จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1838
ไม่มีใครสามารถสงสัยได้ว่าการมองโลกในแง่ดีในบางสถานการณ์อาจเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในบางแง่มุมของชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม, เราอยู่ในช่วงเวลาที่ความหลงใหลในความสุขทำให้หลายคนคิดว่าการมองโลกในแง่ดีเป็นทุกสิ่ง. การเป็นคนมองโลกในแง่ดีมีข้อดี แต่ตราบใดที่มันสอดคล้องกับสภาพแวดล้อมและความเป็นจริงที่เราเคลื่อนไหว เช่นเดียวกับทุกสิ่งในชีวิตนี้ทั้งส่วนที่เกินและขาดการมองในแง่ดีเป็นลบ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "125 วลีสั้น ๆ เพื่อชีวิตประจำวันของคุณด้วยการมองโลกในแง่ดี" การมองโลกในแง่ดีเป็นอย่างไร แต่ละคนมีลักษณะเฉพาะของตัวเองและเห็นได้ชัดว่าการมองโลกในแง่ร้ายนั้นไม่ดีเลย ในความเป็นจริงคนที่มีเหตุผลและมีวัตถุประสงค์และนอกจากนี้ยังมองโลกในแง่ดีได้รับการพิจารณาด้วย. คนมองโลกในแง่ดีคือคนที่มองด้านบวกของสิ่งต่าง ๆ แทนที่จะใช้เวลาทั้งวันเสียใจที่พวกเขาไม่สนใจว่าพวกเขาจะล้มกี่ครั้งเพราะจากประสบการณ์แต่ละครั้งพวกเขาจะได้เรียนรู้เชิงบวก ตอนนี้ผู้มองในแง่ดีไม่ได้เป็นคนที่มีรอยยิ้มในปากของเขาเสมอแม้จะมีความทุกข์ยาก แต่เป็นคนที่มีความมั่นใจในตนเองสูงและเป็นจริงกับสภาพแวดล้อมที่ล้อมรอบเขา. แต่,...
บางครั้งคุณอาจรู้สึกเหนื่อยอ่อนล้าหรือหมดหนทางเกือบ ความเครียดภาระหน้าที่การเปลี่ยนแปลงเวลาและแม้กระทั่งเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันที่เกิดขึ้นคุณขโมยเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณยังไม่ได้พักผ่อน ด้วยเหตุนี้, ระบุนิสัยเหล่านั้นที่ทำลายการพักผ่อนของคุณเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการมีพลังงานมากขึ้น, บรรลุเป้าหมายและแน่นอนเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่ผ่อนคลาย. โดยทั่วไปแล้ว, จิตใจที่ได้รับการพักผ่อนจะกระจัดกระจายน้อยกว่ามีสมาธิมากกว่าและมีใจชอบมากกว่าเพื่อให้เกิดความสมดุลภายใน. เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อให้เป็นไปได้มีความจำเป็นที่เมื่อคุณเข้านอนพยายามที่จะตัดการเชื่อมต่อ แต่ในบางครั้งอาจมีความซับซ้อน เมื่อคุณหลับตาความคิดนับพันเริ่มปรากฏและป้องกันไม่ให้คุณหลับไป. การศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัยโพลีเทคนิคแห่งมาร์เช่ (อิตาลี) เน้นถึงอันตรายของการขาดการนอนหลับในสมอง ผลลัพธ์ของคุณยืนยันว่า การไม่นอนอย่างน้อยชั่วโมงเป็นประจำอาจส่งผลกระทบต่อสมองอย่างถาวร. นอกจากนี้พวกเขายังอ้างว่าการอดนอนเรื้อรังอาจทำให้สมองกินเองซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติของระบบประสาท. ดังนั้นด้านล่าง เราแสดงนิสัย 4 อย่างที่ทำลายการพักผ่อนของคุณ....
จิตบำบัดอ้างอิงจากสหพันธ์สมาคมจิตแพทย์แห่งสเปน (1992) ประกอบด้วยการรักษาทางวิทยาศาสตร์ของลักษณะทางจิตวิทยาที่ส่งเสริมความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงในทางของการแสดงสุขภาพร่างกายและจิตใจ สวัสดิการของทั้งกลุ่มและบุคคล. ประสิทธิผลของมันอยู่ในการเปลี่ยนแปลงการรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ปัจจัยอะไรที่สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนี้?การศึกษาจำนวนมากระบุว่าคุณภาพของพันธมิตรการรักษาซึ่งเป็น สร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยกับนักบำบัดในการบำบัด, เป็นตัวพยากรณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในการรักษาซึ่งมีความสำคัญน้อยกว่าประเภทของการบำบัดที่ใช้เพื่อไม่แสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างพวกเขาเนื่องจากมีการตรวจสอบพื้นฐานโดยปัจจัยบริบท.ดังนั้นแล้ว, ลักษณะทัศนคติและทักษะการรักษาที่แตกต่างกันมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ ในประสิทธิผลของการแทรกแซง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด?ลักษณะของนักบำบัดโรคในบรรดาลักษณะส่วนบุคคลของมืออาชีพที่ พวกเขาชอบการเปลี่ยนแปลง ของผู้ป่วยของเขารวมถึงต่อไปนี้. ความจริงใจ: ความสนใจความชื่นชมการให้กำลังใจและการอนุมัติจากผู้ป่วย. การแข่งขัน: ความสามารถในการช่วยให้ผู้คนแก้ปัญหาและปรับปรุงความมั่นใจในตนเอง. วางใจ: การรับรู้ของผู้ป่วยว่านักบำบัดจะทำงานเพื่อช่วยเหลือเขาโดยไม่หลอกลวงหรือพยายามทำร้ายเขา. เสน่ห์: มันอาจเป็นทางกายภาพหรือระหว่างบุคคล คนแรกที่มีอิทธิพลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการบำบัดในขณะที่คนที่สองมีความสำคัญมากกว่าตลอดกระบวนการ. ทิศทาง:...
การพูดถึงคาร์ลกุสตาฟจุงไม่ใช่เรื่องง่ายเนื่องจากความคิดส่วนหนึ่งของเขาลึกซึ้งและซับซ้อน ด้วยความสามารถของเขาในการวิปัสสนาเขาสามารถที่จะตรัสรู้วิญญาณที่หลงหายอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในโลกเพื่อค้นหาตัวเอง ดังนั้นเขาจึงนำความรู้มาสู่มนุษย์และพูดอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับประเด็นที่เขาคิดว่าจำเป็นในการเข้าสู่จิตวิทยาลึก ๆ. ดังนั้นด้านล่าง มารวบรวมไอเดียที่ Jung สร้างขึ้นมา. ความคิดที่มักจะสะท้อนเหมือนมนต์ในการตกแต่งภายในของเรา ความคิดที่ว่านักปฏิวัติที่ตีความได้ดีจะกลายเป็นเครื่องมือในการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง ... "ชีวิตที่ไม่ได้มีชีวิตเป็นโรคที่คุณสามารถตายได้" อย่างมีประสิทธิภาพ ... เราทุกคนมีความปรารถนาความปรารถนาแรงจูงใจและศักยภาพอันยิ่งใหญ่ที่จะค้นพบ. หลายครั้งที่เราพบว่าตัวเองใช้ชีวิตที่ไม่สอดคล้องกับเรา เสียงกรีดร้องของเราและไม่มีใครฟังเขา เขาอึดอัดและดิ้นรน...
Eckhart Tolle เป็นนักเขียนชาวเยอรมันที่มีชื่อเสียง. ในงานของเขาคุณสามารถพบคำสอนที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับจิตวิญญาณ ปัจจุบันอาศัยอยู่ในแคนาดาและเป็นหนึ่งในนักเขียนยอดนิยมของทวีปอเมริกาเหนือ. ในงานของเขาเราพบว่า แรงบันดาลใจ เพื่อเปลี่ยนชีวิตของเราให้มีสติมากขึ้น. เขาเชื่อว่าขั้นตอนนี้มีความสำคัญในวิวัฒนาการของเราในฐานะเผ่าพันธุ์ คำสอนของเขาเป็นแรงบันดาลใจอย่างแท้จริง. เวลานี้เราต้องการฝากวลีที่ดีที่สุดของ Eckhart Tolle ไว้ให้คุณ เรามั่นใจว่าในพวกเขาคุณจะพบแรงบันดาลใจที่จะอยู่ในปัจจุบัน อ่านและบันทึกเมื่อคุณต้องการ. 1. "การเปลี่ยนแปลงบางอย่างดูเหมือนจะเป็นเชิงลบตั้งแต่แรกเห็น แต่พวกเขาสร้างพื้นที่สำหรับสิ่งใหม่ที่จะมาถึง"...
วลีของ Bruce Lee เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนนับล้านทั่วโลก. บรูซลีเขียนความคิดและความคิดของเขาตลอดชีวิตของเขาเกี่ยวกับวิธีการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และในแบบที่เขาเข้าใจศิลปะการต่อสู้ หลังจากการตายของเขาหนังสือหลายเล่มถูกตีพิมพ์รวบรวมความคิดปรัชญาของเขาและวิธีการสร้างแรงบันดาลใจที่เขาอาศัยอยู่. บรูซลีหมกมุ่นอยู่กับการมีชีวิตที่ดีขึ้นในแง่ที่เหนือกว่า สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในเวลานับไม่ถ้วนที่เขาใช้อ่านหนังสือโดยเฉพาะหนังสือช่วยเหลือตนเองปรัชญาและศิลปะการต่อสู้. Bruce Lee เอาทฤษฎีทั้งหมดที่เขาอ่านและนำมาใช้จริง. บทเรียนสำคัญใด ๆ ที่เขาสามารถเข้าใจในระดับสติปัญญาเขาใช้กับชีวิตประจำวันของเขา. ศิลปะการต่อสู้เป็นพาหนะหลักของเขาที่จะทำ และสำหรับศิลปะการต่อสู้ของบรูซลีนั้นเป็นวิธีการค้นพบตัวเองและการแสดงออก. ต้องขอบคุณศิลปะการต่อสู้ที่ทำให้เขาเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเขาเป็นใครออกจากโซนสบาย ๆ เพื่อทดสอบขีด จำกัด...
คุณเคยพบว่าตัวเองกำลังทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการเพียงเพื่อเอาใจคนอื่นหรือไม่?? มีคนที่พอใจอยู่ตลอดเวลาเพราะไม่ต้องการให้คนอื่นโกรธ. นี่เป็นรูปแบบพฤติกรรมเชิงลบที่ค่อนข้างสวย หากคุณไม่ระวังในบางจุดคุณจะรู้สึกหลงทาง. "หนึ่งในสิ่งที่ปลดปล่อยมากที่สุดที่เราสามารถเรียนรู้ในชีวิตคือ เราไม่จำเป็นต้องเช่น ใคร ๆ, ไม่ใช่ทุกคนที่จะรักเราและก็ไม่เป็นไร " -ไม่ระบุชื่อ- ช่วงเวลาที่มีความพึงพอใจมากเกินไปเป็นปัญหา เมื่อคุณเริ่มยอมรับสิ่งที่คุณไม่ต้องการ เพียงเพื่อให้ทุกคนมีความสุข และมีชีวิตที่ "ง่าย" มากกว่า. เมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจกับสถานการณ์ที่คุณมีส่วนร่วมเพราะคุณรู้สึกว่าคุณกำลังละเมิดหลักการของคุณ. เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อย เพื่อให้ทุกคนอยู่ต่อหน้าคุณ...
การจัดการความโกรธไม่เพียงพอนั้นเป็นเหตุการณ์สำคัญหรือเป็นประเพณีที่สามารถก่อให้เกิดผลร้าย. ความโกรธเป็นหนึ่งในอารมณ์ที่รุกรานที่มักจะทำให้เราทำเรื่องไร้สาระ เราท้ายบอกหรือทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อเราและ / หรือทำร้ายคนที่เราต้องการ. น่าเสียดายที่บางครั้งความโกรธก็เกิดขึ้นในทางที่ดีขึ้นหรือน้อยลง เจ้านายที่ตะโกนหรือพ่อเข้มงวดอาจเชื่อว่าการระเบิดของเขาให้กำลังใจเป็นสัญญาณของความจริงจังหรือความมุ่งมั่น อย่างไรก็ตาม, ความโกรธที่ไม่มีการควบคุม สร้างสิ่งที่เป็นบวกแทบจะไม่ ในทางตรงกันข้ามมันเจ็บเจ็บและจบลงด้วยการสร้างความโกรธมากขึ้น และความไม่พอใจ ในคนอื่น ๆ. นั่นเป็นเหตุผลที่การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธจึงเป็นสิ่งสำคัญ มันไม่เกี่ยวกับการไม่รู้สึกเพราะ ความโกรธเหมือนทุกอารมณ์, มันเป็นปฏิกิริยาที่ชอบด้วยกฎหมายในหลาย ๆ กรณี...
คุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณหรือคุณเพิ่งถูกพาตัวไป??,คุณรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของคุณบ่อยแค่ไหนมันเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อสิ้นวันคุณถามตัวเองว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่?? บางครั้งดูเหมือนว่าชีวิตจะหายไปโดยที่เราไม่ได้สังเกต. สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรทำและดูเหมือนว่าภาระหน้าที่ทั้งหมดจะถูกจำคุกคุณ. การสูญเสียการควบคุมชีวิตของเราเป็นสิ่งที่เราทำโดยไม่รู้ตัว. วันหนึ่งคุณตื่นขึ้นมาและพบว่าภาระผูกพันที่คุณถืออยู่มีจำนวนมากเกินไป ความคาดหวังที่เหลือของโลกมีความสัมพันธ์กับคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะพกพาและคุณ ... คุณรู้สึกดีที่หลงทางมากกว่าที่คุณอยู่บนดวงจันทร์. เมื่อมาถึงจุดนี้คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าคุณไม่สามารถดำเนินการต่อไป และมันเป็นเรื่องจริง คุณไม่สามารถดำเนินการต่อในเส้นทางเดียวกันหากคุณต้องการหาความสุข. หากคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงและควบคุมชีวิตของคุณให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้และค่อยๆทำคุณจะพบตัวเองอีกครั้ง. 1. ระบุสิ่งที่คุณต้องการอย่างชัดเจน สิ่งที่ปรารถนาเป็นเรื่องธรรมดามาก ในวันจันทร์คุณอาจคิดว่าคุณต้องการรองเท้าคู่ใหม่และลืมมันไปเมื่อวันศุกร์ อย่างไรก็ตาม, มี ต้องการ ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นการควบคุมชีวิตของคุณ....
