จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1914
ชอบหรือไม่, มีสถานการณ์ในชีวิตที่สำคัญคือต้องสร้างความประทับใจแรกที่ดี. หากสิ่งที่คุณต้องการคือการได้งานที่คุณต้องการมากหรือไม่ทิ้งวันแรกกับเด็กชายหรือเด็กหญิงที่คุณใช้เวลาหลายชั่วโมงในการถอนหายใจคุณควรอ่านบทความนี้.และนั่นคือในสถานการณ์ประเภทนี้อาจมีเพียงคุณเท่านั้นที่มีโอกาสพิเศษในการฉายภาพความประทับใจที่ดี ผู้คนสร้างความคิดเห็นของผู้อื่นด้วยเวลาเพียงไม่กี่นาทีและ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรเตรียมแสดงเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ. นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรแกล้งเป็นผู้บริหารระดับสูงเมื่อคุณไม่ได้ แต่ถึงอย่างนั้นการเป็นตัวของคุณเองทัศนคติหรือเส้นประสาทก็สามารถเล่นกลกับคุณได้.วิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่า ความประทับใจครั้งแรกนั้นเกิดขึ้นได้ในเวลาเพียงเจ็ดวินาทีตั้งแต่คุณพบใครบางคน. ดังนั้นเมื่อคุณพบผู้คนใหม่ ๆ พวกเขาจะทำการสแกนรอยยิ้มของคุณอย่างรวดเร็ววิธีการจับมือวิธีที่คุณนำเสนอตัวเองและอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขากำลังคิดว่าคุณน่าเชื่อถือหรือไม่ถ้าคุณเป็นคนดีจริง ๆ หากพวกเขาต้องการรู้จักคุณต่อไปหรืออยากทำงานร่วมกับคุณต่อไป อย่างที่คุณเห็นคำถามมากมายจะถูกตอบในช่วงเวลาวิกฤติ สิ่งที่พวกเขาเห็นเกี่ยวกับคุณและสิ่งที่คุณทำให้พวกเขารู้สึกจะทำเครื่องหมายหากพวกเขายังคงติดต่อกับคุณหรือไม่.เคล็ดลับสำหรับความประทับใจแรกที่ดีผู้คนสามารถลืมสิ่งที่คุณพูด ผู้คนสามารถลืมสิ่งที่คุณทำ แต่ พวกเขาจะไม่มีวันลืมว่าคุณทำให้พวกเขารู้สึกอย่างไร....
ทุกคนในบางช่วงเวลาหรือช่วงเวลาในชีวิตของเราเรารู้สึกเศร้า. บางครั้งมันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่รู้สึกเพราะกิจกรรมด้านสิ่งแวดล้อมบางอย่างอาจทำให้เกิด (กระบวนการเสียใจ, การขาดความรัก, ต้องเปลี่ยนบ้าน ฯลฯ ). อย่างไรก็ตามบางครั้งความโศกเศร้าเป็นสาเหตุของวิธีคิดของเราหรือพฤติกรรมของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเวลาผ่านไปนาน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ความแตกต่างระหว่างความโศกเศร้าและความหดหู่ 6 ประการ"เคล็ดลับการเอาชนะความเศร้าเนื่องจากความเศร้าเป็นอารมณ์ที่เราทุกคนประสบในบทความนี้ฉันได้เตรียมรายการ เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณบรรเทาได้เมื่อมันปรากฏ, ใส่ใจกับบรรทัดต่อไปนี้เพราะพวกเขาจะมีประโยชน์. 1. ร้องไห้หากจำเป็นเรามักจะคิดว่ามันไม่ดีที่จะร้องไห้เพราะในสังคมมันไม่เห็นดีและทำให้เราอ่อนแอในสายตาของคนอื่น อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นระบุว่า การร้องไห้สามารถผ่อนคลายและช่วยให้คุณปลดปล่อยเอนดอร์ฟิน, ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความสุข นักวิทยาศาสตร์บางคนอ้างว่าการร้องไห้เปิดใช้งานระบบกระซิกและช่วยให้คุณฟื้นตัวจากความเครียดและประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่คุณอาจพบ....
ความตึงเครียด มันส่งผลกระทบต่อคนจำนวนมากและไม่น่าแปลกใจกับวิถีชีวิตของสังคมตะวันตก หนึ่งในผู้บุกเบิกในการสืบสวนปรากฏการณ์นี้คือฮันส์เซลีในอายุ 50 ปี.ตั้งแต่นั้นมา, ผู้เชี่ยวชาญหลายคนให้ความรู้มากขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและความเครียดที่เกิดขึ้น, และมีรูปแบบที่แตกต่างกันออกมาเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบเช่น รูปแบบการสนับสนุนความต้องการการควบคุมทางสังคม ของ Karasek และ Johnson (1986) ซึ่งระบุว่าแหล่งที่มาของความเครียดอยู่ในความไม่ตรงกันระหว่างความต้องการที่มีอยู่และการควบคุมที่บุคคลนั้นจะต้องตอบสนองความต้องการเหล่านี้และการสนับสนุนทางสังคมที่นำมาพิจารณาเป็นตัวแปรชี้ขาด กับปรากฏการณ์นี้ทั้งทางตรงและทางอ้อม.ความเครียดเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนความเครียดมักเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ทำงานที่ตัวแปรของสถานที่ทำงานและองค์กรเข้ามามีบทบาท แต่ยังเป็นความคาดหวังของบุคคลและความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ซับซ้อน. ดังนั้นในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญหากคุณไม่ต้องการที่จะทนทุกข์ทรมานกับสิ่งที่เรียกว่าอาการเหนื่อยหน่ายหรืออาการแสบร้อน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปหานักจิตวิทยาเมื่อความเครียดเป็นผลมาจากสถานการณ์ที่เจ็บปวดซึ่งอาจต้องมีการแทรกแซงทางจิตวิทยาเพื่อลดความทุกข์ทรมานและแก้ไขปัญหาจากราก.10 เคล็ดลับในการลดความเครียดตอนนี้ถ้าคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่คุณรู้สึกเครียดคุณได้เริ่มสังเกตเห็นว่าสถานการณ์ที่คุณพบว่าตัวเองยอดเยี่ยมและมีผลกระทบต่อวันของคุณในบทความของวันนี้ฉันจะให้คุณ เคล็ดลับบางอย่างเพื่อให้คุณสามารถลดลักษณะอาการของปรากฏการณ์นี้ได้.1....
ความรักเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่ความสุขและความเศร้าส่วนใหญ่ทำให้เรารู้สึก. รอยยิ้มของเราทรยศเราเมื่อมีคนชอบเราเมื่อเราตกหลุมรักทุกอย่างสวยงามมันน่ารัก ความโศกเศร้าทำให้เราเมาเมื่อคนที่เรารักทิ้งเราไม่ได้ปฏิบัติต่อเราอย่างดีหรือเพียงแค่รู้ว่าเขาหยุดรักเรา ดังนั้นเคล็ดลับต่อไปนี้จากวอลเตอร์ริโซจะช่วยเราไม่ให้ตายจากความรัก. ความรักไม่ได้เป็นทุกข์เราต้องไม่ตายจากความรักความรักแบบโรแมนติกที่สามารถทำทุกอย่างที่เอาชนะทุกอย่างเป็นอุดมคติที่สะดวกต่อการมองจากมุมมองที่มีเหตุผลมากกว่า ความรักคือการแบ่งปันคือการเป็นตัวเราเองและคนอื่นเคารพเราคือการเป็นอิสระและในเวลาเดียวกันก็มีบางสิ่งที่เหมือนกัน. ความรักคือความสมดุลที่ยากระหว่างตัวเรากับเรา. "ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะรักคุณมากแค่ไหน แต่จะทำอย่างไร". -วอลเตอร์ริโซ- Walter Riso นักจิตวิทยาชาวอาร์เจนตินาได้วิเคราะห์ความรู้สึกของความรักในหนังสือของเขาหลายเล่มและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเราพบว่า. วอลเตอร์ริโซสะท้อนให้เห็นถึงความเชื่อผิด ๆ ที่นำเราไปสู่ความทุกข์ทรมานเพื่อบุคคลอื่น, ที่จะแนบกับใครบางคนและไม่เห็นคุณค่าในความสัมพันธ์ ลองวิเคราะห์หลักหรือเคล็ดลับแต่ละข้อเพื่อเรียนรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับความรู้สึกของความรัก. 1. หากพวกเขาไม่รักคุณอีกต่อไปเรียนรู้และเกษียณอย่างมีศักดิ์ศรี...
มีการเปลี่ยนแปลงโลกเป็นเวลาหนึ่งศตวรรษ, แต่น่าเสียดายที่ยังมีเศษวัฒนธรรมที่ลึกล้ำมากมาย จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ครอบงำสังคมของเรา. นี่คือสิ่งที่เห็นได้ชัดในบริบทของความสัมพันธ์คู่ซึ่งบ่อยครั้งที่ความไร้เหตุผลของความรักนั้นผสมกับความไร้เหตุผลของระบบบทบาททางเพศซึ่งเพศชายมีแนวโน้มที่จะมีบทบาทมากกว่า เหนือกว่าโดยตรงหรือโดยอ้อมเหนือบุคคลอื่น.แน่นอนว่านี่ไม่ใช่กรณีเสมอไปและคู่รักหลาย ๆ คู่ความสามัคคีระหว่างสมาชิกทั้งสองของพวกเขามีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ แต่นั่นก็ไม่ได้ป้องกันไม่ให้ผู้หญิงหลายคนมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษชนิดหนึ่งที่ทำลายพวกเขาเกือบทุกวัน ข้อมูลความรุนแรงในครอบครัวมีน้อยกว่าในกรณีของผู้ชาย พวกเขาเพียงแค่มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่มากขึ้นเพื่อรับบทบาทที่โดดเด่นหรืออย่างใดอย่างหนึ่งซึ่งพวกเขาไม่อยู่ภายใต้การออกแบบของบุคคลอื่น.บทความที่เกี่ยวข้อง: "30 สัญญาณของการละเมิดทางจิตวิทยาในความสัมพันธ์"คู่รักที่ปฏิบัติต่อกันและกันราวกับว่ามันเป็นวัตถุส่วนที่ดีของประสบการณ์ที่เป็นอันตรายหรือไม่สบายใจและเสื่อมเสียที่สามารถสร้างขึ้นในความสัมพันธ์นั้นเกิดจาก การทำให้เป็นจริง, ฉันหมายถึง, แนวโน้มที่จะปฏิบัติต่อใครบางคนราวกับว่าพวกเขาเป็นวัตถุ, บางสิ่งที่ไม่มีแรงจูงใจที่แท้จริงโดยไม่มีวัตถุประสงค์และไม่มีมุมมองที่ถูกต้องด้วยตัวเอง.ปกติแล้วการปรับใหม่จะเป็นสิ่งที่ไม่อัตโนมัติและไม่สมัครใจและในกรณีของผู้ชาย, เป็นที่ชื่นชอบโดยมรดกทางวัฒนธรรมซึ่งการตัดสินใจที่สำคัญจะทำโดยเพศชาย. ผู้หญิงยังสามารถปฏิบัติต่อผู้ชายเป็นวัตถุ...
แน่นอนหลังจากอ่านชื่อคุณจะนึกภาพตัวเองบนชายหาดสวรรค์ห่างจากเสียงหรือเสียงรบกวนใด ๆ ในเมือง เปลญวน, ทราย, น้ำใส, ผลไม้แสนอร่อย ... การมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความเครียดคุณไม่จำเป็นต้องไปไกลขนาดนั้นหรือฝันถึงสิ่งที่เป็นไปไม่ได้. ในบทความนี้เราให้กุญแจพื้นฐาน 10 ประการเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกและมีความสุขกับสิ่งที่คุณมี. "บางคนเต็มใจทำทุกอย่างยกเว้นอยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้". -จอห์นเลนนอน- ลดความซับซ้อน: น้อยกว่ามาก บางครั้งเมื่อเรามีปัญหาที่เราไม่สามารถแก้ไขได้เราไปรอบ ๆ ในหัวของเรา หากเราไม่กล้าเผชิญกับความยากลำบากเรามักจะมองหาข้อแก้ตัวที่ซับซ้อนและคำอธิบายเพื่อหลีกหนีจากพวกเขา. การแก้ปัญหาคือการใช้วัวโดยเขาและกระทำ....
มันอยู่ในนวนิยายโทรทัศน์ภาพยนตร์และแม้แต่ในชีวิตสาธารณะของดารา ความรักดูเหมือนจะเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่ดีที่สุดและดีที่สุดที่ติดตั้งในวัฒนธรรมของสื่อมวลชนและทุก ๆ วันที่เราได้รับจากการหยดข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นหรือควรจะเป็นชีวิตรักแบบดั้งเดิมซึ่งเป็นที่รู้จักโดยทั่วไป.แน่นอนในบางกรณีมันอาจเป็นเรื่องที่ปลอบโยนที่จะมี "รา" เพื่อนำไปสู่ความสัมพันธ์สองสามอย่างที่มีภาวะแทรกซ้อนน้อยและไม่มีช่วงเวลาที่คลุมเครือ แต่มันก็เป็นความจริงที่ การไม่ยึดติดกับบทบาททางอารมณ์บางอย่างอาจส่งผลเสีย, ลบความเป็นธรรมชาติออกจากชีวิตรักและสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมที่ไม่เหมาะกับบุคลิกภาพและนิสัยการใช้ชีวิตของคนรักในคำถาม.นั่นเป็นเหตุผล เป็นเรื่องดีที่จะถามคำถามเกี่ยวกับความรักความเชื่อผิด ๆ และทุกสิ่งที่โคจรรอบแบบแผน เกี่ยวกับชีวิตคู่ ท้ายที่สุดมันเป็นไปได้ที่วิธีการของคุณในการทำความเข้าใจกับชีวิตรักนั้นไกลเกินกว่าที่จะเป็นไปได้ ขั้นตอนแรกในการคิดใหม่บางสิ่งและรักกับปรัชญา? การไตร่ตรองแนวคิดของความรักนั้นอาจเป็นวิธีที่ดีในการทำสิ่งนี้และสำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้กุญแจทั้งสิบนี้.10 ข้อสะท้อนเกี่ยวกับความรักตามแบบฉบับ1. สิ่งหนึ่งคือความรักและอีกอย่างคือนิสัยการปฏิบัติตามกิจวัตรบางอย่างในชีวิตประจำวันให้เหมือนกันกับใครบางคนไม่ใช่สิ่งที่ดีในตัวเองหรือสิ่งที่จะทำให้ความสัมพันธ์ก้าวหน้า ในความเป็นจริงมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับพิธีกรรมบางอย่างที่จะดำเนินการมากกว่าเป็นวิธีการแสดงความรักหรือความเสน่หาเป็น วิธีการชดเชยวิกฤตการณ์ทางอารมณ์ที่ยังไม่ปรากฏให้เห็นเลย...
หนึ่งในกุญแจสู่ความสำเร็จของ บริษัท คือการตรวจจับและรักษาความสามารถของพนักงาน. ทุนมนุษย์ของ บริษัท เป็นเครื่องมือที่จะนำไปสู่ความสำเร็จตามวัตถุประสงค์และเป้าหมายของสิ่งนี้.ดังนั้นจึงเป็นกุญแจสำคัญที่จะรู้วิธีการตรวจจับและรักษาพนักงานที่สามารถเติบโตต่อไปใน บริษัท และผู้ที่สามารถมีส่วนร่วมในการปรับปรุงองค์กรอย่างต่อเนื่อง. เหตุใดจึงสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญกับความสามารถของ บริษัทแม้ว่าหลาย บริษัท จะไม่ตระหนักถึงความสำคัญของการมีแผนพัฒนาองค์กรที่ดี แต่หลายคนยังไม่เข้าใจแนวคิดของระบบทรัพยากรมนุษย์ที่ครอบคลุม แต่โชคดีที่คนอื่น ๆ ให้คำจำกัดความของพวกเขา แผนการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาความรู้และทักษะ ของพนักงานซึ่งทำหน้าที่เพื่อให้แน่ใจว่าบรรลุเป้าหมายและการเติบโตอย่างต่อเนื่องของ บริษัท.บริษัท เหล่านี้ให้ความสำคัญกับการเติบโตและปรับปรุงองค์กรและให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับหนึ่งในเสาหลักพื้นฐานของ...
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำในระดับที่มากหรือน้อย. บ่อยครั้งเมื่อเราต้องทำกิจกรรมหรือเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายถูกปฏิเสธกลัวหรือเกียจคร้านเราเลื่อนการสนุกสนานไปกับกิจกรรมที่ไม่ก่อผลซึ่งไม่ได้นำเราเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น. การผัดวันประกันพรุ่งกำลังท่องอินเทอร์เน็ตหรือดูโทรศัพท์มือถือของคุณในขณะที่รายงานงานกำลังรอคุณอยู่ การผัดวันประกันพรุ่งกำลังจัดเรียงลิ้นชักของโต๊ะของคุณใหม่เมื่อคุณควรจะศึกษาหรือดูอะไรบางอย่างในทีวีที่คุณไม่ชอบเพื่อที่จะไม่ขัดแผ่นสะสม. ไม่ใช่ว่าการทำกิจกรรมที่ไม่ก่อผลนั้นไม่ดี แต่ก็มักจะเป็นประโยชน์ สิ่งที่ไม่ดีคือเราทำสิ่งเหล่านั้นโดยไม่รู้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่จำเป็นและ หน้าที่ที่เราเลื่อนออกไปยังคงค้างอยู่และทุกครั้งที่เราสร้างความกระสับกระส่ายมากขึ้น, ตำหนิและเรามีเวลาน้อยลงที่จะทำได้ดี นั่นเป็นสาเหตุที่เราบอกคุณถึงกุญแจเพื่อหยุดการผัดวันประกันพรุ่งและใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด. 1. ยอมรับความรู้สึกไม่สบาย หนึ่งในเหตุผลที่เราผัดวันประกันพรุ่งก็เพราะ เราปฏิเสธความรู้สึกไม่สบายของหน้าที่โดยไม่รู้ตัวซึ่งทำให้เราต้องเผชิญ. จิตใจของเรากบฏและเราก็ลงมือทำกิจกรรมอื่น ถ้าเราใช้ "ความทุกข์" เป็นวัตถุประสงค์ที่ใส่ใจมันมีแนวโน้มว่าเราจะไม่หลีกเลี่ยง. ดังนั้นยอมรับว่าจะมีสิ่งที่คุณจะต้องทำที่จะไม่สบายเกินไป เราจะไม่สามารถทำสิ่งที่เราชอบได้ตลอดเวลามีบางสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความไม่พอใจ...
