จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1891
เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะเข้าร่วมยิมเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา แต่ถึงแม้ว่าบางคนปฏิเสธมัน, การบรรลุถึงลักษณะทางกายภาพที่น่าดึงดูดก็เป็นหนึ่งในวัตถุประสงค์ลำดับความสำคัญ. การเล่นกีฬานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและให้ประโยชน์มากมายไม่เพียง แต่เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย ตอนนี้ถ้าเราต้องการลดน้ำหนักการออกกำลังกายเป็นเพียงส่วนหนึ่งของงานของเรา การควบคุมด้านจิตวิทยาและการให้อาหารที่ถูกต้องจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จหรือความล้มเหลวของเรา.บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีการลดพุง: 14 เคล็ดลับในการอวดรูป svelte"ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่ออดอาหารแต่การอดอาหารไม่ใช่เรื่องง่ายและเมื่อผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ก็พิสูจน์ได้ว่าชั้นไขมันที่ปกคลุมร่างกายไม่ได้หายไป. ในบทความนี้ เราอธิบายว่าอะไรคือข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่ออดอาหาร.1. อย่าเป็นจริงไม่ต้องสงสัยเลยว่าความผิดพลาดที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งหนึ่งไม่ได้เกิดขึ้นจริง. เมื่อเราเริ่มลดน้ำหนักเป็นไปได้ว่าเรามีแรงกระตุ้นมากเกินไปเรามีความคิดว่าร่างกายของเราจะเป็นอย่างไรหลังจากผ่านไปสองสามเดือนและเราจะรู้สึกไม่ดี แต่ความจริงก็คือการลดน้ำหนักเป็นกระบวนการที่ช้าซึ่งคุณต้องทำงานหนัก และขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายเราจะต้องใช้เวลามากหรือน้อย. การขาดแรงจูงใจไม่ดี แต่ไม่เกินซึ่งมักจะจบลงด้วยความหงุดหงิดและขัดแย้งในการลดกำลัง....
เราอาศัยอยู่ในโลกที่ตึงเครียดและมีการแข่งขันสูงซึ่งต้องการให้เรากระตือรือร้นและพร้อมที่จะปรับตัวให้เข้ากับการพัฒนาใหม่และการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อม.การดำเนินชีวิตที่เราเป็นผู้นำ, ทั้งในการทำงานและในชีวิตส่วนตัวสามารถกลายเป็นความตื่นเต้นและก่อให้เกิดความเครียดความตึงเครียดและความรู้สึกไม่ถึงทุกอย่าง เราจำเป็นต้องตัดการเชื่อมต่อเป็นครั้งคราวและมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญซึ่งเป็นประโยชน์มากในการทำสมาธิและเทคนิคการผ่อนคลาย. เพื่อที่จะนำไปสู่ความเป็นอยู่ส่วนบุคคลในบทความนี้ฉันเลือกโหล การออกกำลังกายการทำสมาธิที่มีประโยชน์มาก, นอกเหนือจากการระบุถึงประโยชน์บางประการของการปฏิบัติเหล่านี้.บทความที่เกี่ยวข้อง: "การทำสมาธิ 8 แบบและลักษณะของพวกเขา"การทำสมาธิ: แนวคิดและประโยชน์การทำสมาธิคำหมายถึง โฟกัสของความสนใจในองค์ประกอบเฉพาะ, อยู่ภายในเป็นความคิดหรือภายนอกของตัวเองในสถานะของสมาธิและการสะท้อนลึก มีการกล่าวกันอย่างแพร่หลายว่าการทำสมาธิมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เกิดการปลดปล่อยจิตใจจากความลุ่มหลงและการเน้นย้ำในปัจจุบัน โดยทั่วไปแล้วจะเน้นไปที่การมุ่งเน้นไปที่ประเด็นต่างๆเช่นการหายใจการคิดหรือการรับรู้ตนเอง.การทำสมาธิทำหน้าที่ในการให้บริการ ช่วยให้แต่ละคนเชื่อมต่อกับตัวเอง, เข้าใจและเข้าใจศักยภาพของตนเอง นอกจากนี้ยังช่วยให้เราสามารถสังเกตความเป็นจริงในวิธีที่เป็นเป้าหมายมากขึ้นเช่นเดียวกับค่านิยมและวัตถุประสงค์ที่ควบคุมเรา.บางทีคุณอาจจะสนใจ: "80 ความคิดเชิงบวกสั้น ๆ...
สารคดีเกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์ในภาษาสเปนสามารถเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมเมื่อเข้าสู่สมองเป็นครั้งแรก. ท้ายที่สุดทีมผลิตภาพและเสียงจำนวนมากได้ร่วมมือกับนักวิทยาศาสตร์หลายปีในการสร้างผลงานสารคดีที่สรุปการค้นพบล่าสุดเกี่ยวกับการทำงานของระบบประสาทของเรา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "สารคดี 15 เรื่องเกี่ยวกับจิตวิทยาที่คุณไม่ควรพลาด" สารคดีเกี่ยวกับประสาทและสมองของมนุษย์ ด้านล่างคุณสามารถดู คัดสรรภาพยนตร์สารคดีที่ดีที่สุดเกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์สำหรับคนที่อยากรู้อยากเห็นs, ส่วนใหญ่มีให้ในภาษาสเปน. หนึ่งในสารคดีเหล่านี้ให้ความสำคัญกับบางแง่มุมที่เกี่ยวข้องของไซโควิทยาวิทยาและสาขาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง.1. เกมจิต นี่เป็นหนึ่งในสารคดีชุดที่มีชื่อเสียงที่สุดเกี่ยวกับประสาทวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาในโลก มันคือการผลิตของ เนชั่นแนลจีโอกราฟฟิก ซึ่งใน มีการอธิบายในการดำเนินงานของกระบวนการทางจิตขั้นพื้นฐานจากการทดสอบและการออกกำลังกาย ที่ผู้ชมสามารถทำได้...
ประสาทวิทยาศาสตร์เป็นหนึ่งในสาขาวิทยาศาสตร์ที่มีแนวโน้มมากที่สุดในขณะนี้และความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับจิตวิทยาทำให้ทั้งสองวิทยาศาสตร์เป็นที่เข้าใจร่วมกัน อย่างไรก็ตามการเรียนและการเรียนรู้อาจมีความซับซ้อนหากคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มอย่างไร.การเลือกหลักสูตรประสาทวิทยาศาสตร์ฟรีและออนไลน์นี้ พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการค้นพบโลกนี้โดยไม่สูญเสียความมั่นคงทางการเงินและไม่ต้องออกจากบ้าน.หลักสูตรประสาทวิทยาศาสตร์ออนไลน์และฟรี หลักสูตรทางประสาทวิทยาศาสตร์ออนไลน์ที่ได้รับการคัดสรรนี้ครอบคลุมสาขาการศึกษาหลายแขนงที่อาจเป็นที่สนใจของนักศึกษามหาวิทยาลัยในอาชีพที่แตกต่างกันหรือเพียงแค่สำหรับผู้ที่สนใจ.ทั้งหมดของพวกเขามีความเป็นไปได้ที่จะได้รับใบรับรองเมื่อเสร็จสิ้น, แต่โดยปกติขั้นตอนนั้นจะต้องมีการเบิกจ่าย นอกจากนี้หลายคนได้รับการออกแบบโดยมหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลก หากต้องการลงทะเบียนคุณเพียงคลิกที่ชื่อ เริ่มกันเลย!1. ชีววิทยาของการมีสติ องค์การ: มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์โลกเสนอใบรับรอง: ใช่ปัญหาของการมีสติเป็นแหล่งที่มาของคำถามสำคัญหลายข้อที่ได้รับการกล่าวถึงจากปรัชญาของจิตใจ แต่ชีววิทยาและประสาทวิทยาศาสตร์ก็มีหลายสิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ไม่ไร้ประโยชน์กระบวนการทั้งหมดที่อนุญาตให้มีการปรากฏตัวของ "ตัวเอง" จะเกี่ยวข้องกับวิธีการที่เซลล์ประสาทเซลล์ glial และส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของเรามีปฏิสัมพันธ์กับแต่ละอื่น...
ปลาโลมาเป็นหนึ่งในสัตว์ที่มีค่าที่สุดและเป็นที่นิยมทั่วโลก มันเป็นสายพันธุ์สัตว์ที่เป็นแรงบันดาลใจให้มนุษย์มาตั้งแต่สมัยโบราณที่มีความหวือหวาโรแมนติกและมักจะเป็นสัญลักษณ์ของเสรีภาพความสงบสุขและความสุข. ท่ามกลางคุณภาพที่หลากหลาย, ความฉลาดของปลาโลมาเป็นหนึ่งในสิ่งที่มีค่าที่สุด, พร้อมกับความเป็นกันเองและความสามารถในการเอาใจใส่ของเขาทั้งกับสายพันธุ์ของเขาและกับคนอื่น ๆ (รวมถึงมนุษย์) และนั่นคือปลาโลมาได้รับการระบุพร้อมกับสัตว์จำพวกวาฬอื่น ๆ สัตว์จำพวกช้างช้างและนกบางชนิดในฐานะกาเป็นหนึ่งในสายพันธุ์ที่ฉลาดที่สุดของสัตว์ที่ไม่ใช่มนุษย์ (เกินกว่าพวกมันหลายคน) ตลอดบทความนี้เราจะสังเกตความอยากรู้และข้อมูลต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความสามารถทางปัญญาสูงของพวกเขา. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทฤษฎีความฉลาดของมนุษย์" สมาร์ทคืออะไร? ก่อนที่จะเห็นข้อเท็จจริงและวิทยากรที่แตกต่างกันซึ่งช่วยให้เราเห็นศักยภาพและความเฉลียวฉลาดของปลาโลมาเราควรทำการทบทวนคร่าวๆเกี่ยวกับสิ่งที่เราพิจารณาว่าเป็นปัญญา. ในขณะที่มีหลายทฤษฎีและรุ่นในเรื่องนี้เราสามารถกำหนดสติปัญญาสั้น ๆ...
หนึ่งในเป้าหมายสำคัญที่มนุษย์ทุกคนจะต้องมีความสุข แต่คิดว่าเราสามารถอยู่ในสถานะนี้ได้ตลอด 24 ชั่วโมงต่อวัน 365 วันต่อปีไม่เหมือนจริง. ตอนนี้มีคนที่ทำในทางที่แน่นอนและ พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ ให้มีความสุขตลอดเวลา... และมันก็ได้ผลกับพวกเขา การกระทำและทัศนคติของพวกเขาที่มีต่อชีวิตทำให้สิ่งเหล่านั้นแม้จะมีขึ้น ๆ ลง ๆ เพิ่มขึ้นจากแต่ละฤดูใบไม้ร่วงและเอาชนะสิ่งกีดขวางแต่ละครั้งโปรดทราบว่ามันจะดีกว่าที่สร้างขึ้นในเวลาที่เลวร้าย. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตวิทยาเชิงบวก: คุณมีความสุขได้อย่างไร?" คนทำอะไรมีความสุขทำ?...
เด็กมีความสามารถในการถ่ายทอดภาพลวงตาความปรารถนาที่จะมีชีวิตความสุขวิธีการปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดาย ... พวกเขาเป็นแรงกระตุ้นให้มีชีวิตความปรารถนาที่จะรู้และแบบอย่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความสนุกในชีวิตประจำวัน. เราต้องเรียนรู้มากมายจากพวกเขาเราควรจะเป็นเด็กเล็ก ๆ อีกครั้ง! ดังนั้นในภายหลังเราแบ่งปัน 12 สิ่งที่เราทุกคนควรเรียนรู้จากพวกเขา. ด้วยขนาดที่เล็กของคุณคุณสอนฉันหลายสิ่งหลายอย่าง ลูกของฉันตัวเล็กแค่ไหนคุณสอนให้ฉันหลายอย่าง. คุณทำให้ฉันรู้สึกว่าโลกนี้สวยงามมากขึ้นสนุกขึ้นและน่าสนใจยิ่งขึ้นและซับซ้อนน้อยลง สิ่งที่ฉันคิดบางครั้ง คุณคือคนที่ทำให้ฉันรู้สึกว่าการหัวเราะไร้สาระสำคัญแค่ไหน. ฉันรู้ว่าความรักของคุณจริงใจไม่สวมหน้ากากเหมือนคำพูดตลก ๆ ที่บางครั้งก็ไม่มีความหมาย แต่ในขณะเดียวกันก็มีโลกทั้งใบ. คุณสอนให้ฉันเห็นทุกสิ่งด้วยตาที่แตกต่าง ......
เมื่อเร็ว ๆ นี้อาจเป็นเพราะขาดการพักผ่อนหรือกิจวัตรฉันรู้สึกว่ามันยากกว่าปกติที่จะเห็นด้านบวกของสิ่งต่าง ๆ และกระตุ้นให้ฉันง่ายกว่าปกติ. คุณจะเห็นด้วยกับฉันว่า บางครั้งมีวันเมื่อสีที่ครอบงำเป็นสีดำ และไม่ชอบมันกระตุ้นให้คุณอยู่ติดและไม่ต้องการที่จะมีชีวิตอยู่และสนุกกับชีวิต. เมื่อคิดถึงเรื่องนี้ฉันก็รู้ว่า ฉันไม่ได้ขอบคุณคนของฉันตัวฉันเองและชีวิตสำหรับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ฉันมีและมีอยู่เสมอ. สิ่งเหล่านั้นที่ทำให้ใจของฉันเปล่งประกายและความรักที่เต็มไปด้วยสิ่งที่อยู่รอบตัวฉัน. สิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละช่วงเวลาเช่นการได้รับความฝันของคุณการรักใครรักคุณจดจำช่วงเวลาที่ไม่เหมือนใครในชีวิตของคุณหรือเมื่อบางสิ่งบางอย่าง. ฉันลืมว่าสถานการณ์เหล่านี้ทำให้ฉันมีความสุขมีความสุข แต่บางครั้งการปฏิเสธทำให้ฉันไม่รู้สึกและชื่นชมพวกเขาอย่างชัดเจน. ดังนั้นและเพื่อระลึกถึงแต่ละคนฉันจึงตัดสินใจที่จะสร้างรายชื่อนี้ที่ฉันจะรักที่จะแบ่งปันกับคุณ....
เมื่อความสุขของคุณขึ้นอยู่กับคนอื่น, ถ้าอย่างนั้นคุณก็เป็นคนอารมณ์อ่อนไหว. สถานการณ์ที่มีปัญหานี้ทำให้คุณรู้สึกว่าติดกับคู่ของคุณแม้ว่าสิ่งต่าง ๆ ระหว่างคุณไปได้ไม่ดี.และแม้ว่าคุณจะรู้อยู่แล้วว่าคุณไม่ได้อยู่ในความสัมพันธ์ของคุณเป็นเวลานานคุณไม่มีพลังที่จะก้าวไปข้างหน้าเพราะกลัวความไม่แน่นอนหรือไม่ไว้วางใจตัวเองเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ที่อาจปรากฏขึ้น ในแต่ละวันของคุณ คุณกลัวที่จะอยู่คนเดียวและคุณชอบอยู่ที่นั่นเพราะรู้ว่าคุณไม่มีความสุข.หากคุณรู้สึกว่าถูกยึดติดกับเรื่องนี้และคุณคิดว่ามันจะเป็นการดีหากคุณจะออกจากสถานการณ์นี้ในบทความนี้คุณจะเห็นบางอย่าง กุญแจและเคล็ดลับในการเป็นคนที่มีอารมณ์อิสระ. ทำอย่างไรจึงจะออกไปจากสถานการณ์อันเจ็บปวดนี้ได้แม้ว่าผู้ชายมักจะซ่อนปัญหานี้จากความละอายที่จะรับรู้และแสดงว่าพวกเขาขึ้นอยู่กับอารมณ์ความรู้สึกของบุคคลอื่นปรากฏการณ์นี้ส่งผลกระทบต่อทั้งสองเพศอย่างเท่าเทียมกัน. การพึ่งพาทางอารมณ์ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานอย่างมากเพราะ ผู้ที่มีประสบการณ์คิดว่าเขาไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากอีกฝ่าย, และมันเกิดขึ้นเมื่อมันมีความนับถือตนเองต่ำหรือความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ควรจะเป็น มันเป็นประเภทของความรักที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่ไม่มีอนาคต ต้องใช้ความกล้าและความกล้าที่จะเรียนรู้ที่จะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะทำเพื่อที่คุณจะสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้ในที่สุด. หากคุณต้องการที่จะรู้ว่าความรักที่มีสุขภาพดีเป็นอย่างไรคุณสามารถอ่านบทความของเรา: "ความรักที่เป็นผู้ใหญ่: ทำไมความรักครั้งที่สองดีกว่าครั้งแรก"เคล็ดลับที่จะเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์หากคุณต้องการเอาชนะการพึ่งพาทางอารมณ์และกลายเป็นคนที่มีอิสระและอิสระมากขึ้นคุณสามารถทำตามคำแนะนำที่คุณจะได้รับด้านล่าง:1. ซื่อสัตย์กับตัวเองและยอมรับว่ามีปัญหาหนึ่งในสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดที่ต้องทำเมื่อมีคนอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้คือการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งในสิ่งที่เกิดขึ้น. มันง่ายกว่าที่จะมองไปทางอื่นหรือตำหนิผู้อื่นมากกว่ามองเข้าไปข้างใน...
