บทความทั้งหมด - หน้า 1607

Biofeedback มันคืออะไรและมีไว้ทำอะไร?

มีหลายสิ่งที่เปลี่ยนไปเนื่องจากรูปแบบมาตรฐานของการรักษาทางจิตประกอบไปด้วยการรักษาด้วยวาจาที่เสนอจากจิตวิเคราะห์ของฟรอยด์. หนึ่งในสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความนิยมของจิตวิเคราะห์ใช่ แต่มีอีกปัจจัยที่เล่น: ทุกวันนี้การพัฒนาเทคโนโลยีทำให้เราสามารถเสนอข้อเสนอการบำบัดที่นึกไม่ถึงเมื่อหลายสิบปีก่อน. การใช้เทคนิคที่เรียกว่า biofeedback เป็นตัวอย่างของสิ่งนี้.Biofeedback: เทคโนโลยีเซ็นเซอร์ที่ใช้กับจิตบำบัด Biofeedback อยู่ในระยะสั้น, เทคนิคที่ใช้ระบบเซ็นเซอร์ซึ่งต้องขอบคุณผู้ป่วยที่ตระหนักในเวลาจริงของพารามิเตอร์ทางสรีรวิทยาต่างๆ ที่อธิบายการทำงานของร่างกายของคุณ. ต้องขอบคุณ biofeedback วงข้อเสนอแนะถูกสร้างขึ้นขอบคุณบุคคลที่มีมันง่ายขึ้นเมื่อเรียนรู้ที่จะบรรลุระดับการทำงานที่ดีที่สุดในด้านต่าง ๆ เช่นชีพจรเลือดอุณหภูมิของร่างกาย ฯลฯ กล่าวอีกนัยหนึ่งเมื่อบุคคลได้รับแจ้งตามเวลาจริงเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในส่วนต่าง ๆ...

Biodanza การเต้นรำแห่งชีวิต

Biodanza เป็นเทคนิคการฝึกฝนการพัฒนาตนเอง, ในการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลและเรียบง่ายจะถูกรวมเข้าด้วยกันโดยมีจุดประสงค์ในการค้นหาสมดุลภายใน โดยทั่วไปจะทำกันเป็นกลุ่มผ่านกิจกรรมร้องเพลงดนตรีและการเคลื่อนไหว. ขอบคุณการปฏิบัตินี้เราสามารถเชื่อมต่อกับการตกแต่งภายในของเราและตระหนักถึงความปรารถนาที่ใกล้ชิดที่สุดของเราตั้งแต่ อำนวยความสะดวกในการแสดงออกของสิ่งที่เรากระทำภายใน. นอกจากนี้ทุกคนสามารถฝึกฝนได้โดยไม่ จำกัด อายุหรือสภาพร่างกาย Biodanza เป็นโอกาสอันยอดเยี่ยมที่จะได้สัมผัสและปรับปรุงความรู้ในตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล. ในทางกลับกัน, ใน biodanza การเคลื่อนไหวนั้นฟรี. ซึ่งหมายความว่าการฝึกแสดงขึ้นและมีการอธิบายว่ามันมีไว้เพื่ออะไร แต่จากนั้นแต่ละคนก็ทำมันขึ้นอยู่กับว่าเขารู้สึกอย่างไร. "กุญแจสำคัญของเราคือการยกระดับชีวิตการเฉลิมฉลองความสุขความสว่างความสดชื่นราคะ ... การสร้างความจริงและสวรรค์ของเรา"....

บิลิรูบินสูง (ดีซ่าน) เป็นสาเหตุอาการและการรักษา

ร่างกายของเราผลิตบิลิรูบินตามธรรมชาติ เม็ดสีนี้เติมเต็มหน้าที่สำคัญ ๆ หากมีสมาธิในเลือดมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการตัวเหลืองและอาการอื่น ๆ ได้.ในบทความนี้เราจะวิเคราะห์สิ่งที่เป็นสาเหตุและอาการของบิลิรูบินสูงและสิ่งที่แนะนำการรักษาสำหรับการเปลี่ยนแปลงนี้.บิลิรูบินคืออะไร?บิลิรูบินเป็นเม็ดสีเหลืองที่เกิดขึ้นจากการเสื่อมของฮีโมโกลบิน, โปรตีนที่มีอยู่ในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีออกซิเจนระหว่างปอดและเนื้อเยื่ออื่น ๆ.บิลิรูบินทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในเซลล์เป็นหลัก การลดลงของกระบวนการออกซิเดชั่นทำให้เซลล์สึกหรอน้อยลง อย่างไรก็ตามสารต้านอนุมูลอิสระที่มากเกินไปสามารถทำลายเซลล์ได้.เม็ดสีนี้เป็นสาเหตุของสีของรอยฟกช้ำและอุจจาระเมื่อมันถูกกำจัดผ่านน้ำดี นอกจากนี้ยังอธิบายถึงสีผิวที่แปลกประหลาดของคนที่มีอาการตัวเหลือง.คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หลายประการเกิดจากระดับบิลิรูบินในระดับสูงนอกเหนือไปจากการป้องกันของเซลล์ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดหัวใจอื่น ๆ.ประเภทของบิลิรูบินเราสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างบิลิรูบินสองประเภท: โดยตรงหรือผันและทางอ้อมหรือ unconjugated ผลรวมของค่าของทั้งสองประเภทเรียกว่า "บิลิรูบินรวม".บิลิรูบินทางอ้อมเป็นสิ่งที่ยังไม่ถึงตับซึ่งมันจะละลายในน้ำซึ่งจะช่วยให้เราสามารถกำจัดมันผ่านทางขับถ่าย.สำหรับส่วนของมันบิลิรูบินโดยตรงผลิตในตับจากทางอ้อม มันสะสมในถุงน้ำดีและผูกกับน้ำดีซึ่งมันจะถูกกำจัดในภายหลัง.ระดับปกติและระดับสูงในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพค่าบิลิรูบินรวมปกติต่ำกว่า 1.2 mg /...

การใช้สองภาษาและสติปัญญาบุคลิกภาพและความคิดสร้างสรรค์พวกเขาเกี่ยวข้องกันอย่างไร

แม้ว่าตลอดประวัติศาสตร์มีหลายวัฒนธรรมที่แพร่กระจาย ตำนานที่ว่าสองภาษามีผลเสียต่อระดับจิตวิทยา, การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของทศวรรษที่ผ่านมาชี้ให้เห็นอย่างชัดเจนถึงความจริงที่ว่าความชำนาญมากกว่าหนึ่งภาษามีผลในเชิงบวก.ในบทความนี้เราจะอธิบาย ความสัมพันธ์ของการพูดได้หลายภาษากับสติปัญญาบุคลิกภาพและความคิดสร้างสรรค์. อย่างที่เราจะเห็นการพูดมากกว่าหนึ่งภาษาทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับจิตใจโดยการปรับปรุงความยืดหยุ่นทางปัญญาและการให้เหตุผลเชิงนามธรรม.บทความที่เกี่ยวข้อง: "กระบวนการทางจิตวิทยาที่เหนือกว่า 8 ประการ"การกำหนดสองภาษาและการพูดได้หลายภาษาว่ากันว่าบุคคลนั้นพูดได้หลายภาษาเมื่อพวกเขาสามารถสื่อสารได้อย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าหนึ่งภาษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาได้รับทักษะตั้งแต่อายุยังน้อย. เมื่อมีคนพูดสองภาษาเราพูดถึงสองภาษา, ผู้ที่รู้สามภาษานั้นเป็นแบบสามภาษาเป็นต้น.มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับระดับของการเรียนรู้ที่จำเป็นเพื่อให้สามารถพิจารณาคนที่พูดได้หลายภาษา ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกำหนดนิยามความสามารถในการพูดภาษาที่สองอย่างคล่องแคล่วอย่างมีเหตุผลในขณะที่คนอื่น ๆ คิดว่าจำเป็นต้องมีความรู้อย่างน้อยสองภาษา.พวกเขามีอยู่เป็นเวลานาน อคติเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของการใช้สองภาษา ในวัฒนธรรมที่เป็นภาษาเดียว คนสองภาษามีสาเหตุมาจากสติปัญญาต่ำกว่ามีความสามารถในการใช้ภาษาน้อยและมีการเปลี่ยนแปลงด้านศีลธรรมและลักษณะนิสัย.การตรวจสอบครั้งแรกเกี่ยวกับการพูดได้หลายภาษายืนยันมุมมองประเภทนี้แม้ว่าพวกเขาจะมีปัญหาเกี่ยวกับระเบียบวิธีที่ทำให้ผลลัพธ์ของพวกเขาถูกต้อง การศึกษาที่เข้มงวดดำเนินการในภายหลังไม่เพียง แต่ข้องแวะสมมติฐานเหล่านี้ แต่ยังแสดงให้เห็นว่า การใช้สองภาษาสามารถมีผลประโยชน์สำหรับความรู้ความเข้าใจ.อย่างไรก็ตามมันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าผลประโยชน์เหล่านี้จำนวนมากเป็นผลมาจากความหลากหลายทางวัฒนธรรมซึ่งเป็นผลมาจากการเรียนรู้หลายภาษาตามธรรมชาติ...

ปลาใหญ่ปลาเป็นอุปมาชีวิต

ปลาใหญ่ (2003) กำกับโดยทิมเบอร์ตันเป็นภาพยนตร์ที่เต็มไปด้วยสัญลักษณ์และคำอุปมาอุปมัยเกี่ยวกับชีวิต. มันไม่ได้แสดงสถานการณ์แบบกอธิคมืดและน่ากลัวตามแบบฉบับของ Burton แต่ตรงกันข้าม: ปลาใหญ่ มันสีแสงและความสามัคคี. ภาพยนตร์ มุ่งเน้นไปที่ชีวิตของ Edward Bloom และความสัมพันธ์กับลูกชายของเขา: Will, ที่อาศัยอยู่ในปารีสกับภรรยาท้องของเขา เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ความสัมพันธ์กับพ่อของเขาทรุดโทรมและพวกเขาสื่อสารผ่านแม่ของแซนดร้า วันหนึ่งแซนดร้าเรียกลูกชายของเธอเพื่อบอกเธอว่า พ่อของเขาป่วยหนักดังนั้นจะเดินทางไปกับภรรยาของเขาเพื่อเยี่ยมเขา. ความสัมพันธ์แบบพ่อ - ลูก Edward...

ตาโตผู้หญิงและโลกแห่งศิลปะ

ตาโต (2014) น่าจะเป็นภาพยนตร์เรื่อง "Burtonian" น้อยที่สุดโดย Tim Burton. ในนั้นเราแทบจะไม่พบร่องรอยของสาระสำคัญของผู้กำกับ มันดูไม่เหมือนที่เบอร์ตันเคยชินกับเราและไม่ใช่เพราะมันเป็นเรื่องราวจากเหตุการณ์จริงเพราะนั่นเป็นสิ่งที่เขาทำมาแล้ว เอ็ดไม้, แต่การที่เรากำลังเผชิญหน้ากับภาพยนตร์ที่เราไม่เห็นเครื่องหมายของมันและเราสามารถที่จะกล่าวถึงผู้กำกับคนอื่นได้อย่างสมบูรณ์แบบ. เรื่องราวของมาร์กาเร็ตคีนดูเหมือนจะเข้ากันได้ดีกับทิมเบอร์ตันผู้ชื่นชมที่ยอดเยี่ยมของผลงานของจิตรกร ปัญหาคือทิศทางที่เราไม่เห็นเบอร์ตันเราเห็นอย่างอื่น เมื่อมาถึงจุดนี้มันก็คุ้มค่าที่จะถามว่านี่เป็นปัญหาจริงหรือเปล่าเพราะเป็นส่วนหนึ่งของผู้ติดตามของเขาที่รอภาพยนตร์เรื่องอื่นตามความงามที่แปลกประหลาดของพวกเขา มันก็เป็นปัญหาสำหรับนักวิจารณ์ที่คาดว่าจะพบสิ่งใหม่ เอ็ดไม้. "ภาพวาดบอกว่า 'Keane'; ฉันคือคีนคุณคือคีน จากนี้ไปเราเป็นหนึ่ง "....

ยินดีต้อนรับสู่การผจญภัยของการค้นพบตัวเอง

Christopher McCandless เป็นเด็กอเมริกันผู้ตัดสินใจที่จะทิ้งทรัพย์สินทั้งหมดของเขาและเงินเท่าไหร่ที่เขาต้องไปที่ Alaska ที่จะอยู่ในการสัมผัสกับธรรมชาติและค้นหาความหมายของชีวิตของเขา เขาเริ่มการผจญภัยที่น่าตื่นเต้นของการค้นพบตัวเอง. หากคุณต้องการทราบเรื่องราวที่น่าเหลือเชื่อของ Christopher McCandless ในการค้นหาตัวตนที่แท้จริงของเขาคุณสามารถมาดูภาพยนตร์เรื่อง "สู่เส้นทางสู่ป่า" ที่กำกับฌอนเพนน์อย่างเชี่ยวชาญหรืออ่านหนังสือที่มีชื่อเดียวกันกับที่ภาพยนตร์ได้รับแรงบันดาลใจและเขียนโดย Jon Krakauer. ตอนนี้การแนะนำนี้หมายความว่าเราทุกคนต้องเดินไปยังที่ที่เต็มไปด้วยหิมะป่าลึกและพื้นที่บริภาษในตอนท้ายของโลกเพื่อเริ่มการผจญภัยของการค้นพบตัวเอง? ไม่อย่างแน่นอนแม้ว่าจะไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดีเช่นกัน. อย่างไรก็ตาม, การผจญภัยของการค้นพบตัวเองรวมถึงทริปการผจญภัยการสนทนาที่ยาวนานและการประชุมของสถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเปลี่ยนวิธีที่คุณรับรู้ตนเอง ให้คุณในฐานะบุคคล อย่างไรก็ตามปลายทางนั้นอยู่ใกล้กว่าอะแลสกามาก...

ความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและจิตใจมันคืออะไรและมีอิทธิพลอย่างไรต่อเรา

ข้อผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถตกลงไปได้เมื่อตัดสินใจว่าเราต้องการมีชีวิตอย่างไรก็คือการคิดว่ามีเพียงเราเท่านั้นที่มีอิทธิพลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรา. นั่นคือเหตุผลที่แนวคิดเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางสังคมและอารมณ์เป็นสิ่งสำคัญ. ตลอดบทความนี้เราจะเห็นสิ่งที่ประกอบด้วยความเป็นอยู่ทางสังคมและทำไมมันเป็นแนวคิดที่สำคัญของทั้งจิตวิทยาและสังคมศาสตร์. บทความที่เกี่ยวข้อง: "จิตใจเป็นอยู่ที่ดี: 15 นิสัยเพื่อให้บรรลุมัน" ความผาสุกทางจิตสังคมคืออะไร?? ความเป็นอยู่ทางสังคมและอารมณ์เป็นชุดของ ปัจจัยทางชีววิทยาบริบทและเชิงสัมพันธ์ที่ทำให้เรารู้สึกดี, ในระดับโลกและแบบองค์รวม กล่าวโดยสรุปคือรู้สึกดีกับตัวเองและบริบททางวัตถุและสังคมที่มีชีวิตอยู่. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องคำนึงถึงเช่นนั้น คนที่มีความต้องการขั้นพื้นฐานครอบคลุมทั้งหมด (นั่นคือผู้ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาสุขภาพที่ดีในเวลาจริงหรือระยะสั้นมาก) อาจรู้สึกไม่ดีมากด้วยเหตุผลหลายประการ: สภาพแวดล้อมการทำงานที่มีการลงโทษเหนือกว่าชีวิตทางสังคมที่แย่ ฯลฯ. นั่นคือเหตุผลที่ในทำนองเดียวกันความผิดปกติทางจิตไม่ใช่เพียงแค่ประสบการณ์ "จากภายในสู่ภายนอก"...

ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยา 15 นิสัยเพื่อให้บรรลุ

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับแนวคิดยุคสมัยของเราเช่นความเป็นอยู่ที่ดีหรือความสุขทางจิตวิทยาและดูเหมือนว่าแม้จะเป็นความปรารถนาร่วมกันของคนหลาย ๆ คนไม่ใช่ทุกคนที่อยู่ในสถานะนั้น. ความเป็นอยู่ที่ดีทางจิตวิทยาเป็นแนวคิดที่ซับซ้อน แต่มันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่ดีในแง่ทั่วไป. คือการพูดให้ดีกับตัวเองเพื่อให้สอดคล้องกับแรงจูงใจและวัตถุประสงค์ที่จัดโครงสร้างชีวิตของคน ๆ หนึ่งเพื่อให้มีความสมดุลทางอารมณ์ที่จำเป็นในการเผชิญหน้ากับชีวิตประจำวันและแม้กระทั่งเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี อย่างไรก็ตามปัญหาของคำจำกัดความประเภทนี้ก็คือในความเป็นจริงทางจิตวิทยาความเป็นอยู่ที่ดีเป็นนามธรรมและแน่นอนเป็นแนวคิดเกี่ยวกับอัตนัย.จิตใจที่ดีคืออะไร?สิ่งที่เป็นนามธรรมนี้เกี่ยวข้องกับความเชื่อและความคาดหวังด้วยการเสริมอำนาจของบุคคลและถูกล้อมรอบด้วยบริบทของความเงียบสงบและความหวัง. ทุกวันนี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับสังคมสวัสดิการ แต่, ใครบ้างที่สามารถมีความเป็นอยู่ที่ดีในยามสงคราม? แน่นอนว่าเส้นทางสู่สวัสดิภาพนั้นขึ้นอยู่กับตัวเองอย่างไรก็ตามสภาพแวดล้อมมีอิทธิพลต่อ นอกจากนี้เราต้องไม่ลืมว่าความหมายของความเป็นอยู่ทางจิตวิทยานั้นอาจแตกต่างกันไปในแต่ละวัฒนธรรม.สำหรับนักจิตวิทยา Carol Ryff ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนซิลวาเนีย (สหรัฐอเมริกา) ความเป็นอยู่ทางจิตวิทยานั้นประกอบด้วยหกมิติ พวกเขามีดังต่อไปนี้:...