หุ้น:
4 ทักษะการรักษาขั้นพื้นฐานในด้านจิตวิทยา
จิตบำบัดอ้างอิงจากสหพันธ์สมาคมจิตแพทย์แห่งสเปน (1992) ประกอบด้วยการรักษาทางวิทยาศาสตร์ของลักษณะทางจิตวิทยาที่ส่งเสริมความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงในทางของการแสดงสุขภาพร่างกายและจิตใจ สวัสดิการของทั้งกลุ่มและบุคคล.
ประสิทธิผลของมันอยู่ในการเปลี่ยนแปลงการรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์และมีสุขภาพที่ดีขึ้น ปัจจัยอะไรที่สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนี้?
การศึกษาจำนวนมากระบุว่าคุณภาพของพันธมิตรการรักษาซึ่งเป็น สร้างความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยกับนักบำบัดในการบำบัด, เป็นตัวพยากรณ์ที่แข็งแกร่งที่สุดในการรักษาซึ่งมีความสำคัญน้อยกว่าประเภทของการบำบัดที่ใช้เพื่อไม่แสดงความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างพวกเขาเนื่องจากมีการตรวจสอบพื้นฐานโดยปัจจัยบริบท.
ดังนั้นแล้ว, ลักษณะทัศนคติและทักษะการรักษาที่แตกต่างกันมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะ ในประสิทธิผลของการแทรกแซง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด?
ลักษณะของนักบำบัดโรค
ในบรรดาลักษณะส่วนบุคคลของมืออาชีพที่ พวกเขาชอบการเปลี่ยนแปลง ของผู้ป่วยของเขารวมถึงต่อไปนี้.
- ความจริงใจ: ความสนใจความชื่นชมการให้กำลังใจและการอนุมัติจากผู้ป่วย.
- การแข่งขัน: ความสามารถในการช่วยให้ผู้คนแก้ปัญหาและปรับปรุงความมั่นใจในตนเอง.
- วางใจ: การรับรู้ของผู้ป่วยว่านักบำบัดจะทำงานเพื่อช่วยเหลือเขาโดยไม่หลอกลวงหรือพยายามทำร้ายเขา.
- เสน่ห์: มันอาจเป็นทางกายภาพหรือระหว่างบุคคล คนแรกที่มีอิทธิพลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงแรกของการบำบัดในขณะที่คนที่สองมีความสำคัญมากกว่าตลอดกระบวนการ.
- ทิศทาง: ระดับที่นักบำบัดให้คำแนะนำแยกงานถามคำถามเพื่อให้ได้ข้อมูลให้ข้อมูลและคำติชม ... ทั้งส่วนที่เกินและข้อบกพร่องของทิศทางเป็นลบในการบำบัด.
ทักษะการรักษาที่จำเป็น
ทัศนคติพื้นฐานสำหรับการจัดตั้งพันธมิตรการรักษาคือการฟังอย่างกระตือรือร้นเอาใจใส่การยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขและความถูกต้อง.
1. ฟังที่ใช้งานอยู่
การรู้วิธีการฟังเป็นพื้นฐานในการบำบัดเพราะมันกระตุ้นให้ผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับตัวเองและปัญหาของพวกเขาเพิ่มความเป็นไปได้ในการทำความเข้าใจพวกเขาและกระตุ้นพวกเขาให้รับผิดชอบต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลงของพวกเขา นักบำบัดในฐานะผู้ทำงานร่วมกันแทนที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญ.
การฟังที่แอ็คทีฟเกี่ยวข้องกับสามกิจกรรม: การรับข้อความ (ผ่านการสื่อสารด้วยวาจาไม่ใช่ทางวาจาและแกนนำ) การประมวลผลข้อมูล (รู้วิธีแยกแยะสิ่งที่สำคัญและสร้างความหมาย) และเปล่งการตอบสนองการฟัง.
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "การฟังที่ใช้งานอยู่: กุญแจสำคัญในการสื่อสารกับผู้อื่น"
2. เอาใจใส่
Empathy ประกอบด้วยความสามารถในการเข้าใจความคิดและความรู้สึกของผู้คนจากกรอบอ้างอิงของตนเอง มันหมายถึง เข้าร่วมรายการและยังแฝงอยู่, การจับภาพและทำความเข้าใจความหมายของอารมณ์ความรู้ความเข้าใจและความหมายของพฤติกรรมเกินกว่าสิ่งที่แสดง นอกจากนี้ยังต้องรู้วิธีสื่อสารกับบุคคลอื่นที่เราเข้าใจ.
กลยุทธ์บางอย่างเกี่ยวกับการเอาใจใส่คือ: การฟังอย่างกระตือรือร้น (กำหนดไว้ก่อนหน้านี้), การทำให้ชัดเจน (การตั้งคำถามเพื่อรู้ว่าผู้ป่วยแสดงออก), การใช้การถอดความ, การสังเคราะห์และการสรุปซ้ำ (การรวบรวมและการแสดงความคิดเห็น สะท้อน (รวบรวมและจับองค์ประกอบทางอารมณ์ที่นำเสนอ).
3. การยอมรับที่ไม่มีเงื่อนไข
ยอมรับผู้ป่วยตามที่เป็นอยู่, ประเมินค่ามันโดยไม่ตัดสิน.
ในบรรดาองค์ประกอบของการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขเรามีความมุ่งมั่นต่อผู้ป่วย (ความสนใจและความเต็มใจที่จะช่วยเหลือเขา) ความพยายามที่จะเข้าใจและทัศนคติที่ไม่เกี่ยวกับการประเมิน.
4. ความถูกต้อง
ความถูกต้องหมายถึงการเป็นตัวของตัวเอง, การสื่อสารความรู้สึกและประสบการณ์ภายในของตนเอง. สถานการณ์การรักษาต้องรู้ว่าจะพูดอะไรหรือแสดงออกอย่างไรและ ณ เวลาใดเพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อผู้ป่วยหรือความสัมพันธ์ในการรักษา.
องค์ประกอบหลักบางอย่างของมันคือ: พฤติกรรมที่ไม่ใช้คำพูด (เช่นการยิ้มการสบตาและการปฐมนิเทศต่อผู้ป่วย) เน้นเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับบทบาทของผู้มีอำนาจของนักบำบัดความเป็นธรรมชาติ (ความสามารถในการแสดงออกด้วยตนเองโดยไม่มีการพิจารณา เหนือสิ่งที่พูดและทำ) และการเปิดเผยตนเอง (ข้อเสนอที่ควบคุมโดยนักบำบัดของข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองและปฏิกิริยาของเขาต่อสถานการณ์ในการบำบัด).
- บทความที่เกี่ยวข้อง: "ทักษะการรักษาขั้นพื้นฐานใน Gestalt Therapy"
การอ้างอิงบรรณานุกรม:
- Campbell, L.F. , Norcross, J.C. , Vasquez, M.J. , & Kaslow, N.J. (2013) การรับรู้ประสิทธิภาพจิตบำบัด: ความละเอียด APA จิตบำบัด, 50 (1), 98.
- Corbella, S. และ Botella, L. (2004) การวิจัยทางจิตบำบัด กระบวนการผลลัพธ์และปัจจัยทั่วไป มาดริด: Net Vision.