จิตวิทยาปรัชญาและความคิดเกี่ยวกับชีวิต
บล็อกเกี่ยวกับปรัชญาและจิตวิทยา บทความเกี่ยวกับแง่มุมต่าง ๆ ของจิตวิทยามนุษย์
บทความทั้งหมด - หน้า 1521
ความสัมพันธ์กับผู้อื่นเป็นพื้นฐานและพื้นฐานที่จะมีชีวิตที่น่าพอใจ แต่มันไม่ง่ายเสมอไป และมันก็เป็นเช่นนั้นแม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องโกหก, รู้วิธีเริ่มการสนทนาอย่างถูกต้อง มันอาจกลายเป็นปัญหาได้ในบางสถานการณ์แม้กระทั่งสำหรับคนที่มีความทุพพลภาพที่สุด. ตอนนี้แม้จะมีความจริงที่ว่าสำหรับคนจำนวนมากนี้หมายถึงการออกจากเขตความสะดวกสบายศิลปะของการเริ่มต้นที่จะพูดคุยกับคนที่เราต้องการคือทักษะที่สามารถเรียนรู้ได้. บทความที่เกี่ยวข้อง: "15 หัวข้อสนทนาที่สนุกและน่าสนใจ" เรียนรู้วิธีเริ่มการสนทนา บางสิ่งที่ง่ายพอ ๆ กับการรู้วิธีเริ่มการสนทนาตามธรรมชาติกับคนที่เราสนใจ มันอาจเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างระหว่างการใช้ชีวิตทางสังคมแบบเต็มรูปแบบหรือไม่มี. และมีคนที่กลัวสถานการณ์แบบนี้มากจนต้องแยกตัวเองและมีเพื่อนไม่กี่คนซึ่งเป็นวิธีที่จะมีเครือข่ายการช่วยเหลือทางสังคมที่ค่อนข้างเล็ก. ต่อไปเราจะเห็นแง่มุมพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับวิธีเริ่มการสนทนา. 1. เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความล้มเหลว สิ่งแรกที่คุณต้องมีความชัดเจนก็คือไม่ว่าคุณจะอ่านมากแค่ไหนเท่านั้นที่จะช่วยให้คุณรู้ว่าจะต้องใช้กลวิธีใดในการเผชิญหน้ากับชีวิตสังคมของคุณ เป็นไปไม่ได้ที่จะเรียนรู้สิ่งนี้โดยไม่ต้องฝึกฝน...
โลกของคู่รักมีความซับซ้อนมาก ความเข้าใจผิดอารมณ์หรืออัตตาอาจทำให้คู่สามีภรรยารักกันมากจนจบชีวิต ทำลายความสัมพันธ์ของคุณ. ¿เกิดอะไรขึ้นจริง ๆ ? มีความเข้มแข็งหรือการสื่อสารไม่เพียงพอที่จะแก้ไขข้อขัดแย้งที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ในคู่รัก และเมื่อคำกล่าวไปว่า "ความรักไม่เพียงพอ" การรักตัวเองไม่เพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ในการทำงาน จะต้องมีความเข้าใจเคารพและจริงใจ ในบทความ PsiscoBlog นี้เราจะค้นพบคุณ วิธีเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่กับบุคคลเดียวกัน หากหลังจากหยุดคุณได้ตระหนักว่าคุณไม่ต้องการเป็นคนที่ไม่มีอีกต่อไป. คุณอาจจะสนใจ: วิธีการเริ่มต้นดัชนีความสัมพันธ์การออกเดท วิธีเริ่มความสัมพันธ์ใหม่ตั้งแต่เริ่มต้น การแตกร้าวของคู่และการกระทบยอดเป็นไปได้?...
พวกเขาบอกว่าเมื่อพูดถึงการจัดลำดับความสำคัญในชีวิตของเราเรามักจะเห็นทุกสิ่งที่สำคัญและจำเป็น, ไม่มีอะไรที่เราสามารถทิ้งได้ ประเด็นก็คือบางครั้งการรับรู้ของเราล้มเหลวและสิ่งที่เราชอบไม่ได้เป็นที่ต้องการเสมอไป ดังนั้นบางครั้งเราลืมที่จะใช้ชีวิตอย่างแท้จริง. สิ่งนี้นำไปสู่โลกของเราที่พังทลายและเรารู้สึกว่าเราไม่มีเวลาทำอะไรเลย, ไม่แม้แต่จะหยุดและไตร่ตรองในสิ่งที่เราขาดหรือสิ่งที่เราไม่ต้องการที่จะดำเนินการเหมือนก่อน ... เรามักจะคิดว่าเราสามารถทำได้ในภายหลัง และเราจะไม่สร้างผลกำไรความพยายามอันยิ่งใหญ่ที่จะนำมาซึ่งการจัดการชีวิตของเรา แต่ในภายหลังบางครั้งดูเหมือนว่าจะไม่มาถึง ... จงใช้ชีวิตเสมือนว่าคุณกำลังจะตายในวันพรุ่งนี้ เรียนรู้ราวกับว่าคุณกำลังจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป " -คานธี- ชีวิตให้โอกาสคุณ บางครั้ง, ความเจ็บป่วยและความตายเป็นสิ่งที่ทำให้เราหยุดในการแข่งขันของชีวิต, เพื่อพิจารณาสิ่งที่จำเป็นและสิ่งที่ไม่เรารู้สึกและสถานที่ที่เราต้องการไป. บางครั้งพวกเราส่วนใหญ่เราออกจากงานเหล่านี้เพื่อวันพรุ่งนี้เพราะถ้ามีบางสิ่งที่เราไม่ให้ความสำคัญ...
ในความสัมพันธ์ส่วนตัวเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราตัดสินใจที่จะต่อสู้เพื่อความเป็นอยู่ที่ดีของผู้คนรอบ ๆ ตัวเราและเราเริ่มเสียสละตนเองเพื่อผู้อื่นการกระทำที่มีน้ำใจของเราในอดีตสามารถทำให้เราเป็นทาสได้ หรืออย่างน้อยถ้าเราไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ได้. เหตุผลของเรื่องนี้คือถ้าทุกคนคิดว่าเราอยู่ที่นั่นเพื่อสิ่งที่คนอื่นต้องการให้หยุดให้ความช่วยเหลือและความพยายามของเรากลายเป็นสัญลักษณ์ของความเห็นแก่ตัวหรือแม้แต่ความโหดร้าย ตอนนี้มันเป็นไปได้ ทำลายด้วยพลังและต่อสู้เพื่อตัวเองแทนที่จะทำเพื่อคนอื่นเสมอ. บทความที่เกี่ยวข้อง: "การกล้าแสดงออก: 5 นิสัยพื้นฐานในการปรับปรุงการสื่อสาร" 7 ปุ่มเพื่อมีชีวิตอยู่เพื่อฉันและไม่ใช่เพื่อคนอื่น เมื่อพูดถึงการได้รับอิสรภาพและอิสระมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องทำตามความเชื่อและความคิดของเราเช่นเดียวกับนิสัยของเรา เรามาดูวิธีการทำ ทั้งหมดนี้เพื่อตอบคำถามของ: วิธีการเริ่มต้นอยู่เพื่อฉัน? 1. ทำงานด้วยความสงสารตนเอง บางคนบอกว่าคนที่มีชีวิตอยู่และเพื่อคนอื่นทำเช่นนั้นเพราะพวกเขามีประสบการณ์คล้ายกับลัทธิโซคิสต์...
ต่อไปนี้วิธีการปัญหาแรกคือการวิเคราะห์เนื้อหาของความคิดและผลที่ตามมาเพื่อกำหนดประเภทของ PPP ที่รบกวนเรา (เห็นได้ชัดว่าการประเมินผลนี้ทำครั้งแรกที่ PPA ปรากฏขึ้นและไม่จำเป็นต้องทำซ้ำเมื่อมันเกิดขึ้นจาก ใหม่ในภายหลัง) การวิเคราะห์นี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากการรู้ปัญหาที่เราเผชิญนั้นเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำหนดกลยุทธ์การดำเนินการที่เหมาะสมที่สุดที่จะเผชิญ ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะเน้นเรื่องพื้นฐานที่ควรรู้ วิธีการกำจัดความคิดเชิงลบ. คุณอาจสนใจ: วิธีการควบคุมดัชนีความคิดเชิงลบ กลยุทธ์ในการจัดการกับความคิดที่รบกวน การรักษาอาการปวดหัว (PPA) เทคนิคการไม่หมกมุ่นอยู่กับความคิด กลยุทธ์ในการจัดการกับความคิดที่รบกวน เมื่อการประเมินผลได้ดำเนินการแล้วคำถามที่สองคือการกำหนดกลยุทธ์ที่จะปฏิบัติตามเพื่อที่จะเผชิญหน้ากับความคิดก่อกวน (PPA) ที่ทันสมัย...
เมื่อเร็ว ๆ นี้เรามักจะได้ยินคำว่านิสัยและยิ่งเขียนมากขึ้นในเทอมนี้และพบว่าเป็นส่วนผสมพื้นฐานเพื่อให้บรรลุสิ่งที่เราต้องการ.ตัวอย่างเช่น นิสัยที่รวมกีฬาเข้ากับนิสัยประจำวันของคุณเพื่อรวมอาหารเพื่อสุขภาพเข้ากับชีวิตของคุณ, นิสัยที่จะปรับปรุงความนับถือตนเอง แต่นิสัยคำว่าอะไรแนะนำ?? เป็นนิสัยอะไรกันแน่?นิสัยเป็นพฤติกรรมที่เราดำเนินการในแต่ละวันมันเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของเรา และเราเรียกใช้งานบนระบบอัตโนมัติโดยไม่ต้องตั้งคำถาม. มีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นทาครีมบำรุงผิวหลังอาบน้ำ อย่างไรก็ตามกิจวัตรของเราประกอบด้วยนิสัยที่ไม่ดีหรือนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่เมื่อดำเนินการกับระบบอัตโนมัติเรามักจะไม่ถามพวกเขาเพราะเราไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรากำลังทำพฤติกรรมที่กำหนดไว้.นิสัยที่ไม่แข็งแรงเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและเกิดจากปัญหาพื้นฐาน, ปัญหาเหล่านี้มักจะเป็นอารมณ์ นั่นคือโดยอารมณ์เชิงลบการจัดการไม่ดี. นิสัยเชิงลบที่เป็นอันตรายต่อเราปัจจุบันอารมณ์ด้านลบที่พบมากที่สุดคือความเครียดและความวิตกกังวล โดยไม่ต้องจัดการกับความหงุดหงิดกังวลอิจฉา ... อารมณ์เหล่านี้เกี่ยวข้องกับนิสัยที่ไม่เป็นประโยชน์เช่นในกรณีของการกัดเล็บการสูบบุหรี่, ทบทวนอย่างสม่ำเสมอและบ่อยครั้งตรวจสอบเครือข่ายสังคมกินระหว่างมื้ออาหารเมื่อคุณไม่หิวนั่นคือโดยการตะกละท่ามกลางกิจวัตรอื่น ๆ อีกมากมายที่ไม่ได้มีส่วนช่วยอะไรในทางบวกต่อชีวิตของเรา.ขั้นตอนและกลยุทธ์ในการละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีมันเกิดขึ้นกับคุณหรือมันเกิดขึ้นกับคุณ? คุณเบื่อกับนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้หรือไม่?...
เรามีกี่ครั้งที่จะประสบกับโรคหัวใจวายเพราะเราส่งอีเมลผิด บ่อยครั้งที่ได้รับการพึ่งพาสูงในเทคโนโลยีใหม่ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและระดับส่วนบุคคลที่มีอยู่ในปัจจุบัน อาจเป็นไปได้ว่าคุณต้องการที่จะหายไปจากพื้นโลกเพื่อตรวจสอบว่าไม่มีการกลับไป, ผู้รับจะเห็นเนื้อหาของอีเมลที่ไม่ควรได้รับ. ขณะนี้ บริษัท โทรคมนาคมขนาดใหญ่กำลังเร่งให้บริการที่มีมูลค่าเพิ่มสิ่งที่เราทุกคนปรารถนาที่จะคิดค้น: ลบอีเมลจากเราเมื่อมีการส่ง. ลบอีเมลที่ไม่ควรไปถึงผู้รับและสามารถนำไปใช้กับแอปพลิเคชันการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที (Whatsapp หรือ Telegram). บทความที่เกี่ยวข้อง: "วิธีลบข้อความ WhatsApp ที่คุณส่งไป" การส่งอีเมลทำงานอย่างไร? นี่เป็นหนึ่งในคำอธิบายที่สำคัญว่าทำไมจึงเป็นไปได้ที่จะลบอีเมลที่ส่งไปแล้ว นี่เป็นเพราะจดหมายที่เป็นปัญหา "เดินทาง"...
ความคิดครอบงำที่เรียกว่าเป็นชุดของความคิดที่เกิดขึ้นอีกเป็นธรรมชาติและมักจะเกี่ยวข้องกับความกลัวความกลัวและความกังวลที่สร้างความทุกข์ทางอารมณ์ที่ดีในผู้ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับอาการของความวิตกกังวล เพื่อพยายามกำจัดความคิดประเภทนี้คนมักจะใช้ชุดของพฤติกรรมที่เฉพาะเจาะจงซึ่งประกอบพิธีกรรมที่ครอบงำซึ่งให้ความรู้สึกโล่งอกชั่วคราว มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใส่ใจกับความคิดประเภทนี้และดำเนินการตามนั้นเพื่อพยายามต่อสู้กับพวกเขาเพราะมิฉะนั้นพวกเขาสามารถทำให้เกิดความเครียดและความกังวลมากมายรบกวนการทำงานของงานประจำวันและนำไปสู่ปัญหาทางจิตใจที่รุนแรงมากขึ้น ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราจะอธิบายรายละเอียด วิธีการระบุและกำจัดความคิดครอบงำ. คุณอาจสนใจ: วิธีการกำจัดดัชนีความผูกพันทางอารมณ์ อะไรคือความคิดย้ำคิดย้ำทำ อาการของโรค obsessive-compulsive (OCD) เคล็ดลับในการหยุดและกำจัดความคิดครอบงำ การรักษาโรค obsessive-compulsive (OCD) อะไรคือความคิดย้ำคิดย้ำทำ ความคิดย้ำคิดย้ำทำคือสิ่งเหล่านั้น ความคิดที่ล่วงล้ำไม่พึงประสงค์โดยอัตโนมัติและเชิงลบ ที่ปรากฏในใจในทางที่ไม่คาดฝันและทำให้เกิดความวุ่นวายและความทุกข์ทางอารมณ์ในแต่ละบุคคล. หลงไหล,...
กระพริบตลอดเวลาทำให้ใบหน้าล้างคออย่างต่อเนื่อง ... มีหลายวิธีที่แตกต่างกันซึ่งสำบัดสำนวนประสาทสามารถประจักษ์ สิ่งเหล่านี้สามารถนิยามได้ว่าเป็นการเคลื่อนไหวแบบบังคับซึ่งบุคคลนั้นทำซ้ำบ่อยๆและเกิดจากการหดตัวของกล้ามเนื้อหนึ่งหรือหลายกล้ามเนื้อโดยไม่ตั้งใจ ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ชี้ไปที่ปัจจัยบางอย่างที่อาจนำไปสู่การพัฒนาหรือทำให้รุนแรงขึ้นเช่นความเครียดหรือความวิตกกังวลพันธุศาสตร์การขาดสารอาหารการกินผิดปกติการใช้สารบางอย่างในทางที่ผิด.มันเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะแสดงให้เห็นในช่วงวัยแรกรุ่นและลดลงในช่วงหลายปีที่ผ่านมาแม้ว่าจะมีบางกรณีที่ผู้ป่วยมีการพัฒนาสำบัดสำนวนอื่น ๆ ที่แตกต่างกันตลอดชีวิตของเขา แต่, ¿มันเป็นไปได้ที่จะรักษาพวกเขาและถ้าเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร ในบทความเกี่ยวกับจิตวิทยาออนไลน์เราอธิบายรายละเอียด วิธีการกำจัดสำบัดสำนวนประสาท และเราพูดถึงสาเหตุและการรักษา. คุณอาจสนใจ: การรักษาเพื่อแก้ดัชนีสำบัดสำนวนประสาท ทำไมเส้นประสาทเส้นประสาทจึงเกิดขึ้น สำบัดสำนวนประสาทรักษา? ความผิดปกติของ Tic: การรักษา...
