บทความทั้งหมด - หน้า 202
เซโรโทนินกุญแจสู่ภาวะซึมเศร้า?
คุณรู้สึกด้วยอารมณ์ต่ำอย่างถาวร? คุณมีความปรารถนาที่จะหยุดกินขนมหรือไม่? คุณนอนหลับยากไหม คุณเปลี่ยนอารมณ์ขันเยอะไหม หากคำตอบคือใช่อาจมีความไม่สมดุลทางชีวเคมีในสมองของคุณและสารสื่อประสาทที่รับผิดชอบคือเซโรโทนิน. Serotonin หรือ 5-HT เป็นสารส่งสัญญาณหรือสารสื่อประสาทที่เป็นของกลุ่ม monoamines. สารนี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์, ในการรับประทานอาหารในการควบคุมความเจ็บปวดและการนอนหลับ. เซโรโทนินและภาวะซึมเศร้า โดยมีอิทธิพลหรือมีส่วนร่วมในการควบคุมอารมณ์, มันถูกเชื่อมโยงกับ serotonin กับโรคซึมเศร้า, มาเพื่อยืนยันว่าเมื่อคนมีอาการซึมเศร้าเก็บสารนี้ในระดับต่ำไว้ในสมอง. สิ่งนี้ได้รับการเรียนรู้หลังจากวิเคราะห์สมองของคนที่ซึมเศร้า ว่าพวกเขาฆ่าตัวตาย...
จิตวิทยาซีรี่ส์ 20 ทีวีซีรีย์ที่นักจิตวิทยาทุกคนควรเห็น
หากมีแนวคิดที่สอดคล้องกับผู้ผลิตภาพยนตร์ทั้งหมดในโลกนี่คือ " จิตวิทยาของตัวละคร" สร้างตัวละครสามมิติที่ลึกล้ำซึ่งรู้สึกและประสบความจริงเป็นงานที่ยากที่สุดที่นักเขียนบทต้องเผชิญ. การสร้างโปรไฟล์ที่ซับซ้อนสำหรับตัวละครนั้นเป็นความต้องการที่เพิ่มมากขึ้นและสิ่งที่เราควรพิจารณาเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ ชุดจิตวิทยา.ชุดทางจิตวิทยาที่ดีที่สุด 20 อันดับที่นักจิตวิทยาไม่ควรพลาด ก่อนหน้านี้เมื่อซีรีส์ไม่ได้เป็นแฟชั่นและภาพยนตร์ก็ครองราชย์มันเป็นเรื่องง่ายที่จะอำพรางการขาดความรู้ในการสร้างตัวละครด้วย แผนการที่น่ากลัวที่ทิ้งตัวละครไว้เบื้องหลังเพื่อติดตามแอ็คชั่น และการพัฒนากิจกรรมที่คล่องตัว. และในแง่นี้แม้จะมีการก้าวไปตามภาพยนตร์สารคดีความจริงก็คือมีมากมาย ภาพยนตร์ที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับการรักษาจิตใจของตัวละคร. คุณสามารถตรวจสอบได้ในบทความนี้: "ภาพยนตร์ 10 เรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยาและความผิดปกติทางจิต" และนอกจากนี้ความรู้ที่ว่าสารคดีที่ดีเกี่ยวกับจิตวิทยาสามารถให้คุณได้ไม่สำคัญ: "สารคดีสำคัญ...
ประวัติ Serge Moscovici และผลงานที่สำคัญที่สุด
Serge Moscovici (2468-2557) เป็นนักจิตวิทยาสังคมฝรั่งเศส, รู้จักการมีส่วนร่วมของเขาในการสร้างทฤษฎีเกี่ยวกับการเป็นตัวแทนทางสังคม มุมมองและวิธีการเชิงทฤษฎีของมันมีอิทธิพลอย่างมากในทุกสาขาวิชาของสังคมศาสตร์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในมานุษยวิทยาและสังคมวิทยา. ตลอดชีวิตของเขา ได้รับอนุสรณ์และรางวัลมากมาย. นอกจากนี้เขาดำรงตำแหน่งทางวิชาการและการบริหารที่สำคัญหลายตำแหน่ง ต่อไปเราจะทัวร์ชีวิตของเขาและจะเจาะลึกถึงผลงานที่สำคัญที่สุดของเขาในด้านจิตวิทยาสังคม. ปีแรกของชีวิต Moscovici เกิดที่เมืองโรมาเนียBráilaเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2468. ครอบครัวของเขาเป็นชาวยิวดังนั้นเขาจึงได้รับการวินิจฉัยต่อต้านชาวยิวในช่วงแรก ในความเป็นจริงในปี 1938 เขาถูกไล่ออกจากโรงเรียนในบูคาเรสต์โดยกฎหมายต่อต้านชาวยิว สถานการณ์นี้ทำให้เขาเข้าร่วมพรรคคอมมิวนิสต์โรมาเนียซึ่งถือว่าผิดกฎหมายในปี...
ความรู้สึกผิดและนอกใจและนอกใจ
การรู้สึกนอกใจอาจทำให้ผู้คนตอบสนองต่างกัน. แต่เหนือสิ่งอื่นใดที่มีลักษณะของความรู้สึกเช่นความรู้สึกผิดหรือความขุ่นมัว เราพบคุณลักษณะหรือความรู้สึกร่วมกันอะไรบ้างในการกระทำการนอกใจ? ผู้ชายและผู้หญิงในการนอกใจ จากการศึกษาจำนวนมากชายและหญิงนอกเหนือจากการมีหลายจุดร่วมกันเมื่อกระทำการนอกใจยังนำเสนอความแตกต่างบางอย่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของความรู้สึกนอกใจ. สำหรับผู้ชายความรู้สึกนอกใจมาพร้อมกับความรู้สึกผิด. สำหรับคนที่นับถือศาสนาความผิดได้รับความแตกต่างที่สำคัญเนื่องจากมันบ่งบอกถึงสถานการณ์ของความบาป แต่สำหรับคนอื่นความผิดนั้นเชื่อมโยงกับการตัดสินทางสังคมของผู้อื่นเกี่ยวกับพวกเขา. ความกลัวที่จะสูญเสียตำแหน่งในที่ทำงานเพื่อรักษาความนอกใจยังเกี่ยวข้องกับความรู้สึกผิดแม้แต่การอุทิศเวลาและทรัพยากรทางการเงินให้กับคู่รักก็สร้างความรู้สึกเช่นนี้ การบำรุงรักษาความสัมพันธ์ของการนอกใจกับผู้ชายมันเสียค่าใช้จ่ายทั้งเงินและเวลานอกจากจะทำให้เขาสบายใจ. ในผู้หญิงปฏิกิริยาต่างกัน ปกติ, นอกใจผู้หญิงมักจะถูกมองว่าเป็นเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ ซึ่งพวกเขาจะพบช่วงเวลาแห่งความเพลิดเพลินเท่านั้น. พวกเขารู้สึกเหมือนเกิดใหม่รู้สึกอยากและรัก ในตอนต้นของความสัมพันธ์ของการนอกใจพวกเขาทำการออกกำลังกายและพิธีกรรมทุกประเภทเพื่อให้รู้สึกสวยงามและน่าดึงดูดยิ่งขึ้นสามารถไปที่โรงยิมช่างทำผมร้านเสริมสวยพวกเขาชอบซื้อเสื้อผ้าและพยายามไม่ทำซ้ำ ราวกับว่าพวกเขาเริ่มประเมินความภาคภูมิใจในตนเองอีกครั้งเนื่องจากเกมยั่วยวนที่พวกเขามีส่วนร่วมแม้ว่าบุคคลอื่นจะมีพันธมิตร....
จะเป็นและไม่ต้องทำการแก้ปัญหามากมาย
หนึ่งในคำถามแรกที่เราถามตัวเองเมื่อเรามีปัญหาคือฉันควรทำอย่างไร และทันทีที่เราสะท้อนให้เห็นถึงทางเลือกที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกันในการดำเนินการ อย่างไรก็ตามปัญหาบางอย่างไม่ได้รับการแก้ไขหลังจากการฝึกครั้งนั้น พวกเขาถูกทำซ้ำหรือเลื่อนออกไปเพียง แต่ไม่ได้รับการแก้ไข อาจเป็นเพราะเราควรมุ่งเน้นที่จะเป็นและไม่ทำ. โดยหลักการแล้วสิ่งนี้อาจฟังดูเป็นนามธรรมเล็กน้อย แต่ในความเป็นจริงมันเป็นความคิดที่เป็นรูปธรรมมาก ปัญหาบางอย่างไม่ได้รับการแก้ไขเนื่องจากวิธีการแก้ปัญหาไม่ได้อยู่ในการดำเนินการเฉพาะเพื่อยุติ. สิ่งที่พวกเขาต้องการคือการเปลี่ยนแปลง, ไม่ว่าจะเป็นในการโฟกัสทัศนคติหรือในบางแง่มุมของบุคลิกภาพ. นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้คนพูดถึงการเป็นและไม่ทำ. "บ่อยครั้งที่คนพูดว่าพวกเขายังไม่พบตัวเอง แต่ตัวเองไม่ใช่สิ่งที่เราค้นพบ แต่เป็นสิ่งที่สร้างขึ้นมา". -โทมัส Szasz- การทำจะไร้ประโยชน์เมื่อต้นกำเนิดของความยากลำบาก กำลังเป็นอยู่. ตัวอย่างเช่นคิดว่ามีคนที่พยายามให้คู่ของเขาสนใจเขาเป็นประจำ...
การมีความกล้าคือการหยิบชิ้นส่วนที่หักของคุณให้แข็งแรงขึ้น
ชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป ในความเป็นจริงมันแทบจะไม่ง่ายเลยหรืออย่างน้อยก็ดูเหมือนว่าจะเป็นอย่างนั้น สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ ความทุกข์ทรมานส่วนใหญ่ของเราเราซ่อนตัวอยู่ภายในเราด้วยความตั้งใจที่จะซ่อนมันไว้ในสายตาของผู้อื่น. มีเพียงเราเท่านั้นที่รู้ตำแหน่งที่แน่นอนของบาดแผลของเราและความเสี่ยงที่มีต่อเรา มีเพียงเราเท่านั้นที่สามารถทำให้พวกเขารักษาได้โดยการหยิบชิ้นส่วนที่แตกหักของเราแต่ละชิ้นให้แข็งแรงขึ้น. เพราะถึงแม้ว่าการใช้ชีวิตเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราอยู่ข้างในนั้นเป็นหนึ่งในความยากลำบากที่ยากลำบากที่สุดที่เราต้องเผชิญ โอกาสที่จะตระหนักรู้ปรับโครงสร้างทางที่เราเข้าใจโลกและหลังจากใช้เวลาสร้างตัวเราใหม่อีกครั้ง. คำถามคือทำอย่างไร?! "เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนสถานการณ์ที่เราเผชิญความท้าทายคือการเปลี่ยนตนเอง". -Viktor Frankl- น้ำหนักของความทุกข์ ไม่มีใครปลอดภัยจากความทุกข์. ผู้เช่าแปลก ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของเราเป็นครั้งคราวโดยไม่ต้องประกาศหรือเชิญล่วงหน้า และแม้ว่าส่วนใหญ่เราจะพยายามหนีจากเขาหรือซ่อนเขาไว้ในห้องใต้ดินที่มืดมิดเพื่อซ่อนตัวตนของเขานี่ไม่ได้หยุดเราจากการกระทบกระเทือนเขาต่อไป ... และแม้จากมุมมืดที่เราไล่เขาเขายังคงออกกำลังกาย...
การเป็นโรคจิตสามารถมีข้อดีตามการศึกษา
เมื่อพูดถึงคนที่มีอาการทางจิตในระดับสูงเรามักนึกถึงบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะกระทำผิดและทำลายทุกสิ่งที่พวกเขาสัมผัส อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ว่าลักษณะที่เชื่อมโยงกับความพึงพอใจต่อการจัดการของผู้อื่นได้รับประโยชน์จากมุมมองของวิวัฒนาการ. ในความเป็นจริงเมื่อเร็ว ๆ นี้การสอบสวนพบว่ามีข้อบ่งชี้ว่า, ในสภาพแวดล้อมบางอย่างโรคจิตเป็นสิ่งที่ดีจากมุมมองของการทำสำเนา. ในท้ายที่สุดสิ่งที่ทำหน้าที่ในการทำลายล้างยีนไม่จำเป็นต้องหมายความว่าสังคมพัฒนาขึ้น. บทความที่เกี่ยวข้อง: "โรคจิต: เกิดอะไรขึ้นในใจของโรคจิต" โรคจิตเป็นข้อได้เปรียบ โรคจิตมักจะถูกมองว่าเป็นคนที่มีความผิดปกติทางจิตบุคคลที่มีสิ่งที่ "ไม่ทำงานได้ดี" อย่างไรก็ตาม, เป็นรูปแบบพฤติกรรมหากบางสิ่งบางอย่างทำงานหรือไม่ทำงานขึ้นอยู่กับว่ามันเหมาะกับบริบท และแม้ว่าเราจะสามารถตัดสินใจได้ว่ามีบางสิ่งที่เหมาะสมหรือไม่ขึ้นอยู่กับศีลธรรมของมันมีเกณฑ์อื่นที่เป็นไปได้: มันช่วยให้อยู่รอดและทำซ้ำ? โรคจิตอาจแสดงออกผ่านการกระทำที่ไม่พึงประสงค์เช่นการโกหกการบิดเบือนทางอารมณ์หรือแม้กระทั่งการล่วงละเมิด แต่ความจริงที่ยากคือในทางทฤษฎีสิ่งนี้ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณจะมีชีวิตน้อยลงเช่นเดียวกับ จะถูกคาดหวังจากคนที่มีอาการป่วยหนักหรือ,...
การเป็นผู้นำสามารถเป็นเป้าหมายของเราได้
ผู้นำมีความโดดเด่นในการเป็นเจ้าของตัวเองและเมื่อก่อนหน้านี้รู้ว่าการเป็นผู้นำนั้นเป็นเส้นทางแห่งความนอบน้อม. มีการกำหนดอารมณ์ที่บ่งชี้ลักษณะผู้นำ: คนนอกมีเสน่ห์มีความหลงใหลและมีทักษะโดยธรรมชาติที่กำหนดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่นได้ง่าย. พวกเขามีโปรไฟล์เห็นแก่ผู้อื่นและมีแนวโน้มที่ชัดเจนที่จะกระตุ้นด้วย "แม่เหล็กพิเศษของพวกเขา" ความกระตือรือร้นและชื่นชมจากคนอื่น ๆ. เมื่อเรารวมกลุ่มคนแปลกหน้าเข้าด้วยกันและต่อมาเราแยกพวกเขาออกจากผู้คนมันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในระยะเวลาอันสั้น "หนึ่ง" ในฐานะผู้นำกลับคืนมาท่ามกลางพวกเขา ตามนักจิตวิทยามันเป็นไปไม่ได้สำหรับบุคคลทุกคนในกลุ่มที่จะทำงานในลักษณะเดียวกันและไม่มีใครในพวกเขาไม่ช้าก็เร็วจะมีบทบาทนำ. ผู้นำก่อนที่จะออกคำสั่งจะต้องได้รับพวกเขาก่อน. ในกรณีส่วนใหญ่ผู้นำสร้างจิตวิญญาณที่สร้างสรรค์ด้วยความสามารถที่น่าทึ่งในการเชื่อมโยงและความมั่นคงทางอารมณ์ที่ช่วยให้พวกเขาในการตัดสินใจที่โน้มน้าวและไม่จัดการ . ผู้นำต้องการเป็นบุคคลไม่ใช่ตัวละคร. เราทุกคนมีแนวโน้มที่จะยอมรับบรรทัดฐานและแนวทางปฏิบัติโดยไม่ถือว่าเรามีความมั่นใจ ผู้นำไม่ใช่หุ่นเชิดหรือผู้ชมพวกเขาตั้งใจที่จะกระตุ้นและส่งเสริมคุณภาพของเพื่อนของพวกเขาเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากตัวเอง เราทุกคนสามารถเป็นผู้นำ ผู้นำเกิด แต่ก็ทำเช่นกัน:...
