เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ที่ฆ่าตัวตาย เหตุการณ์เกิดขึ้นในวันที่ 2 ธันวาคมในรัฐโอเรกอนของสหรัฐอเมริกา หลังจากทะเลาะกับแม่ของเธอซาแมนธาถูกลงโทษในห้องของเธอ ในขณะที่แม่และน้องสาวของเธออยู่ในห้องต่าง...
คุณสมบัติของ Salvia 11 และประโยชน์ของพืชชนิดนี้
อาณาจักรพืชผักนั้นกว้างและในนั้นเราสามารถพบพืชพรรณมากมายนับไม่ถ้วนที่ก่อให้เกิดสิ่งมีชีวิตมากมายที่อาศัยอยู่ในโลก และพืชหลายชนิดเหล่านี้แสดงคุณสมบัติที่น่าสนใจในหลาย ๆ ด้านซึ่งเป็นพืชที่ใช้สำหรับเราและยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา ประโยชน์ที่สามารถรวมไปถึงการบำรุงรักษาตัวเองช่วยให้เราต่อสู้กับโรคหรือปรับปรุงสุขภาพของเราหรือแม้กระทั่งปรับปรุงรูปร่างหน้าตาของเรา. ปราชญ์เป็นตัวอย่างของสิ่งนี้เป็นที่รู้จักและใช้มาตั้งแต่สมัยกรีกโบราณ. มีคุณสมบัติมากมายของปราชญ์, และนั่นคือเหตุผลที่ตลอดบทความนี้เราจะมุ่งเน้นไปที่การตรวจสอบบางส่วนของความนิยมมากที่สุด. บทความที่เกี่ยวข้อง: "Verdolaga: 12 สรรพคุณและประโยชน์ของพืชสมุนไพรนี้" พืชชนิดนี้คืออะไร? เราเรียกปราชญ์ เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมเป็นที่รู้จักกันดีซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลลามีเซีย (เช่นออริกาโนหรือใบโหระพา) และที่มีอยู่อย่างกว้างขวางและขยายโดยประเทศในแถบเมดิเตอร์เรเนียนมาตั้งแต่สมัยโบราณ. มันเป็นพืชชนิดหนึ่งที่มีความหลากหลายในการใช้งาน ตัวอย่างเช่นมันถูกใช้ในการตกแต่งในลูกปัดหรือในสวนมันถูกใช้เป็นเครื่องปรุงรสกับสตูว์ที่แตกต่างกันและปรุงสุกและมันเป็นส่วนหนึ่งของ incenses...
การช่วยชีวิตเป็นอาชญากรรมได้หรือไม่?
การช่วยชีวิตเป็นอาชญากรรมหรือไม่? ควรที่จะมองไปทางอื่น?... นักดับเพลิงเซวิลเลียนสามคนจาก Proemaid ถูกทดลองในเลสบอสเพื่อช่วยชีวิตผู้คนนับร้อยในกรีซ กฎหมายที่จำเป็นและมีการปรับปรุงในกรณีส่วนใหญ่ล้าสมัยหรือลดทอนความเป็นมนุษย์ในช่วงเวลาและการเปลี่ยนแปลงที่กระตุก. กฎหมายที่เราทุกคนต้องยินดีต้อนรับบางครั้งไปทางเดียวและผู้คนไปกัน เป็นกรณีของสิ่งเหล่านี้ นักดับเพลิงสามคนซึ่งถูกตัดสินว่าไม่ทราบว่าจะมองทางอื่นและช่วยชีวิตผู้ที่อาจสูญเสียมันไป บนเรือล่องลอย. โชคดีที่เมื่อกฎหมายไม่ปกป้องสิทธิมนุษยชนมีผู้คนและสมาคมต่างๆที่อุทิศตนเพื่อปกป้องพวกเขา สมาคมเช่น Proemaid และ Open arms ช่วยเหลือจากทะเลผู้ที่พยายามไปถึงยุโรปที่หนีจากสงครามการกดขี่ข่มเหงหรือความยากจน. การไม่ช่วยชีวิตผู้ที่ตกอยู่ในน้ำเป็นสิ่งที่ควรลงโทษ. ในที่สุดนักดับเพลิงที่ถูกกล่าวหาว่าค้ามนุษย์เมื่อดำเนินการช่วยเหลือผู้ลี้ภัยในฐานะอาสาสมัครขององค์กรพัฒนาเอกชนกล่าวว่าพวกเขามีความสุขและโล่งใจหลังจากได้รับการปล่อยตัว "การพิจารณาคดีแสดงให้เห็นว่าการช่วยชีวิตไม่ได้เป็นอาชญากรรม"ระบุหนึ่งของพวกเขาหลังจากการตัดสินของศาล. "มนุษยชาติได้รับพลังมากขึ้นทุกวัน...
Salvador Minuchin ชีวประวัติของผู้สร้างโครงสร้างครอบครัวบำบัด
Salvador Minuchin เป็นข้อมูลอ้างอิงในรูปแบบโครงสร้างของการรักษาครอบครัว. จิตแพทย์และกุมารแพทย์ชาวอาร์เจนตินาคนนี้เป็นที่ระลึกถึงความสามารถพิเศษและความทุ่มเทของเขาในฐานะมืออาชีพ ผลงานที่เขาทิ้งไว้ให้เราผ่านงานของเขานั้นยิ่งใหญ่ทำให้เราสามารถเข้าใจพลวัตและความท้าทายประจำวันของครอบครัวได้ดีขึ้นมาก. เมื่อ Minuchin ออกจากเราในปี 2560 เขาอายุเกือบ 100 ปี. มีหลายคนที่ใส่ชื่อของพวกเขาถัดจากบุคคลสำคัญเช่นซิกมันด์ฟรอยด์, บี. เอฟสกินเนอร์หรือคาร์ลโรเจอร์ส. เขาเป็นผู้บุกเบิกในฐานะนักบำบัดและเป็นผู้ริเริ่มเมื่อมันมาถึงการช่วยเหลือเด็กรวมถึงครอบครัว หากปราศจากมันเขากล่าวว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจที่มาของอาการบางอย่าง. เขาพูดกับเราเกี่ยวกับแง่มุมที่น่าสนใจเหมือนกับการเป็นพันธมิตรระหว่างสมาชิกในครอบครัว เขาสอนให้เรารู้ว่าการใช้พลังงานเป็นอย่างไรและการส่งนั้นมีต้นกำเนิดมาอย่างไรในสถานการณ์นี้. เขาเป็นจิตแพทย์ที่มีความสามารถพิเศษในการอนุญาตให้องค์ประกอบทางอารมณ์เกิดขึ้น. ด้วยวิธีนี้เขาอธิบายว่าเขาสามารถทำงานได้ดีขึ้นความตึงเครียดบาดแผลความเสียหายและความต้องการ unmet....
