จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1826
"การว่างงานเพิ่มขึ้นในคน xxmil""ความยากลำบากของผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีในการหางานทำ""หลายพันครอบครัวต้องเผชิญกับค่าใช้จ่ายสูงถึง€ 500 พร้อมการกลับไปโรงเรียน""สัญญาที่ล้ำค่า""คนหนุ่มสาวจำนวนมากที่มีการฝึกอบรมในมหาวิทยาลัยถูกบังคับให้เดินทางออกนอกประเทศ"คุณฟังพาดหัวข่าวเหล่านี้ใช่ไหม? พวกเขาให้ภาพที่ไม่น่าประทับใจสำหรับผู้คนที่กำลังมองหางาน ความยุ่งยากที่หลาย ๆ คนต้องเจอในแต่ละวันตั้งแต่ลบไปจนถึงลบจนถึงเงียบหลังจากโทรศัพท์มือถือเงียบภาพของโลกที่ดูเหมือนจะมีน้อยมากที่จะให้เราเพิ่มเข้ามา. หากนี่ยังไม่เพียงพอบางครั้งคุณต้องเพิ่ม "รับผู้ประกอบการ" โดยทั่วไปซึ่งถึงแม้ว่ามันจะเป็นตัวเลือกที่สำคัญในการพิจารณา แผนข และ เพียงเพิ่มความรู้สึกผิดและความรู้สึกว่า "ไม่ทำอะไรเลย". กำลังมองหางานบางครั้งมันหมดหวังและสวม.กำลังมองหางานโดยไม่สิ้นหวัง: กุญแจบางอย่างสิ่งที่ต้องทำเพื่อไม่ให้ตายในความพยายาม? วิธีการต่ออายุพลังงานในแต่ละวันและการหางานทำ?...
การเรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการสร้างความสงบสุข ภายใน. นอกจากนี้ยังมีความยืดหยุ่นและความเมตตา มันไม่ง่ายอย่างที่คิดหรือว่ามันเป็นความสามารถที่เกิดในชั่วข้ามคืน เฉพาะผู้ที่ได้รับการพัฒนามากที่สุดหรือผู้โชคดีเท่านั้นที่ได้รับ. หากต้องการเรียนรู้ที่จะหัวเราะกับตัวเองจำเป็นต้องมีความรู้ในระดับที่ดี. แต่เหนือสิ่งอื่นใดระดับสูงของการยอมรับตนเอง หากคุณมีโชคลาภจากการเติบโตขึ้นมาในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อความสามารถเหล่านั้นยอดเยี่ยม หากไม่จำเป็นต้องทำงานประจำวันเพื่อรับหรือเพิ่มงานเหล่านั้น. เราอยู่ในสังคมที่ทุกคนตัดสินทุกคน และพวกเขาทำมันหลายครั้งโดยไม่มีไหวพริบใด ๆ นี่คือผลลัพธ์ของความไม่มั่นคงส่วนรวม อย่างไรก็ตามมีผู้คนจำนวนมากที่กลัวการตัดสินเหล่านี้. การเรียนรู้ที่จะหัวเราะเยาะตัวเองเป็นวิธีที่จะเป็นอิสระจากความคิดเห็นของผู้อื่น. วิธีการบรรลุมันได้หรือไม่ นี่คือกุญแจบางส่วน. "มีความสุขผู้ที่รู้วิธีที่จะหัวเราะเยาะตัวเองเพราะพวกเขาจะไม่สนุก". -เซนต์โทมัสอีก- 1....
ดูเหมือนว่าโง่ แต่การมีคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้เรารู้จักใครบางคนอย่างสนิทสนมสามารถทำให้เรากลายเป็น Don Juan หรือDoña Juana อย่างไม่ต้องสงสัย. การรู้จักความเจ้าชู้เป็นสิ่งสำคัญหากเราสนใจหาคู่นอนหรือเป็นทางการ ที่จะสร้างอนาคต. ปัญหาคือหลายครั้งที่เราสูญเสียโอกาสหรือเราไม่สามารถทำตามขั้นตอนสำคัญในการเริ่มรู้ เราแก้ปัญหานี้ได้ไหม? เราต้องรอหรือเสี่ยงที่จะทำขั้นตอนแรก? ความเจ้าชู้ก็เหมือนยาเม็ด ไม่มีใครสามารถทำนายผลข้างเคียงได้อย่างถูกต้อง " -Catherine Deneuve- รอขั้นตอนแรก? ดูเหมือนว่าเรามักจะรอให้อีกฝ่ายเป็นคนแรกตั้งแต่ก้าวแรกคนที่ขว้างตัวเองเพื่อบอกเราว่าเราต้องการพบเขาหรือเธอและบางครั้ง, จากการรอคอยมากการเชื่อมโยงที่อาจเกิดขึ้นจะสิ้นสุดลงและในที่สุดเราก็อยู่สองเทียน. สิ่งนี้เกิดขึ้นกับผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากการศึกษาและความคิดที่เกินความคาดหมายและผู้ชายที่สังคมได้ปลูกฝังให้เราในช่วงหลายปีที่ผ่านมา. ก่อนหน้านี้และแม้กระทั่งตอนนี้แม้จะไม่เห็นว่าผู้หญิงจะเปิดตัวเองเพื่อเริ่มพบผู้ชาย...
การร้องเรียนจำนวนมากที่เรากล่าวถึงนักจิตวิทยากับผู้ที่มาให้คำปรึกษาเรียกว่า "วิธีการที่ไม่เป็นธรรมคือการที่คู่ของฉันได้ทิ้งฉันไป" ความอยุติธรรมของการดูว่า "งานได้รับสำหรับคนอื่นและไม่ใช่สำหรับฉัน "หรือคิดว่า" ไม่มีสิทธิ์ที่จะทำแบบนั้นกับฉัน ".ความอยุติธรรม: ความจริงที่เจ็บปวดที่เราต้องอยู่ด้วยพวกเขามีมากในชีวิตประจำวันของเรา ภาพสะท้อนประเภทนี้ที่นำเราไปสู่การประเมินว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราในแง่ของความยุติธรรม, ราวกับว่าการเติมเต็มส่วนตัวและความสุขของเราแต่ละคนสามารถวัดได้ในการรับรู้ของเราของการกระทำที่เป็นธรรมและไม่เป็นธรรมที่เกิดขึ้นกับเรา และเป็นที่นักเขียนที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกแห่งจิตวิทยา (อัลเบิร์ตเอลลิสเวย์นไดเออร์) อธิบายให้เราฟังเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมาวิธีที่เรียกว่า "กับดักความยุติธรรม" และเราอยู่ข้างหน้า ในคำอื่น ๆ เป็นข้อผิดพลาดในการคิด. การโทร การเข้าใจผิดของความยุติธรรม...
การเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่นำหน้าด้วยการสั่นไหวเล็กน้อย, ของความแปรปรวนในชีวิตประจำวันที่ขี้อายซึ่งมีอำนาจในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราไปในทิศทางที่ถูกต้อง การมีสติสามารถช่วยเราได้และกุญแจทั้งห้านี้จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงช่วงเวลาปัจจุบันมากขึ้นในการหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงในเวลาอันสั้น ใน 15 วันใช้สติเพื่อเปลี่ยนชีวิตของคุณ. เราทุกคนรู้ว่าเมื่อเราพูดถึงปาฏิหาริย์ความสุขไม่มีอยู่จริง. สิ่งที่มีอยู่คือความมุ่งมั่นและความคิดที่เปิดกว้างในแต่ละวันและทีละน้อย เพื่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขาเพื่อโอกาสในการหยั่งรู้ เพื่อข้ามประตูที่ถูกต้องในช่วงเวลาที่แม่นยำ. จงชื่นชมยินดีเพราะทุกที่อยู่ที่นี่และเดี๋ยวนี้และเพราะทุกช่วงเวลาอยู่ในขณะนี้. หนึ่งในศัตรูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่แยกเราจากขีด จำกัด ของโอกาสเหล่านี้คือ "ใจที่หลงทาง" อย่างไม่ต้องสงสัย มากดังนั้นตามการศึกษาหลายเปิดเผย, เราใช้เวลาระหว่าง 30 ถึง...
กุญแจสู่ความกล้าแสดงออกนั้นง่ายมากจริงๆ พวกเขาอยู่บนพื้นฐานของความเคารพ, ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความปรารถนาที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น. แน่นอนว่าการเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกนั้นต้องใช้ความพยายาม แต่นี่คือรางวัลที่ได้รับ แน่นอนว่าเราจะบรรลุการดำรงอยู่ที่ซับซ้อนน้อยลงและให้ผลกำไรมากขึ้น. อหังการหมายถึงทักษะ สื่อสารอย่างตรงไปตรงมาและเป็นมิตร โดยไม่บีบบังคับหรือก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้อื่น และยังไม่ละเว้นหรือไม่แสดงสิ่งที่เราต้องการพูด มันเป็นคุณลักษณะที่อยู่ระหว่างความเฉื่อยชาด้านการสื่อสารและความก้าวร้าว ในความเฉยเมยมีการยับยั้ง ในการก้าวร้าวเงียบหรือยกเลิกอื่น ๆ ที่จุดกึ่งกลางคือการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสม. "วิธีที่เราสื่อสารกับผู้อื่นและในที่สุดเราก็กำหนดคุณภาพชีวิตของเรา". -Anthony Robbins- การรู้จักและใช้กุญแจในการกล้าแสดงออกอย่างเหมาะสมช่วยให้เราแสดงสิ่งที่เราต้องการ นอกจากนี้ยังพูดว่า...
คุณเคยสังเกตไหมว่า, เมื่อเราโตขึ้นรายชื่อเพื่อนของเรากำลังหดตัวลง?ไม่ต้องกังวลมันเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี มันเป็นเรื่องดีที่จะต้องจำไว้ว่ามันจะไม่เกิดขึ้นเพราะเป็นเพื่อนต่อต้านสังคมหรือไม่ดี. ประสบการณ์นี้เกิดขึ้นเนื่องจากลำดับความสำคัญและความต้องการของเราเปลี่ยนไป และพวกมันต่างกันไปเมื่อเราเติบโต. บางทีสำหรับการไม่มีเวลาที่คุณต้องการใช้ในคนที่สนใจคุณจริง ๆ และมีส่วนในการเรียนรู้ชีวิตหรือชีวิตของคุณเป็นสิ่งที่ดี. เพื่อรับรู้ว่าคุณมีพวกเขาในชีวิตของคุณวันนี้ ฉันจะอธิบาย "เพื่อนไม่ดี" 5 ประเภท. หากคุณมีมันแน่นอนตอนนี้มันจะไม่สร้างปัญหาทางอารมณ์มากมาย แต่เชื่อฉันว่าในระยะยาวคุณจะยุติความสัมพันธ์ที่ดี. เพื่อนที่ไม่ดี 5 คนคืออะไร? 1. คนที่ดีกว่าคุณเสมอ...
การให้ความรู้ไม่ใช่เรื่องง่าย การที่กระบวนการเติบโตของคุณโดยเฉพาะลูก ๆ ของคุณเป็นโอกาสที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต อย่างไรก็ตามการได้รับรางวัลไม่ได้หมายความว่าบางครั้งมันก็ไม่ยากและซับซ้อนมันไม่ใช่เกมไขปริศนาที่ไม่มีคู่มือการบุกรุก ยังไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง การให้ความรู้เป็นความรับผิดชอบที่ครูและผู้ปกครองต้องรับผิดชอบไม่ว่าจะยากและน่าผิดหวังแค่ไหน. เช่นเดียวกับในสถานการณ์อื่น ๆ ของความยากลำบากและความท้อแท้การก้าวไปข้างหน้าการผลักดันนั้นไม่เลวใช่ไหม?? สำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นของ "การอุดตันทางการศึกษา" การมีวลีที่ดีอยู่ในมือซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดแรงจูงใจของเราอาจเป็นทรัพยากรที่มีประโยชน์มาก. อย่าสับสนกับความก้าวร้าว การตีเด็กนั้นไม่ใช่วิธีที่จะทำให้เขามีระเบียบวินัย แต่เป็นภาพสะท้อนของความคับข้องใจของคุณ และการไร้ความสามารถของคุณเองในการควบคุมอารมณ์ของคุณ. พัดเป็นระเบิด ไม่มีคำสละสลวยหรือมาตรการครึ่งหนึ่งมีค่า. "เมื่อเด็กให้เด็กเราเรียกว่าความก้าวร้าว...
การไม่ให้อภัยนั้นไม่ดีต่อสุขภาพ. การหนีความเจ็บปวดและความโกรธที่เกิดจากความผิดที่บางคนทำกับคุณไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จำเป็นต้องเอาชนะมันและให้อภัยให้ก้าวไปข้างหน้า การไม่ให้อภัยและถือความแค้นทำให้เกิดความตึงเครียดที่จะสะสมก่อให้เกิดความเครียดและความสัมพันธ์ที่เลวร้ายลง และไม่เพียง แต่กับใครก็ตามที่ทำให้คุณขุ่นเคือง แต่ยังรวมถึงคนอื่น ๆ ด้วย. ในหลายกรณีปัญหาเกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเล็กน้อยปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากปัญหาการสื่อสาร ในบางครั้งปัญหาจะรุนแรงขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด, ไม่ว่าผู้อื่นกลับใจหรือไม่การให้อภัยเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อตัวคุณเอง. การให้อภัยเป็นเครื่องมือที่ปลดปล่อย การให้อภัยเป็นเครื่องมืออันทรงพลัง แต่หลายคนไม่เข้าใจว่าการให้อภัยสามารถยกโทษให้ผู้อื่นได้อย่างไร. การให้อภัยนำภาระไปและไม่ปล่อยให้คุณด้วยความเมตตาของความโกรธและความจำเป็นในการแก้แค้น, สิ่งที่ทำให้คุณเป็นอิสระและช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างรอบคอบและมีสติ. การให้อภัยช่วยให้คุณสามารถควบคุมสถานการณ์ และห่างไกลจากการทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่อ่อนแอทำให้คุณอยู่ในสถานการณ์ที่มีอำนาจ:...
