วิธีการสั่งซื้อสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคุณ?

คำสั่งบ่อยครั้งคือการประกันความเป็นอยู่ที่ดีและความเงียบสงบ, เนื่องจากในแง่ของการวางแผนทำให้สามารถสร้างลำดับชั้นของลำดับความสำคัญที่อนุญาตให้มีการประมาณการระยะยาวที่สอดคล้องกัน การรักษาความสงบเรียบร้อยอยู่เสมอไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ส่วนใหญ่เป็นการเพิ่มโอกาสในการค้นหาสถานะความพึงพอใจที่ยั่งยืนและแท้จริง.

ความคิดในการรักษาความสงบเรียบร้อยนั้นยอดเยี่ยมเมื่อพูดถึงการปรับปรุงอารมณ์, ดังนั้นอุดมคติคือการรู้วิธีดำเนินการเพราะมันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุ.

อย่างไรก็ตาม, มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเน้นความได้เปรียบของมัน, เนื่องจากมีจำนวนมากและในขั้นตอนง่าย ๆ คุณสามารถเริ่มสนุกกับมันในสำนักงานในบ้านหรือในสาขาใด ๆ ที่คุณต้องการนำไปใช้.

อย่างแม่นยำ, NéstorGarcía Iturbe ในบทความของเขา ความสำคัญของการรักษาความสงบเรียบร้อย, ยืนยันว่าการสั่งซื้อ ไม่เพียงเป็นการลงทุนในฐานะปัจเจกบุคคล แต่ยังอยู่ในระดับสังคมด้วย.

"ในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติคำสั่งได้รับการพิจารณาเป็นสิ่งที่มีความสำคัญที่สุดเสมอ".

-NéstorGarcía Iturbe-

วิธีการบรรลุความสงบเรียบร้อยในชีวิตประจำวัน?

ข้อดีอย่างหนึ่งของการสั่งซื้อคือมันช่วยให้เราสามารถเพิ่มทรัพยากรจิตที่เราสามารถอุทิศให้กับงานเฉพาะแต่ละอย่าง (เราไม่ต้องคิดอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่เราจะทำต่อไป) เนื่องจากสภาพแวดล้อมจะดูกว้างขวางกว่าและสะดวกสบาย สิ่งสำคัญคือการรู้วิธีการตัดสินใจที่ถูกต้องเมื่อสั่งซื้อเพราะมันจะต้องสร้างซึ่งเป็นองค์ประกอบที่สำคัญและไม่ได้.

สำหรับสิ่งนี้อุดมคติคือ พึงระลึกไว้เสมอว่าพวกมันสามารถใช้งานได้กับงานที่แตกต่างกันที่ทำทุกวัน. จากนั้นการตัดสินใจจะไม่ยากเลย.

ด้วยวิธีนี้, โยนทุกอย่างที่ใช้ไม่ได้ลงในถังขยะ หรือการทำงานที่ไม่มีอะไรเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มปล่อยพื้นที่ทางกายภาพและยังให้ความรู้สึกเรียบง่ายที่จะช่วยเมื่อมันมาถึงการสร้างสมาธิไม่ว่าจะทำงานคิดหรือพัก.

สภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสิ่งต่าง ๆ ไม่เพียง แต่ปลุกระดมความโกลาหล แต่ยังป้องกันเราจากการคิดอย่างชัดเจน. อย่างไรก็ตามการได้เห็นสภาพแวดล้อมที่เรียบง่ายเป็นระเบียบและสะอาดทำให้เรามีพื้นที่สำหรับแนวคิดใหม่ ๆ ที่จะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องกังวล.

ในระยะสั้นความสับสนวุ่นวายในชีวิตของคุณ, ไม่ว่าจะเป็นส่วนตัวหรือที่ทำงานเนื่องจากไม่มีอะไรทำงานตามที่ควร ในบ้านมันหมายถึงไม่เพียง แต่การใช้ชีวิตในลักษณะที่ไม่สบายใจและไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น.

ข้อดีของการใช้ชีวิตในสภาพแวดล้อมที่เป็นระเบียบคืออะไร?

ผู้ชาย, ในวัฒนธรรมตะวันตกคุ้นเคยกับการสั่งซื้อและจัดประเภท, ดังนั้นความแตกต่างในวิธีการรับรู้ของโลกทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างลึกซึ้งและทำร้ายจิตใจของพวกเขา.

รัฐที่วุ่นวายในทุกรูปแบบและในลำดับใด ๆ ในชีวิตก็เป็นตัวกระตุ้นความวิตกกังวลและความเครียด. ยกตัวอย่างเช่นให้เราคิดว่าเราจำเป็นต้องหาหนังสือในห้องสมุดที่มีสำเนาหลายล้านเล่มที่ไม่ได้สั่งในลักษณะใด ๆ หรือตามเกณฑ์ที่สามารถให้บริการเราได้น้อยเช่นอายุของผู้แต่ง จะเกิดอะไรขึ้นกับความกังวลของเรา?

ด้วยวิธีนี้, ความสะอาดและความสงบเรียบร้อยช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้การคิดชัดเจนขึ้น. การสั่งซื้อเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพดีและแม้กระทั่งป้องกันโรคบางชนิดมีแนวโน้มมากขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอ.

บ่อยครั้งเมื่อมีคำสั่งซื้อภายในบ้านองค์ประกอบที่ถือว่าหายไปจะพบได้เนื่องจากความผิดปกติซ่อนอยู่ ดังนั้น, อุดมคติคือการสร้างคำสั่งทุกวัน, เพื่อหลีกเลี่ยงความพ่ายแพ้ใด ๆ ในระหว่างวันทำงานซึ่งการสูญเสียอาจหมายถึงผลกระทบโดมิโนที่สามารถหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์แบบ.

ขอแนะนำให้สร้างนิสัยด้านสุขอนามัยและความเป็นระเบียบเรียบร้อยตั้งแต่ระยะเริ่มต้นของชีวิตที่สามารถคาดการณ์ได้ในชีวิตผู้ใหญ่. การมีประสิทธิภาพเรียบง่ายและเด็ดขาดเป็นผลมาจากการมีจิตใจจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญจริงๆเท่านั้น.

ในระยะสั้นการจัดลำดับความสำคัญคือในหลายกรณีขั้นตอนแรกที่นำไปสู่ความสำเร็จความเงียบสงบและภูมิปัญญาที่ต้องรู้ แตกต่างในโลกที่วุ่นวายแตกต่างและบางครั้งก็ผิดพลาดสิ่งที่สำคัญจริงๆ.

วิธี 5S ของญี่ปุ่นเพื่อให้กลมกลืนกับชีวิตวิธี 5S ของญี่ปุ่นมีลักษณะโดยมีห้าหลักการพื้นฐานในการปรับปรุงคุณภาพชีวิตตามคำสั่งและความสะอาด อ่านเพิ่มเติม "