จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1774
ความสัมพันธ์มักจะมีบริบทที่อารมณ์ทั้งหมดจะถูกขยาย บ่อยครั้งที่ผลกระทบทางอารมณ์ของเหตุการณ์ที่เห็นได้ชัดมีอิทธิพลมากกว่าในสถานการณ์อื่น ๆ และประเภทของปฏิสัมพันธ์ ความรักทำให้เพียงแค่ด้านอารมณ์ของเรารับสายบังเหียนจากพฤติกรรมส่วนใหญ่ของเราให้ดีขึ้นหรือแย่ลง.นั่นเป็นเหตุผล มันสำคัญมากที่จะเรียนรู้ที่จะแก้ไขการสนทนาไร้สาระที่เกิดขึ้นภายในความสัมพันธ์, เพื่อที่พวกเขาจะไม่ทิ้งร่องรอยไว้ในวิธีคิดของเราเกี่ยวกับ (และโต้ตอบกับ) บุคคลอื่น.แยกแยะข้อพิพาทที่ไร้สาระจากผู้ที่ไม่ใช่ตอนนี้สิ่งแรกที่เราต้องทำเพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้คือการวิเคราะห์ว่าประวัติศาสตร์ของการสนทนากับคู่ค้าของเราเต็มไปด้วยข้อพิพาทที่มีประสิทธิภาพ, มันไร้สาระถ้าวิเคราะห์ด้วยความเย็นชาเมื่อผ่านไปแล้ว. วิธีแยกแยะการสนทนาที่ไร้ความหมายจากสิ่งที่ไม่ใช่? สำหรับเรื่องนี้เราต้องถามตัวเองว่าการอภิปรายและช่วงเวลาของความไม่สะดวกนั้นเกิดจากการสื่อสารหรือไม่ หากคำอธิบายที่สมเหตุสมผลสำหรับส่วนใหญ่ของการสนทนาเหล่านี้อาจขึ้นอยู่กับปัญหาการสื่อสารและความคาดหวังมีหลายตัวเลขที่ส่วนที่ดีของพวกเขาคือการอภิปราย "เซ่อ" ในแง่ที่ว่าสิ่งที่พวกเขาสร้างในการขาดดุลการสื่อสาร และการรับรู้สิ่งที่ผิด.อาจเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุข้อสรุปนี้ แต่สำหรับสิ่งนี้เรามีเครื่องมือที่ทรงพลัง: ความคิดเห็นของผู้อื่น. คนอื่นที่ไม่สนใจความสัมพันธ์ของเราและผู้ที่ได้เห็นการถกเถียงในสิ่งที่เราได้ทำและเหตุผลที่ทำให้พวกเขาได้รับการช่วยเหลือโดยตรงจะช่วยให้เรามีวิสัยทัศน์ที่เป็นไปได้ ของเรื่อง.เราต้องรวมทรัพยากรนี้กับความพยายามอย่างจริงใจและซื่อสัตย์ในส่วนของเราเมื่อวิเคราะห์อย่างเยือกเย็นว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราและสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดข้อพิพาท.หลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษจะเกิดอะไรขึ้นถ้าหลังจากการทบทวนการอภิปรายที่ผ่านมาเราถึงข้อสรุปว่าปัญหาพื้นฐานไม่ใช่การสื่อสาร...
คุณตื่นขึ้นมาอย่างต่อเนื่องเมื่อยล้าและรู้สึกว่าคุณสามารถนอนได้อีกไม่กี่ชั่วโมง? เป็นไปได้ว่าแม้ว่าคุณจะเข้านอนเร็วเพื่อที่จะได้รับพลังงานคุณจะไม่ได้รับมัน อย่างแน่นอน, เวลาที่คุณนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะตื่นขึ้นมาพร้อมกับความรู้สึกที่ได้พักผ่อน, แต่มีปุ่มอื่น ๆ ที่จะทำให้คุณไม่ต้องรู้สึกเหนื่อยล้าซึ่งบางทีคุณอาจเพิกเฉย. ในแง่นี้เราคิดว่าความสำคัญของการนอนหลับมักถูกประเมินต่ำและมีอิทธิพลทางลบต่อการที่ไม่มีการพักผ่อนที่ดีในความทรงจำความหงุดหงิดคงที่ ถ้าเราอ่านการศึกษาเกี่ยวกับคำถามนี้เราจะตระหนักเช่นนั้น, องค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้พักผ่อนอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน. สิ่งมีชีวิตชี้ให้เห็นว่าอาหารและการออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่มีผลต่อคุณภาพการนอนหลับ องค์การอนามัยโลกยืนยันว่าการนอนหลับไม่ได้เป็นความสุข แต่เป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากมันมีอิทธิพลต่อการทำงานและความรู้สึกเมื่อยล้า. 6 ปุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการตื่นขึ้นมาเหนื่อย โชคดีที่มีมากมาย การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่คุณสามารถนำไปปฏิบัติเพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูพลังงานของคุณ....
วัยรุ่นเป็นขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงและบางครั้งก็เป็นกบฏดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อที่จะจัดการความสัมพันธ์กับเด็กในวัยนี้ ในช่วงเวลาสำคัญนี้วัยรุ่นสามารถพบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสถานการณ์ของการค้นหาตัวตนและความผิดหวังที่สามารถระบุพฤติกรรมและความสัมพันธ์กับคนที่พวกเขารัก. ความสัมพันธ์กับผู้ปกครองเนื่องจากความใกล้ชิดและความพยายามในการควบคุมพฤติกรรมของพวกเขาสามารถทำให้เกิดสถานการณ์ที่ซับซ้อนและความขัดแย้งรุนแรงมาก ส่วนใหญ่เพราะ วัยรุ่นต้องการที่จะเป็นอิสระมากขึ้น และใช้ชีวิตในแบบของตัวเอง. ผู้ปกครองจำนวนมากต้องผ่านสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนเมื่อต้องรับมือกับลูก ในบทความนี้ฉันขอเสนอคุณ เคล็ดลับในการทำความเข้าใจและจัดการกับวัยรุ่นของคุณ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "วัยรุ่นที่บ้าน: 7 กุญแจเพื่อการศึกษาและการสื่อสารสำหรับผู้ปกครอง" วัยรุ่นเป็นขั้นตอนที่ซับซ้อน วัยรุ่นเป็นขั้นตอนที่ยากและผู้ปกครองจำนวนมากสามารถรู้สึกได้. เราทุกคนล้วน แต่เป็นวัยรุ่นและเรารู้ว่าความสัมพันธ์กับพ่อแม่ของเราจะตึงเครียดในช่วงนี้ได้อย่างไร ในขณะนี้เมื่อผู้คนเริ่มสำรวจขอบฟ้าใหม่และเข้าใจว่ามีโลกรออยู่ข้างนอกครอบครัว วัยรุ่นมีความไวต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นห่างจากนิวเคลียสของครอบครัวซึ่งเตรียมพวกเขาไว้ในระยะหลังและสำหรับชีวิตผู้ใหญ่. ขั้นตอนนี้เป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความเชื่อมั่นอย่างเพียงพอบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งและการเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จในด้านต่าง...
หนึ่งในภารกิจที่ความรับผิดชอบส่วนใหญ่บ่งบอกถึงในชีวิตของเราคือสามารถเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราได้อย่างเต็มที่ เพื่อฝึกฝนความเป็นมนุษย์ที่แท้จริงและมีส่วนร่วมในชีวิตของเขาอย่างเต็มที่,การสอนเขาให้สามารถรักและถูกรักได้นั้นเป็นสิ่งจำเป็น. แต่สำหรับสิ่งนี้พ่อแม่จะต้องเรียนรู้ที่จะให้ความรู้ด้วยความรัก. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำสิ่งที่คุณต้องการเพื่อสุขภาพของตัวเอง, พยายามพัฒนาเขาให้ดีที่สุดที่มีอยู่ในตัวคุณ. ในบทความนี้ฉันจะแบ่งปัน 7กุญแจไขความรู้แก่ลูกของคุณด้วยความรักซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อให้บรรลุความเป็นอยู่ที่ดีในปัจจุบันและอนาคต. "เราไม่สามารถจำลองลูก ๆ ของเราตามความต้องการของเราได้เราจะต้องอยู่กับพวกเขาและรักพวกเขาตามที่พระเจ้ามอบให้พวกเรา" -เกอเธ่- 1. ให้เธอแบ่งปันความยิ่งใหญ่ของชีวิต ชีวิตช่วยให้เราอ่อนแอได้และในเวลาเดียวกันก็ช่วยให้ความรักเป็นหนทางที่จะไม่รู้สึกไม่มั่นคง ก่อนที่จะไม่รู้จัก ช่วยให้เราเรียนรู้อะไร การแบ่งปันความเข้าใจและการใช้ชีวิตกับลูกของคุณช่วยให้มีเครื่องมือเมื่อคุณรู้สึกว่าง่ายขึ้น ความกลัวความเจ็บปวดหรือความเจ็บปวด. นอกจากนี้คุณจะรู้ว่าอารมณ์ทั้งหมดเหล่านี้เป็นของการเติบโตของคุณ...
Guy de Maupassant กล่าวว่า "ความคิดคงที่แทะจิตวิญญาณของเราด้วยความดื้อรั้นของโรคที่รักษาไม่หาย เมื่อพวกเขาเจาะมันพวกเขากินมันพวกเขาไม่อนุญาตให้คิดอะไรหรือสนุกกับอะไร" เราทุกคนประสบกับความคิดเชิงลบในเวลาที่ต่างกันปัญหาคือเมื่อพวกเขาได้รับการแก้ไข แต่, เราหยุดความคิดที่เกิดซ้ำได้ไหม? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อพวกเขาเกิดซ้ำ ๆ ทุกวันและทุกชั่วโมง? มันเกิดขึ้นที่พวกเขายึดถือความคิดของเราจนถึงจุดที่พวกเขาอาจเป็นอันตรายและส่งผลต่อสุขภาพของเรา ข่าวดีก็คือ คุณสามารถเปลี่ยนพลังจิตด้วยความมั่นใจ กลยุทธ์ในการหยุดความคิดที่เกิดซ้ำ. คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและก่อนที่คุณจะตื่นขึ้นมาคุณมีความคิดเชิงลบหรือความเชื่อในหัวของคุณที่สร้างความกังวล เมื่อเวลาผ่านไปจงนึกถึงและอีกครั้งและสภาพทั่วไปของคุณเป็นกังวล คุณกำลังเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่าความคิดที่เกิดขึ้น. ความคิดที่เกิดซ้ำคืออะไร?...
ทุกคนในชีวิตของพวกเขาได้ลองในบางโอกาสเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของพวกเขา การเปลี่ยนแปลงนี้อาจเป็นการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคลเช่นเลิกสูบบุหรี่หรือเป็นมืออาชีพเช่นทำงานเพื่อรับการส่งเสริม. อย่างไรก็ตามมันเป็นความจริงที่การเปลี่ยนแปลงทำให้เกิดความกลัวและความกลัวที่จะออกจากเขตความสะดวกสบายของเราสามารถทำให้เราตัดทอนความพยายามของเราที่จะประสบความสำเร็จ การหลบความพยายามเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ตลอดบทความที่พวกเขาแสดง หลายปุ่มเพื่อต่อสู้กับการก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง. บทความที่เกี่ยวข้อง: "5 วิธีคิดที่ จำกัด จิตใจของคุณ" ทำไมการก่อวินาศกรรมด้วยตนเองปรากฏขึ้น? มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนเข้ามาแทรกแซงไม่มากหรือน้อยโดยไม่รู้ตัวระหว่างทางสู่ความสำเร็จหรือเพื่อบรรลุเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ใด ๆ. โดยปกติแล้วสาเหตุที่สิ่งนี้เกิดขึ้น เกี่ยวข้องกับแนวคิดของตนเอง. นั่นคือด้วยความเห็นว่าบุคคลนั้นมีเกี่ยวกับตัวเอง ความคิดเห็นนี้มาและหล่อหลอมตลอดชีวิตดังนั้นจึงมีความซับซ้อนในการปรับเปลี่ยน แต่ไม่เป็นไปไม่ได้. แนวคิดตนเองนี้ถูกกำหนดค่าตั้งแต่ปีแรกของชีวิตบุคคล...
¿ใครไม่เคยรู้จักใครที่อิจฉาในชีวิตของเขา? O ¿ใครบ้างที่ไม่เคยรู้สึกอิจฉาในบางครั้งในชีวิตของเขา? แน่นอนว่าเราทุกคนหรือเกือบทั้งหมดได้พบกับคนที่อิจฉาเราหรือเห็นว่าเขาอิจฉาคนอื่นและเกิดขึ้นกับเราเช่นกันว่าเรารู้สึกอิจฉาคนอื่น ความอิจฉาเป็นความรู้สึกที่ เกิดขึ้นจากการเปรียบเทียบกับบุคคลอื่น และโดยปกติการเปรียบเทียบนี้เกิดขึ้นกับคนอื่น ๆ ที่มีทักษะมากกว่าเราสิ่งสำคัญอื่น ๆ.คนอิจฉารู้สึกตลอดเวลาโชคดีน้อยลงและมีค่าน้อยกว่าคนอื่นและเมื่อความอิจฉาที่พวกเขารู้สึกดีมากพวกเขาสามารถพยายามที่จะทำลายหรือโจมตีบุคคลที่พวกเขาอิจฉา ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้ที่จะระบุคนประเภทนี้ที่ไม่พอใจหรือไม่สบายใจกับตัวเองเพื่อไม่ให้กระทบกระเทือนต่อเราหรือพยายามบุกรุกเข้ามาในชีวิตของเราตราบใดที่พวกเขายังคงมีทัศนคติและประสบการณ์ ความอิจฉาพวกเขายังสามารถนำความขัดแย้งมาให้เราได้ มันเป็นเพราะเหตุนี้ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะแจ้งให้คุณทราบว่า ลักษณะสำคัญของคนอิจฉา. คุณอาจสนใจใน: คนที่มีพิษ: ลักษณะและวิธีการที่จะรักษาพวกเขาดัชนี ลักษณะที่พบบ่อยที่สุดของคนที่อิจฉา วิธีการปฏิบัติต่อคนอิจฉา ทำไมถึงต้องอิจฉา?...
เมื่อมันมาถึงรับ ความสำเร็จส่วนบุคคล และเป็นมืออาชีพในชีวิตประจำวันของเราเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อความสนุกสนานเป็นพื้นฐานของคุณภาพชีวิตที่สมบูรณ์และสมดุล. หนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดที่ช่วยให้เราบรรลุสิ่งที่เราต้องการคือทำให้จิตของเราเป็นตัวเองและจินตนาการถึงที่มาของความสุขในอนาคตของเรา. หลายคนเป็นคนที่ทำงานเพื่อพวกเขาเนื่องจากพลังของจิตใจดีกว่าที่เราทุกคนเชื่อ. แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าในขณะที่เราออกกำลังกายหรือไม่ให้ผลลัพธ์ตามที่เราต้องการเพราะขึ้นอยู่กับแต่ละคนเราสามารถทำตาม 6 เส้นทางเพื่อควบคุมความสำเร็จที่ฉันจะแบ่งปันกับคุณ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีควบคุมในมือของคุณ. ก่อนที่จะเริ่มอ่านพวกเขาและนำพวกเขาไปสู่การปฏิบัติฉันขอเชิญคุณที่จะจำ เมื่อพูดถึงความสำเร็จจะเป็นการดีที่จะเอาชนะข้อ จำกัด ที่เราเสนอในสิ่งที่เราดำเนินการ. จำเป็นต้องวิเคราะห์สถานการณ์ให้ดีทั้งในแง่ดีและด้านบวก เชื้อเชิญจิตใจของเราให้มีความสงบและชัดเจนโดยมีแผนปฏิบัติการที่ระบุไว้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้. "ทุกอย่างเป็นไปได้ถ้าคุณมีค่าพอ มันคือการตัดสินใจของเราที่แสดงให้เห็นว่าเราสามารถเป็นอะไรได้มากกว่าความสามารถของเราเอง " -J.K.Rowling- อย่าสงสัยศักยภาพของคุณ...
การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นหนึ่งในโครงสร้างทางจิตวิทยาที่ได้รับการกล่าวถึงมากที่สุดตั้งแต่อับราฮัมมาสโลว์รวมเป็นองค์ประกอบพื้นฐานในลำดับชั้นของความต้องการของมนุษย์ (1943). ผู้เขียนหลายคนยืนยันแล้ว ความสัมพันธ์ที่มีอยู่ระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและความผาสุกทางอารมณ์, ในหมู่ที่เราสามารถเน้น Carl Rogers (นักจิตวิทยาที่เสนอทฤษฎีบุคลิกภาพจากมนุษยนิยมในปัจจุบัน) Albert Ellis (ผู้สร้างของ Rational Emotive พฤติกรรมบำบัด) หรือ M. Rosenberg (ผู้เขียนหนึ่งของตนเองรายงานการอ้างอิงเกี่ยวกับความนับถือตนเอง, มาตราส่วนของการเห็นคุณค่าในตนเองของ Rosenberg)....
