จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1523
ความขุ่นเคืองเป็นอารมณ์เชิงลบที่ปรากฏขึ้นเมื่อเรารู้สึกว่ามีคนประพฤติตัวไม่ดีกับเราและทำร้ายเรา. แต่ความรู้สึกไม่พอใจไม่ได้แก้ไขปัญหาใด ๆ ในทางกลับกันอาจทำให้เกิดความทุกข์และความทุกข์. ความรู้สึกอาฆาตแค้น ปรากฏเป็นเครื่องป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์, เพื่อหนีจากความเจ็บปวด เปลี่ยนความเศร้าเป็นความเคียดแค้นที่เรารู้สึกแข็งแกร่งขึ้นหลายครั้งทั้งหมดนี้ทำโดยไม่รู้ตัว. "ความขุ่นเคืองก็เหมือนกับการวางยาพิษและคาดหวังว่ามันจะฆ่าศัตรูของคุณ" -Nelson Mandela- เพื่อกำจัดความไม่พอใจไม่จำเป็นที่จะต้องให้อภัย. มีสถานการณ์ร้ายแรงที่การให้อภัยจะไม่แนะนำให้เลือก แต่เราควรพยายามลบความไม่พอใจให้อยู่ในความสงบเพื่อให้ทุกอย่างได้รับการแก้ไขอย่างสมบูรณ์. หลายต่อหลายครั้ง ความขุ่นเคืองที่แข็งแกร่งสามารถนำพาบุคคลนั้นให้ต้องการแก้แค้นได้, แต่ความจริงก็คือมันยิ่งเลวร้ายยิ่งขึ้น เมื่อมีคนรู้สึกไม่พอใจก็หมายความว่ามีความรู้สึกเสี่ยง. จากนั้น Avenge ก็ให้สวัสดิการชั่วขณะหนึ่ง,...
หนึ่งใน "กับดัก" ที่ง่ายที่สุดที่จะตกลงไปเมื่อเราอยู่ในความสัมพันธ์ (ไม่ว่าจะเป็นคู่, มิตรภาพหรือความสัมพันธ์ในครอบครัว) คือความผูกพัน มันเกี่ยวกับ การพึ่งพาที่สร้างขึ้นระหว่างคนสองคน และนั่นหมายความว่าเราไม่สามารถเป็นอิสระได้ 100% ความสุขของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับตัวเราเอง แต่จะขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ที่เรามีกับคนอื่น มันอาจเป็นดาบสองคมโดยเฉพาะถ้าเราพูดถึงสภาพแวดล้อมคู่เพราะถ้าความสัมพันธ์สิ้นสุดลงเราจะรู้สึกว่างเปล่าและหดหู่ ในบทความจิตวิทยาออนไลน์เราจะค้นพบคุณ วิธีกำจัดความผูกพันทางอารมณ์ ดังนั้นคุณควรคำนึงถึงประเด็นสำคัญที่จะช่วยคุณในสถานการณ์นี้ ความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพคือสิ่งที่นำมาซึ่งความสุขและการเชื่อมต่อที่มากขึ้น. คุณอาจสนใจ: วิธีการกำจัดความคิดครอบงำซึ่งบังคับใช้ ฉันขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือไม่?...
ในรูปแบบทุนนิยมเช่นเดียวกับในปัจจุบัน, ความฝันของผู้ประกอบการหลายรายคือการเพิ่มผลิตภาพของแรงงาน เพื่อให้องค์กรของคุณสร้างผลประโยชน์มากขึ้น และแม้ว่าจะไม่มีคำตอบที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีเพิ่มผลกำไรของ บริษัท วิธีการทำหรือเครื่องมือที่มีอยู่สำหรับมันหนึ่งในวิธีการที่ระบบธุรกิจตั้งอยู่ในทศวรรษที่ผ่านมาได้รับ ( และน่าเสียดายที่ส่วนใหญ่) การควบคุมคนงาน (JódarและAlós, 2008).อย่างไรก็ตามมีหลักฐานว่าวิธีการปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิตคือในความเป็นจริงตรงกันข้าม: ยกระดับความเป็นอิสระของพนักงาน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "ประเภทของความเป็นผู้นำ: 5 คลาสของผู้นำที่พบบ่อยที่สุด"ควบคุมและเพิ่มผลผลิตใน บริษัท ต่างๆผู้เขียนหลายคน (เช่นPeña, 2004)...
เวลามาถึงแล้วด้วยเหตุผลใดก็ตามคุณตัดสินใจที่จะขอความช่วยเหลือทางด้านจิตใจ. แต่คุณไม่รู้ว่าคุณจะเลือกนักจิตวิทยาที่ดีในวงกว้างได้อย่างไร ... คุณจะทำอย่างไรเพื่อเลือกนักจิตวิทยาที่เหมาะสม? ความจริงก็คือเราทุกคนรู้จักใครบางคนที่ได้ไปหานักจิตวิทยาและไม่ได้ทำอะไรเลย. เขาใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนในการบำบัดและสิ่งเดียวที่เขาทำคือปล่อยไอน้ำออกไป แต่เขาก็ไม่สามารถเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกไม่สบายหรือจัดการกับสถานการณ์ได้ดีขึ้น ... อ่านต่อไปเพื่อทราบวิธีแยกนักจิตวิทยาที่ดีจากคนที่ไม่! "ทุกคนพูดถึงจิตใจโดยไม่ลังเล แต่รู้สึกงุนงงเมื่อคุณขอให้พวกเขานิยามมัน". -B.F. คนถลกหนัง- อะไรคือสัญญาณที่บอกเราว่าเขาไม่ใช่นักจิตวิทยาที่ดี?? ปัญหาหลักที่เราพบว่าตัวเราเองก็คือทุกคนสามารถเปิดให้คำปรึกษาด้านจิตบำบัดได้แม้จะไม่มีปริญญาจิตวิทยาก็ตาม ด้วยเหตุผลนั้น, สิ่งแรกที่ต้องให้เราคิดคือคุณสมบัติของนักบำบัด. ในแง่นี้, คุณจะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษกับกระแสทางเลือกทั้งหมดที่เกิดขึ้นเพื่อรักษาปัญหาทางอารมณ์เช่นความวิตกกังวล. พวกเขาคือการบำบัดแบบ...
กระบวนการในการเลือกหัวข้อการวิจัยไม่ว่าจะเป็นโครงการในชั้นเรียนหรือเพื่อเริ่มการวิจัยที่มีความทะเยอทะยานมากขึ้นซึ่งผลการวิจัยสามารถตีพิมพ์ในวารสารเป็นเรื่องที่น่าปวดหัวสำหรับหลาย ๆ คน เมื่อคำถามที่จะตอบมีความชัดเจนโดยใช้วิธีการศึกษาเชิงคุณภาพหรือเชิงปริมาณอย่างน้อยก็มีแนวทางที่จะต้องปฏิบัติตาม แต่ถ้าคุณไม่มีมันเป็นเรื่องปกติที่หลายคนจะถูกบล็อก. ในบทความนั้นเราจะเห็นหลาย ๆ เคล็ดลับที่ช่วยเมื่อรู้วิธีเลือกหัวข้อการวิจัย, โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาขาความรู้ที่เกี่ยวข้องกับจิตวิทยาสังคมศาสตร์และสาขาอื่นที่คล้ายคลึงกัน. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การวิจัย 15 ประเภท (และคุณสมบัติ)" วิธีเลือกหัวข้อการวิจัย? ปัญหาของการไม่มีคำถามการวิจัยเป็นสิ่งที่คล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นในบล็อกของนักเขียน: ความรู้สึกไม่สบาย, ความยุ่งยากและความกังวลที่มาจากการไม่ผ่านขั้นตอนนั้นสามารถทำให้คุณถ้าเวลาผ่านไป สร้างผลของการพยากรณ์การตอบสนองด้วยตนเอง นั่นคือคนรู้สึกมีแรงจูงใจน้อยลงมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการคิดอีกครั้งหรือทำการค้นหาแบบไม่มีระบบโดยไม่หวังว่าจะพบอะไร....
ความรักที่มีชีวิตน่าจะเป็นอารมณ์ที่ทรงพลังที่สุดและเต็มไปด้วยเวทย์มนตร์ที่เราสามารถรู้สึกได้ว่าเป็นของขวัญแห่งชีวิต. ความรักสถิตอยู่ในความรู้สึกที่ดีที่สุดที่ผลักดันให้เราเป็นคนที่ดีกว่ามนุษย์และวิญญาณนิรันดร์ มันนำเราไปสู่การพัฒนาและนำมาสู่รุ่นที่ดีที่สุดของตัวเราเพื่อผู้อื่นและโดยไม่ลืมความรักตนเอง. ตลอดการดำรงอยู่ของเรา หัวใจของเราเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกับประสบการณ์ที่แตกต่างกันหรือผู้คนต่างจากกันและกันอย่างสิ้นเชิง. เราสามารถตกหลุมรักพวกเขาแต่ละคนได้อย่างบ้าคลั่งหรือพวกเขาไม่สามารถสังเกตเห็นได้ในแต่ละวันเพราะเราไม่ต้องค้นหาพวกเขาในชีวิตนี้. แต่บางครั้งเราไม่เข้าใจว่าทำไมวิญญาณของเราเลือก "ต้องการให้สิ่งที่ดีที่สุดของเรา" เพื่อมนุษย์คนหนึ่งหรืออีกคนหนึ่งมาถึงอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่ดีมากที่เราจัดการแทบจะไม่ ด้วยเหตุนี้ในวันนี้ฉันขอเชิญคุณค้นพบว่ากระบวนการคัดเลือกชั้นในที่ใดที่หนึ่งในใจของเราดำเนินไปจนถึงความรัก. เราเรียนรู้ที่จะรักไม่ใช่เมื่อเราพบคนที่สมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเราได้เห็นคนที่ไม่สมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบ -แซมคีน- เราเข้าร่วมผู้ที่มีประสบการณ์ครั้งแรกของเราด้วยความรัก เรารักและเข้าร่วมกับคนในชีวิตโดยไม่ทราบว่าบางครั้งก็ไม่รู้ตัว. เรายังสงสัยหลายครั้งว่าเขาหรือเธอมีความคลั่งไคล้ในเรื่องความรักที่ทำให้เรารู้สึกวันต่อวันโดยไม่เข้าใจมันอย่างสมบูรณ์. แต่เป็นธรรมชาติและสวยงามประสบการณ์นี้มีต้นกำเนิดในความทรงจำของคนเหล่านั้นที่ทำเครื่องหมายวัยเด็กของเราในแง่ของความรัก: พ่อแม่พี่น้องของเราคนที่เลี้ยงดูเราและวันหนึ่งทำให้เรารู้สึกแสง ในใจเรา. ประสบการณ์เหล่านี้หมายถึงวิธีที่เรารู้สึกและรับรู้ถึงความรักในฐานะเด็ก...
จีโนมเป็นเครื่องมือที่ช่วยในการร่างและสังเคราะห์ข้อมูลครอบครัว ของบุคคล ดูเหมือนว่าเป็นแผนภูมิต้นไม้ แต่จะเน้นที่ลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์ในครอบครัวและมีลักษณะทางเทคนิคที่มากขึ้น. ในเอกสารในเรื่องจากคณะจิตวิทยาของมหาวิทยาลัยบาร์เซโลนา, จีโนมถูกกำหนดดังนี้: "เป็นการแสดงกราฟิก (ในรูปแบบของแผนภูมิต้นไม้) ของข้อมูลพื้นฐานของครอบครัวอย่างน้อยสามชั่วอายุคน. ซึ่งรวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับโครงสร้างประชากรของสมาชิกและความสัมพันธ์ที่พวกเขามีต่อกัน". "ถ้าคุณไม่รู้จักเรื่องราวของคุณคุณก็ไม่รู้อะไรเลย: มันเหมือนใบไม้และไม่รู้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของต้นไม้". -Michael Crichton- มันถูกใช้เพื่อรวบรวมและจัดระเบียบข้อมูลเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมทันทีของบุคคล ข้อมูลนี้ทำหน้าที่เป็นข้อมูลป้อนเข้าสำหรับการแทรกแซงทางคลินิกหรือการสอน อย่างไรก็ตาม, ทุกคนสามารถทำ genogram เพื่อทำความรู้จักกันดีกว่า...
คำสั่งบ่อยครั้งคือการประกันความเป็นอยู่ที่ดีและความเงียบสงบ, เนื่องจากในแง่ของการวางแผนทำให้สามารถสร้างลำดับชั้นของลำดับความสำคัญที่อนุญาตให้มีการประมาณการระยะยาวที่สอดคล้องกัน การรักษาความสงบเรียบร้อยอยู่เสมอไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ส่วนใหญ่เป็นการเพิ่มโอกาสในการค้นหาสถานะความพึงพอใจที่ยั่งยืนและแท้จริง. ความคิดในการรักษาความสงบเรียบร้อยนั้นยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการปรับปรุงอารมณ์, ดังนั้นอุดมคติคือการรู้วิธีดำเนินการเพราะมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุ. อย่างไรก็ตาม, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นความได้เปรียบของมัน, เนื่องจากมีจำนวนมากและในขั้นตอนง่าย ๆ คุณสามารถเริ่มสนุกกับมันในสำนักงานในบ้านหรือในสาขาใด ๆ ที่คุณต้องการนำไปใช้. อย่างแม่นยำ, NéstorGarcía Iturbe ในบทความของเขา ความสำคัญของการรักษาความสงบเรียบร้อย, ยืนยันว่าการสั่งซื้อ ไม่เพียงเป็นการลงทุนในฐานะปัจเจกบุคคล...
คุณจำครั้งสุดท้ายที่คุณรู้สึกหิวได้หรือไม่? ฉันหมายถึงความหิวโหยที่แท้จริง ความหิวโหยที่ทำให้เราและกระตุ้นให้เราตอบสนองได้ตลอดเวลา ... เอาละอยากรู้อยากเห็นในระดับจิตวิทยาอะไรบางอย่างที่เรียกว่าหิวอารมณ์. อารมณ์หิวคือคนที่ถูกกีดกันจากความรักในวัยเด็ก และสำหรับผู้ที่กินอาหารเป็นคนที่กินอารมณ์ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ พื้นที่ แต่ที่มักจะเกิดขึ้นคือในคู่หรือในการศึกษาของเด็ก. ต่อไปเราจะบอกคุณว่ากระบวนการของความหิวทางอารมณ์เกิดขึ้นได้อย่างไรในความสัมพันธ์ของพ่อแม่และเด็ก ๆ. ในนามของความรัก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการได้รับความรักเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดีและสุขภาพทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก. การขาดความรักในวัยเด็กเป็นเรื่องที่ร้ายแรงมากเพราะมันเปลี่ยนแปลงความสมดุลทางจิตวิทยาอย่างลึกซึ้ง. ดังนั้น, เมื่อถึงวัยผู้ใหญ่คน ๆ นั้นจะรู้สึกประทับใจเมื่อขาดและจะพยายามอย่างเต็มที่ที่จะสนองความต้องการผ่านความสัมพันธ์ที่พึ่งพา,...
