จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1698
โอบกอดมันเป็นท่าทางที่ง่ายและรายวัน ที่ทุกคนสามารถนำไปปฏิบัติได้ อย่างไรก็ตามหลายครั้งที่เราลืมความสามารถของพวกเขาในการบรรเทาและทำให้ผู้คนใกล้ชิดยิ่งขึ้นพลังแห่งการรวมและการเชื่อมต่อที่ช่วยให้. คำพูดมีความสำคัญแน่นอน! ที่จริงแล้วการพูดว่าท่าทางนั้นมีค่ามากกว่าคำพูดไม่ได้เสมอไป. บางครั้งการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ปัญหา. แต่มาพร้อมกับคำพูดของเราในท่าทางนี้หรือเพียงแค่ให้กอดเงียบสามารถรักษาที่ดีที่สุด. ประโยชน์ของการกอด อย่างที่เราได้เห็น, การโอบกอดไม่เพียง แต่เชื่อมโยงเรากับผู้อื่น แต่ยังรวมถึงคอนโซลและความไม่สะดวกสบายของผู้อื่นด้วย. แต่นอกเหนือจากนี้กอดมีประโยชน์มากขึ้น: ลดลง การแยกคอร์ติซอล (ฮอร์โมนที่ผลิตโดยร่างกายในช่วงเวลาของความเครียด). ควบคุมความดันโลหิต. การปรับปรุง การสื่อสารระหว่างคนสองคน. เพิ่มความนับถือตนเองของเรา....
หากเราสามารถให้เวลากับชีวิตของเราเมื่อเขาขอมัน ถ้าเรากล้าและปล่อยให้เขาไปกับเราในการดวลการสูญเสียในความดีและเมื่อเรารู้สึกโดดเดี่ยว ... เวลาเป็นเพื่อนร่วมทางและไม่ใช่ศัตรูอย่างที่เราคิดในบางครั้ง เพราะ เมื่อเราสูญเสียมันช่วยเราเมื่อเราให้พื้นที่และวันที่มันทำหน้าที่ของมัน. เวลาปกป้องเรารักษาบาดแผลและให้พลังแก่เราในการบินอีกครั้งตราบใดที่เรารู้วิธีให้คุณค่าและใช้ประโยชน์จากมัน. เมื่อเราสูญเสียเพื่อนร่วมเดินทางความฝันของเราจะถูกขัดจังหวะหรือเราเห็นตัวเองอยู่ตามลำพังบนถนนที่เราจมน้ำตายเรารีบเดินเร็วขึ้นและเปิดหูหนวกให้เข้ากับอารมณ์ของเรา ตอนนี้ดี, ถ้าเราหยุดเราฟังและปล่อยให้ตัวเราทำในเวลาเดียวกันเราจะรู้ทุกสิ่งที่เราต้องการ เพื่อบรรเทาความทุกข์ทรมานและความเจ็บปวดของเรา. เกาะแห่งความรู้สึก "เมื่อมีเกาะที่สวยงามแห่งธรรมชาติที่อธิบายไม่ได้ที่ซึ่งความรู้สึกและค่านิยมของมนุษย์อาศัยอยู่; อารมณ์ดีความโศกเศร้าภูมิปัญญา ... รวมถึงความรักอื่น ๆ รวมถึงความรักวันหนึ่งมีการประกาศถึงความรู้สึกที่เกาะกำลังจะจมดังนั้นทุกคนจึงเตรียมเรือของพวกเขาและออกเดินทาง ความรักเท่านั้นยังคงรออยู่คนเดียวอย่างอดทนจนกว่าจะถึงนาทีสุดท้าย. เมื่อเกาะกำลังจะจมรักจึงตัดสินใจขอความช่วยเหลือ....
การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น “ACT”, พวกเขาให้เราปริซึมที่น่าสนใจที่จะมุ่งเน้นชีวิตของเราเพื่อหาวิธีการใหม่ที่จะปรับความเป็นจริงส่วนบุคคลของเราดีขึ้น. มันเป็นแนวโน้มผสมผสานที่ให้ความสำคัญกับบุคคลในความเป็นจริงที่ไม่ซ้ำกันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งของพวกเขายอมรับค่าของพวกเขาและช่วงเวลาปัจจุบันของพวกเขาบำบัดองค์ความรู้ - พฤติกรรมและเห็นอกเห็นใจที่ยังอาศัยแนวโน้มสติ ความสำเร็จและประสิทธิผลในสถานการณ์ส่วนบุคคลที่ความสำเร็จของการประเมินในการวิเคราะห์ขั้นสุดท้ายในสถานการณ์ทางคลินิก. ¿การกระทำดูอะไร? จุดประสงค์ของมันคือเพื่อให้เรามีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมายตามหลักการของเรามันไม่ได้พยายามที่จะเปลี่ยนวิธีการเป็นหรือบุคลิกภาพของเรามันเป็นเรื่องของจิตสำนึกของเราที่ลึกลงไปเพื่อช่วยให้เรายอมรับสิ่งที่เราเป็น. หากเรามุ่งมั่นที่จะยอมรับทุกสิ่งที่ได้ทำไปแล้วทุกอย่างที่อยู่และรู้สึกเราจะพบกุญแจสำคัญในการชี้นำชีวิตของเราไปสู่เส้นทางเหล่านั้นมากขึ้นตามความต้องการและความต้องการของเราเอง. ยอมรับปีศาจของคุณ ตามแนวโน้มนี้การบำบัดที่เหลือมุ่งเน้นไปที่การเห็นความทุกข์ทางจิตใจเป็นสิ่งผิดปกติเช่นโรค. ACT ถือว่าความเจ็บปวดทางจิตใจเหมาะสมกับจิตใจของมนุษย์เป็นความจริงที่ทุกคนประสบ ณ เวลาใดก็ตาม, “มันไม่ใช่ความผิดปกติ” เราไม่ได้เป็นคนที่มีข้อบกพร่องสำหรับความรู้สึกกลัวความวิตกกังวลความเครียดความปวดร้าวเจ็บปวด ... ความลับอยู่ในภาษาของเราเองคำนี้ช่วยให้เราสามารถสร้างและจินตนาการสิ่งต่าง...
ค้นหาสถานที่เงียบสงบและนั่งลง. จองเวลานี้เพื่อตัวคุณเองเพื่อทำความรู้จักกับด้านมืดของคุณ. ลืมเรื่องเสียงงานที่ค้างอยู่และ "ในกรณีที่" ... ปล่อยให้เสียงบ่นและบางครั้งก็สะเพร่ามาจากใจของคุณจางหายไปทีละน้อย. ไปที่ความเงียบ, พันธมิตรที่มีข่าวร้ายดังกล่าวสำหรับผู้ที่ไม่ทราบวิธีชื่นชมมัน แต่ให้รางวัลแก่ผู้ที่สามารถค้นพบสาระสำคัญของมัน ฟังเขา. บางทีคุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจบางสิ่งถ้าคู่สนทนานั้นเงียบ แต่ลองทำดู มักจะ, นี่คือสะพานถนนไปสู่การติดต่อกับตัวเอง. ในกรณีนี้ต่อการตกแต่งภายในของคุณ อย่ากลัวและแน่นอนอย่าวิ่งหนี. ไม่มีอะไรผิดปกติเมื่อมองเข้าไปในกระจกสัมผัสผิวของคุณและสัมผัสบาดแผลที่คุณมักจะยืนกรานที่จะไม่มอง อย่าเบี่ยงเบนสายตาของคุณหรือปิดตาของคุณที่จะทำราวกับว่าไม่มีอะไรเมื่อคุณรู้สึกว่าสิ่งที่เจ็บ โอบกอดมอนสเตอร์ของคุณโอบกอดด้านมืดของคุณ เชื่อมต่อกับคุณ. ความมืดของบาดแผล...
Abraham Maslow เป็นที่รู้จักกันดีในโลกแห่งจิตวิทยา, เป็นบุคคลที่น่าทึ่งที่ได้รับการส่งเสริมและสร้างสรรค์พร้อมกับนักเขียนคนอื่น ๆ เช่น Carl Rogers หรือจิตวิทยามนุษยนิยม ผู้เขียนคนนี้ทำงานในประเด็นต่าง ๆ ตลอดอาชีพของเขาพัฒนาแบบองค์รวมที่ขึ้นอยู่กับการเติบโตและการพัฒนาบนพื้นฐานความพึงพอใจของความต้องการ. การมีส่วนร่วมที่เป็นที่รู้จักและได้รับความนิยมมากที่สุดของเขาคือปิรามิดของความต้องการของมนุษย์ซึ่งผู้เขียนจัดลำดับชั้นหลังตามระดับความแข็งแกร่งที่พวกเขามีและสังเกตว่าในขณะที่เราดำเนินการตามความต้องการขั้นพื้นฐาน ซับซ้อนมากขึ้น. นอกเหนือจากปิรามิดนี้แล้วเขายังได้มีส่วนร่วมตามแบบจำลองของเขาการตรวจสอบท่ามกลางองค์ประกอบอื่น ๆ ความต้องการและความสำคัญของแต่ละคนไม่เพียง แต่สร้างความพึงพอใจให้พวกเขาเท่านั้น แต่ยังมีวิธีการทำด้วยตัวเอง การบำรุงรักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นกระบวนการที่สูงขึ้นของจิตสำนึกและความสัมพันธ์ของมนุษย์...
ชื่อของ Abraham Maslow เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในประวัติศาสตร์ของจิตวิทยา. เขาได้รับการยกย่องว่าเป็นพ่อของสิ่งที่เรียกว่า "จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจ" ซึ่งเป็นกระแสที่เราสามารถวางไว้ที่จุดกึ่งกลางระหว่างจิตวิเคราะห์และพฤติกรรมนิยมและที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาจิตวิทยา. อับราฮัมมาสโลว์ลูกชายของผู้อพยพชาวยิวเกิดในบรุกลินนิวยอร์ก (สหรัฐอเมริกา) เมื่อวันที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2451. วัยเด็กของเขา มันไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะเขาถูกเลือกปฏิบัติหลายต่อหลายครั้ง. นั่นอาจเป็นสิ่งที่กระตุ้นความสนใจของเขาในสิ่งที่เกิดขึ้นในใจของเราภายใต้สถานการณ์บางอย่าง. มาสโลว์พูดตัวเองหลายครั้งว่าเขาไม่ใช่เด็กที่มีความสุข. ความยากลำบากของเขาที่จะได้รับการยอมรับกระตุ้นความอยากรู้ของเขา. เขาทำให้ห้องสมุดเป็นบ้านหลังที่สองของเขา...
ทุกคนในบางจุดในชีวิตของเราถูกทรมานด้วยการตัดสินใจที่ซับซ้อนซึ่งสร้างความปวดร้าวและความไม่แน่นอนระดับสูง ลองจินตนาการว่าความรู้สึกนี้มาพร้อมกับเราตลอดเวลาในกิจกรรมแต่ละอย่างที่เราดำเนินการ. อาการป่วยไข้นี้เป็นสิ่งที่มีประสบการณ์กับอาบูโลเนีย, ความผิดปกติทางจิตที่หายากมากซึ่งบุคคลนั้นรู้สึกไม่สามารถตัดสินใจประเภทใด ๆ ได้ง่าย ๆ แต่ก็มีความคิดครอบงำเกี่ยวกับการตัดสินใจเหล่านี้. คุณอาจสนใจ: "ความผิดปกติทางจิตที่พบมากที่สุด 16 ข้อ" อาบูโลเนียคืออะไร? อาบูโลเนียประกอบด้วย ความผิดปกติทางจิตแปลก ๆ ที่ส่งผลต่อความต้องการของบุคคล และสร้างความรู้สึกไม่แน่นอนและไม่แน่นอนทางพยาธิวิทยา เป็นผลให้บุคคลนั้นรู้สึกไม่สามารถตัดสินใจได้อย่างแน่นอนไม่เพียง แต่ในกิจกรรมที่เขาแสดงตลอดทั้งวัน....
เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิตของเรา ... เราทุกคนต้องเผชิญกับการตัดสินใจที่ยากลำบาก. เราเริ่มสงสัยแล้วก็วิตกกังวลว่าไม่รู้จะเลือกอะไร ... นี่เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามเมื่อการไม่แน่ใจส่งผลกระทบต่อชีวิตของเราความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่นและเหตุผลที่ปรากฏว่าเกี่ยวข้องกับความเครียดความวิตกกังวลและแม้กระทั่งความซึมเศร้าเราอาจเผชิญกับกรณีของชาวaboulomanía. มีความจำเป็นต้องเน้นย้ำว่า อาบูโลเนียเป็นโรคทางจิตที่ทุพพลภาพไม่ใช่ปัญหาความไม่มั่นคง. คนที่ทนทุกข์ทรมานจากมันไม่ไว้ใจตัวเองในการตัดสินใจและโดยปกติแล้วจะมีปัญหามากมายในความสัมพันธ์ของพวกเขาไม่ว่าจะเป็นคู่, มิตรภาพ, ครอบครัว, งาน ฯลฯ ความจริงที่ว่าต้องเลือกระหว่างของหวานอย่างใดอย่างหนึ่งอาจหมายถึงโอดิสซีย์ จนกว่าจะถึงจุดนั้นaboulomanía. สิ่งที่เรียกว่า aboulomania? เพื่อหาสาเหตุของaboulomanía, การศึกษาที่สมบูรณ์ของคนที่ทนทุกข์ทรมานนั้นจะต้องทำ ยังไม่ชัดเจนว่าเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิด....
การทำแท้งเป็นปัญหาที่ยากที่จะกล่าวถึงตัวกรองอุดมการณ์ เขายกความสนใจและความคิดเห็นที่แข็งแกร่งมาหลายครั้ง ส่วนหนึ่งเป็นเพราะสิ่งนั้น ผู้หญิงหลายคนรู้สึกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับโอกาสในการยกเลิก; มันเป็นตัวเลือกที่ได้รับความสำคัญอย่างมากไม่ว่าจะเป็นภาพของการฆาตกรรมหรือการแสดงออกถึงอิสรภาพในการตัดสินใจเกี่ยวกับร่างกายของตัวเอง. อย่างไรก็ตามการดำรงอยู่ของอุดมการณ์ทางการเมืองและศาสนาที่เสี่ยงไม่ได้หมายความว่าวิทยาศาสตร์ไม่มีอะไรจะพูด ในความเป็นจริงการสืบสวนอย่างละเอียดได้รับการดำเนินการเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ มีการศึกษานานกว่า 5 ปีว่าการทำแท้งหรือการขาดสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงจำนวนมากได้อย่างไร. ด้วยวิธีนี้มันเป็นไปได้ที่จะรู้ว่าในกรณีส่วนใหญ่การทำแท้งทำให้เกิดความเศร้าและความรู้สึกผิดที่อาจนำไปสู่การเกิดวิกฤตความวิตกกังวลบ่อยครั้งความชอกช้ำซึมเศร้า ฯลฯ.การทำแท้งและความเสียหายทางจิตวิทยา ส่วนหนึ่งของปัจจัยลบที่มักเกี่ยวข้องกับการทำแท้งคือความเป็นไปได้สูงที่จะเกิดบาดแผลการเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าหรือโดยทั่วไปจะสร้างความเสียหายต่อสุขภาพจิตของคนซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการนี้ อย่างไรก็ตามการสอบสวนที่สมบูรณ์ที่สุดที่ได้ดำเนินการในเรื่องนี้ได้ข้อสรุปว่า, ไม่มีผลทางจิตวิทยาเชิงลบที่จำเป็นต้องเกิดขึ้นหลังจากการทำแท้งด้วยความสมัครใจ. นั่นหมายความว่าความกลัวที่เกิดจากการทำแท้งเป็นผลของการโฆษณาชวนเชื่อต่อแนวปฏิบัตินี้หรือไม่? นั่นเป็นเรื่องที่ซับซ้อนเกินกว่าที่จะมีคำตอบที่ชัดเจนในตอนนี้. แต่ยังมีอีกมาก...
