4 วิธีในการควบคุมชีวิตของคุณ

4 วิธีในการควบคุมชีวิตของคุณ / จิตวิทยา

คุณเป็นผู้ควบคุมชีวิตของคุณหรือคุณเพิ่งถูกพาตัวไป??,คุณรู้สึกไม่พอใจกับชีวิตของคุณบ่อยแค่ไหนมันเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อสิ้นวันคุณถามตัวเองว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่?? บางครั้งดูเหมือนว่าชีวิตจะหายไปโดยที่เราไม่ได้สังเกต. สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่ได้ทำในสิ่งที่ควรทำและดูเหมือนว่าภาระหน้าที่ทั้งหมดจะถูกจำคุกคุณ.

การสูญเสียการควบคุมชีวิตของเราเป็นสิ่งที่เราทำโดยไม่รู้ตัว. วันหนึ่งคุณตื่นขึ้นมาและพบว่าภาระผูกพันที่คุณถืออยู่มีจำนวนมากเกินไป ความคาดหวังที่เหลือของโลกมีความสัมพันธ์กับคุณเป็นไปไม่ได้ที่จะพกพาและคุณ ... คุณรู้สึกดีที่หลงทางมากกว่าที่คุณอยู่บนดวงจันทร์.

เมื่อมาถึงจุดนี้คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าคุณไม่สามารถดำเนินการต่อไป และมันเป็นเรื่องจริง คุณไม่สามารถดำเนินการต่อในเส้นทางเดียวกันหากคุณต้องการหาความสุข. หากคุณตั้งใจแน่วแน่ที่จะเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงและควบคุมชีวิตของคุณให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้และค่อยๆทำคุณจะพบตัวเองอีกครั้ง.

1. ระบุสิ่งที่คุณต้องการอย่างชัดเจน

สิ่งที่ปรารถนาเป็นเรื่องธรรมดามาก ในวันจันทร์คุณอาจคิดว่าคุณต้องการรองเท้าคู่ใหม่และลืมมันไปเมื่อวันศุกร์ อย่างไรก็ตาม, มี ต้องการ ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นการควบคุมชีวิตของคุณ.

พวกเขาอยู่ที่นั่นมาเป็นเวลานานและแม้ว่าตอนนี้คุณลืมพวกเขาสำหรับภาระผูกพันในชีวิตประจำวันคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการจดจำพวกเขาเป็นครั้งคราว. เมื่อคุณจำได้คุณต้องสร้างเส้นทางเพื่อไปถึงพวกเขา. เป้าหมายของคุณคือความปรารถนานี้และถนนนั้นประกอบไปด้วยการตัดสินใจและขั้นตอนเล็ก ๆ ที่จะนำคุณเข้ามาใกล้ชิดมากขึ้น.

ทุกวันให้เวลากับตัวเองในการทำสิ่งที่ทำให้คุณใกล้ชิด. หากคุณพิจารณาว่าคนรอบข้างคุณจะไม่ช่วยในกระบวนการคุณไม่จำเป็นต้องบอกพวกเขาว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่ถ้าคุณคิดว่ามีคนยินดีช่วยเหลือคุณก็ไม่เป็นไรที่จะขอความช่วยเหลือ.

2. ลงทุนในความปรารถนาของคุณ

มันไม่สำคัญว่าคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง, คุณจะรู้ว่าคุณสูญเสียการควบคุมชีวิตของคุณเมื่อเงินทั้งหมดของคุณถูกกำหนดให้ตอบสนองความต้องการของผู้อื่น. แน่นอนถ้าคุณมีลูกและคู่รักคุณควรคิดถึงค่าใช้จ่ายของพวกเขา แต่ถ้าในท้ายที่สุดคุณไม่มีอะไรเหลือสำหรับงานอดิเรกส่วนตัวหรืออาหารที่คุณต้องการให้มีปัญหา.

เราไม่ได้บอกว่าคุณกลายเป็นคนถูกทิ้ง แต่ไม่เป็นไร คุณควรมองหาวิธีที่จะมีผลรวมสำหรับตัวคุณเอง. ฉันไม่ได้พูดเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายส่วนตัวเช่นการขนส่งหรืออาหาร แต่เพื่อซื้อหนังสือหรืออย่างอื่นที่สามารถทำให้คุณเสียสมาธิ.

หากคุณต้องการแต่งวันอาทิตย์ให้เริ่มบันทึก. คุณต้องจำไว้ว่าความปรารถนาที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณนั้นเป็นของคุณ และวิธีที่ดีในการฟื้นการควบคุมชีวิตของคุณก็คือการลงทุนในสิ่งเหล่านั้น.

3. วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ

พวกเขาบอกว่า คุณเป็นคนแบบที่คุณออกไปข้างนอกด้วย. หากคุณรู้สึกว่าควบคุมชีวิตตัวเองไม่ได้ให้ถามตัวเองว่าคุณคบกับใครและพวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร พวกเขาสนับสนุนคุณหรือไม่ความรักและ บริษัท ของพวกเขาถูกกำหนดโดยสิ่งที่คุณทำหรือพวกเขาจะอยู่ที่นั่นแม้จะมีทุกอย่างหรือไม่??

มันซับซ้อนและเจ็บปวดที่จะยอมรับว่าส่วนหนึ่งของการควบคุมชีวิตของคุณที่คุณสูญเสียไปนั้นถูกยึดครองโดยผู้อื่น. แต่ถ้าเป็นเช่นนั้นเป็นการดีที่สุดที่จะรับทราบและถามตัวเองว่าคุณยินดีที่จะดำเนินการเช่นนี้ต่อไปหรือไม่.

ในกระบวนการของการค้นพบใหม่คุณอาจยุติความสัมพันธ์บางอย่างและบางอย่างเปลี่ยนไปอย่างมาก อย่ากลัว, ส่วนหนึ่งของการเติบโตเกี่ยวข้องกับ ไปกันเถอะ ถึงบางคนในชีวิตของคุณ.

4. เตรียมการล่วงหน้า

ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่เมื่อคุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้คือ นำการเปลี่ยนแปลงมาใช้ และหลีกเลี่ยงการหันหลังกลับ. คุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับช่วงเวลาแห่งความตึงเครียดความกลัวและการร้องเรียน ทั้งหมดนี้จะปรากฏขึ้นในบางจุดเมื่อคุณตัดสินใจที่จะกลับมาเป็นคุณและจะทดสอบไฟ.

อย่าปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเล็ก ๆ น้อย ๆ เคารพการตัดสินใจและความปรารถนาของคุณ. หากคุณต้องการให้เวลาในการพิจารณาการตัดสินใจของคุณใหม่ แต่อย่าเปลี่ยนเพียงเพราะคุณรู้สึกกดดัน.

จำไว้ว่า ช่วงเวลาที่ยากที่สุดจะเป็นเพียงเมื่อคุณเปิด ประตู ของเสรีภาพ. เมื่อคุณทำแล้วคุณจะรู้สึกมีความสุขและปราศจากความตึงเครียดและความกลัว.

อยู่กับคนเหล่านั้นที่คุณสามารถเป็นคุณได้ในสาระสำคัญทั้งหมดของคุณมีคนที่จริงใจต่อการตกแต่งภายในของเรามากที่สุดแก่นแท้ของเราทั้งหมด พวกเขาเป็นคนที่ทำให้เราสนุกกับการเป็นตัวของตัวเอง อ่านเพิ่มเติม "